Парҳези парҳез: Кӯшиш кунед, ки онро такрор накунед

Агар дар парҳези мӯд шумо ҳадди аққал яке аз аломатҳоро ёбед, пас сайтро пӯшед, ва ҳамвор кардани маҷалла ё ба духтари худ, ки онро маслиҳат медиҳад. Пас дӯстдухтар бозмедорад.

Seth "ҳафта"

Одатан, пудратчиён аз ҷониби пудратчиён аз ҷониби пудратчиён аз ҷониби қаҳрамонони филми "Зангҳо" ва занон дар ҳафтаи 39 ҳомиладорӣ ҷудо карда мешаванд. Lucky барои 7 рӯз ҳатто 3 кило бори аввал, ин ғайриимкон аст. Аммо ҳатто агар он хеле зарур аст - хатарнок. Парҳези тафсилот аз "ҳолати қудрат" нест. Ҳеҷ як ҳафта Маскехизм, на режим аст.

На бештар аз 800 килокалория

Аксар вақт ғеҷаҳо барои ба даст овардани натиҷаҳои фавқулодда барои ноил шудан ба натиҷаҳои фаврӣ маслиҳат медиҳанд, ки парҳези ҳаррӯзаи то 800 калорияро кам кунанд. Сипас бадан гӯё метарсонад ва ба сӯхтани чарбу шурӯъ мекунад. Дар яке аз шумо фиреб надодед: бадан дар ҳақиқат метарсад, ки оё он эҳтимолан ба тарсу ҳарос афтад. Шумо дар рафтан хоб хоҳед шуд, аз дарди сар ва шиддатнокии гастрит азият мекашед. Дар бораи хушк шудани ангиштҳо хӯрокро ба 1200 Kokalius дар як рӯз коҳиш медиҳанд. Аммо шумо мехоҳед, ки танҳо ба либос дохил шавед?

Бо роҳи, дар бораи хушк

Парҳезҳои бесарусомон ҳоло ҳам маъмуланд. Такуфқи анатомия танбалӣ нест: барои мавҷудият шахс ба техникаи ҳаррӯзаи сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо ниёз дорад. Ин аксиома аст. Агар шумо хоҳед, ки ҳадди аққал яке аз ин самтҳоро истисно кунед, пас интизор шавед ва вазифаҳои онҳо интизор шавед. Карбогидратҳо энергия мебошанд. Ягон ангишт - қувват нест.

Ва ҳоло он ҷо сол хоҳад буд

Ярмаи, кефир, шоколад, панир. Дар рӯйхати моно-парҳезҳо Мо танҳо як нафарро дӯст медорем: шароб. Аммо ин ҳама парҳез нест, балки тарзи ҳаёт аст. Якчанд рӯз маҳсулоти ягона вуҷуд дорад, ки ин танҳо зараровар нест, балки хатарнок аст. Агар инҳо себ бошанд, пас шумо норасоии тези тезе хоҳед буд, агар тухм заҳролудшавии сафеда бошад. Ашёи қаблӣ нигаред. Дар ҷаҳон маҳсулоти дар ҷаҳон фарбеҳ, сафедаҳо ва карбогидратҳо мавҷуд нест. Гарчанде ки як: гербургер калон ва боллазату шањанда. Аммо аз ғизои аз Бургер шумо, мутаассифона, вазни худро гум накунед.

Варзиш

Ҳунарони ранга, капсулаҳо ва ампулаҳо - таърихи варзишгарони касбӣ, ки бо роҳи, на ҳама вақт хуб ба охир мерасанд. Агар як ғеҷаҳо тавсия диҳад, ки бургерҳои фарбеҳро ба парҳез, гурусна гурусфаро гуруснаанд ё ба он лалмӣ кунед, аз он гурезед. Аввалан, давида муфид аст ва сониян, ин ғизоӣ ё дилер ё аблаҳ аст.

Ном, хоҳар!

Танҳо дар хотир доред, ки парҳез Ким Кардашян ва Елена Малышева, ягон муносибат ягон муносибат вуҷуд надорад. Ва шумо дар ҳақиқат мехоҳед ба Элена Малесева монанд шавед?

Ба ҳар ҳол, агар Дуан зинда бошад, докторгузории Исроил протипос, ки дар оғози ниҳол дар оғози ниҳол аз нисфи дунёи русзабони русӣ дар саросари он буд, ба кор андохта шуд Он ҷо.

Шишаи ҷодугарӣ

Барномаҳои якрӯза - Барномаҳои аъло. Зебо, мӯд, фоидаовар. Афшураьои тарошидани фишурдашуда дар шишаҳои ранга лаззатбахшанд ва ҳатто фоидаовар аст, агар шумо ҳатто қанди хун, фишори хуб ва нишондиҳандаҳои ҷигар дошта бошед. Аммо шумо пеш аз рӯзи борфиребӣ санҷишҳо хоҳӣ гирифт. Эҳтимол дар шоми шоми "боллазататӣ" шумо грамм 700 аз даст медиҳед, аммо бар ивази Medalene.

Чой қаҳва?

Як пиёла қаҳва махсус ё чой C CO пеш аз хоб барои талафоти вазн нӯшид. Ҳамаи ин нӯшокиҳо баргҳои Сенна - исҳоловари қавӣ доранд. Бале, субҳи барвақт, шумо эҳтимолан вазни комил гум мекунед. Аммо дар якҷоягӣ бо грамм бадан об меравад. Ва деградронӣ на танҳо чарх мезанад ва заиф, балки боиси селлюлит аст.

Гуруснагӣ

Аъло, муфид ва зарурӣ барои мунаввар. Ҳатто гуруснагии шифобахш вуҷуд дорад, аммо танҳо таҳти назорати докеа дар санаторияҳои махсус. Аз рӯи таъриф, шахси оддии худро ситор кардан имконнопазир аст, зеро бе хӯрок шахс мемирад. Ҳамин тавр, агар шумо намедонед.

Сентябр ба пуррагӣ аст: Агар шумо қарор диҳед, ки то тобистон вазни худро гум кунед, ҳозир оғоз кунед. Ғизои мувозинат, намуди варзиш ва ҳалкунанда. Бо фишори парҳезҳои сахт хафа нашавед, Ӯро дӯст доред ва хамираи аргонаҳои артути ва гамбургер. Баъзан.