Гулҳо ва паррандагон дар саҳни ҳавлӣ каҷ мекунанд ва шумо ба зудӣ афтодед ва ба рафтан меафтед. Бедор шавед - feat, ки дар метро - шумо буридаед, бубинед - ба монанди zombies. Ва дар асл, шумо танҳо дар ҳавзаи поён фишор доред. Дуруст аст, ки гипотоник, кӯмак ба наздик аст!
Албатта, аз табибоне шунидан хеле хуб аст, ки шумо муддати дароз зиндагӣ хоҳед кард (аммо А Фидо). Ва то ҳадде камтар гуворо - он аз ин чиз як лавҳаҳои ҷодугарӣ нест. Ва ҳамаи инҳо Ginsengi, elywecococi ва Rhodiovoussisthisthisthisthisthisthisthisthisthisthisthists Pong - он, ки шумо радио мешунавед. Қаҳва - аз гӯшҳо аллакай лапишҳо ... биёед кӯшиш кунем, ки ба парванда ҳамаҷониба биёем ва 10 усулро аз аксҳо истифода барем. Стресс ё ғайримуқаррарӣ (навъи "дар субҳ бо оби хунук" рад кунед "ё" ҳар рӯз соати 10-и камтарин ".Чӣ бояд ва чӣ гуна бихӯред барои рӯҳбаланд
- Аввалан, дар асосӣ зарур аст. Hypotsger гуруснагӣ - гипотони нимҷазираи нисфирӯзӣ. Агар қисмҳо хурд бошанд, ғизогирии панҷс-ҳаҷм хеле муқаррарӣ аст.
- Субҳи аввалини аввалин як ҷуфт сандвичҳои равған ва панир spleale аст. Чӣ гуна кор кардан ва бедор карданро сар кардан лозим аст, вақти дуюмро додан лозим аст.
- Хӯроки нисфирӯзӣ ҷигар аст, хӯриш карам метавонад sauer, бодиринг бошад. Умуман Scinic - ҳама чиз.
- Барои шириниҳо ё газак - шоколад. Як абрешими муфид, вай тут аст. Агар он дар маҳалли шумо нашъунамо нанамояд, пас мураббо дар мағоза хуб афзоиш меёбад.
- Аз дорухона дар якҷоягӣ хона мо гематаҷен ва аскарболиро тоқат мекунем. Як динор ҳаст ва ба бадӣ кӯмак накунед.
Ва духтарон, ҳеҷ ғизогирии гурусна нестанд! Дар акси ҳол, шумо ҳама зебо ва лоғар - ва комилан хунук хоҳед кард.
Ва дарҳол чӣ нӯшидан лозим аст?
- Шумо ҳама чизро дар бораи қаҳва медонед, шояд бо ӯ романҳои гарм ва дилкаш доред. Ин танҳо дар он аст, ки танҳо як пиёлаи аввали сеи навҷамъомади тарғиби тару тозаи табиӣ дар асл кӯмак мекунад. Ва он гоҳ - як нажоди номуваффақ барои вояи.
- Шумо чойи сабзро дӯст медоред? Нӯшокӣ! На дарвоқеъ? Ҳамсари силоҳ!
- Хучи аз меваҳои хушк ё tincture аз розимӣ низ аз парҳези моеъи мо низ аст.
Як чизи хуби Каҳорон - Танҳо дар як рӯз се маротиба фалокатовар нест. Конгенс инчунин дар вояи гомеопатикӣ табобат карда мешавад. Ягон масти ҳозима ба хотири ба хотири он, ва tocco, то ки хунро мутобиқи рагҳо мувофиқ созад.
Шанбе шанбе
Ин чиз метавонад дар як дорухона дар хока харида шавад. Ягон коктейлҳои мураккаб ва пеш аз он талаб карда намешавад. Рози каме зери забонро гузошта, интизор шавед, то пароканда шавед. Пеш аз хӯрок, се маротиба бигиред."Лимонад асал"
Мо якчанд лимӯро мегирем, бурида, тухмиҳоро кашед ва маҷақ кунем. Мо ба бонк гузоштем, литр обро пур мекунем, наздик. Бигзор дар як рӯз ва ним дар яхдон истед. Ҳоло як кӯзаи асал моеъ ҳаст, омехта кунед ва боз ба яхдон мефиристем. Шумо бояд ин маззаро дар як ҷуфт tablespoons барои ним соат пеш аз хӯрдани се маротиба дар як рӯз гиред.
Samomassage бедор
Хеле ба бедор шудан кӯмак мекунад, ба ларза, ба ларза донед, ки он донед, ки дар он ҷо барои пахш кардан аз ҳама муфид аст. Аввалан, он нуқтаҳо дар қатори каротидро аз боло то поён. Дуюм, депрессия байни бинӣ ва лабони болоӣ. Сеюм, маркази сар ва пойгоҳи косахонаи сар. Баска ба чарх мезанад - гӯшҳои оммавӣ ва ангуштон боқӣ монд. Сардор ҳанӯз ҳам барои масҳ кардани чунин чизи махсус аст, ки дар зери лақаби ҳизб "Mushka" мегузарад "ангуштони ҷодугарӣ" ё "Генератори идона" ва ба таври комил дар Оон onon бедор шудан.Ва дар субҳ, дар ҳоле ки онҳо қадамҳо ҳастанд ва мехоҳанд, ки варта шаванд, пойҳои хасу ҷудошударо коркард кунанд. Ҳамаи якхела нест, ки пурраи барқро барои қавӣ ва чӯбҳои хун нест.
Фаъолият - он чӣ кор мекунад!
Дар зинда мондан.
Равғанҳои ритми овозӣ, ки ритми фаъолона ва фаъолона сурудхонӣ ва ламс кардани овози фаъол ва ламс аст. Ҳазар кунед, ҳамсояҳо: гипотоник табобат карда мешавад! Ва ба ин роҳ, бо ҳамин мақсад, ханда кардан хеле тавсия дода мешавад. Ҳамин тавр, обуна ба расмҳо, ки духтур таъин шудааст! ;)Аромотерия барои шодмонӣ
Бӯи қавӣ thanded, эҳё ва мағзи сарро шарҳ медиҳанд. Албатта ногувор нест. Лилик шудгор шуд - nyukhai Жасмин, Ҷасмин рафт - афлесун афлесун. Шумо метавонед равғани эфирӣ (Роземария, герани, Бергамот) - ду қатра дар дастпӯшак. Бале, бо роҳи қаҳваи маҳбуби мо: Он инчунин метавонад дар дохили худ кор накунед, балки дар шакли "танҳо sniff"!
Барои ineng
Дорухати асосии таҳқиркунии асосӣ: хол!
Сирри бузург барои як ширкати бузурги гипотоники: Хусусияти мо мерос, ҷойҳо аз дигар захмҳо мебошад, аммо чӣ ном дорад - аз асабҳо, аз асабҳо. Стресс, психотроӣ, нейррооз, хастагии музмин, нарасидани хоб, ин ҳама тӯморҳо мебошанд. Аз ин рӯ, вақте ки сарпарвсҳо ба шумо дод мезанад, аз хушдоман ё inserators психологи ба ҳама маъқул аст, ба ҳама бигӯед (ҳадди аққал дар бораи худ): Ман наметавонам ба ман барои шаҳодати тиббӣ гӯш диҳам. Ман як қаҳвахонаи қаҳвахона бо як ҷонҳои рӯда, гарм ва дар бистари аправатҳо даҳҳо. Комилан барои табобат!