ముక్కు కింద అచ్చు యొక్క అలవాటు మీరు అసాధ్యమైన వ్యక్తి అని ఒక సంకేతం కాదు. ఇది అన్ని వైపుల నుండి ఉపయోగపడుతుంది. శాస్త్రవేత్తలు తాము సంభాషణలను నిర్ధారిస్తారు ...
నిర్మాణాత్మక సమాచారాన్ని మరియు ఒత్తిడి తగ్గించడానికి సహాయం
విశ్వవిద్యాలయంలో, విస్కాన్సిన్-మాడిసన్ ఒక ప్రయోగాన్ని నిర్వహించింది: కోల్పోయిన పనులను చూసేందుకు బలవంతంగా వాలంటీర్లు. ఈ గుంపులో, ముక్కు కింద మునిగిపోవడానికి అనుమతించబడింది "అది ఎక్కడ స్వారీ చేయబడుతుంది? సోఫా కింద, టేబుల్ కింద, "మరియు రెండవ కోట మీద నోరు ఉంచడానికి సిఫార్సు. మరియు వారితో చాట్ చేసినవారు, కేవలం వేగంగా కోల్పోతారు - ప్రయోగం తరువాత, మూడ్ మంచిది, మరియు పల్స్ - మరింత.మాకు జాగ్రత్తగా చేయండి
గ్యారీ లాప్డ్ మరియు డేనియల్ SVIGLEY యొక్క మనస్తత్వవేత్తల మాదిరిగానే, సూపర్మార్కెట్ కోసం కొనుగోళ్ల జాబితాను గుర్తుంచుకునేటప్పుడు. వాటిలో కొందరు జాబితాను వీక్షించడానికి మాత్రమే, మరియు వాటిలో కొన్ని - ఉత్పత్తి పేర్లను మాట్లాడటానికి బిగ్గరగా. తమను తాము మాట్లాడినవారు, అందువల్ల వారు అల్మారాల్లో వేగంగా కనుగొన్నారు మరియు తక్కువ స్థానాలను కోల్పోయారు.
మెమరీని మెరుగుపరచండి
మేము వారితో మాట్లాడినప్పుడు, టచ్ మెమరీ సక్రియం చేయబడుతుంది. ఆమె ఒక చిన్న సామర్ధ్యం ఉంది, కానీ అది మాకు పదం యొక్క అర్థం ఆలోచించడం అవకాశం ఇస్తుంది, మరియు అది మంచి జ్ఞాపకం ఉంటుంది. ఒక విదేశీ భాష నేర్చుకోవడంలో విద్యార్థులు కొత్త పదాలు మరియు వారి అనువాదం పునరావృతం చేయాలి ఉన్నప్పుడు ఒక విద్యా టెక్నిక్ ఈ దృగ్విషయం ఆధారంగా.భావోద్వేగ ఉత్సర్గ ఇవ్వండి
ప్రతి ఒక్కరూ darned ఉన్నప్పుడు, మీరు నిశ్శబ్దంగా బాధ యొక్క మూలలో వెళ్ళవచ్చు, మరియు అది బిగ్గరగా మరియు స్పష్టంగా చెప్పడం సాధ్యమే "% # & !!!!" - ఇప్పుడు అది ఇప్పటికే సులభంగా ఉంది.
మెదడులను వివరించండి
ఒక విషయం నిశ్శబ్దంగా నాతో మాట్లాడటం, మరొక విషయం సంస్థాపన మరియు సూచనలను దాచడం. "సో, Masha, డౌన్ ప్రశాంతత మరియు మీరు ఇక్కడ చేయవచ్చు అనుకుంటున్నాను." మీరు మీతో మాట్లాడినప్పుడు, మీరు చెప్పేది కాదు - మీరు దానిని వినవచ్చు. మరియు పదాలు అనుసరించగల మంచి సలహాలుగా భావించబడతాయి.
పాత మానసిక గాయాలు చికిత్స
ఎందుకంటే ఈ అంతర్గత వాయిస్ మాత్రమే పాక్షికంగా మా, కానీ ఎక్కువగా పేరెంట్. తండ్రి నా తల్లి అన్ని చిన్ననాటి విస్తరించదగిన మరియు ఒక యక్షగానం కోసం ఉచ్ఛరిస్తారు ఉంటే, మీరు మీతో మాట్లాడతారు "బాగా, నేను ఒక అవివేకిని, మీరు కీలను కోల్పోతారు!". తల్లిదండ్రులు నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటే, మీరు ఇప్పటికే వెతుకుతున్న ప్రదేశాలను జాబితా చేస్తారు మరియు దీనిలో మీరు ఇంకా శోధించాలి.
వారు స్వతంత్రంగా మాట్లాడటానికి అనుమతిస్తే తల్లిదండ్రుల మెనీర్ నెట్టబడవచ్చు - నీలం యొక్క అలవాటును మీరు బాల్యంలో మీ చిరునామాలో విన్న, కానీ మీ వాయిస్ ద్వారా మాట్లాడటం. కీలు కనుగొన్నప్పుడు పరిశీలన కోసం మీరే స్తుతించండి.