Ҳеҷ чиз дар субҳ хато нест, ба монанди як пиёла қаҳваи тару тоза, ки дар зонуҳояш ба зону афтод. Ва 11 нӯшокиҳои бештар аз рӯйхати мо. Субҳи шодмон!
Шиша шароби дурахшон
Шӯришҳоро дар бораи аристократатҳо гузоред ва дар асри бист вайрон мекунад. Дар бисту якум - як пиёла каме аз ҳад зиёд аз ҳисоби вақт. Хӯроки асосии дар хотир доштани ду қоидаҳои асосӣ аст. Рақами як - шароби дурахшон бояд ҳатман хушк бошад, тарҳи ӯ ретсепторҳои шуморо бедор мекунад, рақами дуввум бояд бошад, аммо ях. Ва бокам накунед - на бештар аз як ғадуд ба рӯи!
Чой алаф
Ҷамъоварии гиёҳҳо метавонанд шуморо рӯҳафтода кунанд. Ва он инчунин бо токсин рақобат хоҳад кард, ки гардиши хун ва маҷрӯҳро беҳтар мекунад, иммунитро афзун кунед ва кафолати гуворо ва нафаси тоза гузоред. Манфиати сахт!
Қаҳваи сард
Агар мафҳати субҳ каптин ҳамчун ҳаво лозим бошад, пас як мавизро дар он илова кунед - қаҳваатон хунук кунед. Ин мумкин аст яхмос илова кардан мумкин аст (ва сипас он ба дурахшон табдил ёбад), ях, лимӯ ё шири моеъ - бадтар ва ғайриоддӣ.
Ҳамвор
Албатта, он хеле даҳшатнок садо медиҳад, аммо аз ҳақиқат онҳо ба ҳеҷ ҷо намераванд: rementy саҳар кафолати шодмонӣ аст. Компонентҳо метавонанд бо бичашушу бичашушӣ ва хоҳишҳо якҷоя карда шаванд, хандачии хубе дар дасти. Касе манъро бо Клубничка ва какао дӯст медорад ва касе исфаноҷро медиҳад ва zest лимӯро рехт. Дар ин ҷо шумо метавонед бо пайдарҳамӣ ё таҳкурсӣ бозӣ кунед: ба ҷои афшураи мева қаҳва ё чой.
Какао
Алтернативаи аъло ба қаҳваи дилгиркунанда ё чой барои романтикаи қавӣ ва барои онҳое, ки бояд зуд ба мағзи сар рӯй диҳанд. Карбогидратҳои зуд чизҳои сиёҳии худро босуръат месозанд ва кори худро ба амал меоранд. Шумо метавонед наъно ё шарбати меваро ҳамчун компонентҳои махфӣ илова кунед.
Чойи хунук
Ин интихоби аъло барои тобистони гарм аст: он хеле хуб ва тароват мебахшад. Беҳтар аст, ки фавран бо қобилияти калон пухтан, зеро нӯшокӣ зуд меравад. Мо тавсия медиҳем, ки таҳкурсиро созед, ки шумо метавонед меваҳо, алафро илова кунед, шарбат ё лимуи маъмултаринро илова кунед.
Об бо лимӯ
Варианти аъло барои онҳое, ки дар парҳез ё дӯстона бозӣ кардан дар саҳар бозӣ мекунанд. Об «организм» -ро пас аз хоб аксуламал оғоз мекунад, лимӯҳо шод мегарданд ва барои саломатӣ дар ҳама гуна сурат фоида ба даст хоҳад овард.
Масала
Чойи бениҳоят фаромӯшшуда бо шир, ки ба бадани бедарак ва рӯҳи Эликсро тавассути садамаҳои аз дастнавис бо ҳанут табдил медиҳад. Барои равғанҳо як дорухати ғайриҳаҷтӣ барои равғанҳо вуҷуд надорад, ки ҳар як ҳанутҳо дар роҳи худашон вуҷуд надорад, аммо асосан пасмом, дорер, занҷабил, Swormen, Swormeg, Swormeg, Sutmong, Bafims ва бодомҳо истифода мешаванд. Натиҷа як нӯшокии ҷолибу ва рӯҳбаландкунанда ва лазиз мебошад.
Ҳамсар
Дигараш қариб Эликсири ҷавонони абадӣ аз Амрикои Ҷанубӣ меояд. Ҳамсаре, ки бо мундариҷаи қаҳвахона ва як қатор витаминҳо ва микроэлементҳо менӯшад. Ва мумкин аст онро тақрибан мисли чойи оддӣ пухта кунед. Нӯшокиҳо аз як косаи махсус бо найча - Калабас. Лаҳзаи муҳим - тавсия дода намешавад, ки ҳамсарро хеле гарм бинӯшед.
Нӯшокии лимӯ
Об, лимӯ ва асал - Чӣ осонтар мешавад? Ва ин як омехта на танҳо бедор мешавед, балки дахлнопазириро низ зиёд хоҳад кард, он ба вазн ва энергия мусоидат хоҳад кард. Хӯроки асосии он аст, ки асал наметавонад дар оби хеле гарм гузошта шавад - он тамоми хосиятҳои муфидро гум мекунад, беҳтар аст, ки нӯшиданро хунук кунед.
Берри Морзе
Амалан буттамева - аз ангурҳои баҳрӣ ба cranberries Classic - барои тайёр кардани морҳо истифода бурдан мумкин аст: онҳо бояд истифода шаванд, оби ҷӯшон бирезед ва онро шикаста кунед. Дар тобистон, алтернативаи аъло ба лимонад, илова бар ин, меваҳо ё ҳанутҳо метавонанд ба шароб барои вижаҳо барои рӯшноӣ илова карда шаванд.
Чой ginger
Дар бораи хосиятҳои шифобахш ва таҳқиромези занҷир ривоҷ меёбанд! Гуфта мешавад, ки ҳатто бӯйи ӯ метавонад тамоми рӯзро баланд кунад. Дорухат барои чой - Баромадан аз он осонтар аст: решаи ginger -ро бо қисмҳои хурди бурида, оби ҷӯшон бирезед ва бидиҳед. Шакар, лимӯ ё гиёҳҳо илова мекунанд, ки бичашед. Ва чӣ қадар манфиат меорад!