Тамокукашӣ ва психологи шахси солим: фарқият чӣ гуна аст

Anonim

PS.

Саволи ҳаяҷонбахш дар бораи психологҳо ин аст: "ва чӣ гуна интихоб кардани психологи муқаррарӣ?" Баъд аз ҳама, ба таври сахт эътимоди сирфу эҳсосоти онҳо. Дар асл, мутахассисе мавҷуд аст, шумо метавонед ба монанди ягон мутахассиси дигар (ё тостер дар мағозаи онлайн) - ин, тибқи баррасиҳо.

Свентвенҳои мо, психеротапистӣ Адриан Ҷин, ҷамъоварии баррасии муштариёни воқеии ҳамкасбони худро дод. Мувофиқи ин шарҳҳо, тавре ки мо фикр мекунем, маълум аст: ба кӣ сазовор аст ва кӣ беҳтар аст, ки дар паҳлӯ ва tipoe равед.

Рамзи манфӣ

Ҷаласаро ду соат пеш аз оғоз оғоз ёфт, манъ кард, ки ба хашм тоб орад. Иқтибос: "Шумо бо ман хашмгин шуда наметавонед." Пас аз Ретандии муштарӣ, ман ҳатто намефаҳмидам, ки ман чӣ кор кардам.

Шахсе, ки 50 дақиқа буд, бо ман бо хоҳиши овоз сӯҳбат кард. Дар охири сӯҳбат, вақте ки ман бархоста будам ва ба дарвоза рафтам (Ман мехостам, ки шавҳарашро аз рӯйдодҳо бо фарёд бо садои баланд дар қафо пеш гирад: "Ва кӣ пул пардохт мекунад?"

Ҳамкории тиҷоратиро ба кори ман пешниҳод кард, ки бо афзоиши вазъи моддиам, тамоми мушкилоте, ки ман ба ӯ муроҷиат кардам, баргузор мегардад.

Мо низои кушод будем. Теафистӣ изҳор дошт, ки ман кифоя нестам, зеро натиҷае вуҷуд надорад. Дар натиҷа, он дар ҳузури тамоми гурӯҳ овоз дод ва аз шунавандагон гиря кард.

PS5

Вай хизматҳои худро ба миёнарав дар ҳолате пешниҳод кард, ки яке аз волидон аз кӯдаки дигар дур шуд. Ӯ ҳадяҳоро аз яке аз тарафҳо гирифта, ҳудуди тарафи дуввумро вайрон кард, дар вақти миёнаравӣ қавитартарин ҳамроҳ шуд, ки бо ӯ дӯхтан ва таҳқири ҳизби дуввум иҷозат дод.

Ман танқид ва як чизи бади амал ва рафтори худро гирифтам. Ман инро аз сабаби бадани шахсӣ истисно намекунам. Масъала бо нархгузорӣ: "Агар шумо фикр кунед, ки шумо метавонед зиёдтар пардохт кунед, пас шумо бояд бештар пардохт кунед." "Шумо псиотерапияро қадр намекунед, зеро маблағи барои шумо." "Ин баландтар аст, ҳамон қадар шумо ба ин раванд дохил кардаед." Форбизатсия чунин фаҳмонда шуд: "Ман дер ба сессия дер мекунам", зеро шумо намехоҳам ба шумо равам, зеро шумо дер ҳастед. " Ман дар ин ҳолат иқрор шудам, ки барои ман ман ҳамеша бахшиш пурсидам. Аммо агар муштарии қаблӣ ба таъхир афтод, ман аз ман бахшиш пурсидам.

PS1

Арзишҳои шахсӣ ва ҷаҳонбинии шахсӣ, махсусан исрор ба модели издивоҷи анъанавии издивоҷ. Инкор ва эҳсосоти мизоҷро қабул накарданд, "Хуб, ки ба шумо маъқул нест, вай ба шумо ғамхорӣ кунед, ва дигареро, ки дар синни худ ёфта метавонед?"

Вақте ки ман фикр мекардам, ки чунин саволҳои ҷиддӣ, ба монанди болоравии худбаҳодиҳӣ ҳал карда намешаванд, аммо аз суғуртаи дуюми се сарф норозӣ аст, равоншиносӣ ҷавоб дод : "Хуб, шумо қарор додед, ки гурӯҳро тарк кунед - ман ба он таъсир карда наметавонам."

Шикоят карданд, ки баъзе беморон "онро истифода баред. Ба савол, новобаста аз он, ки назорат, бо беморӣ мегузарад, он масъул аст "Ин аллакай кӯчонида шудааст ва ба чунин сатҳе, ки ҳоло барои роҳбарӣ бармегардад, тарҷума шудааст."

Вақте ки шумо ба вақти муайяне меоед, шумо бояд даме ки қабули муштарии қаблиро интизор шавед, тақрибан 30 дақиқа ба якуним соат. Ва машварати шумо метавонад инчунин ба ҷои як соат ба ду ва ним соат бирасад. Дар қабули худ бисёр чизҳо мавҷуд аст ва куштори он душвор аст, тақрибан 80% вақт барои гӯш кардани ҳикоя дар бораи ҳаёти ӯ. Инчунин метавонад дар муддати тӯлонӣ дар телефон сӯҳбат кунад. Вай исрор кард, ки ба боздид аз тренингҳои психологии худ, ки ба мушкилоти ман каме алоқаманд буданд, ташриф овард. Ман то ҳол кортҳои тиҷоратии худро ба мизоҷон тақсим карда метавонистам, то дар ин ҳодисае, ки касе ба ин корти бизнес муроҷиат кунад, муштариён метавонанд тахфифро қабул кунанд. Дар натиҷа, ҳангоми дархости ман маро сетар зад, ки дар он ҷо ман бо духтараш рафтор мекардам, ки ман низ низ низ низ ба вуҷуд омадам. Хуб, дар ниҳоят ӯ ба ман гуфт, ки вай дар муоширати минбаъда маъно надорад. Ба ман чунин менамояд, ки мо ҳудудҳоро пошидем ва ман аз ӯ ин қадар чизҳоро овезон кардам, ки ман то ҳол наметавонам аз ин барқарор карда натавонам.

Шарҳи мусбат

PS3

Терапевт хеле мулоим ва нозук. Дар ҳақиқат ба таслим кардани баъзе коксе кӯмак кард. Ман дастгирии зиёде гирифтам ва метавонад дар ҳаёт чизе тағйир диҳад. Воқеият то андозае бештар интизориҳои мураккаб буд, аммо ман ҳатто кӯшиш накардам, ки пеш аз кор кор кунам.

Ман терапевтамро барои гармӣ grate. Ҳар як ҷаласа ҳатто бо таҷрибаи аз ҳама мушкилии аз ҳама мушкиле, ки нисбати ӯ ғамхорӣ намекарданд, дастгирӣ мекарданд: бӯи худро бӯй кардан муҳим буд. Хеле бодиққат, бодиққат аз омӯзиши давлатҳои дардовари ман гузаронд. Кӯмак кард, ки бисёр ихтилофот дар сари ман ҳалли худро ёбад.

Дар тӯли ин вақт, ман беҳтарам худамро фаҳмидам, ки шинохта мешинохт ва бадани маро гӯш мекард. Ман дар Trivia хавотир будам ва худро шамол мебинам ва ба қобилиятҳои шумо эътимод пайдо кард. Ман то ҳол ба худ эътимод дорам ва ба шарофати терапевт, ки дар ин самт як қадами бузурге сохтам. Хушбахтона, ҳамлаҳои ваҳшиёна ба ҳеҷ чиз ворид шуданд, психостомияҳо амалан аз байн рафтанд. Ман боз табассум мекунам ва аз оянда наметарсам. Теробисти хеле ҳассос, ки боэҳтиётона сӯҳбатро роҳбарӣ мекунад ва ҳамеша эҳсосоти маро гӯш мекунад.

PS4

Теафистӣ ба ман кӯмак кард, ки дар муддати душвори ҳаёти ман зиндагӣ кунам. Бо шарофати кори моҳиронаи ӯ бо эҳсосот, ҳиссиёт ва таҷриба ман фаҳмидам, ки чӣ мехоҳам ва чӣ гуна ман мехоҳам, ки он дар ҳаёти ман бошам. Вай ба ман дар муқовимати ман ба тағир додани ман кӯмак кард. Вай ба ман дод, ки дастгирӣеро, ки ман ба даст наметавонистам ва бидуни он, ки ба рӯйдодҳо дар ҳаёти худ тоб оварда будам, хеле душвор будам. Азбаски мо дар бораи психозеоматика бештар кор мекардем, ман фаҳмидам, ки бадани баданамро ҳис кардан беҳтар шуд. Вай ба ӯ ва ҳисси ӯ гӯш кард.

Ман дар 5 сол дар терапия будам. Бо терапевт ман шумораи зиёди кашфиёти калон ва хурдро дар бораи худам, ҳамчун гуворо ва на он қадар зиёд кардам. Албатта, дар лаҳзаҳои кашфиётҳои гуворо, ӯ ба ман маъқул шуд, ки чӣ гуна терапевтро чӣ қадар бештар аз он ки ман маҷбур будам, иқрор шавам. Сифати асосӣ ақли ҳақиқии ботинӣ аст. Яъне, эҳтиром ба ӯ малака ва на саъю кӯшиш, балки роҳи зиндагӣ. Ман касбиро хеле возеҳ қайд намекунам.

PS2.

Теафистони ман бо ман кор мекунад, аммо камбудиҳо бо тахассус, таҳсил, таҷриба кор мекунад. Пас аз он ки ин чизе буд, ки ман гуфтам, чӣ тавре ки ман ҳоло медонам (пас намедонам), вайрон кардани қоидаҳо буд. Вай ба ман гӯш кард ва вақте ки ман ба саволҳои мушаххас шурӯъ кардам ва ба таври возеҳ фаҳмидам, ки он беасос аст ва ӯ наметавонад бо чунин сабабҳо ин корро карда наметавонад (аллакай дар ҳолати махсуси худ шарҳ дода шавад). Сипас ӯ фаҳмонд, ки алтернативаҳо чистанд ва пас аз он пурсидаанд ва гӯш карданд, ки ҳоло дар ин бора ман дар ин бора фикр мекунам.

Ҳар як ҷаласа аз "fristh" гузашт, аммо то охири ман ҳамеша барқарор шудам. Дар давлати "Disassember", ман ҳеҷ гоҳ маро тарк накардаам. Даъватҳои мавқеи ҳаёт (арзишҳо, эътиқидҳо) буданд, аммо кор халал нарасонд.

Ман боэҳтиёт, тозаву озода, дастгирии терапевтро дастгирӣ мекунам. Хуб, он кор мекунад ва зиндагӣ ва дар Skype. Мо қариб як сол бо ӯ кор мекунем, натиҷа аҷиб аст, аз нав таваллудм, оила хурсандам.

Аз мутахассисиаш тақрибан 1,5 соли дастгирӣ ва табобати мизбон, ки на танҳо ба тавозун омадаам, ба хотири кофӣ ба ман иҷозат дод, ки ҷароҳати кофӣ дардовар (ва бисёр солҳо), инчунин фаҳманд, ки ман чӣ кор карда метавонам худам ва ҳатто мехоҳед. Ва дар худ барои ин манбаи қувваҳо ва дастгирии ботинӣ дар худ ёбед.

Ман як мутахассиси хеле салоҳиятдор ва хеле дастгирӣ ва бемор дорам, як хушнудиро кор кунед. Хуб, пешрафт хуб ва возеҳ аст. Аз Давлати «Ребз», ман дар як ҳавопаймое хобидаам Бо назардошаванда, бо майзадагӣ, ҳаёт зебо аст, хуб аст, ҳамааш хуб мешавад. " Ман терапияро идома медиҳам.

Маълумоти бештар