16 ноябр - Рӯзи байналмилалии мубориза бо Анореексия. Тайёр кардан лозим аст! Афшо метавонад ҳама чизро дар бораи ин беморӣ нақл кунад.
Ташхиси "Анорекси" Эшли 13-сола буд. Он гоҳ духтар ба ҷанг бо ман барои ҳаёт дучор шуд. Ҳоло Эшли 16, ва он блог бениҳоят ҷолибро дар бораи лазиз, муфид ва муҳимтарин, ғизои мутавозин мегардонад. Ин хусусан ин аст, ки агар мо чунин фикр кунем, ки духтур таъсири шабакаҳои иҷтимоии яке аз сабабҳои ин беморӣ баррасӣ карда ва духтарро ба онлайн манъ кард.
Ва дар ҳақиқат, Интернет на танҳо тавассути талафот ва сензографии бадани зан пур карда мешавад - муштариёни бузурги ҷамоа ва анорексия мебошанд. Духтарон дар онҳо барои ҳар як грамм равған зери пӯст худ доварӣ карданд, якдигарро дар парҳезҳои қатъӣ ҳавасманд мекунанд - вазни ғайриимкон аст - вазни ғайривоқеӣ, аз сарҳади БА ва хабарнигори онҳо.
Аммо агар шабака ба наврасон таъсир расонад, пас чаро бо наврасони наврасон дар бораи anorexia сӯҳбат карданро истифода набаред ва чӣ гуна ман метавонам аз паси он баргардам? Бо ин мақсад, Эшли ва сарашро оғоз кард.
Дар асл, он на он қадар осон нест. Духтарон аз Анорексиа аз анорексия ранҷ меоянд - ва на танҳо дигар наврасон, балки калонсолон низ мисли духтарон бо вазни зиёдатӣ. Барои сӯҳбат дар бораи ҳаёти худ берун аз ҷомеаи дигар духтарон бо анорексия, азми муайян сазовор аст. Аммо Эшли онро нагирифт. Духтарони модар, Ҷилл, мегӯяд, Эшли ҳамеша роҳвар буд ва дар мактаб он шурӯъ шудааст.
Анорексия ба бадани афзояндаи афзоишёбанда назар ба калонсолон назаррастар аст. Эшли дар синни 13 на танҳо лоғар буд, вай ба афзоиш ва рушди ҷисмонӣ сахт фишор овард. То ҳоло, вай аз он ҷавонтар менамояд.
Модар кӯшиш кард, ки парҳези духтарро ба вуҷуд орад, ки онро барои он хӯроки равғанӣ дорад, аммо он танҳо фобияи Эшлиро мустаҳкам кард. Дар охир, вай натавонист хӯрок хӯрок хӯрад, ки дар он он на танҳо навишта нашудааст. То ҳадде, ки онҳо бо духтарони ҷамоатҳои анорексия робитатро ҳис накарданд.
Вақте ки Эшли барои Instagram акс сар кард, ҳама чизест, ки рӯз мехӯранд ва дар охири рӯз аз аксҳои хӯрок канда мешавад, вай ба ҳайрат афтодааст, ки чӣ қадар кам мехӯрд. Ғизо вайро тарсонд, зеро он метавонад толстойро кунад, аммо духтар ба худ қувват бахшид, ки душманро омӯзем ва дар бораи ғизои вай чӣ қадар афсӯс хӯрд. Масалан, Эшли ба таври ҷиддӣ фикр мекард, ки меваҳои ранги сахти калория нисбат ба дигарон, ва аз ин рӯ себро рад мекунад. Тасдиқ кардан, ки чӣ тавр дар асл «хӯрок» кор мекунад, Эшли пухтупазро дӯст медошт. Табақҳои истеҳсолии он алтернативаест барои ҷарроҳии чандон, ки модари ӯро аз нофаҳмӣ пешкаш карданд ва ҳамзамон пас аз талафи вазни anorxic кӯмак мекунанд. Он инчунин ғизои мутавозинро аз истеҳсолкунандагони саноатӣ месанҷад, ки брендҳои онҳо дар духтарони наврас нашунидаанд.
Ҳазорҳо одамон ба Эшли обуна мешаванд. Вай бовар дорад, ки ин на танҳо ба онҳое, ки мехоҳанд бо ғизои солим ба мувозинат бирасанд, аммо онҳое, ки аз Анореексия азият мекашанд, кӯмак мекунад. Бо чанд блогнависҳо, вай қитъиза ва дастгирӣ мекунад.
Духтурон қайд мекунанд, ки аксар вақт сабаби эътимоднокии духтарон ба стандартҳои долӣ, чунон ки депрессия дар хастагӣ ба зиндагии музмин, нарасидани иртиботи эҳсосӣ бо падару модарон. Кӯшиш накунед, беморонро бо анорексия ба таври маҷбурӣ ғизо диҳед, он ба ҳеҷ чиз оварда мерасонад. Бо онҳо сӯҳбат кунед. Ҳаёти худро муҳокима кунед, чунон ки хӯрокро "ҷамъбаст кард" муайян кунед, вақтро якҷоя гузаронед, аммо бо таъқиб ва ҷанҷолҳо. Ва каме озодона ва бештар қабул кунед.
Instagram Ashley ponder