వాచ్యంగా మా బలం త్రాగాలి, మరియు మేము మాత్రమే ఆశ్చర్యం చేయవచ్చు - అది వెళ్లి ఎక్కడ మరియు ఎందుకు, ఎలా ప్రణాళిక, సమయం లేదు, మరియు అది కూడా ఒక జోంబీ వంటిది.
దాడి కోసం వేచి ఉంది
రక్షించడానికి లేదా కనీసం హానిని తగ్గించడానికి సుముఖత్వాన్ని గడపడానికి పిడికిలితో దాడి కోసం వేచి ఉండవలసిన అవసరం లేదు. దాడి మానసికంగా ఉండవచ్చు: ట్రామ్, ఇంట్లో "నాటకాలు", అపహాస్యం, అవమానాలు, బెదిరింపులు. ఒత్తిడితో పాటు, ఒక పూర్తిగా శబ్ద దాడికి గురైన వ్యక్తి, అసంకల్పితంగా ఒక రక్షిత భంగిమను తీసుకుంటుంది, మెడ దిగువన ఉన్న కండరాలు. ఇది అదనపు ఒత్తిడిని కలిగించే మెడ మరియు తల నాళాల పనిని గణనీయంగా తీవ్రమవుతుంది.అసౌకర్య బూట్లు
కేవలం slippers లో కాదు ఒక వారం గడపడానికి ప్రయత్నించండి, అప్పుడు కొన్ని మద్దతు పిల్లలు (మీరు ఇప్పటికే ఒక మడమ ధరించి నుండి కాళ్లు కండరాలు మరియు అంశాల మార్పులు మార్చారు ఉంటే, అప్పుడు మీరు కూడా heels న బూట్లు లో చేయవచ్చు, కానీ వారు ఇరుకైన కాదు , బాలెన్సింగ్ మరియు అందువలన న బలవంతంగా) మరియు భావన పోల్చడానికి. కాళ్ళు మా ఇంజిన్-సహాయక వ్యవస్థలో భాగంగా ఉన్నాయి: ఇది మారినట్లయితే, ప్రకృతి ఉద్దేశించినది కాదు, మేము జోడించబడని, స్టాండ్ మరియు నడవడానికి మరియు వస్తాయి కాదు. అదనంగా, దృశ్యం యొక్క భావన, బ్యాలెన్సింగ్ అవసరం కూడా ద్రవీకృత దళాలు.
అసౌకర్య కార్యాలయం
మీరు రోజంతా కుంససమయం లో కూర్చుని ఉంటే, మీరు మొత్తం శ్వాస కలిగి, మీరు వాచ్యంగా గాలి ప్రారంభించటానికి. అదనంగా, వెనుక కండరాలు బరువు మీద గృహాలను ఉంచడానికి చాలా శక్తిని ఖర్చు చేస్తాయి. మరియు ఈ కోసం శక్తి వారు మేజిక్ నుండి కాదు, కానీ వారి ఉంపుడుగత్తె నుండి.కాని నాణ్యత గల కుమారుడు.
ఇది నిద్రపోవడం ఇబ్బంది ఏదో ఒక సమాధి డూమ్స్ ఇవ్వాలని చాలా సులభం కాదు, మేము అంగీకరిస్తున్నారు. కానీ చాలా తరచుగా నిజమైన కారణం ఒక అసౌకర్య మంచం, stuffiness మరియు, ముఖ్యంగా, ధ్వనించే మరియు ఒక కంప్యూటర్తో ప్రకాశిస్తుంది ఇతర వ్యక్తుల యొక్క గంభీరత. ఇది ఇతర పరిస్థితుల్లో కొన్ని రోజులు నిద్రపోయే విలువ, మరియు అది మంచి ఉదయం పడుతుంది?
Webserfing.
మీరు జ్ఞాపకాలు మరియు బిజీగా కథనాలు పరధ్యానంలో, కోర్సు యొక్క, మీరు shuffled మరియు తెలియకుండానే మిగిలిన కోసం చూస్తున్న, మరియు మీరు సోమరితనం మరియు మీరే చైతన్యపరచాలని ఎలా తెలియదు. కానీ ఇతర రకాల వినోదం మరింత ఉత్పాదక ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, తాజా గాలిలో ఐదు నిమిషాలు నడవడం లేదా కేవలం భవనం (స్మార్ట్ఫోన్లో ఆసక్తికరమైన ఏదో చదవడానికి ఒకే సమయంలో ఎవరూ bothers!) - ఈ మీరు అనుమతిస్తుంది వెచ్చని అప్, కొద్దిగా కటి మరియు వెనుక ప్రాంతంలో కండరాల ఉద్రిక్తత తొలగించండి.. చివరికి, ప్రతి కండర ఉద్రిక్తత, ఫలించలేదు బలం.ఆకలి
న్యూ ఇయర్ పార్టీకి ఒక చల్లని సాయంత్రం దుస్తులు బరువు కోల్పోతారు - అర్థం చేసుకోవచ్చు లక్ష్యం, కానీ మీరు సాధారణ కంటే చాలా చిన్న మారింది ఉంటే, బహుశా మీరు ఒక భోజనం వంటి చూసారు ఉండాలి, మరింత తరచుగా చిన్న భాగాలు అయినప్పటికీ? అప్పుడు మీరు ఒత్తిడి మరియు చక్కెర స్థాయిలు ఆకస్మిక చుక్కలు నివారించేందుకు, మరియు స్వయంగా ఆకలి యొక్క నేపథ్య భావన మీ వనరులు ద్వారా భంగం ఉంది. ఏదీ చేయలేము, అటువంటి ప్రకృతి ఉంది: ఆకలి మెదడును ఆహారాన్ని ఎక్కడ పొందాలో, అది వనరులను గడుపుతుంది. ఆహారం గురించి ఆలోచనలు అణిచివేత మరింత వనరులను తినడం. అందువలన ఒక వృత్తంలో.
దాహం
తాపన కలిగి ఉన్నప్పుడు, గాలి లోపల చాలా పొడిగా మారుతుంది. ఈ "పొడిగా" మరియు మేము మమ్మల్ని నుండి. దాహం కాఫీ, సిగరెట్లు, కొన్ని రకాల ఆహారాలను మెరుగుపరుస్తుంది. శరీరం సిగ్నల్ "నేను త్రాగడానికి కావలసిన" మేము స్పృహ ద్వారా మిస్ ఉపయోగించిన ఒకటి, కానీ అది కూడా మా వనరులను మరియు ఆకలి సంకేతాలను గడుపుతుంది. ఎప్పటికప్పుడు, చల్లగా నడిచి, ఒక జంట sips తయారు.
ఇలస్ట్రేషన్: షట్టర్స్టాక్