Ба ид зиндагӣ кунед ва девона нашавед

Декабр на танҳо моҳи ториктари сол аст, вай низ аз ҳама бештар аст. Шумо ба монанди куштор ба монанди Стахановка кор мекунед, ташвишовар аст, ки тӯҳфаҳо, ҳизбҳо ва бемории соҳибият дар кӯча ҳамеша дар телевизор ва яхбандӣ ва умуман бо ҳар роҳе, ки шумо ҳастед танҳо ӯҳдадор шуд, ки дар рӯҳияи идона афтида шавад. Ва ин тавр нест.

Аммо чизи даҳшатноке ҳастем, мо медонем, ки чӣ гуна аз ҳама аз мӯҳрҳои пеш аз Мавлуди Исо ва омилҳои хашмгин худдорӣ кунем. Сабт.

Гузоштани гурӯҳи витаминҳо дар

Худи ҳозир ба такя оғоз кунед, зеро натиҷа фавран ба назар намерасад, аммо танҳо дар охири сол. Ҳар як кабуд, лӯбиё ва ҳадди аққал як маҷмӯи витамини аз дорухона ин қадар муҳим нест, зеро шумо онҳоро ба даст меоред. Аммо ба шумо лозим аст - бо набудани витаминҳои гурӯҳ дар бадан, истеҳсоли нейотҳо ва допамин дар миқёси зарурӣ мушкил аст. Норасоии онҳо ба парвариш оварда мерасонад, ва ва ҳушдор. Шумо шояд фикр мекунед, ки ҳаёт пурсид: Аммо дар асл, ба шумо афсонавӣ лозим набуд, ки ҳама чизро ислоҳ кунад, аммо як ҷуфти ҳаб.

Herringbones

Ё дарахти Мавлуди Исо ва chandelier. Ё ҷасад дар Ficus овезон. 31 декабрро интизор нашавед, бозичаҳо гиред. Бисёриҳо фикр мекунанд, ки хонаро дар рӯзи охир оро додан лозим аст, вагарна дарахти Мавлуди Исо бо ашкхоҳ сӯзонида мешавад ва чашмаки Гарланд ба эпилепсия меорад. Ҳеҷ чиз ба ин монанд аст - ин расму оинаҳо аз кӯдакӣ ба вуҷуд меояд ва ба шумо имкон медиҳад, ки эҳсосоти қаноатмандӣ ва амниятро ба даст оред. Тадқиқот дар маҷаллаи психологияи экологӣ нашр шудааст, ки одамоне, ки ба хона ҳуҷум мекунанд

Шабакаҳои иҷтимоиро ба таъхир равон кунед

Пеш аз идҳо ҳама чиз аз занҷир маст аст ва ба чен кардани дастовардҳои сол бо қувваи дугона шурӯъ мекунад. Оё ин шубҳаест, ки қариб ҳама шубҳа аст ва новобаста аз он ки ин сол беҳуда зиндагӣ хоҳад кард, агар ман зиёновар набошам? - Ва онҳо ба ҷамъоварии зарари иҷтимоӣ, нашъу интихоби аксҳои дизайнер ва дарахтони дизайнерҳо шурӯъ мекунанд. Шумо инчунин натиҷаҳоро меоваред, онҳоро бо намоиш дар Facebook муқоиса кунед ва ба хулосае омадед, ки натиҷаҳои шумо каме ноумедӣ ва моеъ мебошанд. Ин комилан стресс аст. Ба хати Facebook, vkontakte ва Instagram. Танҳо паёмнависон ва аксар вақт дар онҳо бо онҳое, ки роҳанд, новобаста аз дастовардҳо дар онҳо сӯҳбат мекунанд.

Нӯшед

Бале, як қатор кӯчаҳо, чорабиниҳои корпоративӣ ва дигар Lobbards оғоз меёбанд. Шумо инчунин инро медонед, танҳо онҳое, ки стресс ва бӯҳрони мавҷудбударо аз сар мегузаронанд, машруботи спиртдор хилофи. Ӯ ҳама эҳсосотро сахттар мекунад ва агар эҳсосоти шумо чандон хуб набошанд, пас ин имконият имкон дорад, ки дар охири ҳизб шумо бо булгия ҷароҳат хоҳед кард. Афшура - бале, Cola - Хуб, коктейлҳои осонтарин - низ ба поён меоянд, аммо на артиллерияи шадид 40 дараҷа.

Худро хушбахт накунед

Ростқавлист: Дар асл, ҳама чизро пеш аз идҳо нестем, аммо бераҳмона, бадкор ва ғамгин. Мо дар бораи чароғҳои баҳрии беназол ва ҷодугарии мо мехоҳад Ман дар ҷои дигаре ҷашн гирифта, сӯзонд, ки онҳо аз таътилҳо оташ мегиранд. Аммо дар як вақт, мо фикр мекунем, ки мо боварӣ дорем, ки онҳо бояд табассум ва моҳиро табассум кунанд ва барфҳои даҳонро гиранд. Ором бошед, ҳеҷ кас наметавонад аз рӯи ҷадвалаш хушбахт бошад.