పావెల్ Zygmantich: "శోకం లో అనుభవం దశలు: అంత సులభం కాదు"
సైకాలజీలో నమ్మకం చేయడానికి ఇంటర్నెట్ యూజర్ ఉపయోగించబడుతుంది. కనీసం సాధారణ స్థాయిలో. మనలో చాలామంది, కంటితో మెరిసే లేకుండా, నిబంధనలను ఉపయోగించుకోండి - విడదీయడం, స్టాక్హోమ్ సిండ్రోమ్, టాక్సిక్ వైన్ ... కానీ ప్రాచుర్యం పొందిన జ్ఞానం తరచుగా కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాల నష్టం ముందు సరళీకృతం అవుతుంది. మనస్తత్వవేత్త పావెల్ zyggmantovich ఇబ్బందులు చేసే ఐదు దశలతో ఎలా జరిగిందో చెబుతాడు.
ఈ నోట్ శోకం యొక్క అనుభవానికి అంకితం చేయబడింది మరియు బహుశా, నేను దుఃఖం ఉన్నాను. దుఃఖం లో అనుభవం యొక్క దశల గురించి మీరు విన్నది, అది స్వల్పంగా ఉంచడానికి, చివరికి రియాలిటీకి అనుగుణంగా ఉంటుంది.
కాబట్టి ప్రారంభం నుండి ప్రారంభిద్దాం. ఇంటర్నెట్లో చాలామంది శోకం (నష్టం లేదా, ఉదాహరణకు, ఉపన్యాసమైన వ్యాధి సమాచారం) ఎదుర్కొంటున్నట్లు, ఒక వ్యక్తి నిలకడగా ఐదు దశలను నివసించేవాడు:
1. తిరస్కరణ (ఇది తప్పు, ఇది జరగలేదు, వాస్తవానికి ప్రతిదీ తప్పు) 2. కోపం (ఈ ఎందుకంటే మీరు అన్ని ఎందుకంటే, మీరు ఇక్కడ సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు మీరు నేరాన్ని ఉంది, నేను శోకం కలిగి) .3. బేరసారాలు (నేను ఏదో చేస్తే, అప్పుడు పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి, మీరు కేవలం అవసరం మరియు సరిగ్గా "అంగీకరిస్తున్నారు"). నాలుగు. డిప్రెషన్ (ప్రతిదీ భయంకరమైన, ప్రతిదీ చెడు, నిస్సహాయ పరిస్థితి) .5. అంగీకారం (నేను ఏదైనా పరిష్కరించడానికి మరియు ఈ విధంగా అర్థం కాదు, నేను ఈ నుండి నపుంసకత్వము మరియు హర్రర్ అనుభూతి లేదు)
ఈ ఐదు దశల రచయిత - ఎలిజబెత్ కుంబ్-రోస్ - వారిని 1969 లో మరణిస్తున్న వ్యక్తులతో తన గొప్ప అనుభవం ఆధారంగా వారిని ప్రతిపాదించింది.
మరియు అది చాలా అనిపించింది. నిజానికి, ఇది తరచుగా ఎదుర్కొన్న ఒక వ్యక్తి, వార్తను "మీరు ఒక తీరని వ్యాధి కలిగి," మొదటి విషయం అది నమ్మకం లేదు. అతను చెప్పాడు, వారు, డాక్టర్ తప్పు, మళ్ళీ తనిఖీ. అతను ఇతర వైద్యులు వెళ్తాడు, ఒక పరీక్ష ఇతర జరుగుతుంది, మునుపటి Lekari తప్పుగా అని విన్న ఆశ. అప్పుడు, ఒక వ్యక్తి వైద్యులు కోపంతో ప్రారంభమవుతుంది, అప్పుడు నయం మార్గాలు కోసం చూస్తున్న ("నేను అర్థం, నేను తప్పు నివసించిన మరియు నేను జబ్బుపడిన ఎందుకంటే"), అప్పుడు, ఏమీ సహాయపడుతుంది ఉన్నప్పుడు, ఒక మనిషి చుట్టూ వస్తుంది మరియు పైకప్పు లోకి కనిపిస్తుంది, మరియు అప్పుడు డిప్రెషన్ వెళుతుంది, ఒక వ్యక్తి తన పరిస్థితిని ఆకర్షిస్తాడు మరియు ప్రస్తుత పరిస్థితిలో నివసించటానికి ప్రారంభమవుతుంది.
ఇది కనిపిస్తుంది, కుట్టేర్-రోస్ సరిగ్గా ప్రతిదీ వివరించింది. ఇది కేవలం ఈ కోసం, వివరణ వ్యక్తిగత అనుభవం, మరియు మరింత ఏమీ. ఒక వ్యక్తిగత అనుభవం పరిశోధనలో చాలా చెడ్డ సహాయకుడు.
మొదట, ఒక రోనంటల్ ప్రభావం ఉంది, ఈ ప్రత్యేక సందర్భంలో స్వీయ సర్దుబాటు ప్రవచనం యొక్క ప్రభావంతో విలీనం అవుతుంది. కేవలం చాలు, పరిశోధకుడు అతను కోరుకుంటున్నారు ఏమి పొందుతుంది.
రెండవది, అనుభవం ఆధారంగా వారి వ్యక్తిగత ముగింపు ఆధారంగా మాత్రమే ఒక లక్ష్యం ముగింపు చేయడానికి అనుమతించని అనేక ఇతర అభిజ్ఞా వక్రీకరణలు ఉన్నాయి. చాలా సంక్లిష్టంగా మరియు వారి పరిశోధనలో పునరావృత కార్యకలాపాలు చేస్తే.
Kübler- రోస్ అటువంటి కార్యకలాపాలను చేయలేదు, రోసెంటల్ ప్రభావం తీసివేయలేదు మరియు ఫలితంగా ఒక పథకాన్ని పాక్షికంగా మాత్రమే సూచిస్తుంది.
నిజానికి, వ్యక్తి సరిగ్గా ఈ ఐదు దశలను నడుపుతున్నాడని, అది అలాంటి క్రమంలో జరుగుతుంది. మరియు అది సరిగ్గా సరసన జరుగుతుంది. మరియు ఈ దశల్లో కొన్ని మాత్రమే గందరగోళ క్రమంలో మరియు సాధారణంగా జరుగుతుంది.
కాబట్టి, ఉదాహరణకు, అన్ని ప్రజలు నష్టం తిరస్కరించాలని కాదు మారినది. లెట్ యొక్క 233 కనెక్టికట్ యొక్క నివాసితులు, ఒక జీవిత భాగస్వామి లేదా జీవిత భాగస్వామి యొక్క నష్టం నుండి బయటపడింది, చాలా ప్రారంభంలో చాలా ఖండించారు, కానీ వెంటనే వినయం. మరియు ఇతర దశలు సాధారణంగా (కనీసం రెండు సంవత్సరాలు నష్టం తర్వాత) ఉన్నాయి.
మార్గం ద్వారా, కనెక్టిక్యూటియన్ అధ్యయనం మాకు మరొక ఆసక్తికరమైన ఆలోచన తీసుకుని ఉండాలి - ప్రజలు Kübler-ROSS ఇతర దశల లేకుండా, ప్రజలు చాలా ప్రారంభంలో అనుభవం అనుభవించిన ఉంటే, సాధారణంగా అనుభవాలు యొక్క ప్రదర్శన గురించి మాట్లాడటానికి అవకాశం ఉంది? బహుశా ఏ దశలు లేవు, కానీ అనుభవాల రూపాలు, ఇవి ఒకదానితో ఒకటి కనెక్ట్ కాదా? ప్రశ్న ...
మరొక అధ్యయనంలో ఇది మొదట, నష్టంతో రాజీనామా చేయని ప్రజలు ఉన్నారు. మరియు, రెండవది, "వినయం యొక్క స్థాయి" ఆధారపడి ఉంటుంది, పరిశోధకుడు యొక్క ప్రశ్నల నుండి (రోసెంటీల్ యొక్క ప్రభావం).
ఈ అధ్యయనం కారు ప్రమాదంలో వారి ప్రియమైన వారిని కోల్పోయిన వ్యక్తుల మధ్య నిర్వహించబడింది (ప్రమాదం 4-7 సంవత్సరాల తర్వాత). కాబట్టి, పరిశోధకుల సమస్యలపై ఆధారపడి 30 నుండి 85 శాతం మంది ప్రతివాదులు, వారు ఇప్పటికీ నష్టాన్ని అంగీకరించలేదని చెప్పారు.
సాధారణంగా, నష్టం మరియు / లేదా శోకం అనుభవం చాలా సందర్భోచితంగా మరియు కొన్ని కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది - ఆకస్మిక, సంబంధాల స్థాయి, ఒక సాధారణ సాంస్కృతిక సందర్భం మరియు అనేక, మరియు అనేక, మరియు అనేక. ఇది ఒక పథకం లో అన్ని ఉంచాలి కేవలం అసాధ్యం. మరింత ఖచ్చితంగా, మీరు ఒక చర్మం తో వస్తాయి మరియు పరిశోధన పథకాలు నిర్ధారిస్తూ నివారిత ఉంటే అది సాధ్యమే.
మార్గం ద్వారా, కుట్టేర్-రోస్ కూడా దశలు ఒక అస్తవ్యస్తమైన క్రమంలో మరియు వాటిలో, అదనంగా, మీరు ఒక నిరవధిక సమయం అంటుకోవచ్చు .... కానీ ఈ మళ్ళీ ప్రశ్న మాకు తిరిగి - అన్ని వద్ద ఏ దశల్లో ఉంది? బహుశా జీవన దుఃఖం యొక్క రూపాలు మరియు వాస్తవానికి వారు పథకం మరియు / లేదా సన్నివేశానికి లింక్ చేయబడలేదా?
అయ్యో, ఈ సహజ ప్రశ్నలు విస్మరించడానికి ఇష్టపడతారు. మరియు ఫలించలేదు ...
మేము అటువంటి ప్రశ్న గురించి చర్చించాము - ఎందుకు Kübler- రోస్ యొక్క పథకం, సమర్థవంతమైన మరియు సహేతుకమైనది, అలా ఉత్సాహంతో ఆమోదించబడింది? నేను మాత్రమే ఊహించుకోగలదు.
ఎక్కువగా, ఈ కేసు ప్రాప్యత యొక్క హ్యూరిస్టిక్స్లో ఉంది. యాక్సెసిబిలిటీ యొక్క హ్యూరిస్టిక్స్ ఏమిటి (ENG లభ్యత హ్యూరిస్టిక్)? ఈ ఖచ్చితత్వం యొక్క ప్రమాణం అన్ని వాస్తవాలకు అనుగుణంగా లేదు, కానీ జ్ఞాపకాలను సౌలభ్యం. నేను వెంటనే జ్ఞాపకం ఏమి నిజం. కుర్లర్-రోస్ యొక్క పథకం మీ జీవితం నుండి కేసులను గుర్తుంచుకోవడం సులభం చేస్తుంది, సినిమాలు మరియు ప్రియమైన వారిని నుండి. అందువలన, అది సరైనదని తెలుస్తోంది.
Cubler- రోస్ పథకం నుండి ఏదైనా ప్రయోజనం ఉందా? అవును ఉంది. ఒక వ్యక్తి అది ఇలా ఉంటుంది అని చెప్పడానికి అధికారం ఉంటే, అతని పరిస్థితి (బహుశా!) మెరుగుపరచవచ్చు. నిర్వచనం, ఇది జరుగుతుంది, దాదాపు ఒక మాయా ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. రాబోయే యొక్క అనుకూలత లేదా ప్రతికూలతతో సంబంధం లేకుండా వారు వారి కోసం ఎదురు చూస్తున్నారని తెలుసుకున్న వ్యక్తులు ఉన్నారు. అలాగే, దుఃఖంతో బాధపడుతున్నవారి నుండి ఎవరైనా (బహుశా!) అతనికి ఏమి జరిగిందో మీకు తెలిస్తే ఉపశమనం పొందండి.
కుబ్లర్-రోస్ పథకం నుండి హాని ఉందా? అవును ఉంది. ఒక వ్యక్తి ఈ పథకం ప్రకారం దుఃఖం కలిగించకపోతే, మరియు అతను ఈ విధంగా జీవించాల్సిన అవసరం ఉన్న అన్ని వైపుల నుండి చెప్పబడింది, ఒక వ్యక్తి వివిధ సమస్యలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. దీనిని Yatrogen (డాక్టర్ నుండి రోగిపై హానికరమైన ప్రభావం) అని పిలుస్తారు. అటువంటి వ్యక్తి తరువాత అపరాధం యొక్క భావనతో నాకు రావచ్చు: "నా భార్యను కోల్పోవాలని నేను చెప్పాను, ఆపై అన్నింటికీ కోపంగా ఉంటాను, కానీ నేను చాలా కాదు ? " ఒక వైపు, కోర్సు యొక్క, నేను ఆదాయాలు, మరియు ఇతర న - ఒక వ్యక్తి రుద్దు లేదు, పర్వతాలు నివసించడానికి ఎలా, అతను నేరాన్ని ఈ భావన లేదు.
సో మీరు రోజువారీ జీవితంలో పథకం ఉపయోగించవచ్చు, కానీ సార్వత్రిక ఒక కోసం ప్రజాదరణ మరియు సేకరించేందుకు అవసరం లేదు. దీని నుండి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేయవచ్చు.
సారాంశం. Kübler- రోస్ యొక్క పథకం ఇకపై ధృవీకరించబడలేదు, రచయిత యొక్క వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తీసుకున్నది, నిర్వచనం ప్రకారం, పక్షపాతం లేదు. ఈ పథకం సార్వత్రిక కాదు, ఇది అన్ని ప్రజలకు మరియు అన్ని పరిస్థితుల నుండి చెల్లుబాటు కాదు. ఈ పథకం పరిమిత వినియోగం కలిగి ఉంది, మరియు కొన్నిసార్లు పథకం వర్తించబడుతుంది. ఈ పథకం స్పష్టమైన హాని కలిగి ఉంది, మరియు పథకం ప్రజాదరణ పొందడం మంచిది.
