Офаридагварони ин тадқиқот ҳамчун тасмимгирифтае, ки тамоми одамон номида мешаванд, ва муносибати мо нисбати бадани мо низ гуногунанд ва рақамҳо дар тарозу метавонанд хеле гуногун бошанд. Ҳамин тавр, мо бояд эҳтиром ва бе маҳкумотор ронем.
Зеро ки дар килограммаи килограммҳо марди хушбахтона накард
«Ман худро вазифадор кардам ва вазнро партофтам, ки ман фикр мекардам, ки ман фикр мекардам, ки фавран хушбахттар хоҳам буд ва ҳаёти ман беҳтар мебуд. Аммо ногаҳон фаҳмид, ки ман ҳамон шахсро тавре ки толсто буд, мост. Хулоса, ман бас кардам ва вазни худро бармегардонд ва хеле хурсанд шуд ».Gwen
Зеро фаҳмиш омада буд, ки чунин аст, ин аввалин қадами ҳатмии тағирёбанда аст
"Пеш аз тӯй, ман дар парҳези хеле сахт барои парҳези қатъӣ нишастам ва худамро бо машқҳои вазнин тамом кардам. Ман қариб 16 кг партофтам ва то ҳол аз намуди зоҳирии худ норозӣ буд. Ман фаҳмидам, ки шумо бояд диққататонро диққат диҳед ва ба ин хӯрок иҷозат диҳам. "
Ҷенифер
Зеро тамаркуз ба парҳез ва талафоти вазн аз ҳаёти воқеӣ парҳез мекунад
"Ман фаҳмидам, ки фикрҳои ман дар бораи он чизе ки ман" хуб "ё" зараровар "аст ё" зараровар "ҳастанд, маро аз воқеият ҳатто аз депрессияам пайгирӣ карданд. Ин ба ҳаёти иҷтимоии ман хеле бад таъсир расонидааст, ман ҳатто ҷашнҳои оиларо аз рӯи ҳар гуна баҳодиҳӣ пазмон шудам, зеро фикр мекардам, ки ҳоло он хуб нест. Ман фаҳмидам, ки ман танҳо худро ба худаш меорам, зеро ман ба депрессия ғарқ мешавам ва боз ҳам мехоҳам "ликк."
Лаура
Зеро онҳо дарк карданд, ки ҳама гуна парҳез дар соҳа шуморо азхуд мекунад.
"Тибқи омор, танҳо 5% ҳамаи ашхосе, ки барои парҳез гузаронида шудаанд, таҳқиқи натиҷаҳои худро барои муддати тӯлонӣ муттаҳид месозанд. Ман фаҳмидам, ки ин ҳама конвейерии Бузург аст ва парҳез! "Тони
Зеро онҳо фаҳмиданд, ки ҷойгоҳҳо дар бораи парҳезҳо асоснок ва идоранашаванда шуданд
"Парҳези ман даҳшатнок буд. Умуман, пеш аз фаҳмидам, ҳама чиз хуб буд, ки ман худро ба анорексия овардам. Байни ғизои солими парҳезӣ ва гуруснагӣ барои расидан ба «Бадани комил» ABYS-ро фаро мегирад
Эмма
Зеро онҳо дарк карданд, ки онҳо парҳезро ҳал мекунанд ва хуб ҳис мекунанд
"Ман наврас буданам, ман 10 солро сарф кардам, то вазни худ ва ҳама парҳезро ташвиш диҳам, аммо вақте ки духтури ман тасдиқ кард, ман бо тартиби комил будам, ман маҳдудамро қатъ кардам. Ман андозаи андоза харидаам, ин андозаи XL-ро харидаам ва парво надорам, ки дигарон дар ин бора фикр кунанд. "
"Тобистони гузашта ман тарозуи берунии худро партофтам, он катарси воқеӣ буд."
Алития
Зеро дар андозаи мавҷуда, сӯзондан ва tattoos хуб ба назар мерасад
"Ман нофаро кеҳ дода метавонам ва ба болои рон) tattoo кард. Ин ҳама нест. Ва маҳз ба «Шӯрои шустушӯй» бад нигоҳ кард.Эй
Зеро ҳисобкунии калорияҳои калорияро девона мекунад
"Мо бо оила дар тарабхона будем ва ҳеҷ кадом хӯрокҳо дар аризаи ман барои ҳисоб кардани калорияҳо буданд. Ман аз пешхизмат дар бораи маҳсулот пурсидам, аммо ӯ гуфт, ки онҳо бо онҳо хотима доданд ва ман аввал интизор будам. 20 дақиқа пеш аз он ки ман ҳамаи компонентҳоро ба даст овардам ва мо тавонистем фармоиш диҳем. Ман қариб ки аз ғазаб ба худ будам, зеро азбаски чунин сафсатаямро сарфи назар кардам, ман тамоми ин вақтро нодида гирифтам. "
Алекс
Зеро эҳсоси он буд, ки новобаста аз он ки шумо чӣ қадар мекашед, он ҳанӯз каме хоҳад буд
"Ман 100 кг барқарор карда метавонам ва ин ҳанӯз кофӣ нест. Бемории ғизои ман бештар талаб карда мешавад. Ҳоло ман оҳиста кӯшиш мекунам, ки хӯрокро боз эҳсос кунам ва дӯст медорам. "Шаул
Зеро ман мехостам аз доираи пӯшидани парҳези парҳези ҳолати стресс-стресс-стресс-стресс-стрессро берун оварам
"Вақте ки ҳар вақте, ки шумо хӯрок мехӯред, сипас стрессро қайд кунед, сипас хастагӣ, пас аз он, ки аз нав эмкунӣ ва стресс бозпурсӣ ва стрессро таъқиб мекунанд, ин ғайриқонунӣ аст. Ҳоло ман худро барои хӯрдани куки хӯрдани худ ҷазо намедиҳам. Камтар ман фикр мекунам, ки ман ҳастам, барои ман диққати худро ба варзиш ва иттифоқи бадан ва ақл равона мекунам. "
Китлин
Азбаски қарор омад, ба он чизе, ки бадан мехоҳад
«Пас аз таваллуди ду фарзанд, ман мехостам шакли пештараи худро барқарор кунам. Ман низ ба рақам дар бораи миқёс нигаронида шуда, ҷисми худро нашунидаам ва дар ин бора бо шавҳарам сӯҳбат накард. Гуфуман ба ман ёд дод, ки имконияти оғози шӯхиҳои худро дарк кунам ва ба автобус давидан. Дар натиҷа, ман ҳадафҳои худро ислоҳ кардам ва ҳама чиз ба ҷои худ дучор шудам. Аз ҷумла ҳаёти ҷинсии ман. "Тимм4711191cad7.
Вақте ки фаҳмид, ки вай ба таври вазнинӣ, танҳо ба одамони дигар
"Вазни бароҳати ман 68 кг буд. Дар синфи охирини мактаб, он ба 54 кг кам карда шуд. Ҳамин тавр, ман ба таври назаррас ман онро гум кардам, зеро ҳама вақт дар ҳолати изтироб буд ва дӯстдухтари ман тамоми вақт вазни худро ба даст овард. Аксҳои он солҳо маро ранҷонданд. "
"Ҳоло ман ба вазни бароҳати худ баргаштам. Се сол гузашт. Ман бача наве дорам, ки ҳар дафъа ба ман мегӯяд, ки ман зебо ҳастам ва аз одатҳои хӯроки ман мувофиқат намекунад. Агар пас аз пицца ман мехоҳам яхмос мехоҳам, ман онро мехӯрам. Ва ин аст. Ман муддати дароз кор накардаам ва дар ин эҳтиёҷот ҳис намекунам. Агар касе маъқул набошад, ҳамон тавре ки ман назар мекунам, ин мушкили ӯст. "
Babiek4a53c6ab0.
Зеро парҳез бо шарик ба муносибатҳо дучор шудааст
"Ман ҳамеша таҳаввул ҳис мекардам, зеро ман дар парҳези карбон нишаста ва ҳамеша мекорам ва шикаста будам, аммо гум нашудам. Ошиқам хафа шудам ва норозӣ шуд. Парҳези парҳез. Ва ҳеҷ гоҳ ба он боз бармегардад. "Ragga.
Вақте ки хоҳиши кам кардани вазн бо варзиш гузашт
"Вақте ки ман бояд вазни худро дар назди рақобат дар бораи мусобиқа аз даст додам, нишастам. Ин буд, ки ман фаҳмидам, ки ҳамаи ин одамоне, ки дар парҳез нишастаанд, ҳис менамоем. Ман ихтиёрӣ ба парҳез намекардам, зеро вай аз варзиш хурсандӣ мегирад. "
Лоренелл
Зеро бадан гуфт
"Ман парҳезро вақте фаҳмидам, қувват ва заифро аз ӯ бозмедоштам. Вақте ки ман ҳар як устухонро дар бадан сар кардам, ман гуфтам. "
RSS1986.
Вақте ки парҳез ба саломатии рӯҳӣ таъсир расонд
"Ман ҳис мекардам, ки парҳез ба рӯҳияи ман зарар мерасонад. Дар муҳити ман, занон маҳдудиятҳои зиёд доранд, будерҳои ман аз Анореексия вафот кард. Ман намехоҳам, ки тарзи ҳаётро талаб намоям. "Амандамв.
Зеро актриса Мелисса Мелисса МакКарти ба парҳез нишаста намешавад ...
"Дар бораи парҳез, ман худро даҳшатнок ҳис мекардам, аз он даме, ки вақте фарбеҳӣ мекардам. Ва он гоҳ ман дар мусоҳиба МакКарти МакКарти МакКарти МакКариро хондам, ки вай тарозуи худро партофтам ва ба интихоби солим барои бадани ӯ тамаркуз мекард. Ташаккур, Мелисса! "
Кэтринг46795552.
Зеро онҳо бадани худро ба вуҷуд оварданд
"Ман кӯшишҳои худро гум кардам, то вазни худро гум кунам, зеро ман фаҳмидам, ки ин ба худбаҳодиҳии ман зиён мерасонад. Ва ман фаҳмидам, ки шакли бадан маҷмӯи бузургро ташкил медиҳад. "
Kyoung94.
Зеро кӯдакон муҳиманд, ки ба бадани худ муносибати мусбат зоҳир кунанд
"Ман парҳезро бас кардам, зеро фаҳмидам, ки ба писари ман намунаи бад мебахшид. Вақте ки ман бистсола будам, ман ҳама вақт рафтам, зеро ман фикр мекардам, ки бадани ман то ҳол дар ҷараёни "Дориковка" буд. Вақте ки фарзанди ман 2-сола шуд, ман ҳама чизро ба дӯзах фиристодам, ба танки ва мо шино кардем. Ман намехоҳам, ки вай таассуроти шодии худро аз сабаби нафаскашӣ ба вазн пешниҳод кунад. "Lauras4a2725107.
Зеро дар парҳез бо бемориҳои рӯҳии ман мушкилтар буд
«Ман панҷ соли ҳолати депрессия ва ҳушдор дорам, парҳез ин вазъ бадтар шуд. Ман вазни худро тамошо кардам, то ки аҷиб набошам. "
Aayala284.
Зеро ки шаклҳои табиии худро дӯст медоштанд
"Ман фаҳмидам, ки парҳез барои ман набуд, вақте ки ман ба шакли модару бибияҳо нигоҳ кардам. Ин генетикаи мост, мудаввар карда мешавад, бинобар ин ман тамоми ҷангалро фиристодам. "Элисандрак2.
Зеро онҳо барои ғизо ва рақамҳои одамони дигар
"Ман ба ғизодиҳии ҷовидонӣ табдил ёфтам, ки дар ҳама ҷо ман панҷ копейкаҳои худро дар бораи касе, ки мехӯрад ва ба кӣ монанд буд, афтидам. Ман парҳезро қатъ кардам. Ва доктори ман қарор қабул мекунад.
Лорененепе.
Зеро онҳо дарк карданд, ки стандартҳои зебоии поп бо зебогии шахс ҳеҷ коре надоранд
"Ман дар баъзе нуқта пешниҳод кардам, ки беҳтараш аз нишастан дар парҳез бихӯред. Беҳтараш ман одатан хӯрок мехӯрам ва ман аз ӯ гурусна мешавам ва кӯшиш мекунам, ки ба стандартҳои давлатӣ мутобиқ шавам, ки ба некӯаҳволии ман ва шодии ҳаёт ба ҳама гуна роҳе нарасад.
Arnamamhsif.
Манбаъ