శరదృతువు వచ్చింది, క్యాబేజీ దున్నుతారు, మీరు ఇప్పటికే మరియు సగం నెలల వేసవిలో మీ ఆశలు కలిసే మరియు ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలని ఆశించే, వేసవి (మరియు ప్రస్తుతం!) మరియు కండరాల, చెప్పటానికి వీలు, స్పెయిన్ దేశస్థులు అన్ని సంవత్సరం రౌండ్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. గొప్ప, ముఖ్యంగా - రక్షణ గురించి మర్చిపోతే లేదు! మేము అతినీలలోహిత నుండి రక్షించాము మరియు మీరు ఏమనుకుంటున్నారు?
నిజమైన రక్షణ కోసం ఎంత SPF అవసరమవుతుంది?
30. మీరు కోర్సు యొక్క, మరింత - మీరు డబ్బు ఇవ్వాలని ఎక్కడా ఉంటే. 80Spf రక్షణ యొక్క డిగ్రీ కలిగిన క్రీమ్ రెండు రెట్లు ఖరీదైనది, కానీ 30Spf తర్వాత, రక్షణ శాతం పీఠభూమికి వెళుతుంది మరియు దాదాపుగా మారదు. క్రీమ్-ముప్పై 97% సౌర వికిరణం, మరియు క్రీమ్-ఎనిమిది గ్రేడ్ను అందించే శాతం అదనపు భిన్నాలు, ముఖ్యంగా పరిస్థితిని మార్చదు.
సూర్యుని నుండి క్రీమ్ను ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఉదారంగా చేతి, వీధికి నిష్క్రమించడానికి 15 నిమిషాలు ముందు. మొత్తం శరీరం మీద సుమారు మొత్తం - వోడ్కా స్టాక్. అవును, ఇది చాలా చాలా ఉంది, కాబట్టి మీరు ఇల్లు నగ్నంగా నడవడానికి ఉంటుంది మరియు క్రీమ్ గ్రహించిన వరకు వేచి ఉంటుంది. మీరు చైజ్ కుర్చీలో అబద్ధం ఉంటే అప్డేట్ క్రీమ్ ప్రతి 2 గంటల అవసరమవుతుంది. మరియు స్నానం చేసినట్లయితే - అప్పుడు ప్రతి సూర్యాస్తమయం తర్వాత.
నేను సంస్కృతం చేస్తే, నాకు విటమిన్ డి లోపం ఉందా?
సూర్యకాంతి వాస్తవానికి ఈ విటమిన్ కోసం అవసరమవుతుంది వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, సంస్కృతం Rahit తో మీరు ఎండలో లేదు మరియు Avitamin Alga మారిపోతాయి లేదు. ఆచరణలో, ఆస్ట్రేలియన్ పరిశోధకులు వంద వాలంటీర్లు కంటే ఎక్కువ మరియు సన్స్స్స్కిత్ మరియు విటమిన్ డి స్థాయిల కోసం ప్రేమ లేదా ఇష్టపడని మధ్య సంబంధం లేదని స్థాపించారు.
నేను ఒక సంస్కరణ పోల్తాబిక్ను వదిలి, తరువాతి వేసవి వాయిదా వేయాలా?
వద్దు. మీరు కవర్ను మరచిపోయిన తర్వాత, టాన్ నుండి వచ్చిన సారాంశాలు కౌంట్డౌన్ ప్రారంభమవుతాయి - వాటి కోసం మిగిలివున్నది 6. మీ ట్యూబ్ వేడి మీద పడి ఉంటే ఈ కాలం ఇప్పటికీ తక్కువగా ఉంటుంది. అధిక ఉష్ణోగ్రతలు క్రీమ్ యొక్క సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించే సమ్మేళనాలను నాశనం చేస్తాయి. తరువాతి వేసవి నాటికి, అతను మిమ్మల్ని రక్షించుకుంటాడు.
క్రీమ్ సూర్యుడు నుండి రక్షిస్తుంది, కానీ నా శరీరం విషం!
బ్రేవ్ దావా. అయితే, ఈ క్రింద కొన్ని బేస్: PABA అని పిలిచే ఒక పదార్థం, లేదా పారా-అమినోబెన్జోజిక్ ఆమ్లం, తెలుపు విడాకుల చర్మంపై వదిలివేయని సరికొత్త రసాయన వడపోత మరియు మీరు చాలా తేలికపాటి సారాంశాలను తయారు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, మొటిమలను కలిగిస్తుంది. మీరు రోజువారీ మీ ముక్కు రోజువారీ క్రీమ్ను విచ్ఛిన్నం చేస్తే జింక్ డయాక్సైడ్ నానోపార్టికల్స్ ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులను కలిగిస్తాయి. OxyBenzon ఒక హార్మోన్ల నేపథ్య డౌన్ షూట్ సామర్ధ్యం అనుమానం, కానీ ఇంకా శాస్త్రవేత్తలు నుండి ఎటువంటి ఆధారాలు ఉన్నాయి. కానీ ఖచ్చితంగా ప్రయోగశాలలో నిరూపించబడింది, మరియు మిలియన్ల మంది ప్రజల చేదు అనుభవంలో - సన్స్క్రీన్ లేకుండా సూర్యరశ్మి సరిగ్గా సన్బర్న్ కోసం ఎదురుచూడటం మరియు చాలా అవకాశం ఉంది - చర్మ క్యాన్సర్.
క్యాన్సర్కు ఎన్ని బర్న్స్ దారితీస్తుంది?
మరింత, మంచి, అంటే, అధ్వాన్నంగా. మరియు వ్యయంతో మొత్తం జీవితం ఉంది - కూడా సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించే వారికి, కానీ చిన్ననాటి అది నిరంతరం ఎండ్రకాయలు వంటి ఎరుపు, ఎరుపు, చర్మ క్యాన్సర్ పొందడానికి అధిక అవకాశం ఉంది. కానీ మరింత కుటుంబ చరిత్రపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎంత తరచుగా మరియు ఎంత మీరు బర్న్ మరియు ఎంత.
నేను తక్షణమే బర్న్ - ఈ ఏమిటి, నేను క్యాన్సర్ జాబితాలో మొదటి అని అర్థం?
బాగా, సాధారణంగా, అవును. ఎరుపు మరియు ఫ్లూకింగ్ ఈజిప్ట్ మరియు సుడాన్ యొక్క స్థానికుల కంటే ఎక్కువ నష్టాలు. ఒక వర్ణక మెలనిన్ను ఉత్పత్తి చేసే తక్కువ మెలనిసైట్ కణాలు ఉన్నాయి - చర్మం బంగారు నీడను ఇస్తుంది మరియు ఏకకాలంలో అతినీలలోహిత ప్రభావాల నుండి దాని లోతైన పొరలను రక్షిస్తుంది.
