స్వయంగా శిక్షణ: 6 దశల కోసం మీ స్వంత శిక్షణ వ్యక్తిత్వ శిక్షణను ఎలా నిర్వహించాలి

Anonim

వ్యక్తిగత పెరుగుదల శిక్షణ చాలా మంచిది, చాలా చెడ్డది, కాబట్టి మరియు మంచిది. వాటిని అన్ని రెండు సాధారణ లక్షణాలు కలిగి - వారు డబ్బు ఖర్చు మరియు, అతను కనుగొన్నారు నుండి, వారు సమయం ఖర్చు అవసరం. దృష్టిలో నిజం లెట్ - ఫలితం ఫ్లాష్ డ్రైవ్ నుండి మీరే లోకి పోయడం ఉంటే మీరు రెండు రెట్లు ఎక్కువ చెల్లించటానికి అంగీకరిస్తారు.

shutterstock_255801109.

యంత్రాంగం వ్యాయామశాలకు చందాతో సమానంగా ఉంటుంది - సరే, మీరు గుండె నుండి డబ్బును కూల్చివేస్తారు! కానీ ఇప్పుడు మీరు నడవడానికి కలిగి! మీరు వెళ్ళేటప్పుడు, అవును. ఆపై గుతం, అప్పుడు మాతృ సమావేశం, అప్పుడు అమ్మమ్మ శిక్ష, మొత్తం చందా, స్మాక్ ఉంది. నిజాయితీగా ఉండటానికి - కొరియర్లో అసంపూర్తిగా ఉన్న కోర్సులు స్మశానవాటిని తప్పుడు స్లాట్ల స్మశానం కంటే తక్కువ కాదు.

ఏమి చేయాలో, మీరు ఒక రోజును 8 మరియు ఒక అర్ధ నిమిషాల మూడు ఖాళీలను కలిగి ఉంటే, నోరులో ఒక టూత్ బ్రష్ తో షవర్ మరియు ఇరవై ఐదు నిమిషాల పాటు రెండుసార్లు ఒక రోజుకు రెండుసార్లు ఆలోచించటం? లేదా - నిజంగా ఇది జరుగుతుంది - వెన్నతో రొట్టె, రొట్టె, నేను బెంట్లీ మీద ఒక ఈటె am.

సాధారణంగా, ఇది చాలా అంతరిక్ష-స్నేహపూర్వక మరియు పని శిక్షణపై మేము ద్రాక్షకు ఒక ఫాక్స్గా ఉల్లంఘిస్తాము, "అవును, నేను ఇప్పటికీ వ్యక్తిగతంగా పెరుగుతానని," మరియు చెవులు తమను అనుభవించలేదా? ఇంకా రాలేదు? గత ఏడాది తరువాత, నా సమాజంలో విసుగుదల నుండి చనిపోతుందా?

Pic.ru ఏమి తెలుసు, మరియు ఇబ్బందుల్లో మీరు త్రో లేదు!

మొదట,

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> shutterstock_394104886.

మేము గురించి ఆలోచించడం కోసం రెండు వారాల ప్లాన్ అవసరం (మేము గుర్తుంచుకోవాలి - 8.5 నిమిషాలు మూడు సార్లు, మీరు ఏ ప్రాంతంలో మీరు గురించి ఆలోచించడం ఏదో), నిజానికి, మీరు వ్యక్తిగతంగా పెరుగుతాయి అనుకుంటున్నారా. ఇది ఒక బిట్ కాదు సాధారణ ప్రశ్న కాదు! ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి గురించి కలలు ఏమి అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయం చేయడానికి, తీవ్రమైన శిక్షణలు ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి! మరియు ఈ శిక్షణలో, ప్రజలు అన్నింటినీ సరిపోకండి. కానీ మేము 8.5 నిమిషాల గురించి గుర్తుంచుకోవాలి మరియు నిజమైన శిక్షణ దొరుకుతుంది.

కేవలం నెమ్మదిగా, చిన్న ఫూల్స్, మీతో చర్చించండి - నేను వ్యక్తిగతంగా నాలో పడుకోవాలనుకుంటున్నాను? స్పానిష్ జ్ఞానం? ధైర్యం? పోప్ మీద కండరాలు? సహనం? డిక్షన్? వక్షోజాలు? కమ్యూనికేషన్? ముఖ్యమైన కేసుల నుండి పరధ్యానంలో ఉండరా? నిగూఢత్వం? ఎడమ చెంప మీద స్నీకర్ల? మరియు ఈ విషయంలో నేను ఏమి కావాలి, మరియు ఏమి - నేను నేరుగా ఉండాలనుకుంటున్నాను?

పేర్కొన్న జాబితాలో మొదటిది, రెండవది - అధిక స్థాయిని పెంచుతుంది. మీరు బోరింగ్ సమావేశంలో కూర్చొని ఉన్నప్పుడు మీరు వాయిస్ రికార్డర్లో ఎక్కడో జాబితాను జాబితా చేయవచ్చు. అది అక్కడ మరియు ఒక స్మార్ట్ లుక్ లో తొలగించండి. మరియు మీరు వ్రాయలేరు. ఏదో ఒక పదునైన కోరుకుంటే, అది మీ వెనుక వెనుకబడి ఉండదు. ఉదాహరణకు, _ స్పీడ్_.

సాంకేతికంగా, వైపు నుండి, మీరు ఇంకా ఇంకా ఏమీ చేయరు. కానీ ఫిగ్కా. డ్రాయింగ్ మరియు పనులు జాబితా ర్యాంకింగ్ అటువంటి ఘన మరియు ముఖ్యమైన విషయం. మరియు మీరు సబ్వేలో మరియు షవర్ కింద చిన్న ఫ్యూజులు తయారు ఏమీ. ప్రక్రియ నడుస్తోంది. పాలీ, పాలీ, నత్త, ఫుజి వాలు వెంట. అప్, చాలా ఎత్తులు వరకు.

రెండవది,

shutterstock_333515342.

"ముందుగా" మీ కోసం ఇప్పటికే రోజు ఎంత స్పష్టంగా మారింది. ఒక నెల ఆలోచన? సాధారణంగా, ఒక సంవత్సరం కాదు సంతోషించు. ఒక వారంలో నేను ఏమి కోరుకుంటున్నాను? ముఖ్యంగా అద్భుతమైన. ప్రముఖ స్థానంలో కేవలం 3-4 పాయింట్లు మాత్రమే వదిలి, జాబితా మొత్తం దిగువను కత్తిరించండి. మరియు వారు కట్ ఆఫ్ గురించి అన్ని వద్ద పట్టించుకోను. ఇది ఒక ముఖ్యమైన అంశం. ప్రజలు చాలా విచారం మరియు అవమానం యొక్క జీవన నాణ్యతను పాడుచేస్తారు. ముఖ్యంగా ప్రియమైన వారిని ఎవరైనా సహాయపడుతుంది. "మరియు మీరు విన్నాను, ఇకపై శిక్షణ లేదు?" "మరియు నేను చూడండి, మీరు పూర్తిగా ఎంబ్రాయిడరీ విసిరారు" "ఏమి, పుస్తక సమీక్షలు ఇకపై?"

బహుశా అది ఉంటుంది. కానీ ప్రస్తుతం కాదు. ఇప్పుడు నేను మరొక పదును పెట్టాలనుకుంటున్నాను. మరియు ఈ - నేను అనుకుంటే, అది పదునైన కాదు. నేను చేయాలనుకుంటున్నాను. మరియు నేను నీకు, హెక్సాడీ శివ - మరియు రీపర్, మరియు శిల్పాలు, మరియు డ్యూడ్ మీద ఆడటం? రోజుకు 24 గంటలు మాత్రమే - సిగ్గుపడదు. సజీవంగా ఉండండి, beplacealiability నష్టం అప్ డ్రైవ్ లేదు - సిగ్గు మరియు కూడా commendable. మీకు ఎక్కువ కాలం మీరే అవసరం. మరియు మీరే మాత్రమే కాదు.

మూడవదిగా,

shutterstock_437413915.

మేము మీరు చేయవలసిన వాటి యొక్క కేసులను ఏమనుకుంటున్నారో ఆలోచిస్తూ ఉండండి - లేదా శిక్షణ పొందవచ్చు. మీరు ఒక క్యారేజీతో కూర్చుని క్రాల్ చేయలేరు, కానీ ఆనందంగా వేగంగా నడుస్తారు. గంటకు ఒక రోజు త్వరిత దశ - లాభం! గ్లైడర్ మీద వీక్లీ రిపోర్ట్ - ఇక్కడ మీరు మరియు ధైర్యం, మరియు డిక్షన్. చాలా ప్రత్యర్థి మొదటి grader తో పదాలు రాయడం (మీరు కాదు. కిల్ - మీరు కాదు. స్కోర్ - మీరు కాదు) - ఇక్కడ మీరు మరియు జెన్, ఏ సన్యాసి వంటి కాదు.

"రూబీ వంటచెరకు, వాట్ వాటర్ ప్రకాశించే ముందు. రూబీ వంటచెరకు జ్ఞానోదయం తరువాత, నీటిని వండుతారు. "

నాలుగోగా

shutterstock_145572748.

మేము ఇప్పటికే బిజీగా ఉన్న విరామాలను అదనంగా అదనపు అర్ధాన్ని లోడ్ చేయగలమని మేము భావిస్తున్నాము. అన్ని తరువాత వంటలలో వాషింగ్, ఆంగ్లంలో ఆడియో బుక్ వింటూ అనుకూలంగా ఉంది? కానీ అది మాత్రమే అనుకూలమైనది కాదు, Agata క్రిస్టీ, ఉదాహరణకు, తన హత్యలను కూర్చాడు. నేను వంటలను ఇష్టపడలేదు, కానీ ఎక్కడికి వెళ్ళాలి. ఈ కేసుకు కవితలు సమకూర్చిన మహిళలకు తెలుసు, కజెల్ ద్వారా వ్యాయామం చేసి పాఠ్యప్రణాళిక ప్రణాళికను ఆలోచించాము. అదే సమయంలో, అయితే.

మేము వాదించాము, మీరు ఇప్పటికే అలా చేస్తున్నారా? బాగా, ఒక వాక్యూమ్ క్లీనర్ తో అపార్ట్మెంట్ గురించి ఆలోచించడం ఏమీ అసాధ్యం. అంటే, ఇది సాధ్యమే, కానీ మీరు గోల్ మరియు సుదీర్ఘకాలం వెళ్ళాలి. మరియు ఏ, ధ్యానం కూడా మీకు అవసరం విషయం. ఓం.

shutterstock_86990738.

కాబట్టి, దాదాపు ఖచ్చితంగా, మీరు ఇప్పుడు అనుకుంటున్నాను - కాబట్టి కొత్త ఏమిటి? ఒక కొత్త విధానం. బోరింగ్ సాధారణ కార్యకలాపాల సమయంలో బయటివారి గురించి ఆలోచిస్తూ - సాధారణ విషయం. మీరే థీమ్స్ షెడ్యూల్, గురించి ఆలోచించడం; ఆలోచనలు కోసం పదార్థం కోసం సిద్ధం మరియు అప్పుడు మాత్రమే చెడ్డ నార పొత్తికడుపు, కానీ కూడా ఒక పిల్లల స్వెటర్ ఒక నమూనా ఒక నమూనా - మీ వ్యక్తిగత అభివృద్ధిలో ఒక టిక్ ఉంచడానికి.

కొన్ని దశలో, ఏ రొటీన్, నాన్-శీర్షిక పని వెంటనే నాకు ఒక విండోగా గ్రహించటం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ విండోలో కవితలను చదివే వ్యక్తులు ఉన్నారు, ఇది ఇప్పటికే సెమీ-మర్చిపోయి కనిపిస్తుంది. కానీ కాదు, మీరు చూడండి, మరియు మొత్తం "జాన్ డోన" rereading లేకుండా జ్ఞాపకం.

ఐదవ

shutterstock_364265705.

రియాలిటీలో మీరే ఏ ఇతర సమయాలలో రియాలిటీలో ఉన్న ఒక సాంకేతిక అవకాశాన్ని ఉందో లేదో తెలుసుకోండి. ఖరీదైనది మీకు ఇంటర్న్షిషన్కు పంపించాలనుకుంటున్నారా? (మరియు మీరు కూడా ఇంటర్న్షిప్పులు కోసం ఉపయోగకరమైన జాబితాను త్రోసిపుచ్చినట్లయితే, సాధారణంగా బాగా). మీ ఇష్టమైన పిల్లల డ్రాయింగ్, డ్యాన్స్, ప్రసంగం అభివృద్ధి, కరాటే, బెదీడియో లేదా పోరాట మనిషి వంటి రోబోట్లు సృష్టి యొక్క సమూహం ప్రతిబింబిస్తాయి లేదు? ఒక వారం రెండు సార్లు? మరియు నా తల్లి వెలుపల కూర్చుని, లింగేలేలో ఆడుతుంది. తల్లిదండ్రులు మీ పుట్టినరోజు కోసం ఒక రోబోట్ వాక్యూమ్ క్లీనర్ను ఇవ్వాలనుకుంటున్నారా?

చివరకు, ఆరవ లో,

shutterstock_272861114.

చాలా కష్టమైన విషయం అన్ని మునుపటి శిక్షణ లేకుండా ఎక్కువగా ఉంటుంది, అది పనిచేయదు. మీరు జీవిస్తున్నట్లు సన్నిహిత గుర్తింపు నుండి మరియు మనుగడ కొరకు మీ కోసం ఎంత సమయం కావాలి. "ప్రతి రెండు వారాల ఒకసారి నేను సంగీతాన్ని వినండి." మీరు ఫిల్హార్మోనిక్ వెళ్ళండి, కుర్చీలో నిద్రపోవడం. మీరు శ్రావ్యతకు నాల్గవ మార్గంలో మూడు సార్లు నిద్రపోతారు. మరియు సాధారణంగా, హిప్నేషన్ ప్లస్ మ్యూజిక్ థెరపీ.

ఈ పాయింట్ నుండి, మీరు మమ్మల్ని కోసం ఏదో చేస్తున్న వాస్తవం, గమనించదగ్గ చుట్టూ ఉంటుంది. వారు, వాస్తవానికి, దీని గురించి కనిపిస్తుంది. కానీ - బాగా మూసిన స్త్రీ కోసం, ఇది సాధారణంగా ఆశ్చర్యం - ఈ అభిప్రాయం ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూలమైనది. తరువాత పిల్లలు తమ సొంత ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న తల్లిని గౌరవిస్తూ, వారి జీవనోపాధిలో పూర్తిగా పెట్టుబడి పెట్టే దాని కంటే వాటిని సమర్థించారు.

కానీ అది కూడా ముఖ్యమైనది. మీరు ఒక ఆసక్తికరమైన వ్యక్తిగా కొనసాగించడానికి, కొత్త నైపుణ్యాలను కొనసాగించడానికి మా వనరుల యొక్క కొంత భాగాన్ని మీరు మరియు ఇతరులకు నేర్పినట్లయితే - అప్పుడు మీరు క్యాచ్ మరియు అర్థం చేసుకున్నప్పుడు రోజు వస్తారు - బహుశా మీరు ఇప్పటికే ఈ శిక్షణకు వెళ్లవచ్చు. నేను చేయగలను. నాకు సరైనది.

వ్యాఖ్యాచిత్రాలు: shetterstock.

ఇంకా చదవండి