Fitonish 3.0: ఎలా మొత్తం జిమ్ హేట్ హౌ టు మేక్ యు

Anonim

క్రాస్.
మీరు ఇప్పటికే "Zhirobasina" మరియు "దుష్ట మడతలు", మీ Instagram లో, మీ Instagram లో ఎలా పనిచేయాలో నేర్చుకున్నారు, గత సంవత్సరం మరియు ఒక సగం జిమ్ మరియు మీ పరిపూర్ణ పోప్ సంబంధించిన కాదు ఒక ఫోటో కాదు. అద్భుతమైన, ఆపడానికి లేదు, మీరు scabies వంటి చిరాకు లేని వ్యక్తులు ఇప్పటికీ ఉండిపోయింది లేదు. ఇది పరిష్కరించడానికి సమయం!

మినిమలిస్ట్ శిక్షణలో డ్రెస్

Fitonish 3.0: ఎలా మొత్తం జిమ్ హేట్ హౌ టు మేక్ యు 40178_2
ఉదాహరణకు, thongs మరియు స్పోర్ట్స్ BRA అత్యంత. గాడ్రోబసిన్లు బట్టలు కింద వారి దుర్మార్గపు మడతలు దాచడానికి వీలు, మరియు మీరు ప్రపంచ వాటిని చూడలేరు కాబట్టి మీరు ప్రెస్ మరియు పిరుదులపై పని చేయలేదు.

అనుకరణను తుడిచివేయవద్దు

Fitonish 3.0: ఎలా మొత్తం జిమ్ హేట్ హౌ టు మేక్ యు 40178_3
మీ చెమట ఆరోగ్యం మరియు విటమిన్లు పూర్తి. చెమట సిమ్యులేటర్ యొక్క జారుడులో మీరు తర్వాత ప్రణాళిక - ఇది ఒక క్రీడలు కాక్టైల్ త్రాగటం వంటిది.

దగ్గరికి రా

Fitonish 3.0: ఎలా మొత్తం జిమ్ హేట్ హౌ టు మేక్ యు 40178_4
ప్రతి ఒక్కరూ వారి చేతులు మరియు కాళ్ళతో బాధపడతారు. లేకపోతే, మీరు మాత్రమే కఠినతరం కాదని అర్థం కాలేదు, కానీ ఒక వాషింగ్ బోర్డు వంటి గట్టిగా టచ్ కు కూడా.

ఎక్కువ చెప్పండి

Fitonish 3.0: ఎలా మొత్తం జిమ్ హేట్ హౌ టు మేక్ యు 40178_5
సో మీరు మీ గుండె ఒక మండుతున్న మోటార్ మరియు శ్వాస విరామం శిక్షణ సమయంలో కూడా డౌన్ రాదు అని ప్రపంచాన్ని చూపుతుంది. విశ్వసనీయత కోసం, రోల్ సంగీతం.

ఫోన్తో భాగం చేయవద్దు

Fitonish 3.0: ఎలా మొత్తం జిమ్ హేట్ హౌ టు మేక్ యు 40178_6
మరియు మీరు తక్షణమే అనుకరణ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా అద్దం నుండి స్వీయ చేయడానికి అవసరం ఉంటే? మరియు మీరు విరామం శిక్షణ (పైన చూడండి) వద్ద ఋణం ఉంటే? ఎల్లప్పుడూ విలక్షణముగా మీరు పక్కన నేలపై స్మార్ట్ఫోన్ను ఉంచండి మరియు ప్రతి ఒక్కరిని అనుమానాస్పదంగా చూస్తారు.

వ్యాఖ్య

Fitonish 3.0: ఎలా మొత్తం జిమ్ హేట్ హౌ టు మేక్ యు 40178_7
మొదటిసారి, లేదా చెవిటి, లేదా స్టుపిడ్ నుండి శిక్షణా సూచనలను పని చేయలేని వ్యక్తులు, కానీ ఎక్కువగా, వారు కేవలం ప్రేరణ కలిగించరు. నిశ్శబ్దం చేయకండి, వారు నిశ్శబ్దం పెండల్స్ యొక్క పూర్తి పననం చేశాడు - కోచ్ వాటిని సరిచేస్తుంది, వారు మొత్తం హాల్ "ఓహ్ లార్డ్, కానీ వారు", "మేము, ఉదయం ముందు మేము ఈ అత్తతో చుట్టూ గజిబిజి ఉంటుంది" మరియు "అవును, ప్రతి ఒక్కరూ ఇప్పటికే సాధారణ కంటే బాగా సులభంగా అర్థం చేసుకున్నారు."

సమయం లో రావద్దు

Fitonish 3.0: ఎలా మొత్తం జిమ్ హేట్ హౌ టు మేక్ యు 40178_8
మీరు గుంపులో నిమగ్నమైతే, వారు సంస్థకు ఏ నిధిని మరచిపోకండి. సులభమైన మార్గం క్రమం తప్పకుండా ఆలస్యం, అప్పుడు మీరు కూడా గుర్తుంచుకుంటుంది. అత్యవసరము లేదు, అన్ని మీరు కోసం వేచి ఉంటుంది. మరియు కోచ్ హామ్ మరియు మీరు కోసం ప్రక్రియ ఆపడానికి ఇష్టం లేదు ఉంటే, అతనికి ఒక కఠినమైన మందలింపు చేయండి - మీరు ఇంకా సిద్ధం కాలేదు చూడలేదు?

ఇంకా చదవండి