పుస్తకాలు ప్రమాదకరమైన భోజనంలో అంతస్తులలో నుండి విక్రయించే అత్యంత ప్రమాదకరమైన పదార్ధంగా ఉన్నప్పటికీ, చదివినట్లు మేము ఇష్టపడతాము. స్వర్గాలను స్తుతించండి, వ్యక్తీకరణ "పఠనం ఒక ఔషధ" - ప్రసంగం యొక్క సంఖ్య కంటే ఎక్కువ. విరుద్దంగా కూడా - పుస్తకాలు మీకు ఆరోగ్యకరమైనవి.
స్మార్ట్ఫోన్ను వాయిదా వేయడానికి మరియు బుక్స్టోర్కు వెళ్ళడానికి 4 కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
పఠనం ఎమ్ప్తటీ పెంచుతుంది
మరియు సాధారణంగా మీరు సామాజికంగా సున్నితమైన చేస్తుంది. అధిక నమూనా యొక్క కళాత్మక సాహిత్యంలో, రచయితలు నిరంతరం హీరోస్ భావాలు మరియు ఆలోచనలు నమలు. ఇది నాణ్యత గురించి చెప్పడం ద్వారా కాదు: బౌలెవార్డ్ నవలలో, వారు ప్రధానంగా చర్యలో కేంద్రీకృతమై ఉంటారు - హీరోస్ తుపాకీలను స్నాచ్ చేసి, చేతులు పడటం మరియు ట్రోలును క్రష్ చేయటం, కానీ రచయితలు వారి తలలను విషయంలోకి తీసుకురావడం లేదు వారి తలలు.
2013 లో, ఒక అధ్యయనం నిర్వహించబడింది, ఈ సమయంలో స్వచ్ఛందంగా మూడు సమూహాలు క్లాసిక్, బౌలెవార్డ్ నవలలు మరియు కాని fikshn చదివి, ఆపై తదనుగుణంగా పరీక్షను ఆమోదించింది మరియు భావోద్వేగాలను గుర్తించడం. మరియు క్లాసిక్ పఠనం పడి వారికి, వారు మరింత పాయింట్లు చేశాడు.
పఠనం ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
ఏ పఠనం యొక్క 6 నిమిషాలు గుండె లయ ఒక బిట్ తగ్గిస్తుంది, మరియు ఒత్తిడి పడిపోయింది. సస్సెక్స్ విశ్వవిద్యాలయంలో, పండితులు అన్వేషించారు మరియు నాబ్ కు తీసుకువచ్చారు, వీడియో గేమ్స్ నుండి ఒక కప్పు టీ వరకు సడలింపు యొక్క వివిధ మార్గాల ప్రభావాన్ని పరిశీలించారు. పఠనం నాయకులకు విరిగింది - ఇది ఒత్తిడితో కూడిన ప్రతిచర్యను 68% తగ్గిస్తుంది. మార్గం ద్వారా, కంప్యూటర్ షూటర్లు 21% మాత్రమే.
పఠనం మాంద్యం భరించవలసి సహాయపడుతుంది
మాంద్యం సమయంలో పఠనం మీరు ఒక వ్యక్తి మరియు సంస్థ లో ఎవరూ, మరియు ఒంటరిగా అసహ్యం ఉన్నప్పుడు, సామాజిక ఐసోలేషన్ భరించవలసి అనుమతిస్తుంది. పఠనం సగటు ఏదో: ఇది ఒకటి, మరియు అదే సమయంలో కంపెనీ రాన్, హెర్మియోన్స్ మరియు హ్యారీ. లివర్పూల్ విశ్వవిద్యాలయంలో, సాధారణ పఠనం స్వీయ-విశ్వాసాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, దృష్టి మరియు వారి భావాలను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
బ్రెయిన్ సిమాల పఠనం
పాత సంవత్సరాలలో ఒక పుస్తకంతో లవర్స్ కూర్చుని చాలా తక్కువ తరచుగా వృద్ధాప్యం చిత్తవైకల్యం మరియు మెమరీ సమస్యలు బాధపడుతున్నారు - మీరు ఖచ్చితమైన ఉంటే, 32% తక్కువ. శాస్త్రవేత్తలు మెదడును చదివినప్పుడు చాలా చురుకుగా పనిచేస్తున్నప్పుడు - మీరు ప్లాట్లు చూడటం లేదు, కానీ ప్రతిదీ ఎలా జరిగిందో ఊహించుకోండి. TV, మార్గం ద్వారా, అటువంటి ప్రభావం ఇవ్వదు: ఇది MRI స్కాన్ ఫలితాలు నిరూపించబడింది.
