"నిస్సహాయ" కప్ కేక్, రనెట్ హిట్, అనేక మంది ప్రియమైన. త్వరగా, సాధారణ మరియు మైక్రోవేవ్ లో: సోమరితనం తో నిష్ఫలంగా ఉన్న వ్యక్తికి అవసరం ఏమిటి. కానీ మీరు ఒంటరిగా బుట్టకేక్లు తినడానికి కాదు!
ముఖ్యంగా గ్యాస్ట్రోనమిక్ అభ్యర్ధనలతో సోమరితనం వ్యక్తులకు, మేము ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ కోసం ఏడు వంటకాల వంటకాలను కైవసం చేసుకున్నాము, కొన్ని నిమిషాలు పడుతుంది. క్షణాలు గురించి - మేము వాచ్యంగా.ఒక కప్పులో ఫ్రెంచ్ క్రోటన్లు
Baguette నుండి ముక్క లేదా రెండు కట్ మరియు ఘనాల వాటిని వర్తిస్తాయి. వెన్న తో లోపల నుండి నైపుణ్యం కప్. మీకు ఒకటి కావాలనుకుంటే - ఎడమవైపున కప్ దిగువన ఉన్న ఒక చిన్న చిన్న భాగం. ఒక కప్పులో మట్టి క్యూబ్స్ బ్రెడ్. మరొక కప్పులో, గుడ్లు మిశ్రమం, పాలు 3 tablespoons, వనిల్లా చక్కెర యొక్క chopping మరియు చిప్పింగ్. చిరిగిన, భవిష్యత్తులో క్రోట్స్తో ఒక కప్పులోకి వెళ్లి, నాకు సరిగ్గా ఒక నిమిషం ఇవ్వండి, అందుచే రొట్టె గుడ్డు మిశ్రమంతో నానబెడతారు. ఇప్పుడు మైక్రోవేవ్ లోకి ఒక కప్పు ఉంచండి. సాధారణంగా, సంసిద్ధత కోసం, ఒకటిన్నర నిమిషాలు పట్టుకోండి, ఇది రొట్టె మీద ఆధారపడి ఉంటుంది; గరిష్ఠ - మూడు నిమిషాలు.
అసలైన, ఈ అన్ని - voila! పారిస్ అల్పాహారం ఆనందించండి. పరిపూర్ణత కోసం, వాతావరణం డెస్క్టాప్లో ఈఫిల్ టవర్ యొక్క ఫోటో ముందు చేయవచ్చు.
ఒక సర్కిల్లో కిష్
మైక్రోవేవ్ మరియు వేరుచేసిన నూనె పంటలు. టొమాటోస్ పాటు కట్. ఒక ప్లేట్ మీద చిన్న ముక్కలు తో రొట్టె వంట. ఇది భవిష్యత్ సంచి యొక్క వాల్యూమ్ యొక్క 1/8 గురించి తీసుకోవాలి. గుడ్డు యొక్క కప్పులో, పాలు, ద్రవ నూనె, లవణాలు మరియు మిరియాలు జోడించండి. ఏకరూపతకు ఫోర్క్ కదిలించు. ఇప్పుడు అదే తడకగల జున్ను, రొట్టె, టమోటాలు, తరిగిన ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలను జోడించండి. జోక్యం అవసరం లేదు. అన్ని, చాలా కేంద్రానికి, మరియు అధిక శక్తి ఒక నిమిషం బెక్సులు, మైక్రోవేవ్ లోకి ఒక అమాయకుడు చాలు.
మరియు మళ్ళీ voila, ఎందుకంటే కిష్ ఫ్రెంచ్ వంటకాలు ఒక డిష్.
బేకన్ మరియు గుడ్లు
మొదటి బేకన్. మైక్రోవేవ్ లోకి విస్తృత ఫ్లాట్ ప్లేట్, మరియు దానిపై - ఒక చిన్న లోతైన గిన్నె తలక్రిందులుగా. నవేలి బేకన్ యొక్క గిన్నె వైపులా. కొవ్వు అద్దాలు కాబట్టి, బేకన్ మంచిగా పెళుసైన చేయవచ్చు. బేకన్ కోసం అధిక శక్తి వద్ద 1 నిమిషాలు తగినంత ఉండాలి. బేకన్ కొవ్వును కొట్టేటప్పుడు, ఒక గాజు బౌల్ లో గుడ్లు బద్దలు - వాల్యూమ్ యొక్క క్వార్టర్ కంటే ఎక్కువ ఆక్రమిస్తాయి. ఉప్పు ఒక చిటికెడు, తరిగిన ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు జోడించండి మరియు పూర్తిగా yolks తో ప్రోటీన్లు ఫోర్క్ కదిలించు. సగం ఒక నిమిషం న మైక్రోవేవ్ లోకి గుడ్లు ఒక గిన్నె ఉంచండి. కొంచెం కొంచెం కొంచెం. అప్పుడు సగం ఒక నిమిషం పై పొయ్యి లోకి స్క్రాంబుల్ సీజన్ కదిలించు. గిలకొట్టిన గుడ్లు సిద్ధంగా ఉంది. మీరు ఒక ప్లేట్ మీద వేయవచ్చు, బేకన్ స్ట్రిప్స్ జోడించండి మరియు పట్టిక వద్ద కూర్చుని.
మీరే, ఇంగ్లీష్ అల్పాహారం సహాయం!
కాల్చిన సాల్మొన్
ఒక ప్లేట్ మీద చర్మం డౌన్ సాల్మొన్ ఫిల్లెట్ ఉంచండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి. లైనింగ్ చేపలు, సోర్ క్రీం మరియు ఆవాలు కలపాలి. పైన నుండి నిమ్మకాయ ముక్కలు ఉంచండి మరియు బేకింగ్ కోసం అన్ని సినిమా పొందడానికి. బెకి 3.5 నిమిషాలు, అప్పుడు సంసిద్ధత కోసం చేప కోసం చేప తనిఖీ. అవసరమైతే, ఇప్పటికీ సగం ఒక నిమిషం రొట్టెలుకాల్చు. తాజా, అలంకరణ ఒక పార్స్లీ డిష్, మరియు ఆనందం తో పార, మరియు నిమ్మకాయ ముక్కలు స్థానంలో.
పెప్పర్ గుడ్డుతో నింపబడి ఉంటుంది
పెప్పర్ తన పైభాగంలో నిలబడటానికి అటువంటి తీసుకోవాలి. జాగ్రత్తగా విత్తనాలు తోక కట్. మైక్రోవేవ్ లో తక్కువ శక్తి వద్ద 2-3 వద్ద మిరియాలు నిమిషాలు ఉంచండి. అతను అక్కడ వేడిచేసినప్పుడు, రెండు గుడ్లు, పాలు, తడకగల జున్ను మరియు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి కూరగాయల రీఫ్యూయలింగ్ను, మీకు కావాలంటే. సోషలిస్టు మరియు పేమర్. ఫోర్క్ కదిలించు ఎలా. బిల్లులు ఈ మిశ్రమాన్ని preheated పెప్పర్ లోకి. కొంచెం అధికారాన్ని పెంచుతుంది మరియు మూడు నిమిషాలు పెడుతుంది. అదేవిధంగా, మీరు సగ్గుబియ్యము టమోటాలు ఉడికించాలి చేయవచ్చు. మాత్రమే వారు చాలా పెద్ద మరియు ఘన ఉండాలి, మరియు టమోటా గుడ్లు ఒంటరిగా తగినంత ఉంటుంది.
జతచేసిన రెపా
టర్న్ల నుండి టాప్స్ ఆఫ్ కట్, మరియు అది అంచున రెండు లేదా మూడు ఒక సెంటీమీటర్ యొక్క ఘనాల burging ఉంది. ప్లేట్ మీద ఉంచండి మరియు మీడియం శక్తిపై 5 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి. చమురు ముక్క ద్వారా ఒక ప్లగ్ లో ద్రవపదార్థం, చల్లుకోవటానికి సోయా సాస్. ఇది నిజంగా సులభం.
బేరి యొక్క డెజర్ట్
సగం లో పియర్ కట్, విత్తనాలు ఒక మధ్య ఎంచుకోండి, రంధ్రం లోకి కొద్దిగా చక్కెర ఫ్లష్. వేరే ప్లేట్తో బేరితో ఒక ప్లేట్ను కవర్ చేసి, రెండు నిమిషాలు అధిక శక్తి వద్ద కాల్చండి. దాల్చినచెక్కతో చల్లుకోవటానికి, మీరు తిరగండి ... రుచికరమైన!