ఆహార సులభమయినది మరియు, మానవ స్పృహను మార్చడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాన్ని గమనించాల్సిన అవసరం ఉంది. అందువల్ల ఆహారంలో ఏదైనా ఉపయోగం లేదా కాని వినియోగం సంబంధం ఉన్న ప్రవాహాల సంఖ్య ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతోంది. మేము ఒక చిన్న గైడ్ను సేకరించాము.
శాఖాహారం
భారతదేశం నుండి మాకు వచ్చిన ప్రవాహం. మార్గం ద్వారా, మొదటి రష్యన్ శాఖాహారం సమాజం సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్లో 1901 లో నమోదు చేయబడింది. శాఖాహారులు మాంసం, పక్షి, చేప మరియు జంతువుల మత్స్య తినడానికి లేదు, మరియు ఇప్పటికీ చందా లేదు. నాకు తేనె మరియు పుట్టగొడుగులను కలిగి ఉండవచ్చు. శాఖాహారతత్వం కూడా పిలువబడే అదనపు ప్రవాహాల సమూహం ఉంది. అక్టోబర్ 1 మార్క్స్ ప్రపంచ శాఖాహారం డే: మీరు కలబంద రసం మరియు హార్వెస్ట్ క్యారట్ కర్రలు పట్టుకుని ప్రారంభమవుతుంది!
వేగన్
శాఖాహారతత్వం యొక్క మరింత తీవ్రమైన శాఖ - ఈ సిద్ధాంతం యొక్క అనుచరులు జంతువుల అన్ని ఉత్పత్తులను (జంతువుల పాలు, గుడ్లు, తోలు, బొచ్చు) ఉపయోగించడానికి తిరస్కరించారు. ఇరవయ్యో శతాబ్దం మధ్యలో ఒక ప్రత్యేక ప్రవాహంలో శాకాహారి వేరు చేయబడింది. ఆశ్చర్యం, కానీ ప్రధాన రష్యన్ శాకాహారి సింహం - "యుద్ధం మరియు శాంతి" - టాల్స్టాయ్. నవంబర్ 1 న, అంతర్జాతీయ వేగన్ డే జరుపుకుంటారు - మరియు మీరు గమనిక ఏమి ఉంటుంది: ఒక ప్రత్యేక శాకాహారి మద్యం ఉంది.
మూల
Syroadians ఆహారంలో మాత్రమే లేదా ప్రధానంగా ముడి కూరగాయల ఆహారాన్ని ఉపయోగిస్తారు, ప్రాసెసింగ్ (వేడి చికిత్స, పీల్చటం, పికలింగ్, పిక్లింగ్ మరియు ఏ ఇతర రకాల ఆహార ప్రాసెసింగ్). కాబట్టి, మీ జీవితం ఒక క్యాబేజీ షీట్ లోపల మరియు బంగాళాదుంప freasses తో తీపి లేకపోతే, అది వారికి ఉంది. అదనంగా, ముడి ఆహారాన్ని అత్యంత జీవసంబంధమైన విశ్వాసకులు అని నమ్ముతారు. ఈ సందర్భంలో, అనేక రకాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, మీరు పచ్చి మాంసం, చేపలు మరియు గుడ్లు తినవచ్చు. పచ్చి మాంసం! భయానకంగా ధ్వనులు. కానీ రాక్ ఫిష్ మరియు గోగోల్-మోగోల్ నుండి సుశి, మరియు మీరు కొద్దిగా స్పష్టమైన రేషన్ అవుతుంది ప్రపంచంలో అటువంటి వంటకాలు ఉన్నాయి గుర్తుంచుకోండి.
ఫలఖాదాం
మీరు fructants ఒక తీపి పండు మీద ఆనందించండి ఉంటే, అప్పుడు వారి సన్నని వరుసలు చేరడానికి రష్ లేదు. మెనులో ఎక్కువ మొక్కలు, చిక్కుళ్ళు, ధాన్యం మరియు విత్తనాలు ఉన్నాయి. ప్రధాన ఆలోచన, ఇది కోసం మొక్క నాశనం అవసరం లేదు (క్యారట్ - లేదా!). కానీ వారు తాము లాగారు మరియు తాము తొలగించారు మరియు ప్రజలు సాధారణంగా పండ్లు పురుషులు భావిస్తారు నిర్ణయించుకుంది, దీనిలో ముడి పండు ఆహారం కనీసం 75% (3/4). ఆదర్శవంతంగా, మాత్రమే మొక్కలు ఉపయోగిస్తారు. పోషక పదార్ధాలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉపయోగించబడవు, కాబట్టి చక్కెర లేదా కనీసం ఉప్పుతో నిద్రపోవటం సాధ్యం కాదు.
పెప్పర్లియమ్
ఈ దాదాపు దుర్వినియోగ పదం కింద, ఒక వ్యక్తి కూడా ఒక వెచ్చని- బ్లడెడ్ జంతువు ఎందుకంటే, వెచ్చని-బ్లడెడ్ జంతువులు మాంసం తినడం తిరస్కరించడం, మరియు ఇదే ఒక ఉంది - ay-yai-yai! అంటే, సిద్ధాంతపరంగా పాములు, చేపలు, క్లామ్స్ మరియు మీరు అన్నింటినీ తినవచ్చు. ఏదేమైనా, కొన్ని నిజమైన పెసేలియర్షియన్లు ఆహార జంతువులను కూడా ఆహార గొలుసు నుండి మినహాయించాలని వాదిస్తారు, తద్వారా వారు చెప్పినట్లుగా పాములు డిస్ని ఆనందించవు.
పురక్షణ
క్షీరదాల మాంసం తినడం వైఫల్యం. పక్షి, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, చేపలు మరియు మొలస్క్లు - స్వాగతం! నైతికంగా సగం ఫ్రేమ్లు తమ రక్తంలో క్షీరదాల హత్య సమయంలో, వారి రక్తం లోకి విసిరి, వారు వారి సొంత మరణం క్షణం గురించి, వారు అభిప్రాయం లో, వారి రక్తం లోకి విసిరి ఉంటుంది ఈ ఆహారం యొక్క అనుచరులు, అమానవీయంగా. కానీ పక్షులు మరియు చేపలు పట్టించుకోవు!
Flexitarianism.
నినాదం కింద శక్తి వ్యవస్థ "అది అసాధ్యం ఉంటే, కానీ నేను నిజంగా, మీరు". దాని adepts మాంసం వినియోగం తగ్గించడానికి మరియు మొక్క ఆహార దృష్టి ప్రయత్నిస్తున్నారు, కానీ జంతువుల ఆహారం యొక్క ఖచ్చితమైన సంఖ్య పేర్కొనబడలేదు. ప్రవాహం శాఖాహారం కమ్యూనిటీ నుండి తగినంత శాఖాహారం కాదు ఒక పదునైన విమర్శలకు లోబడి ఉంటుంది, కానీ Flexitarians ఒక కేక్ తో మొలకెత్తిన గోధుమ మొలకలు తినడానికి మరియు స్పిట్ విమర్శించాలని కోరుకున్నారు.
మతపరమైన నిషేధాలు
ఒకవేళ యూదులను కష్రుట్ను కలిగి ఉన్నారని - గాలాహి, యూదుల చట్టం యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా నిర్ణయిస్తుంది మరియు అన్ని ఆహారాలను కోషెర్గా ఉండాలి. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, పంది మాంసం, రొయ్యలు, పీతలు మరియు కొన్ని రకాల పానీయాలు నిర్దేశించబడవు మరియు ఖచ్చితంగా నిషేధించబడవు.
అదనంగా, పశువులు కఠినమైన నియమాలకు అనుగుణంగా స్కోర్ చేయబడాలి - ఇలాంటి దిశలు కూడా ఖుర్ఆన్లో ఉన్నాయి, దీని ప్రకారం ముస్లింలు ప్రత్యేకంగా ఉచిత ఆహారాన్ని కలిగి ఉండాలి. రక్తం యొక్క ఉపయోగం, వారి మరణం మరణించిన జంతువుల మాంసం, దేవుని మరియు అపరిశుభ్రమైన జంతువుల పేరుతో అడ్డుకోబడింది: పంది మాంసం, మాంసాహారులు, ormentous జంతువులు, మొదలైనవి. ముస్లింలు కూడా మద్యం నిషేధించబడ్డాయి.
క్రైస్తవ సంప్రదాయం కొరకు, పోస్టుల అభ్యాసం విస్తృతమైనది - జంతువుల మూలం (మరియు పాపాత్మకమైన ఆలోచనలు నుండి ఆత్మలు) నుండి శరీరం యొక్క తాత్కాలిక సంయమనం. కలిసి ఆహారం లో వార్షిక పరిమితులు (ఉదాహరణకు, బుధవారం మరియు శుక్రవారం, మాంసం మరియు పాలు నిషేధించబడింది) ఆరు నెలల కంటే కొంచెం ఎక్కువ.
టెక్స్ట్ రచయిత: ekaterina kuzmin
ఫోటోలు: షట్టర్స్టాక్