ఇన్వర్టర్లు మరియు extroverts అదే శిక్షణ హానికరం. ఇది ఎలా అవసరం - వ్యాసం లో చదవండి

Anonim

రాత్రి మధ్యలో ఏవైనా సరైన కోచ్ను మేల్కొలపండి, మరియు అతను మీకు ఇష్టపడే మంచి వ్యాయామ ఫలితాల కోసం మీకు ఇత్సెల్ఫ్. కానీ క్రీడ క్రీడలు చాలా ప్రతి ఒక్కరూ అధిగమించడానికి ఉన్నప్పుడు - ఇది రిటైర్ సమయం. క్రీడలు మనస్తత్వవేత్త మెలిండా నిక్కి శోధన సర్కిల్ను తగ్గించారు. ఆమె మీ వ్యక్తిత్వం ఆధారంగా ప్రోగ్రామ్ను ఎంచుకోవడానికి అందిస్తుంది.

పోటీ రకం

shutterstock_201818350.

ఇది నీవు: ఎక్కడా ఒక బహుమతి వాగ్దానం ఉంటే, కాబట్టి మీరు లైన్ లో మొదటి. చాలా తీవ్రంగా నెలలో ఉద్యోగి మరియు మా కచేరీ యొక్క ఉత్తమ గాయనిని సూచిస్తుంది. పోటీ మరియు చాలా చొరవ ప్రేమ.

నివారించండి: అసాధారణంగా తగినంత, దూకుడు జట్టు ఫుట్బాల్ మరియు బాస్కెట్బాల్ వంటి క్రీడలు. మీరు గుండెకు చాలా దగ్గరగా ఉన్న మ్యాచ్ ఖాతాను అంగీకరించే ప్రమాదం ఉంది, మరియు ఈ చివరకు, చాలా బాగుంది - జట్టు సులభంగా కోల్పోతారు మరియు కోల్పోతారు, మరియు మీరు ప్రత్యర్థులు మాత్రమే కోపం కలిగి ఉంటుంది, కానీ వారి సొంత, ఎవరు నిజంగా ఆడటానికి ఎలా తెలియదు. కానీ చాలా ఆనందం కొరకు.

ప్రయత్నించండి : వారితో పోటీకి సూచించే ఆ క్రీడలు, మరియు ఇతరులతో కాదు. మరియు ఫలితం ఖచ్చితంగా కొలుస్తారు - ఉదాహరణకు, రాడ్ మీద సర్కిల్ మరియు కిలోగ్రాముల నిమిషాల్లో. ఆమె ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని చూసేటప్పుడు ఒక వ్యక్తి బాగా శిక్షణ పొందాడు - చాలా మీటర్ల సెయిలింగ్. మారథాన్లు సరిఅయినవి - నిరాశపరిచింది, నిరాశపరిచింది, మరియు మీరు బాగున్నారు.

ఆదర్శవంతంగా: నడుస్తున్న, స్విమ్మింగ్ మరియు బైక్.

మన్నించు.

shutterstock_80334283.

ఇది నీవు: మీరు ఆకలి సమ్మె తప్ప, ఏ వానిటీ కోసం, మరియు ఎక్కడా ఏదో జరుగుతుంది ఉంటే, మీరు కేంద్రం దగ్గరగా చూడండి అవసరం. మీ కోసం ఉత్తమ సెలవుదినం సంస్థలో ఉంది, మీరు Google మ్యాప్స్ కంటే పాసర్బీ నుండి రహదారిని అడగవచ్చు మరియు మీకు కమ్యూనికేట్ చేయకుండా మరియు మీరు మిస్ చేయకుండా ఉంటారు.

నివారించండి: ఆ క్రీడలు మీరు ఒక ప్రక్షేపంలో ఒకదానిలో ఒకటి. మీరు ఏ ప్రేరణను కలిగి ఉండరు. కానీ బృందం తరగతులు, ఏరోబిక్స్ వంటివి, తమను తాము ఎంపిక చేసుకుంటాయి, అయితే వారి ఎక్స్ట్రీస్ నిరంతరం అభినందిస్తున్నాము. అవును, మీరు ప్రజల చుట్టూ ఉన్నారు, బాగా, మరియు ఆ, మాట్లాడటానికి, లేదా క్రమం, మరియు సాధారణంగా కోచ్ సాధారణంగా ఉంది, మరియు మీరు మూడవ వరుసలో ఎక్కడా ఉంటాయి. మరియు అనేక extroverts నిజంగా నిజంగా మరియు జట్టు Asana మారింది వంటి నిజంగా ఇష్టం లేదు, వారు గర్వంగా పక్షులు.

ప్రయత్నించండి: ఒక కమ్యూనికేషన్ మూలకం కూడా ఉన్న సమూహం తరగతులు. సమూహం చాలా చిన్నది అయినప్పటికీ, ఇద్దరు వ్యక్తులు. ఉదాహరణకు, జంటలు లేదా టెన్నిస్, మరియు మంచి - ఫుట్బాల్ మరియు వాలీబాల్.

ఆదర్శవంతంగా: ఫుట్బాల్ మరియు వాలీబాల్.

లోపల ఆలోచించు

shutterstock_211928368.

ఇది నీవు: సూత్రంలో, ప్రజలకు వ్యతిరేకంగా కాదు, కానీ చాలా త్వరగా వారి సమాజంలో అలసిపోతుంది. మీ కోసం విశ్రాంతి అనేది ఒక కఠినమైన సెలవుదినం, మరియు పార్టీలు వినోదం మరియు కొంతవరకు సామాజిక పనిలో ఉన్నాయి. మీరు ఒంటరిగా పని ఇష్టపడతారు, నేను ఎవరినైనా ఆధారపడను మరియు ఎవరినైనా ఆధారపడదు.

నివారించండి: ఏ గుంపు. ఇంట్రోవర్ట్స్ ఒక పార్టీకి "పునఃప్రారంభించు" మరియు "చీర్ అప్" కు ఒక పార్టీలోకి లాగండి. కానీ సమూహం తరగతులలో మీరు సిగ్గుపడతారు, తక్షణమే అలసిపోయిన మరియు చిరాకు ఉంటుంది. చెడు ప్రారంభం. ఎందుకు బలహీనమైన పాయింట్లు బీట్, మరింత సమర్థవంతంగా మీ బలాలు ఉపయోగించడానికి ఉంటే, అంటే, consentrate మరియు పట్టుదల సామర్ధ్యం?

ప్రయత్నించండి: అనుకరణ, వాకింగ్ మరియు తరగతులు అనుకరణ యంత్రాలు - మీరు మీ లయ లో చేస్తాను, ఎవరూ మీరు నియంత్రిస్తాయి మరియు చిట్కాలు అధిరోహించిన. కూడా మంచి - మీరు ఆమె విసురుతాడు ఆ స్వభావం మరియు సవాళ్లు ఒంటరిగా ఉంటుంది పేరు తరగతులు. గుర్రం స్వారీ, సర్ఫింగ్ లేదా అధిరోహణ వంటివి.

ఆదర్శవంతంగా: నడుస్తున్న మరియు స్వారీ.

పరిపూర్ణుడు

shutterstock_242603200.

ఇది నీవు: మీ అవసరాలు నిష్ఫలంగా ఉంటాయి. మీరు తీసుకునే పరిపూర్ణతకు ప్రతిదీ తీసుకురావాలని మీరు ఇష్టపడతారు - క్యాబేజీతో ఇది అభ్యర్థి లేదా కేక్గా ఉంటుంది. దేవుడు వివరంగా ఉన్నాడని, మీరు అదే ప్రమాణాలను చేరుకోకపోతే తీవ్రంగా కలత చెందుతున్నాను.

నివారించండి: జట్టు క్రీడలు. మనిషి బలహీనమైన మరియు అసంపూర్ణమైనది. జట్టు యొక్క భాగస్వాములను చూడటం, మీరు ఒక వ్యక్తి వస్తాయి మరియు కలత చెందుతున్న అపరిపూర్ణత యొక్క ఏ డిగ్రీని అర్థం చేసుకుంటారు. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారని మీరు ఎల్లప్పుడూ భావిస్తారు, మిగిలినవి ఫూల్ను అబద్ధం చేస్తాయి. జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు బాహ్య ఫలితాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం, బాడీబిల్డింగ్ తో మొదటిది. మేము నిమగ్నమైన బాడీబిల్డర్స్-పరిపూర్ణులు చూశాము, అది విచారంగా ఉంది.

ప్రయత్నించండి: నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చిన ఆ తరగతులు, మరియు శరీరం కాదు, మరియు అదే సమయంలో ట్రిఫ్లెస్ దృష్టిని అవసరం. ఇది యోగ, బ్యాలెట్, స్విమ్మింగ్, టెన్నిస్ మరియు డ్యాన్స్ యొక్క ఈ వివరణకు ఉత్తమం.

ఆదర్శవంతంగా: డ్యాన్స్, యోగ మరియు Pilates.

ఒక మూలం

ఇంకా చదవండి