Постгоҳи олӣ: 10 Забони мувофиқ, содда ва хеле ҳассос

Anonim

Агар шумо ба мансаби қатъӣ часпед - ин ҳама сабабҳо барои гуруснагӣ бо чизи ғамгин ва қувваташ нест - ва шахси лоғар. Аз хӯрокҳои мо, шумо танҳо як олӣ ва рӯҳбаландкунанда сохта мешавад - ва ҳамзамон blazno-шодмонӣ. Мо ҷонеро бо бадан лаззат хоҳем кард - бо муҳаббат ва бадед!

Гранола бо асал

Granola.
Компонентҳо: Як ҷуфт бананҳо, тухмиҳо (офтобпараст, каду), чормағз (чормағз, бодом, Англия, Форс, ҷуфтҳои асал).

Худи раванд. Меваҳо биносту бурида мешаванд, чормащз бояд шикаст. Мо ҳама чизро омехта мекунем, асал резед, ширро гиред - ва он наҳории хуб ва муфидтаринро хомӯш мекунад!

Шӯрбо дароз бо занбурўѓњо

shii.
Компонентҳо: 300 грамм намакдор - шумораи зиёди занбӯруғҳо (ки онҳо дар ҷангали супермаркет ёфт), сабзӣ, фурӯзонак, як қатор нахўд сабзавот, баргҳои филфили лаур, кабудӣ, кабудӣ, кабудӣ.

Худи раванд. Картошка бурида пухта ба оби намакин. Дар айни замон, пиёз решакан ва сабзӣ решакан ва сабзӣ ба табақи пухта мерасанд ва ба хари алоҳида хориҷ кунед. Баъд аз ин, мо низ занбӯруғҳо бирён мекунем - ва мо онҳоро ба чархи мавҷуда замима мекунем. Ҳоло он гардиш ба табақи Карам меравад. Вай бо нахудҳои қаламфури ва барге лоурел дар он ҷо алоқамандӣ дорад, ки дар он ҷо каме аз картошка каме канор аст, пас аз он мо якҷоя бо як чарх ва якчанд дақиқа бештар - ва дар як кӯза. Ин барои 5 дақиқаи дигар ин аст, агар лозим шавад, ба кабудӣ бурида, бо кабудӣ бурида пошед, то худатон ва ҳамсоягон бошед!

Шӯрбои карафс

Seld.
Компонентҳо: Дар бораи решаи миёнаи карафс - 3 картошка хурд, сабзӣ, лампаҳои, як дона сирпиёз, баъзе равғани растанӣ, бодиён-parsley, намак.

Худи раванд. Пиёз бо сабзӣ ва rummy дар як ШМШ frying, сирпиёз решакан илова кунед Аввал, як қатор кўшишҳо сабусакҳо ва буридашуда. Пас аз чанд дақиқа, албатта, картошка фиристода мешавад (албатта, ҳама бо об об дода мешавад ва дар зери об обёрӣ карда мешавад. Ҳозир ба бондии содиқ нигоҳ карда мешавад ва ҳамаи инҳо қаноатманд хоҳанд шуд. Баъд аз ин, дар як коса, ва бигзор онро аз якчанд дақиқа тарк кунад. Омодагӣ Мо кабудизорҳоро оро медиҳад ва аз зиёфати лазиз шодем.

Програти ярч бо занбурўѓҳо

Grech.
Компонентҳо: Дар як ва ним пиёла ғалладона - ядрус - як ҷуфт лампаҳо, як хокаки занбурўѓњо хушккардашуда, равғани растанӣ, бодиён, намак.

Худи раванд. Crupe бо об пур карда, занбурўѓҳоро хаста мегурезед - ва шумо оташи сахтро ташкил мекунед. Вақте, ки ҷӯшон, solim, 10 дақиқа дар оташи миёна пазед, то ғафсӣ, то он даме, ки 5-7 дақиқа - дар заиф. Ва дар ин муддат, мо тоза, бурида ва фиреб мекашем. Вақте ки об бухор шуд ва ҷомаҳо кафолат ёфта, онро бо бирён кардашуда, бо кабудӣ ороста кард ва афтод. Мубориз!

Чошнии чормағз макарон

Макарон.
Компонентҳо: Як бастаи нисфирӯзии макони хуб, чоруми чормағзи пӯсти пӯст, чоруми яхмос, равғани зайтун, шаробҳои хушки сафед, каме parsley, дандонҳои сирпиёз, гӯшти сирпиёз, намак, филфили намак.

Худи раванд. Маконҳо бо вуҷуди мулоҳизаҳо аст, аммо онҳо дар бастаҳо маслиҳат медиҳанд - аммо ба ҳолати "Алже" -и "Ал-сте" (каме камолот), аммо то ҳол об рехт. Ва дар ин вақт, чормащзҳо дар як табақча дар як табақча ба тиллоӣ frys - ва мо онро ба ҳамдигар мефиристем, ки бо панир низ каме чап аст (он низ каме чап аст) ва сирпиёз. Solim-ќаламфури - ва хуб маҷақ кунед. Акнун мо моеъҳои мавҷударо омехта мекунем ва мо онҳоро дар он ҷо рехтем, бидуни хомӯш кардани маҷмӯъ. Як каме варам мекунад - ва бо макарон бо ҳам пайваста. Агар он фавран хушк шавад, шумо метавонед оқилона аз об гузоштаед. Бозёфтҳои parmesan пошидани - ва мо аз бадан ва ҷон лаззат мебарем!

Пейн pate сафед сафед

Пилет.
Компонентҳо: Аз нисфи табақи лӯбиёи сафед - буридаи nime, бурида сирпиёз, ниҳол зайтун, наъно ё дигар кабудӣ писарон, метавонад қалам бошад (сурх ё ширин), намак.

Худи раванд. Лӯбиёе, ки мо ба протсессори ошхона мефиристем, ва дар паси он - нисфи лимӯ бутпараст аст, қамчин аст. Сипас мо компонентҳои боқимонда дар он ҷо сар мекунемем - ва мо идома додани он ба массаи якхела идома медиҳем ва ба мулоимии роҳ об илова мекунем. Мо кӯшиш мекунем, ки намак-ќаламфуриро бичашем, ба нон сиёҳ ё croutons, бо кабудӣ ва филфили бурида - ва мо бо тарсу ҳарос афтодем.

Хӯриш

Апелин.
Компонентҳо: Се афлесун миёна - Лампаҳои сурхи ширин, якчанд даҳҳо шитураҳои бе тухми, равғани зайтун, fennel, fennel, филфили намак.

Худи раванд. Афлесунро хушхӯю аз пӯст ва филмҳо таслим кунед, ба иловаро буред, то афшураи ҷорӣ сарфа карда шавад. Пиёз бо баргҳои ним-лоғар, рапҳо, вобаста аз хоҳишҳо ва андозаҳои онҳо, дар нимсолаи бурида ё тарк. Ҳоло ҳама чиз муттаҳид, намак, ќаламфури сабук аст ва иҷозат диҳед, ки тақрибан 10 дақиқа фикр кунам. Пас аз ин, мо лаззат бурдан, маззаи худ, мазза ва фоидаовар.

Себи пухта

себ
Компонентҳо: Дар 4 себ хурд - 1 афлесун, дар як хокаи мавиз, қаллобӣ Курагӣ ва чормағз, мазлумон, як дорчин каме ва асал.

Худи раванд. Шустани себҳо аз мобайн халос шуда, "Сарпӯш" -ро тарк мекунанд. Дидани меваҳои хушк, ки бо каме хушк шудааст. Меваҳои хушкро бо чормағз омехта кунед, бо дорчин. Ва ин омехта себро оғоз мекунад ва аз боло рехт. Ҳоло онҳо дар танӯр ҳастанд (аллакай 180 дараҷа) барои 180 дараҷае, ки аз афшураи афлесун иборат аст ва 10 дақиқаи дигарро нависед. Flaming ба осонӣ дӯхта мешавад? Вақти он расидааст, ки лаззат баред!

Каду пухта ширин

Gogra.
Компонентҳо: Дар каду хурд - дар як spoonful асал ва шакар, тухми сабусакҳо ва баргҳои наъно барои ороиши.

Худи раванд. Каду Мо тоза мекунем ва бо қисмҳои бароҳат тоза мекунем, ба шакли нонпазӣ дар ҳолати мувофиқ паҳн кунед. Асал бо об ба ҳолати шарбати решавӣ бирезед, ва ҳамаи инҳо дар 180 дараҷаи танӯр тақрибан 15 дақиқа омехта карда, 5 дақиқаи дигарро пошед. Аъло! Оро диҳед ва парвоз кунед!

Тортҳои асали лоғар

Medov.
Компонентҳо: Дар ним пиёла пиёла орд - як пиёла чормағз, ним пиёла шакар, асал ва равғани растанӣ, як юғи сабза, каме аз дорчин, каме чормағз ва нутфа.

Худи раванд. Шакар дар як пиёла оби гарм пароканда карда, равғани растанӣ ва асал илова мекунем, то ҳама чиз хуб гудохта шавад. Мо бастаи, орд, намак ва намакҳоро омехта мекунем - ва омехтаи хушк ба моеъ фиристем. Омехта, ордро илова кунед, хамирро бодиққат омехта кунед, чормағз илова кунед - ба танӯр фиристед, то 200 дараҷа, 40 дақиқа гарм кунед. Хусусан ба таври амиқ. Вақти он расидааст, ки ба воя, хонаҳо расидааст!

Маълумоти бештар