వంట ప్రక్రియ చాలా సరళంగా మరియు అదే విధంగా, ఎంపికలో మేము వాటిని ప్రతి శరీరం మరియు ఆత్మ ఇస్తుంది వాస్తవం దృష్టి. ఇది వివిధ వైవిధ్యాలు ఈ డిష్ పానీయం అన్ని ఉంటుంది!
మరియు hesitates, మరియు కొద్దిగా, మరియు సౌందర్య ఆనందం కలిగి ... బాగా, నేను మీ కోసం డబ్బు సంపాదించడం లేదు. కానీ ఆత్మ యొక్క సమన్వయం స్థాయికి పెరుగుతుంది "మరియు అది జీవన విలువ, మరియు అది పని విలువ"! కాబట్టి ఈ విషయంలో, ఒక ఘన ప్రయోజనం. ఆనందించండి!
స్ట్రాబెర్రీ + అరటి = అద్భుతమైన మూడ్
కావలసినవి: అరటి జత, స్ట్రాబెర్రీ ఒక కప్పు, ఒక కప్పు, ఒక సగం కుక్ యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్, వెనిలా చక్కెర ఒక చిటికెడు, అలంకరణ కోసం పుదీనా ఒక కొమ్మ. చిప్. డిష్ చాలా క్యాలరీ, కాబట్టి వారు బాగా బలోపేతం చేయవచ్చు. అదే సమయంలో, అతని రుచి కాబట్టి సున్నితమైన మరియు తాజాది - ఇది మీ కోసం కొన్ని కొవ్వు, కాల్చిన మరియు భారీ కాదు, ఇది కోసం మీరు వేడి రోజు చూడాలనుకుంటున్నారా. మరియు రెండు ప్రధాన పదార్థాలు మూడ్ పెంచే టాప్ ఉత్పత్తులు చేర్చబడ్డాయి.
Kuraga + Muesli = క్రియేటివ్ అల్పాహారం
కావలసినవి: కురాగి యొక్క బ్యాంగ్, ఒక తాజా బెర్రీ ఉంటే, ఒక మాంసం లేదా వోట్మీల్, పాలు ఒక గాజు, పెరుగు, మీరు తొక్క అల్లం యొక్క భాగాన్ని చేయవచ్చు. చిప్. Muesli (మీరు raisins, గింజలు) పాలు పోయాలి, ఆపై అందరికీ ఒక బ్లెండర్ లో ఒక తన్నాడు కలపాలి. ఇది వోట్మీల్ లేదా సాధారణ సమూహం యొక్క ఒక అద్భుతమైన భర్తీ అవుతుంది - హానికరమైన పిల్లలు మరియు భర్తలకు గంజి ముక్కు నుండి దారితప్పిన హానికర పిల్లలు మరియు భర్తలకు. మరియు సరైన పోషకాహారం గురించి చాలా తెలుసు, కానీ ఇప్పటికీ తన మోజుకనుగుణముగా కుటుంబం ఈ జ్ఞానం దరఖాస్తు కాలేదు ఎవరు mom, నిరాశపరిచింది!
ఫ్రూట్ + కాటేజ్ చీజ్ = మెగా సంతృప్తికరంగా
కావలసినవి: పండ్లు మరియు బెర్రీలు (స్ట్రాబెర్రీలు, అరటి, ఆపిల్, కివి, పైనాపిల్ ...), తక్కువ కొవ్వు లేని 100 గ్రాములు, ఒక చిన్న క్రీమ్, ఘనీభవించిన పాలు లేదా తేనె, అలంకరణ కోసం ఒక చిన్న గింజలు లేదా మొక్కజొన్న రేకులు ఒక చెంచా. చిప్. అందువలన, ఒక వేడి రోజు, మీరు అక్కడ మరియు ఇక్కడ అమలు అవసరం ఉన్నప్పుడు, మరియు అది ఖచ్చితంగా సమయం, ఇది అల్పాహారం కలిగి మాత్రమే గొప్ప ఉంటుంది, కానీ కూడా భోజనం! రోజు కోసం శక్తి యొక్క పూర్తి ఛార్జ్ పొందండి. మరియు అదే సమయంలో కాల్షియం యొక్క కావలసిన మోతాదు, ఇది కేవలం ప్యాకేజీ నుండి సాధారణ కాటేజ్ చీజ్ నమలు బోరింగ్ ఉంటుంది.
Celery + ఆపిల్ = ఇక్కడ మరియు బరువు నష్టం
కావలసినవి: మూడు సెలెరీ కాండం, ఆకుపచ్చ ఆపిల్ (మీరు తోలుతో కుడివైపు త్రో చేయవచ్చు), క్యారట్, "గాడిద" నిమ్మకాయ ఫైనల్ లో ఒక స్మూతీ లో పిండి వేయు, మీరు కొద్దిగా ఖనిజ నీరు చేయవచ్చు, మీరు చాలా మందపాటి పొందుతారు ఉంటే, మీరు కొద్దిగా కలిగి నారలు విత్తనాలు. చిప్. బాగా, కేలరీలు, ఒక ఘన రికవరీ. Celery - అన్ని కోల్పోవడం బరువు కోల్పోవడం, జీవక్రియ క్రమబద్ధీకరించడం ఒక గొప్ప నిపుణుడు. ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియలను నెమ్మదిస్తుంది, ఒత్తిడిని మరియు వేడిని తీసుకురావడానికి సులభతరం చేస్తుంది. నార యొక్క క్లిష్టమైన శుభ్రపరచడానికి నారలను విత్తనాలు కూడా దోహదం చేస్తాయి.
గ్రీన్ + దోసకాయ = ప్రోటీన్ కాక్టైల్
కావలసినవి: సెలెరీ కాండం, ప్రియమైన గ్రీన్స్ శాఖలు (మెంతులు, పార్స్లీ, బాసిల్, తాజా పాలకూర ...), తాజా ఒలిచిన దోసకాయ, ఆలివ్ నూనె డ్రాప్. చిప్. Celery మరియు పాలకూర సున్నితమైన రుచి మీద ప్రపంచ ఛాంపియన్లు పేరు లేదు. కేవలం ఒక ఔత్సాహిక మీద ఉత్పత్తులను చెప్పండి, వాటిని "తమను తాము" రూపంలో ఉపయోగించుకోవటానికి ఏదో ఒకవిధంగా విచారంగా ఉంటుంది. మరియు ఈ సంస్థలో, ఇది చాలా తాజా మరియు ఉల్లాసభరితంగా మారుతుంది. మరియు ఎంత క్రీడ మరియు ఫిట్నెస్-వేయించిన! ..
చాక్లెట్ + కాఫీ = మెదడు కోసం ఛార్జింగ్
కావలసినవి: ఒక కప్పు బలమైన చల్లబడిన కాఫీ, ముదురు చాక్లెట్, ఒక అరటి, ఒక అరటి, ఒక teaspoon యొక్క సగం-టేబుల్, చక్కెర ఒక teaspoon, chopping (దాల్చిన చెక్క, carmom, జాజికాయ - మీరు కాఫీ ఇష్టపడతారు). చిప్. ఈ పానీయం యొక్క మానసిక ప్రయోజనం అమూల్యమైనది! మీ చేతిలో ఈ పారడైజ్ ఆనందం యొక్క గాజుతో, మీరు మైట్ మరియు ప్రధాన తో మిమ్మల్ని మీరు కలుపుతారు, మరియు సెకండ్ హ్యాండ్ సొంపుగా బోర్ నుండి అదృశ్యం: "ఎందుకు మీరు? ఏ కాఫీ? నేను ఏ హానికరమైన కాఫీని త్రాగను, బయటకు వస్తాను! మరియు కేవలం అధిక కొవ్వు smu-u-ultrasound! ఓహ్, మీరు, చీకటి! వేచి, నేను మళ్ళీ తల లో ఒక తాజా ఆలోచన వచ్చింది ... "మరింత లింబ్ అవసరం ఏదో ఉంది: ఒక ఉద్దీపన సృజనాత్మక సృజనాత్మక వ్రాయండి!
క్యారట్లు + ఆరెంజ్ = మిరాకిల్ డిటాక్స్
కావలసినవి: క్యారట్, ఆరెంజ్, ఆలివ్ నూనె యొక్క బిందువు, అల్లం యొక్క భాగాన్ని, ఒక చిన్న నిమ్మ రసం. చిప్. యుటిలిటీ స్థాయి సాధ్యమైనంత మరియు అసాధ్యం మార్కుల కోసం తగ్గిపోతుంది! ఇక్కడ మీరు మరియు చర్మం కోసం ఆనందం, మరియు దృష్టి ప్రయోజనాలు, మరియు ఒత్తిడి తొలగింపు, మరియు శరీరం యొక్క శుభ్రపరచడం, మరియు రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం. మరియు ఆచరణాత్మకంగా కేలరీలు లేదు, కాబట్టి ఈ మేము ఏ శత్రువు ఇవ్వాలని ఇది విందు, చాలా వేరియంట్ ఉంది!
గుమ్మడికాయ + శనగ పేస్ట్ = గోల్డెన్ మిడిల్
కావలసినవి: కాల్చిన గుమ్మడికాయ, బాదం పాలు 100 ml, వేరుశెనగ పేస్ట్ యొక్క ఒక tablespoon, తేనె ఒక స్పూన్ ఫుల్, ఒక బిట్ సిన్నమోన్ (మీరు ఇప్పటికీ కార్డిమోన్ లేదా కార్నేషన్లు చేయవచ్చు). చిప్. గుమ్మడికాయ - చాలా ఆహార మరియు ఉపయోగకరమైన, కానీ చాలా రుచికరమైన కాదు, వేరుశెనగ పేస్ట్ - రుచికరమైన, కానీ చాలా అధిక క్యాలరీ. వారు కలుసుకున్నప్పుడు, హృదయం ప్రశాంతత ("నేను ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపిస్తాను!" - ఇది గర్వంగా మరియు చాలా సహేతుకమైనది), మరియు కడుపు సంతోషించు. మరియు సుగంధ కాలానుగుణలు కూడా ముక్కుతో సంతోషిస్తున్నారు - మరియు ఇంటికి మరియు పొరుగువారిని బాధించటం.
టొమాటోస్ + వెల్లుల్లి = loculatt, ఉదయం sobinging లో
కావలసినవి: పైల్, బల్గేరియన్ మిరియాలు, సెలెరీ కొమ్మ లేకుండా జ్యుసి టమోటాలు ఒక గాజు, వెల్లుల్లి యొక్క లవంగం, మెంతులు శాఖ, సలాడ్ ఆకు, ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు, పదునైన అభిమానులకు కొద్దిగా పసుపు ఉంటుంది - ఇది కొద్దిగా సాధ్యమే తీవ్రమైన సాస్. చిప్. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు స్టాక్ ఈ తాజా "టమోటో సూప్" తాగడం వేగంతో భర్తీ చేయబడుతుంది. రోజు చల్లగా మరియు వర్షపు ఉంటే వెల్లుల్లి చల్లగా ఉండదు. మరియు ఈ మిక్సర్ మంచి యాంటిఫే ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది. అతనికి తరువాత, మీరు వెంటనే కొత్త రోజు చూడవచ్చు!
ఎరుపు + పసుపు + ఆకుపచ్చ కూరగాయలు లేదా పండు = ఆహ్లాదకరమైన మరియు సున్నా
కావలసినవి: కూరగాయల కోసం - ఎరుపు టమోటాలు, పసుపు మిరియాలు మరియు గుమ్మడికాయ, ఆకుపచ్చ బ్రోకలీ, పాలకూర, దోసకాయ. పండు కోసం - ఎరుపు స్ట్రాబెర్రీ, రాస్ప్బెర్రీస్ మరియు ఎండుద్రాక్ష, కాంతి నారింజ నారింజ, ఆకుపచ్చ కివి మరియు ఆకుపచ్చ ఆపిల్ల తో పసుపు అరటి. మేము విడిగా ఒక బ్లెండర్ లో పొరలు సిద్ధం - మరియు శాంతముగా పెద్ద అద్దాలు లోకి పారదర్శక గాజు పెద్ద అద్దాలు లోకి పోయాలి. చిప్. పిల్లల అతనికి మాత్రమే ముఖ్యం కాదు. అసాధారణంగా, అందమైన మరియు ఫన్నీ ఉన్నప్పుడు అతను ఇప్పటికీ చాలా బాగుంది! అందువలన, అటువంటి "ట్రాఫిక్ యూనిట్లు" అనేది పీడియాట్రిక్ పార్టీలో సూపర్-మెగా-విజయాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శరీరం కోసం కళ్ళు మరియు నిజమైన విటమిన్ "బాంబు" కోసం ఆనందం!
