Илова кардани потерераперапистӣ Адриана ба мо гуфта шуд, ки бори охир нерунҳо ва умедворанд, кор ва дастовардҳои онҳо. Ва дар айни замон ваъда дод, ки дар бораи он менависад, ки чӣ тавр бояд худро қадр кунад. Албатта, мо вазифадорем тавсияҳои онро бо шумо мубодила кунем.
Эҳтимол ин матн эҳтимолан чун қаблан шавқовар набошад, аммо биёед дар ин бора фикр кунем, аммо чӣ тавр худро чӣ гуна бояд қадр кунед? Чӣ тавр ин айбро надоштан, ба пешрафти худ нигаред? Шояд ин ҳанӯз имконпазир аст, ки бе гардиш кор кардан лозим аст (даҳшатбор! Даҳшат! Дар Эмомп?
Дар паҳлӯи худ бошед
Ҳеҷ кас бисёр моро дар кӯдакӣ қадр накард, на соҳил пурсид: Мо наметавонем чизе ё не. Ва мо низ ба худ одат кардаем, ва инчунин ба худ дар ҳама гуна кор ё таҳсил ато намекунем. На набояд мушкилоти саломатӣ ва на ба самаранокии мо таъсир кунанд. Ҳатто агар тамоми дунё бар зидди мо бошад.Чунин ба назар мерасад: он лагери консентратсионии шиканҷа аст, ки дар он ҷо ба иродаи худ гузошта шудааст ва дар маҷмӯъ, Комиссияи чек нест: "Чаро ин маҳбаси Петров хуб кор мекунад? Мо ӯро ғизо медиҳем! " - ВА зуд, маҳбуси Петрова мӯи худро шиканг мекунад: «Чаро ман? Оҳ, ба кор бурдан лозим буд! "
Аксар вақт ман мехоҳам бипурсам: "Ҳей, ва шумо одатан ба паҳлӯи онҳо?"
Дар хотир доред, ки хуб аст. Дар бораи худам. Ҳадди аққал аз вақт фикр кунед: Ман барои худам чӣ кор карда метавонам?
Агар ман худро бад ҳис мекунам, ман бемор ҳастам, ё касе ба ман наздик шудам ё касе ба ман мурд - шумо бояд рӯзи истироҳатро гиред. Мо бояд хоб кунем. Мо бояд ба назди духтур равем. Мо бояд гиря кунем. Ҳадди аққал танҳо аз Девони барои понздаҳ дақиқа ва нафас кашед.
Ин маънои онро дорад, ки дар паҳлӯи шумо.
Кӯмак кунед
Вақте ки мо ба мо кӯмак мекунем, муқаррарӣ муқаррарӣ аст. Одатан, мо дар гурӯҳ кор мекунем. Маҳдуд аст, ки падар ба мошин пул илова кард ва бародар ба ҷудо кардани гараж кӯмак кард. Маҳдуд аст, ки баъзан модарам ба якчанд соат Писарро мегирад.
Ман то ҳол мошинро харидаам, гаражи ҷудогона - аз они Ман аст - ва ман модари писарам ҳастам, ӯро овардам, ва ман бибиян овардам. Ман инро кардам. Тавассути. Ва ин муқаррарӣ аст.
Ман одатан чунин мисолро қайд мекунам: себ мавҷуд аст. Падар ба духтари себ дод, ки барои пулаш харида шудааст. Ин маънои онро надорад, ки аз ин сабаб 0,1% ҳуҷайраҳои духтар ба ӯ тааллуқ доранд.
Аз лаҳзае, ки ба мо себ дода шудааст, агар шароит ва шартномаҳо вуҷуд надошта бошанд, ин мост. Ҳам бадан ва қувват ва қувват, ки аз себ ва он қадаре ки аз себ - мо гирифта шудааст.
Агар ҷомеа бо шахс муошират накунад, вай ба шахс намеояд, ки маънои ҳама коре, ки мо мекунем, то ҳадди он - маҳсулоти эҷодиёти одамон. Аммо, агар мо аз нисфи корҳо зиёдтар кунем, пас натиҷа, пеш аз ҳама, мо.
ДИГАРИДЕНИДЕНТИИДЕНТҲО НИГОҲ ДОРЕД (НАЗОРАТҲО НИГОҲ ДОРАД).
Дар блоги ман теги "Ман онро дорам." Дар зери он, ман ҳама чизеро менависам, ки маро писандидаанд, бинобар ин, баъдтар, дар рӯзи ғамгин, кушода ва аз нав хонда истодаам.Камтари мо бо дастовардҳои мо тамос дорем, ки мо онҳоро камтар ба онҳо таъин мекунем. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ин рӯйхатҳо бошанд. Чун яке аз эзфорон дода шуд, гуфт, ки агар вай худро аз номи худ навишта натавонад, вай аз номи Бастуния менависад: «Аммо ман чӣ кор кардам! Ва ҳам!" Ман одатан тавсия медиҳам, ки як муколама бо дӯстам тасаввур кунед: «Имрӯз ман шӯрбо овардам, он ба 2-юми силсилаи ҷолиб нигаристам, ман як мақолаеро барои pics.ru баён кардам 30 саҳифаи китоб ». Аллакай бад нест.
Бисёр маҷаллаҳо пешниҳод мекунанд, ки дар бораи чизи хуб сӯҳбат кунанд, худро дар назди оина сипос гӯед. Одатан, духтарони рус ба худашон бовар кардан хеле душворанд, хусусан дар рӯзҳои бад. Ба оина, ва чеҳраи хаста намоед, футболка, ки ба ӯ занг зада мешавад ва гӯё забон ба гуфтан мумкин нест: «Шумо хубтар кор мекунед, шумо муваффақ хоҳед шуд!" Хуб, ин шарт нест. Кӯшиш кунед, ки чизи дигаре бигӯед, шояд танҳо тендер: "Ман туро ташвиш намедиҳам" ва «ҳатто дар чунин рӯзе, ки ман бо шумо ҳастам».
Аммо, шумо наметавонед нависед ва нагӯед - шумо танҳо барои ҳар як чизи ҷолибе харед, ки шумо як тӯби шишагӣ ё чизи дигаре хурд ва зебо аст. Ва ба аквари махсуси махсус ё кӯза баробар кунед. Ва зебо ва хуб равед.
Хусусан, агар ғамгин ва футболк бошад.
Камбудиҳои худро иҷро накунед
Бисёре аз маслиҳатҳо дар шабака ба монанди "Навиштани ҷомаи онҳо ва" ё "фаромӯш накунед" ё "дар хотир доред, зеро шумо одатан худро танқид мекунед?"
Накунед. Одатан, интиқоми ботинии ИМА OBR аст, ҷамъбаст карда шудааст ва тавонад. Бекор нест, ки чаро, аммо ин қисми мо нисбат ба боқимондаи боқимонда муваффақ ва ақлтар меҳисобад - ин танқидии ман нест, он гови фарбеҳ нест; Ман тамоми рӯз хобида будам, ман шуморо танқид кардам, ин танбалӣ ҳастӣ; Ин ман нест, ки "танҳо" - дар мағоза то се километр аз хона ҳафт маротиба давида, сагҳо, чархуштро ба даст овардааст, ин ғалаба аст Ҳама чизро систематтёрӣ карда наметавонист.
Пас, агар шумо аз худ бипурсед: «Камбуди ман чист?» - танқиди бадрафтории браҷсулияти бардурӯғ ба рӯйхат ба рӯйхат дар рӯйхат аст ва ба он табдил намеёбад.
Чӣ қадар ҷолибтар андеша кардан аст - ва кӣ ба вай дасти маро доварӣ кард? Чаро ӯ медонад, ки чӣ гуна беҳтар аст? Ҳамон узви ман, вай ҳамон баландӣ, вазн, синну сол, шавҳар дорад. Чаро ин қисм ба назар чунин менамояд, ки ҳамааш бояд беҳтар шавад ва беҳтар кунам? Бигзор ӯ кунад!
Ва дар ин ҷо ман дар як ҳавлии зебо нишинам, аммо тамокукашӣ - шумо бе илҳом тоза мешавед! Хоки пазмон шудам дар кунҷ! Пешниҳод дар саҳифаи сад ҷонибҳои рисолаҳо мувофиқа карда намешаванд!
Дар асл, албатта инҳо одатан қисми волидайн аст - аз муаллимон, падару модарон, набераҳо ва телевизионҳое, ки мо бояд зиндагӣ кунем.
Ва дар асл зиндагӣ кардан. Шояд онҳо дар ваннаанд? Хуб, ҳадди аққал ним рӯз - бигзор онҳоро пазед.
Танқид накунед, аммо худро нигоҳ доред
Аз худ бипурсед: "Ман чӣ дӯст медорам? Ман чӣ дӯст медорам? Аммо ҳоло ман чӣ кор кардан мехоҳам? "
Фарояд, ки барои панҷ соат қабл оғоз кардан лозим буд, муҳим аст, ки ман ҳозир мехоҳам. Ман чӣ мехоҳам ва ҳозир метавонам?
Ва кӯшиш накунед, ки ҷавоб надиҳед, "ман наметавонам", аммо "ман мехостам ... (Чой, қаҳва, хоб, роҳ). " Баъзан ҷавоби ростқавлӣ каме ғамгин аст, аммо баъзе ғамгин даҳшатнок нест.
Ба гулӯи худ ҳамроҳ шавед - ин даҳшатнок аст.
Аммо агар шумо аҳамият диҳед, ки чӣ мехоҳед, ёд гиред, ва ҳатто баъзан ин корро мекунад, манфиат хоҳад буд. Ин маънои онро дорад - худро қадр кунед.