Чӣ гуна хушбахт будан мумкин аст: 20 Маслиҳатҳо барои илҳом

Anonim

Тавре ки herningway hemingway истифода мешуд, хушбахтӣ саломатии хуб ва хотираи кӯтоҳ аст. Агар шумо ҳам надошта бошед, ва шодӣ кунед, зеро ки мо барои шумо барои шумо даст кашед, зеро ки бидуни кассири "чӣ гуна ҳамоҳангӣ кардан лозим аст," Ин ҳоло дар ин ҷо ва ҳоло.

    Он чизеро, ки мехоҳед дӯст медоред

Шоколад, бургерҳои азим, сабзишҳои лубиё, сабзавоти Sorybe, самбӯсаҳо бо майонез ё як бирён бо майонез ё бирён бо шир. Ҳеҷ чиз биохимияи шахсии худ, ғизои мо, ки дар ҳақиқат ба мо маъқул будани гормонҳои допаминро зиёд мекунад, ки дар навбати худ, барои рӯҳияи хуби мо масъул аст. Ин усул маккор аст, аммо ҳамчун ченаки яквақта барои эҳсоси эҳсоси хушбахтӣ.

    Синфи субҳро оғоз кунед

Бедор шавед, барои телефон ё компютер кофӣ нест, аммо якчанд соатро сарф кунед, то ки рӯзро фаромӯш накунед. Субҳаноки саҳна, наҳорӣ, наҳорӣ, наҳорӣ кардан, пур карда мешавад ё танҳо панҷ дақиқаи иловагӣ дар ҷони (Hussents, хомӯшӣ кунед!) Барвақттар аз пораи пластикӣ бо пуркунии электронӣ, ки шуморо хушбахттар мекунад.

    Ҳасад надиҳед

Агар муваффақиятҳои дӯстони ба шабакаҳои иҷтимоӣ ваъда доданд, ки шуморо аз ҳасад сабз мекунанд ва нороҳат ҳис мекунад, 2 натиҷа вуҷуд дорад. Аввалан - аллакай овезон дар Facebook ва равед, то ки шумо хуб медонед, ки шумо аз паси ҳамаи ин суратҳо пинҳон карда истодаед - эҳтимолияти муаллиф хеле хушбахт нест - аниқ 50 %.

    Вақтро сарф накунед

hap4
Бубахшед дар бораи гузашта - як чизи харобиовар ва нолозим, ки танҳо тасаввур карда мешавад. Зиндагӣ он чизе аст, ки дар ин ҷо рух медиҳад ва ҳоло, ҳангоми баҳс бо хотираҳои ғамгин. Хуб, шумо хато шудед, аммо кӣ хато накард? Ба классикони Русия дохил шавед ва ман худам ба текила ё шампан мерӯям (агар ҳама чиз комилан бад бошад - омехта, аммо ба мағлуб кардан). Оҳиста пухтан, шояд шумо нахоҳед шуд, аммо ҳадди аққал шумо бояд хурсандӣ кунед.

    Дар бораи андешаҳои дигарон фикр карданро бас кунед

Ҳаёт хеле кӯтоҳ аст, то ки хушбахтии шумо ба баъзе конвенсия халал расонад, ҳатто агар ин фикри дашми амакбача Lyyuba, ки шумо то ҳол ба ғуруби луч "дӯст медоштед. Бидуни виҷдони пок, он чизеро, ки ба ман маъқул аст ва метавонад аз парашют истифода баред, ба парашют ҷаҳида, мусиқии лоғарии асри 16-ро гӯш кунед ва парвое надоред, ки одамон фикр намекунанд. Чизе, ки ман дар ёд дорам, ки озодии шумо ба охир мерасад, то ки hastop беҳтар хоҳад буд.

    Узр надиҳед

Асоснокӣ як кӯшиши патетикии гуфтушунид бо виҷдон аст ва агар ман мисли shit рафтор кардам, фикр накунед. Дар асл, беҳудаи вақт. Ақаллан ба ҳадди аққал иқрор шавед, ки "вақт" аксар вақт "Ман намехоҳам", баҳона ба рӯҳи заифро тарк кунед ва аллакай хушбахтона ва самимона зиндагӣ мекард.

    Солим бошед

«Дар бадани солим - зеҳни солим», онҳо фикр мекарданд, ки ба назар ба монанди Спармонҳо ва бовар кардан душвор аст. Дар асл, вақте ки ревматизм ё вируси одамизод фаро мерасад, хушбахт шудан душвор аст, бинобар ин мо манъ мекунем. Нисфи вақт, дар байни дигар чизҳо, ин ба шумо кӯмак мекунад, ки сарро бор кунад, ва фаъолияти муқаррарии ҷисмонӣ ба шумо ҳама захмҳо ва саъю кӯшишро дар ҳама хушбахтии абадӣ равона мекунад.

    Саёҳат кардан

Ҳадди аққал як маротиба дар як моҳ, шумо ҳудуди хатсайри "кор" ва сафарро интихоб мекунед! Агар имкони тарк кардани мунтазам ба шаҳри сайёҳӣ нигаред, пас ба чашми сайёҳӣ нигаред: ба лавҳаи нав равед, дар лавҳаи нав равед ва аз сибти баристодаи сайёҳӣ бо камера ва роҳнамо кашед. Илова бар ин, сафар як олами бемориҳои марбут ба синну сол ба монанди Марасмус ва деменсиия аст. Шумо, албатта, ба шумо таҳдид намекунед, аммо огоҳ карда шуд - ин маънои мусаллаҳро дорад!

    Хавотир нашав

hap2.
Вақти он, дар ниҳоят, иқрор шавед: Ҷаҳони комил танҳо дар филмҳо вуҷуд дорад. Дар воқеияти тасвири дурахшон бидуни камбудиҳо, шумо ба даст намеоред, ҳатто агар фотопопи ҳашт-андоза ба даст орем. Аз ин рӯ, истироҳат кунед ва ташвишро бас кунед, агар шумо тасвири комил набошед, на романҳои комил ё дӯстони комил. Аввалан, ҳамаи ин чизҳо бояд пеш аз ҳама лаззат мебаранд, ки ҳатто аз комил ва дуввум будан, шумо Crandshow нестед.

    Бо хушнудӣ кор кунед

Дар ҷои кор, шумо аксар вақт аз оила ва дӯстон зиёдтар меравед, пас боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳадди аққал барои шумо ҷолиб будед. Роҳи дигари дурусти эҳсоси эҳсоси эҳсосоти бадбахтона аз ранҷу азоб ва аз 9 то 18 бо танаффус барои хӯроки нисфирӯзӣ оғоз меёбад.

    Алоқаи ҷинсӣ кунед

Дар майнаи мо як маркази мукофоти махсусе ҳаст, ки он ба хун овехта мешавад, ки ҳар дафъа чизе, ки мо коре мекунем, мувофиқи мағзи сар, хуб ва муфид аст. Мо хабар медиҳем: Жанҳо яке аз усулҳои сифатии ба майна. Ва хеле хуб аст!

    Hawva ва худро дӯст доред

Ҳатто бузург дилгир шуда буд, ки худро таъриф кунанд, дигарон, онҳо, ба қадри кофӣ таъриф карданд. Онҳо худро ситоиш намекунанд. Аз ин рӯ, аз ду маротиба дар як рӯз шарм надоред ва бигӯед, ASTA LA VICKACHAN, AYAL CARK, AYA БА ПЛЕКАТ, AYA Бале!

    Ба беҳтарин бовар кунед

Hap1
Раванди пайдоиши шахс ин қадар мураккаб, нофаҳмо аст ва ҳанӯз ҳам омӯхта нашудааст, ки ҳайратовар аст, зеро ҳамаи мо дар дур шудан ба таваллуд мешавем. Биёед ҳадди аққал аз он оғоз кунем, ки нерӯгоҳи падари шумо тақрибан 50,000,000 рақибони худро ташкил медиҳад, то шумо берун оед. 50 миллион! Ин беш аз аҳолии Лаҳистон, Испания ё Канада аст. Табрик мекунем, дугона, бале шумо хушбахт ҳастед!

    Орзуи бо манфиати

Хобҳо роҳи осонтарини эҳсоси хушбахтона мебошанд, зеро ҳама чиз дар хобҳо имконпазир аст. Мо аллакай 13-сола надорем ва на ҳатто 20, бинобар ин ба таври контстенцияро орзу мекунем: Агар шумо хоҳед, ки аз меъдаи ҷорӯбҳо дар мухлиси шанбе равем (дар бораи Кодекси ҷиноятӣ биравед!), Ва агар Зиндагӣ бидуни стентуэт "Оскар" ширин нест, оғоз аз малакаҳо.

    Ҷовидонаро ба ёд оред

Аз нуқтаи назари ҷовидонӣ, ҳаёти мо аз ҳаёти мастито кӯтоҳтар аст ва ба сайёраи наздиктарин барои парвоз кардани ҳар қадаре ки мо орзу накардаем. Ба ҳар ҳол, худи ҳозир мо дар як пораи грани гарм дар фазои кушод бо суръати кушод, ҷаҳаннам медонад. Мо намедонем, ки чӣ шумо ва ин хеле, хеле дур аст!

    Бевазани хоб

Ҳадди аққал як маротиба дар як ҳафта хомӯш кунед, хоби хоб, чӣ қадар мувофиқ аст ва ҳатто фикр карданро надорад, ки аввал исбот карданро исбот кардан мумкин аст (масалан, дар оянда душвор аст) Пеш аз он ки сатил шанбе) ва дуввум, дар давоми хоб ҳама допамин тавлид карда мешавад. Пас оромона хоб кунед.

    Ба гурбаҳо нигаред

hap3
Ҳисси хушбахтӣ, аз ҷумла ҳисси зарурати эҳтиёҷоти худ, аҳамият ва ҳатто беҳтар аст - бениҳоят. Агар шумо аз масъулият тавонед ва қарор надиҳед, ки ба сагбача шурӯъ кунед, танҳо ба гурба, ENTES ва дигар ҳайвоноти зебо ҳадди аққал дар Интернет нигаред. Ҳамлаи хушбахтии пурзӯр ва Мимими кафолат дода мешавад.

    истироҳат кунед

Барои ором будан ва ором будан барои шахси хушбахт муҳим аст. Бо боқимондаи корӣ қурбоние нест (он ҳамеша хоҳад буд) ё пул (мо ростқавл хоҳад буд), ҳамеша барои онҳо каме хоҳад буд), истироҳат ҳамеша боқӣ мемонад), боқимонда боқӣ мемонад! Ғайр аз он, ба худ хушнудии истироҳати ҳаррӯзаи ҳаррӯзаи худро инкор накунед, ҳатто агар он рӯҳияи банӣ, ғайримуқаррарӣ ва тамошои силсила бошад.

    Ба филми ҳаёт нигоҳ кунед

Саду пьюсбёрӣ барои хандидан ба таҷрибаи зани кӯҳна, ки аз лейтенант Эллен Эллен Релей, агар ин филми ҳақиқии дӯстдошта ва хушбахтӣ бошад, метарсед. "Муаллимони кӯҳна - Қисми 3" - Инчунин интихоб.

    Аз тағирот натарсед

Ҳама гуна тағирот - сабаби дидани ҳаёт дар зери кунҷи нав ва барои хушбахт шудан сабабҳои нав пайдо мекунанд. Ягон ҳодисае мебошад, ки кӯҳна нест, шодмонӣ, нотавон, ҳайратангез ё идеалӣ, аммо он метавонад чунин шавад. Ё шояд не. Ҳамеша омода бошед, ба монанди пешрав бошед ва дар хотир доред, ки ҳама чиз дар дасти шумост. Ва метавонад бо шумо бошад.

Маълумоти бештар