ఆలస్యంగా ఆపడానికి మరియు అప్ పొందడానికి ప్రారంభించడానికి ఎలా

Anonim

ప్రతి ఒక్కరూ యొక్క శాశ్వత lateness. ఎందుకు, మేము కూడా తమను బాధించు. మేము రెండవ అలారం గడియారాన్ని చాలు, ప్రేరణ కథనాలను (మరియు అకస్మాత్తుగా ఈ మానసిక నిరోధకత!) చదివి, మేము ప్రారంభంలో పడుకోవాలని ప్రయత్నిస్తున్నాము, మరియు అక్కడ ప్రతిదీ ఎవరు.

కనుగొనడంలో అత్యంత అద్భుతమైన విషయం అది చెడు మరియు అసభ్యంగా ఉన్నందున చిన్న పిల్లలను తప్ప ప్రతిదీ సంపూర్ణంగా అర్థం అవుతుంది. అధికారులు, ఉద్యోగి, చాలా తరచుగా, మరియు అతను తనను సంతోషంగా లేడు. కానీ జరిమానా జరిమానా ఉన్నప్పటికీ, చాలా ఆలస్యం కొనసాగుతుంది. ముఖం కోసం కారణాలు చాలా ఉంటుంది. ఇక్కడ చాలా సాధారణం:

ప్రణాళిక లోపం

లక్షణాలు: మీరు ఎల్లప్పుడూ వివిధ మార్గాల్లో ఆలస్యం, అప్పుడు 10 నిమిషాలు, మరియు మొత్తం గంటకు. రోగ నిర్ధారణ: ప్రణాళిక లోపం. ఎక్కువగా, మీ అంతర్గత గడియారాలు కాల్చివేస్తాయి మరియు వాస్తవానికి, వాస్తవానికి, ఒక పిల్లవాడిని నిద్రించడానికి లేదా ఒక నివేదికను పూర్తి చేయడానికి సమయాన్ని గడపడానికి మీరు ఖచ్చితంగా ఊహించలేరు. శాస్త్రవేత్తలు ఈ అత్యంత సాధారణ కారణం మరియు, సగటున, ప్రజలు కనీసం 40% వారు ప్రతిదీ పూర్తి అవసరం సమయం మొత్తం తక్కువగా అంచనా వేశారు. రెసిపీ - సరైన ప్రణాళిక శిక్షణ.

పాలిట్ కుందేలు

లక్షణాలు: మీరు ఒంటరిగా వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు మీరు ప్రతిదాన్ని చేస్తారు. కానీ మీరు సందర్శించడానికి వచ్చి ఒక mom విలువ లేదా మీరు openpais లో పని Freilece నుండి వెళ్ళి, మీరు విషయాలు డంప్ ఎలా మొదలు. రోగ నిర్ధారణ: ప్రసంగంతో సమస్యలు. మీరు మూడు అక్షరాలను ఉచ్చరించరు: n, E మరియు T. మర్యాదపూర్వక ప్రతిభను నేర్చుకోవడం మరియు అన్ని సర్కిల్ను సేవ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మార్గం ద్వారా, శాస్త్రవేత్తలు మరియు ఇక్కడ నింపబడి మరియు బహువిధి యొక్క ప్రేమికులకు (జూలియా సీజారి) తరచుగా ఆలస్యం అని నిర్ణయిస్తారు.

నాయకుడు సైన్

లక్షణం: ప్రతి ఒక్కరూ మీ "బ్రాండెడ్ ఆలస్యం" గురించి తెలుసు, ఉదాహరణకు, 10 నిమిషాలు. కొన్ని కోణంలో, మీరు కూడా సమయపాలన. ఎల్లప్పుడూ సమానంగా లోడ్ అవుతోంది. రోగ నిర్ధారణ: మానసిక ఏదో. ఇది పిల్లల నిరసన యొక్క ట్రయల్ కావచ్చు, ప్రేరణ అవసరం, ఇది ఒక తప్పిన అడాన్ని లేదా కనీసం ఈ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ఒక ప్రయత్నం ఇస్తుంది: "A, తాన్య, బాగా, అవును, అది ఎల్లప్పుడూ ఆలస్యం!" ఒక మనస్తత్వవేత్తకు అయిష్టంగా ఉంటే, వాస్తవానికి, మీకు కావలసినప్పుడు మీరు సరిగ్గా వస్తారు. కాబట్టి అధికారులు వెళ్లి గర్వంగా చెప్పండి: "అధికారులు ఆలస్యం కాదు, ఉన్నతాధికారులు ఆలస్యం."

ఒకటి, సమిష్టి లేకుండా

లక్షణాలు: మీరు రహస్యంగా పడిపోతున్నారు. ఇది కనిపిస్తుంది మరియు ముందుగానే సేకరించి, మరియు సమయం పూర్తి, మరియు ఏ ట్రాఫిక్ జామ్లు ఉన్నాయి, కానీ ఇప్పటికీ మీరు అమలు, చెమట, క్షమాపణ. రోగ నిర్ధారణ: అంచనాల భయం. కొంచెం తెలిసిన భయం, కానీ చాలా నిజం. కాబట్టి ప్రజలు ఏమీ కూర్చుని ఏమీ చేయలేరు. " అందువలన, మీరు చాలా ఆలస్యంగా పరిణామాలను అనుభవిస్తారు, మీరు చాలా త్వరగా వస్తే తలుపు కింద ఎలా విసుగు చెందుతారు. పరిష్కారం చాలా సులభం - సమయం వేచి కోసం మీ క్లిష్టమైన పనులు ఆలోచన.

అది విలువ మరియు అధిరోహించిన లేదు

లక్షణాలు: మీరు ఆలస్యం, అర్ధం. మీ కలల కచేరీ లేదా ప్రపంచంలో అత్యుత్తమ వ్యక్తితో తేదీని మీరు చాలా కాలం పాటు కోరుకున్నప్పటికీ. మీరు ఇప్పటికీ ఆలస్యం కాలేదు ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు మీరు నిలబడి లేదు ఆలోచిస్తూ క్యాచ్, మరియు మీరు బ్లేమ్ ఉంటాయి. రోగ నిర్ధారణ: మానసిక, కానీ తీవ్రమైన. బహుశా నిరాశ. ఇక్కడ తనిఖీ చేయడం ఉత్తమం.

అబద్ధం కోసం రిసెప్షన్స్

మీరు రోగ నిర్ధారణలో మీ సంస్కరణను కనుగొనలేకపోయినా, ఈ పద్ధతులు మీరు పనికిరాని రింగులలో జీవితాన్ని పరిచయం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఒకటి. గత అనుభవం ఖాతాలోకి తీసుకోండి. గత నెల మీరు కొన్ని కేసులను పూర్తి చేసి ఉంటే, మీరు అకస్మాత్తుగా అది చుట్టి, మరియు మీరు రెండు రెట్లు ఎక్కువ చేస్తారని ఆశించే అవసరం లేదు. మరియు మీరు గతంలో మరింతగా చూసి, వేసవిలో, ఉదాహరణకు, మీరు ఎల్లప్పుడూ తక్కువ సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు, ప్రణాళిక మరింత వాస్తవికంగా మారుతుంది. 2. ముందుగానే లెక్కించడానికి మరియు మీరు ఒక నిర్దిష్ట విషయం కోసం ఎంత సమయం అవసరం అని రాయడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై మీరు ఊహించినదా అని తనిఖీ చేయండి. మార్గం ద్వారా, ఇప్పటికే అదే రికార్డులు బాగా అనుకూలీకరించబడ్డాయి. 3. మానసికంగా, చాలా చిన్న ముక్కలుగా పని మరియు ప్రతి ఒక్కరికీ సమయాన్ని లెక్కించండి. శాస్త్రవేత్తలు అది చాలా సమయం మరింత ఖచ్చితమైనదని కనుగొన్నారు. ఉదాహరణకు, మీరే చెప్పకండి "నేను ఒక గంట కోసం భోజనం సిద్ధం చేస్తాను" మరియు వంట ప్రతి దశకు ఎన్ని నిమిషాలు ఆలోచించండి. నాలుగు. ఇతరుల అభిప్రాయాల నుండి మీ ప్రణాళికలను ప్రదర్శించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, అత్తగారు రాక కోసం ఒక అపార్ట్మెంట్ సిద్ధం ఏ విధమైన విదేశీ వ్యక్తిని ఎంతగానో కలిగి ఉన్నా? ఐదు. బాగా తెలిసినట్లుగా, కారవాన్ వేగం నెమ్మదిగా ఒంటె ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. మరియు పనితీరు వేగం బలహీనమైన పని గంటలో ఉంది. మేము ప్రతిరోజూ పర్వతాలను తరలించవచ్చని మేము నమ్ముతున్నాం. ఇది పురోగతికి ఉత్తమం. 6. మీరు ఒక క్యాలెండర్ను ఉపయోగిస్తుంటే, అది గుర్తించబడింది, ఇది ఒక లైన్ (16.00 - సలోన్) కాదు, మరియు మొత్తం విభాగాన్ని (15.00 - 18.00 - సలోన్), మీరు అవసరం, శిక్షణ మరియు ప్రయాణాన్ని మర్చిపోకుండా ఉండదు. ఇది కలుషితం చేయకుండా షెడ్యూల్ చేయకూడదని సహాయం చేస్తుంది. 7. అప్పటికే, ముక్కు నుండి రక్తము, అది బయటకు వెళ్ళడానికి సమయం ఆసన్నంలో అదనపు సిగ్నల్ను ఉంచండి. మీరు అన్ని కొత్త మరియు కొత్త విషయాల కోసం ఈ క్షణం ఆలస్యం చేస్తే, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మరియు ముందుకు వెళ్లిపోవడానికి మిమ్మల్ని నేర్పండి. ఏదీ, షెల్ యొక్క దిగువ భాగంలో సగం ఏడాది పొడవునా మరియు రోజు మీ కోసం వేచి ఉంటుంది. ఎనిమిది. మీరు ఒక ఆందోళనకరమైన వ్యక్తి అయితే, మీరు క్యాలెండర్ను సేవ్ చేసుకోవచ్చు, మీరు వివరాలను చిత్రీకరించే అర్ధ గంట విభాగాలపై విరిగిపోయిన రోజును సేవ్ చేయవచ్చు.

ఇంకా చదవండి