Tits сард аст, шубҳа. Бо вуҷуди ин, бисёр духтарон ин қисми зебои баданро, ки ба назар мерасанд, дарк мекунанд ва ба нигоҳубини сина диққат надиҳед. Pics.ru шитобон барои кӯмак! Мо қоидаҳои соддатаринро ҷамъ кардем, ки ба шумо дар эҳсоси беҳтар ва дар ҳақиқат бузург кӯмак мекунанд.
Либоси мувофиқро интихоб кунед
Шумо ба наҷот барои наҷот додаед (ба даст омадаед), аммо шумо метавонед бо қоидаҳои ғайриоддӣ роҳнамоӣ кунед, аммо қатъиян, дар зери сина пӯшида нашавед ва хушхӯю сандуқро, на ҳаракатҳои истиқоматӣ. Дар тахтаи мувофиқ ҷаҳида ва бубинед, ки чӣ гуна он мегузарад ё сандуқро иҷро мекунад ё сандуқро иваз мекунад, пас мумкин аст андозаи дигар ё модели дигарро интихоб кунад.Бо proc-ap эҳтиёт бошед
Дар торикӣ хоб
Тибқи таҳқиқоти охирини дар давоми 10 сол он занҳое, ки дар ҷаҳон буданд, 22% хатарнок аст, ки аз саратони сина бемор аз зулмоти пурра хобидаанд. Ғайр аз он, Мелатонин рушди меланиома пешгирӣ мекунад ва ба бадан кӯмак мекунад, ки бо пиршавӣ кӯмак кунад.Ӯро тафтиш кунед!
Шумо метавонед массажро дар ҷони оби хунук кунед - чизи асосӣ, саратонро интихоб кунед, ки дард нахоҳад кард. Шумо метавонед пас аз ҷон, бо оби хунук даҳон кунед. Ҳамчун вариант - барои тоза кардани сандуқи ҳаррӯза ва майдон бо кубаи ях: Он гардиши хунро беҳтар мекунад. Аммо аз он зиёдатӣ накунед: supercooling бо ҳамон mastopaty аст.
Uhabiy
Пӯст дар сандуқ нисбат ба пӯсти пӯст ду маротиба лоғар аст, бинобар ин ғамхорӣ ба мулоим ниёз дорад. Аввалан, ба гелҳои намнок барои душ беэътиноӣ накунед, ки ба буридани пӯст имкон намедиҳад. Дуюм, пас аз душ, сандуқро хушк кунед, ӯро тар кунед ва на рубл. Ва сеюм, фаромӯш накунед, ки яхмосро mindurize махсус барои сина ва гардонандаи минтақа ва ҳатто равғани беҳтар истифода баред. Ҳеҷ осебе нарасонад ва массаж намекунад, аммо беҳтараш онро дар кабина иҷро кунед.Покӣ
Дар хотир бояд дошт, ки ҳамон бағоҷи байни синаҳо аз ҳисоби шумораи ғадудҳои Sebaceous фарқ мекунад, бинобар ин забонхат ва акне ба назар мерасад. Дар давоми рӯз, ин ҷойро бо рӯймолҳои тоза тар кунед.
Ишторовар
Агар вақт ва хоҳиши таълими пуррагӣ набошад, пас ҳадди аққал мақоларо аз паи худ риоя кунад. Китфҳои пофшуда ва ваҳшиёнаро эҳё карданд - Нисфи роҳ, ростқавлона ба шумо гӯед. Аммо дар хотир доред, ки андозаи аз сандуқро бо машқҳо зиёд кардан ғайриимкон аст, шумо метавонед танҳо он мушакҳоро, ки барои дастгирии он масъуланд, насиҳед.Монед НЕ.
Умедворем, ки шумо аллакай ин корро карда истодаед, аммо ҳар моҳ барои такрори он ҳеҷ гоҳ нодаркор аст, ва дуюмро дар як давра ба сина партофтанд . Ҳама гуна мӯҳр, эҳсоси дардовар ё интихоб аз сандуқ - Сабаб дарҳол ба духтур муроҷиат кунед. Ҳамаи мо гуфтем.
Воситаҳо: Longtock