Муаллимони тарбияи ҷисмонӣ ташвиш меоянд: Ҷамъоварии комилан ҷисмонӣ ва рӯҳан солим ба вазифаҳои стандартӣ халалдор карда метавонад, аксар вақт назар ба кӯдаконе, ки наслро пештара пештар мебинанд ва баъзан захмҳо захмдор мешаванд ва баъзан осеб дидан мумкин аст.
Ин аст он чизе, ки малакаи ҳаракат ва ҳамкорӣ дар сатҳи ҷисмонӣ, аксари кӯдакон иҷозат дода намешавад ва касе дар ин бора фикр намекунад.
Агар фарзанди шумо ба мактаб рафтан ва солимии ҷисмонӣ омодагӣ гирад, тафтиш кунед, лутфан 16 чизи муҳимро иҷро кунед.
- ба ҳамаи чор нафар, ки ба таври дилхоҳ ва зуд
- бо паҳлӯ ба паҳлӯ савор шавед ва дар ҳуҷра ҳаракат кунед, масалан,
- савор шудан ба пеши қафо, ба қафо бо порча,
- ба дастҳои худ кашед, баданро аз ошёна баланд бардоред, то нисфи метр, ҳадди аққал бо пойҳои хамида ва дастгирии пурра барои пойҳо,
- баромадан ба ҷое, ки дар дасти худ кашед, вақте ба сатҳи сандуқ нигаред,
- Ҳамзамон бо ҳар ду пой ҷаҳида, дар як вақт гузаред ва боло ва поён ва поён ва дар ҷое,
- хам шуда, пойҳоро сахт хам кунед, дар даромадгоҳи нахлҳо / муштамал, аз ҷое ба поён ҳаракат кунед,
- гардишҳои васеъи даврӣ бо дастҳои рост гузаронед,
- Бо галбо ва пиёдагардҳо ҷаҳида (қадамҳои қатъӣ), монеаҳои хурд гузаред,
- бо тартиби ҳаракатҳо бо тарафи ҳаракатҳо ва рости бадан, масалан, дар Макарен рақс кунед,
- Дар бораи ҳар як пойҳо истед ва бо дасти худ мувозо
- аз баландӣ ё баланд бардоштани "зинапоя" аз баландии пойҳо дар меъда ва Папа,
- Мухабҳои хурдро партоед ва сайд кунед
- ба пеш афтед, ба паҳлӯ, то ҳадди имкон, хам кардан ва кӯшиши пошидани бо дастҳо ва мӯза
- бозӣ ё ҳадди аққал бидонед, ки чӣ гуна бозӣ кардан дар бозиҳои гурӯҳи мобилӣ бо қоидаҳо, ки ин "bouned" мушкилтар аст,
- хатар ё амнияти ҳаросон ва амалҳои онҳоро барои он, ки дар наздикӣ аст, хатар, мувозинат, ҷаҳида ва амалҳои он арзёбӣ мекунанд.
Аммо, агар кӯдак ва 9-сола набошад, ҳама вақт буда наметавонад, барои гирифтани чанд солҳои зиёд дорад. Ҳақиқат, як вақт барои бозӣ кардан душвортар хоҳад буд.
В.: Подшоҳ