Санкт сола ба назар чун Ямайка дур аст, аммо баъзе тағирот дар ин самт аллакай рух додаанд. Танҳо шумо онҳоро пайхас намекунед ё нодида гиред. Бефоида. Пештар шумо ganvers душманро нигоҳ медоред, осонтар безарар аст, ки онҳо онҳоро муваққатӣ - ҳадди аққал муваққатан.
Шумо туман дар сари ман доред
Матрани ҳавои обу ҳаво хастагии доимӣ, мушкилӣ ва консентратсияро дар бар мегирад. Шумо равзанаи сӯҳбатро мекушоед ва фаромӯш мекунед, ки ман гуфтан мехоҳам. Қариб тавонист риштаи сӯҳбатро назорат кунад. Шумо ба идораи ва ним соате меоед, ки шумо мехоҳед, ки худро ба кор баред, ва баъд аз ним соат ба кор баред.Шояд шумо танҳо сӯзондед ва гузаштед. Аммо туман дар сари танҳо аз синну сол ғафс мешавад ва агар шумо дар 30, то 50 ҳама ҳама чиз бадтар шавад. Барои нигоҳ доштани мағзи сар, ба фарбеҳи фарбеҳ, танҳо муқаррарӣ илова кунед, на онҳое, ки аз мурғ бирён ва чормағз ба поён омада, ларзиш ба поён мерасад, ларзиш ба поён мерасад, лолмӯса, ларзиш, ларзиш, ларзиш ба поён мерасад. Онҳо ба нерӯгоҳҳо меоянд, ки дар онҳо мемонанд. Ва истироҳат кунед, ба номи сардори бузург. Ҳоло ба назар мерасад, ки дар он кор дар либос кор ва мӯҳтарам аст. Пас аз 20 сол шумо наметавонед тамоман кор кунед.
Шумо рагҳои виртозаро пайхас мекунед
Варицкоз ҳатман бо синну сол намеояд. Махсусан дар солҳои 13-ум, хусусан агар шумо паст шудани фишори муваққатӣ, равандҳои илтиҳобӣ дар рагҳо ё мероси нокомӣ дошта бошед. Бо вуҷуди ин, рагҳои варикии барвақтӣ оддӣ нестанд, агар шумо то ҳол ягон кори гарон набошед. Албатта, шумо метавонед кори гаронбаро созед, аммо беҳтар ба паҳнои паҳнӣ нест. Ин осон аст - аз доғдорҳо гузаред, пиёда равед ва истироҳат кунед, пойҳои худро ба қафои диван партофтанд, то ки хун аз пойҳо то рони ҳаракат кунад.
Шумо кулоҳ доред
Мушкилот бо буғумҳо аксарияти пиронсолонро пайгирӣ мекунанд, аммо шумо то ҳол ба таври возеҳ барои ин хеле ҷавон ҳастед. Гарчанде ки nymph ҷавон метавонад дар матоъҳои пайҳо тағир ёбад, агар онҳо намакин, дуддодашуда ва ќаламфури тамом шаванд. Ҳамаи ин метавонад боиси илтиҳоб гардад. Ва агар муддати тӯлонӣ барои дар ҳолати нороҳат ё истиқомат, таъсир намерасад, натиҷа танҳо онро ислоҳ хоҳад кард. Ворид ва поймол кардани маҳсулот бо маҳсулоти олии Омега 3 - боз, моҳии уқёнус, чормағз ва тухмиҳо барои кӯмак.Шумо ҳама вақт бе қувват ҳастед
Шумо узвҳои навро мебинед
Ин на танҳо камбуди хурд аст. Барвақт (яъне то 35 сола) узвҳои мустақим эълон мекунанд, ки нахҳои коллаген барқароркуниро қатъ мекунанд. Дар синни шумо, ин метавонад бо нарасидани сафеда ва витамини С дар парҳез, деградатсия ва таъсири нури офтоб робита дошта бошад.