Ғизо осонтарин аст ва, огоҳ кардан зарур аст, роҳи самараноки ба кор даровардани шуури инсон. Аз ин рӯ, шумораи ҷараёнҳо бо истифода ё истеъмоли чизе, ки дар ғизо дар ғизо ҳар сол меафзояд. Мо дастури кӯтоҳ ҷамъ кардем.
Гархот
Ҷараёне, ки аз Ҳиндустон ба назди мо омадааст. Бо роҳи, аввалин ҷомеаи гиёҳии Русия соли 1901 дар Санкт-Петербург ба қайд гирифта шуд. Гиёҳиён гӯшт, парранда, моҳӣ ва баҳрӣ аз пайдоиши ҳайвонот намехӯранд ва то ҳол ман асал ва занбӯруғҳо дорам. Варшаворӣ як қатор ҷараёнҳои иловагӣ дорад, ки онҳо низ меноманд. 1 октябр Маркс Рӯзи гиёҳхори ҷаҳон: Шумо метавонед ба боисрор афшураи Aloee оғоз кунед ва сабзӣ ҳосили сабзӣ!
Вегет
Шохилаи шадидтари гиёҳхорӣ - риояи ин идеология истифодаи тамоми маҳсулоти пайдоиши ҳайвон (шир, тухм, чарм, курку). Бегорнизм ба ҷараёни алоҳида дар мобайни асри ХХ ҷудо карда шуд. Тааҷҷубовар, аммо тааҷуб, аммо Русия Велган шер аст - "ҷанг ва сулҳ" - Толстой. 1 ноябр рӯзи байналмилалии Веган ҷашн гирифта мешавад - ва шумо хоҳед буд, ки қайд кунед: спирти махсуси маҷрӯҳ вуҷуд дорад.
Сарчашма
Пиноефта, танҳо дар ғизо ё бартарии ғизои сабзавот истифода мешаванд, ба коркарди ғизои сабзавот истифода намешаванд, ки мавриди коркард қарор надодаанд (табобати гармӣ, ширдиҳӣ, омехта ва ҳама гуна дигар намудҳои коркарди хӯрокворӣ). Ҳамин тавр, агар ҳаёти шумо бо варақи карам ширин набошад ва картошка Франссесҳо бошад, пас он ба онҳо. Илова бар ин, онҳо боварӣ доранд, ки ғизои хом аз ҷиҳати биологӣ вафодор аст. Дар ин ҳолат, чанд навъ навъҳо мавҷуданд, масалан, вақте ки шумо метавонед гӯшти хом, моҳӣ ва тухм мехӯред. Гӯшти хом! Садо даҳшатнок. Аммо дар хотир доред, ки кадом хӯрокҳои ҷаҳон мисли КАРДИД, Суши аз моҳии хом ва гогол-могол, ва шумо бо ваъдаи каме равшан мешавед.
Фрахтант
Агар шумо фикр кунед, ки фосиқон бо хурсандӣ як меваи ширинро ғизо диҳед, пас шитоб накунед, ки ба гиреҳи офтобии худ шитоб накунед. Онҳо растаниҳо, лӯбиёгиҳо, ғалладон ва тухмиҳо доранд. Идеяи асосӣ ин аст, ки барои он ниҳол ба несту нобуд карда намешавад (на сабзӣ - на!). Аммо баъд худашон таранг карда, тасмим гирифтанд ва қарор карданд, ки одамон мевадорон ба ҳисоб мераванд, ки дар он парҳези меваҳои хом ҳадди аққал 75% -ро ташкил медиҳанд (3/4). Идеалӣ, танҳо растаниҳо истифода мешаванд. Иҷозатномаҳо ва ҳануторияҳо истифода намешаванд, бинобар ин бо шакар ё ҳадди аққал намаки хоб нест.
Поруи
Дар зери ин калимаи қариб таҳқиромез, рад кардани хӯрдани гӯшти ҳайвоноти хунрезӣ, зеро мард дорои ҳайвони гарми гарм аст ва як монанд аст - Айн-Ялуб! Яъне мор аз ҷиҳати назариявӣ, моҳӣ, клувҳо ва шумо метавонед онро бихӯред. Бо вуҷуди ин, баъзе песси ҳақиқӣ баҳсу мунозира мекунанд, ки ҳайвоноти ҳақиқӣ низ бояд аз занҷири хӯрокворӣ хориҷ карда шаванд, то ки морҳо аз dish истифода набаранд.
Полетеризм
Нокомӣ хӯрдан, гӯш кардани ширхӯрон. Парранда, тухм, маҳсулоти ширӣ, моҳӣ ва мастуризҳо - хуш омадед! Эҳтиёқманди зидди тӯмор дар интихоби худ асоснок аст, зеро дар замони куштори ҳайвонҳо дар хуни худ миқдори зиёди addrenaline, онҳо аз лаҳзаи марги худ огоҳанд, ки онҳо ба фикри риояи ин парҳез, ғайриинсонӣ. Аммо паррандагон ва моҳӣ парво надоранд!
Flextithare
Системаи барқ зери шиори "Агар ин ғайриимкон бошад, ман дар ҳақиқат мехоҳам, шумо метавонед". Аҷибҳои он кӯшиш мекунанд, ки истеъмоли гӯштро кам кунанд ва диққатро ба ғизо тамаркуз кунанд, аммо тасвири дақиқи рақами иҷозатдодашуда муайян карда нашудааст. Дар ҷараёни гиёҳхорӣ аз ҷамоати гиёҳхорӣ, аммо флоти худро кофӣ нест, аммо флоти гандум дар гандумҳои гандум бо торт ва туф кардан мехост.
Фонди динӣ
Танҳо ба шумо хотиррасон мешавем, ки яҳудиёне, ки мутобиқати талаботи забони Галаҳиро муайян мекунад, қонунҳои яҳудиро муайян менамояд, ва бар тибқи он ҳама хӯрокҳои истифодашуда бояд кошер бошад. Ҳамин тавр, масалан, хук, майгу, харчангҳо ва баъзе намудҳои нӯшокиҳо харида намешаванд ва қатъиян манъ аст.
Ғайр аз он, чорпоён бояд мутобиқи қоидаҳои қатъӣ ба дастовардҳои мувофиқ бошад, ба Қуръон низ дар Қуръон низ мавҷуданд, ки мусалмонон бояд хӯрокҳои ройгон дошта бошанд. Дар бораи истифодаи хун манъ аст, гӯшти ҳайвонҳо, ки дар марги онҳо мурдаанд, на бо номи Худо ва ҳайвоноти нопок, ки ҳайвонҳо, etc. мусалмонон низ ба таври қатъӣ манъ карда шудаанд.
Дар мавриди анъанаи масеҳӣ, амалияи постҳо васеъ паҳн шудааст - исқоти муваққатии бадан аз хӯроки чорво (ва ҷонҳои фикрҳои гунаҳкор). Якҷоя бо маҳдудиятҳои ҳарҳафтаина дар ғизо (масалан, рӯзи чоршанбе ва ҷумъа, гӯшт ва шир манъ аст) каме аз шаш моҳ манъ аст.
Мукоф муаллиф: Ekaterina kuzmin
Аксҳо: Shreptock