మీరు కనిపించని ఎలా అద్భుతమైన ఉన్నా, మెడ మరియు జోన్ decollete ఎల్లప్పుడూ వయస్సు, ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి గురించి మొత్తం నిజం చెప్పడం ఉంటుంది. మేము మెడ కోసం 10 నియమాలను సేకరించాము, తద్వారా మీరు పూర్తిగా సాయుధమయ్యారు.
క్రీమ్లు, పిత్తడం, స్క్రబ్స్, ముసుగులు, సూది మందులు మరియు సస్పెండర్లు - మేము యువతతో సంబంధం కలిగి ఉన్న ముఖం యొక్క చర్మాన్ని అనుసరించండి. చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మీద ఒక కాస్మోటాలజిస్ట్ తరువాత - చేతులు కూడా వదులుగా ఉండాలి. తిరిగి వ్యాయామశాలకు, తద్వారా చాలా కొవ్వు లేకుండా, మరియు తరువాత రోమ నిర్మూలన. మీ శరీరం యొక్క ప్రతి సెంటీమీటర్ కోసం రక్షణ ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైనది. కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ దృష్టిలో ఉన్నదాని గురించి మర్చిపోయారు.
Moisturur
మెడ చర్మం ముఖం యొక్క చర్మం కంటే ఒక బిట్ సన్నగా మరియు భూమి. అందువలన, కూడా చాలా మంచి ముఖం క్రీమ్ ఇక్కడ తగిన కాదు. అన్ని మొదటి, మెడ కూడా కడగడం అవసరం మర్చిపోవద్దు. ప్రతి ఉదయం, ముఖం పాటు, మెడ మరియు neckline చల్లని నీరు శుభ్రం చేయు. ఇది టోన్లు మరియు తేమ.శుభ్రపరచడం
ముఖం శుద్ధికి టానిక్ - ఒక నిజమైన Panacea! నిద్రవేళ ముందు, నేను ఒక ఔషదం తో మెడ తుడవడం, మరియు మీరు రోజుకు ఓపెన్ శరీరానికి ఎంత దుమ్ము కర్రలు ఆశ్చర్యపోతారు. శుభ్రంగా - ఆరోగ్యం యొక్క ప్రతిజ్ఞ. మరియు అందం.
కూడా లోతైన శుభ్రం
రెండు సార్లు ఒక వారం తప్పనిసరి మెడ మరియు neckline యొక్క చర్మం కోసం ఒక కాంతి peeling తయారు. చర్మం జరిమానా మరియు సున్నితమైన అని మర్చిపోతే లేదు, కాబట్టి చాలా మృదువైన ప్రక్షాళన తీయటానికి. పండు స్క్రబ్స్ దృష్టి చెల్లించండి, వారు విటమిన్లు ఆహారం మరియు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి, శాంతముగా చనిపోయిన కణాల నుండి మీరు తొలగించడం.పిలుపు
ముఖం యొక్క చర్మం కోసం, మెడ రెండు దశల సారాంశాలు అవసరం. రోజువారీ క్రీమ్ తప్పనిసరిగా కనీసం 30 SPF, రెటినోల్ మరియు వివిధ కూరగాయల నూనెలు అతినీలలోహిత వ్యతిరేకంగా రక్షణ ఉంచాలి. అందువలన అతను రోజంతా మీ మెడను తిండి మరియు రక్షించుకుంటాడు. రాత్రి కోసం, అత్యల్ప ఆకృతి యొక్క గరిష్ట పోషక క్రీమ్ను ఉపయోగించాలి. వృత్తాకార కదలికలతో గడ్డం నుండి గడ్డం వరకు, దిగువ నుండి క్రీమ్ను వర్తింపజేయడం అవసరం అని మర్చిపోవద్దు.
బాలాయి.
SPA మరియు మెడ కోసం నిర్ధారించుకోండి. పుష్టికరమైన, తేమ, rejuvenating - ముసుగులు వివిధ వర్తించు. అయితే, మీరు ముఖం ముసుగు (పరిపక్వ ఎండబెట్టడంతో పాటు) తీసుకోవచ్చు, కానీ ప్రత్యేక ఛాతీ చర్మం మెడలను ఉపయోగించడం మంచిది.
నక్షత్రాలు చూడండి
ఒక టోన్ లో మెడ కండరాలు ఉంచడానికి, ఎల్లప్పుడూ మీ నేరుగా ఉంచండి, మరియు ముఖం కొద్దిగా లేవనెత్తింది. లేకపోవడం, తక్కువ భుజాలు మరియు నొక్కిన గడ్డం అన్ని ఒకే ముడుతలతో కనిపించే దారితీస్తుంది.శిక్షణ
కాబట్టి చర్మంపై వృత్తాకార ముడుతలతో లేవు, చిన్ననాటిలో ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
- తల మరియు 2 నిమిషాలు రెండు దిశలలో మీ తల లో వృత్తాకార కదలికలు వ్యాయామం చేస్తుంది;
- 10 సెకన్ల పాటు ఈ స్థానం లో గడ్డం మరియు సున్నాలు విస్తరించండి, అప్పుడు ప్రారంభ స్థానం తిరిగి. ఐదు సార్లు పునరావృతం;
- వైపులా మీ తల వంపు మరియు మీ భుజం చెవి దరఖాస్తు ప్రయత్నించండి. ముఖం ప్రతి 10 సార్లు పునరావృతం.
రిలాక్స్
ఒక వారం ఒకసారి మెడ రుద్దడం మరియు జోన్ డికోలెట్ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇది స్వతంత్రంగా చేయబడుతుంది. షవర్ తర్వాత, మీ ఇష్టమైన నూనె కొన్ని తీసుకోండి: కొబ్బరి, బాదం లేదా అర్గోనో. శాంతముగా మెడ మరియు ఛాతీ దానిని వర్తిస్తాయి. సాఫ్ట్ వృత్తాకార కదలికలు చర్మంపై పంపిణీ చేస్తాయి, కానీ ఏ సందర్భంలోనైనా సాగవు. అటువంటి ఇంటి రుద్దడం మరియు మీ చర్మం యొక్క 10-15 స్థితిస్థాపకత మరియు షైన్ మీకు ధన్యవాదాలు.
చీకె
అద్భుతమైన డబుల్ గడ్డం నివారణ మెడ కోసం కంప్రెస్ విరుద్ధంగా ఉంటుంది. కొన్ని నిమిషాలు, ప్రత్యామ్నాయంగా మూలికలు మరియు మంచు శిశువుల నుండి వేడి కంప్రెస్ వర్తిస్తాయి. ఇది చర్మం యొక్క అపూర్వమైన టోన్ ఇస్తుంది మరియు గడ్డం పంక్తులు అనుమతించదుఅధీన
మెసోథెరపీ యొక్క తదుపరి కోర్సులో బ్యూటీషియన్గా వెళుతున్న, మెడ గురించి మర్చిపోతే లేదు. సన్నని చర్మం విటమిన్లు మరియు అవసరమైన మాక్రోలమెంట్ల నుండి కాక్టైల్ను బాధించదు. మాన్యువల్, హార్డ్వేర్ టెక్నిక్ను ఉపయోగించకూడదని నిర్ధారించుకోండి. సున్నితమైన చర్మం ఒక వివరణాత్మక మరియు లోతైన దాణా రుచి ఉంటుంది.
వ్యాఖ్యాచిత్రాలు: షట్టర్స్టాక్