Чӣ тавр аз изтироб бо мулоҳизаҳои хонагӣ халос шудан мумкин аст

Anonim

Чӣ тавр аз изтироб бо мулоҳизаҳои хонагӣ халос шудан мумкин аст 38048_1

Зан дар мавқеи лоти нишастааст, дар як ранги санглох нишаста, ба водии пароканда, туман пӯшида, тақрибан мулоҳиза меронад. Аммо ин танҳо як тасвири зебоест, ки аз филмҳо ва таблиғот таҳия шудааст. Дар асл, мулоҳиза, ки баъзан лозим аст, ки ором шавад, хеле дастрас ва дар хона аст. Ҳақиқат дар бораи мулоҳиза ин аст, ки барои ҳама як таҷрибаи сабук аст ва хона барои мулоҳиза камтар ҷои хубе нест.

Бо стрессҳои ҷории ҳаррӯза, қобилияти истироҳат ва тоза кардани ақл аз фикрҳои "Extra" танҳо бебаҳо аст. Инчунин қобилияти халос шудан аз эҳсоси ногаҳонӣ ё номуайянӣ. Аз ин рӯ, он ба ҳар касе нест, ки ба рушди муносибати орому эҷодкор, эътимодбахш ва муташаккилона кӯмак хоҳад кард. Тибқи шумораи зиёди тадқиқоти илмӣ, мулоҳиза, фишори хунро коҳиш медиҳад, хоб ва диққатро кам мекунад.

Пас, барои ҷалб кардани мулоҳиза дар хона чӣ кор бояд кард.

1. Дар хона ҷои дурустро ёбед

Он метавонад хонаи хоб, меҳмонхонаи истиқоматӣ, балкон, таҳхона (дар ҳолати хонаи шахсӣ) ... чизе ва дар куҷо қулай бошад. "Дуруст" ҷойест, ки дар он омилҳои гумшуда. Масалан, хонаи хобро гиред. Агар он танҳо барои хоб истифода шавад, он барои мулоҳиза мувофиқ аст.

Чӣ тавр аз изтироб бо мулоҳизаҳои хонагӣ халос шудан мумкин аст 38048_2

Фазои дуруст бояд хеле васеъ бошад. Гарчанде ки тасаллӣ ҳадафи асосӣ нест, зарур аст, ки нуқтаи панҷуми худро дар ҷои дигаре истифода барад. Ҷойгоҳе интихоб кардан лозим аст, ки аз ҳама, васеъ ва оромона ҷудо карда шавад. Агар дар хона вуҷуд надошта бошад, шумо бояд онро эҷод кунед ва дар вақти дилхоҳ озодона тайёр кунед.

Дар ниҳояти кор, ҷои "рост" он аст, ки шахс ҳис мекунад, мулоҳиза кардан.

2. Такмил додани FengSSUI дар ҷои хонагӣ ва мулоҳиза

Fengshui маънои "шамол ва об" -ро дорад. Ин як ташкилоти қадимаи артиши фазо аст.

Feng Шуй ҳамоҳангиро бо табиат беҳтар мекунад. Тарафдорони принсипҳои ин санад боварӣ доранд, ки ҳама чиз энергияро (QI) доранд. Мақсади Фенгея ин фазо аз QI-и манфӣ аст ва QI мусбатро ҷалб мекунад.

Чӣ тавр аз изтироб бо мулоҳизаҳои хонагӣ халос шудан мумкин аст 38048_3

Ин тамоман душвор нест. Чизҳои ками боқимонда ба ҳамоҳангӣ дар хона ва мулоҳиза:

- мавҷудоти зинда, ба монанди растаниҳо; - ашёи зебо, ба монанди ҳайкалҳо ё ҳатто шохаи зебо; - Зарафахо дар тарҳбандии симомии ҳуҷра ҷойгиранд; - садои суст ба монанди ҳасадҳои об ё шамол рустӣ; - мебеле, ки аз деворҳо ҷойгиранд; - қисми марказӣ, ба монанди мизи хурд бо китобҳо ё чароғҳои ороишӣ дар болои он; - бухур ё чизи дигаре, бӯйи хуб; - Ҳеҷ гуна бетартибӣ ва таваҷҷӯҳ ба созмоне, ки муфид, ҳадаф ва моҳияти ҳар як фанро дар хона таъкид мекунад.

Бо назардошти он ки Шуй бо шарикӣ ва буддизм алоқаманд аст, ӯ фазои мулоҳизаро такмил медиҳад, ки ман мехоҳам дар хона эҷод кунам.

3. Омилҳои парешон нест

Қисман, мулоҳиза кардан мумкин аст, ки мавҷудияти омилҳои парешон аст. Вақте ки шахс медонад, арзиши мусбат ё манфӣ ба парешон шудани омилҳои парешон, ба таъхир афтод, саги ӯ - ӯ ба онҳо имкон медиҳад, ки ҳамчун мавҷҳо ва пароканда шавад. "

Бо вуҷуди ин, азбаски Феншу обаҳоеро, ки QI-и манфиро ҷалб мекунанд, хориҷ мекунад, омилҳои мушаххаси омилҳои парешон вуҷуд доранд, ки ба фазои нақлиётӣ тааллуқ надоранд. Онҳоро бартараф кардан лозим аст.

Чӣ тавр аз изтироб бо мулоҳизаҳои хонагӣ халос шудан мумкин аст 38048_4

Тадқиқоти 1700 нафаре, ки дар як ҳафта 30 маротиба ба сайтҳои шабакаи иҷтимоӣ ташриф оварданд, 30 фоизи аҳолӣ ба орзуи орзуи орзуи ороиши шадид ва 25 фоизи нишонаҳои депрессия хабар доданд. Он шахсоне, ки аз сабаби шабакаҳои иҷтимоӣ бо мушкилоти хоб ё мушкилоти солимии равонӣ эҳсос мекунанд, сарҳадҳои солимии байни худ ва дастгоҳҳои ба шабакаро муқаррар намекунанд.

Як қисми омӯзиши мулоҳизаи хонагӣ омӯзиши сарҳадҳо байни худ, гаҷетҳо ва ҳисобҳо оид ба шабакаҳои иҷтимоӣ мебошад. Агар ба шумо телефон лозим бошад, аммо дар айни замон, огоҳиномаи шабакаҳои иҷтимоӣ, ки ба телефон меоянд, шумо бояд "изтироб" ё "ба ҳавопаймо" халал нарасонед мулоҳиза.

4. Мулёл ва вақт

Он гоҳ шумо бояд ҳар рӯз вақтро барои мулоҳиза кунед. Ҳамзамон, ислоҳ кардан лозим аст, ислоҳи рӯзро дуруст созед ва кӯшиш кунед ҳар рӯз ҳамзамон мулоҳиза кунед. Ҳадди аққал ҳамон гуна монеаҳои буддистӣ, ки ҳаёти онҳо дар атрофи мулоҳиза равад, бояд бамаврид бошад. Онҳо аз нуқтаи назари реҷаи рӯз хеле ташкил карда мешаванд.

Маълумоти бештар