Дар байни мавзӯъҳои бадтарин барои гуфтугӯи дунявӣ "Ман фарбеҳ ҳастам, вазни худро гум кардан лозим аст" ҷои аввалро мегирад, дар паси чунин хитҳо ба монанди "зимистон" ва "Oheenel". Гумлиман асеҳӣ аст - тарк кардани суханронӣ, ки дар ҳама гуна вазнро гум кардан лозим нест. Ва аз ин сабаб:
Хатари камтарини сактаи дил
Агар шумо поп дошта бошед, ба монанди Lopez: Духтарон бо ҳаҷми hips зиёда аз 100 см дар 87% камтар ба даст овардани ҳамлаи дилхоҳ аз дӯстдухтари сабук камтаранд. Дар буттамева дар тахтачаҳо моддаҳои адипонакинин мавҷуданд, ки саломатӣ ва чандирии артерияҳоро дастгирӣ мекунад. Барои фаҳмидани ин, олимони Дания 10 сол 3000 нафар ихтиёриёнро тамошо карданд - пойгоҳи илмии эътимодбахш.Шумо дароз хоҳед монд
Берунҳои сафед аз Маркази Амрико барои назорат ва пешгирии бемориҳо дар Атланта боз ҳам минбъол ба назар гирифта шуданд ва ҳоло ҳам итминон ҳосил карданд, ки вазни онҳо ҳадди аққал 10 кило зиёд шудааст, 40%, Камтар ин андӯҳи йудол аз 40% аз қабили шуш, ба монанди emumymona, pnumponia, бемории yzheemon, бемории Алтсгеймер ва бемории Паркинсон, инчунин сироятҳо ва баъзе сироятҳо. Ҳолати дигаре, ки баробаранд, шумо барои 6-7 дарозтар ҳамсояи суст зиндагӣ хоҳед кард. Эҳтимол, ҳама чиз дар он аст, ки захираҳои пурраи барқароршавӣ бештаранд, гарчанде ки он ҳанӯз ҳам зарур аст.
Шумо дар тамоюл ҳастед
Моделҳои назоратӣ на танҳо мӯдро тарк накарданд - онҳо бо сар заданд ва пардохтҳои беайб ба даст оварда мешаванд. Бренди калон ба монанди Calvin Callwear, MAC, Mac, Moccloth, либоси амрикоӣ ва дизелӣ бештар дар люксҳои худ аз мардуми худ "параметрҳои муқаррарӣ", яъне бо рақамҳои миёнаи онҳо афзоиш меёбад. Ва шумо аз бистар бархезед ва фавран ба мавқеи иҷтимоии қадам мезанед.
Ҳеҷ мушкиле бо либос
Баъзе брендҳо фикр мекунанд, ки муштариёни онҳо комилан моделҳои андозаи 40-ум мебошанд. Хуб, бигзор онҳо. Хушбахтона, хариди дӯконҳои Русия ба чизҳои солим назар афканда ва ин осебҳоро ба зудӣ интиқол медиҳанд. Яъне, андозаи миёна ва бештар. Ва андозаи миёна ҳоло 48 аст.Шумо оқил ҳастед
Олимони Калифорния 16 ҳазор ихтиёриёнро баррасӣ карданд ва дид, ки одамоне, ки аз шимҳои андозаи XS пӯшидаанд, оқилтар мекунанд. Аммо фарбеҳ барои камар ба сӯи болотар, AIA, таъсир намерасонад.
Шумо дӯстони комил доред
Дар Донишкадаи миллии пиршавӣ дар Иёлоти Муттаҳида, онҳо фаҳмиданд, ки офати берунаи берун аз ҳама 6-8 кг аз байн рафтанд. Аммо чаро ин тавр фаҳмид. Нишастан, фикр кунед.
Дар мухлисон норасоӣ нест
Дар соли 2009, олимони Донишгоҳи Санкт Эндрюс дар Шотланд исбот карданд, ки мардон чизе гуфта метавонанд, аммо дар расмҳои духтарон дар назари онҳо тӯл кашиданд ва онҳо низ сахттар ба таъхир афтоданд. Нейробологиолог Мартин Тув аз Донишгоҳи Нью Турк аз Донишгоҳи Ньюко дар як мусоҳибаи вазнин метарсид ва аксҳои замони пурраи стрессро нишон доданд, ки шумораи бештари стрессро ба як мудаввар кашид. Инҳо барои онҳост ҳамчун антидкурезанд.Ба шумо хотиррасон кунед
Кило иловагӣ шуморо аз мардуми издиҳом бештар самараноктар месозад. Бар зидди заминаи даҳҳо хонумони миёнаи ҷавонон, агар онҳо ягон касро дар ёд дошта бошанд, пас ин шумо. Пас, шумо гумон ҳастед, ки шумо бисёр вақт дар чеҳраи одамон ифодаи хоси «Газаққӣ» -ро мебинед ва мо шиносем? "
Шумо ҳеҷ кас нестед
Далели он, ки одамони комил ба пуррагӣ лоғартар ва дохилӣ мебошанд - на стереотип, балки далели илмӣ. Дар ҷое дар фаръии ёрдамчии ДНК-и худ, геноӣ бо номи ФОТ. Ӯ фавран барои ду чиз ҷавоб медиҳад - барои як қатор рӯҳияи беҳтаршуда. Аз ин рӯ, pyshki ба Гунда, шикоятҳо ва депрессияҳо камтар моил аст.Онҳо бо ту мисли мард мегӯянд
Ҳаҷми таъсирбахш масофаро нигоҳ медорад. Ҳеҷ кас ба монанди "Ҳей, кӯдак, ба зону нигаред" - 40 кило ғазаб кунед ва шумо метавонед назарияро замима кунед. Аз ин рӯ, танҳо дар ҳолате, ки шумо бо эҳтиром муошират мекунед.