మానసిక స్థితిని పాడుచేసే 5 అదృశ్య విషయాలు (మరియు వారితో ఏమి చేయాలి)

Anonim

SAA.
మీరు ఇప్పటికీ దేశీయంతో బాధపడటం లేదా మతానికి ఒక దారుణమైన బిల్లును కలిగి ఉంటే, ఆత్మ యొక్క చెడు స్థానానికి కారణం స్పష్టంగా ఉంది. కానీ మూడ్ ఎక్కడైనా మంచిది కానప్పుడు రోజులు ఉన్నాయి, మరియు మీరు హ్యాంగ్రాకు కారణాలను గుర్తుంచుకోలేరు. ఇక్కడ ఐదు చాలా స్పష్టమైన కారణాలు ఉన్నాయి.

పట్టించుకోకుండా

మీరు ఫేస్బుక్లో స్పార్క్లర్ను గాయపర్చారు, మరియు బెస్ట్ ఫ్రెండ్ కూడా అలాగే ఉంచలేదు. మార్గం ద్వారా, అతను కూడా కళాఖండాన్ని పరిష్కరించాడు. ఎలివేటర్ లో ఒక పొరుగు కేవలం nodded - మరియు అప్పుడు మీరు మొత్తం "హలో" చెప్పారు, మరియు నేను కూడా నవ్వి. మీరు ఖచ్చితంగా ఎవరూ మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తారు.

గుర్రాలను పట్టుకోండి మరియు గుండెకు చాలా దగ్గరగా ఉండకండి. మీరు పరిస్థితులకు తెలియదు. బహుశా ఒక స్నేహితుడు ప్రస్తుతం సమావేశంలో ఇసుక, మరియు పొరుగు రాత్రి రాత్రికి పంటి కలిగి ఉన్నారు. ప్రపంచం మీ చుట్టూ తిరుగుట లేదు - మరియు అది కూడా మంచిది.

వైన్స్

నేను ఒక స్నేహితుడు యొక్క పుట్టినరోజు గురించి మర్చిపోయాను, సబ్వేకు తలుపును పట్టుకోలేదు, తల్లి నుండి పిలుపునిచ్చారు, ఎందుకంటే ఇది చాట్ చేయడానికి మూడ్లో లేదు - అపరాధం యొక్క చిన్న సూది మందులు మూడ్ను పాడు చేయవచ్చు. మరియు అది పట్టింపు లేదు, మీరు క్షమాపణ లేదా కాదు, ఇప్పటికీ ఆత్మ ఏదో ఒక fastened. మీరు ఈ దుష్ట భావనను వదిలించుకోలేక పోతే, కర్మలో పెట్టుబడి పెట్టండి - ఎవరైనా మంచి ఏదో చేయండి. ఇది ఖచ్చితంగా మీరు ఊహించిన ముందు తప్పనిసరిగా వ్యక్తి కాదు (మీరు సబ్వేలో ఒక తలుపు పొందిన అత్తను చూడలేరు). బన్స్ వెనుక వెళుతుంది, ఒక అదనపు బే కొనుగోలు మరియు ఒక సహోద్యోగి కోసం. ఒక పిల్లితో Mom యొక్క వీడియోను పంపండి. ఒక స్నేహితుడు ఒక నిజమైన కాగితం పోస్ట్కార్డ్ సైన్ ఇన్ చేయండి.

ఒంటరితనము

ఎప్పటికప్పుడు మాకు అన్ని నుండి కవర్లు - ఇది మేము ఈ చల్లని ప్రపంచంలో అదే ఒకటి మరియు ఎవరూ మాకు కౌగిలింత. చాలా తరచుగా దాని కింద నిజమైన స్థావరాలు. అయితే, ఏ సందర్భంలో, మీరు తాము సహాయం చేయవచ్చు - కౌగిలితో వెళ్ళండి. లేదా కుక్క. ఎవరూ లేరు - ఏ స్నేహంగా మృగం వస్తుంది. జంతువులు ఒంటరితనం మూర్ఛలు మరియు స్పర్శ ఆకలిని ఎదుర్కోవడానికి సులభమైన మార్గం కోసం ఒక గొప్ప పరిష్కారం.

పని వద్ద balked

మీరు అధిరోహకుడు ఆకస్మిక ముందు ఎలా అనిపిస్తుంది తెలుసు - ఇక్కడ మీరు ఇప్పుడు ఎలా గురించి. కేసులు మీ మీద పోస్తారు, మరియు మీరు కూడా భయానక నుండి తరలించలేరు.

మీ స్వంత నిస్సహాయంగా సంతకం చేయడానికి ముందు, కూర్చోండి మరియు పని ప్రణాళికను తయారు చేయండి. శాస్త్రవేత్తలు కేసుల జాబితాలు మాత్రమే ప్రణాళిక సమయం సహాయం, కానీ పని దాదాపు అదే సంతృప్తి ఇవ్వాలని నిరూపించబడింది. వ్యవహారాలు తక్కువగా ఉండవు, కానీ మీరు చీర్ మరియు పనులను ఆపండి.

ఆకలి

మీరు తినడానికి మర్చిపోయి ఉంటే - సెరోటోనిన్ మరియు ఒక దిగులుగా మూడ్ స్థాయి కోసం వేచి. అది ఏమీ జరగదు, మరియు మానసిక స్థితి ఇప్పటికీ విసుగుగా ఉంది, మీరు తినేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవాలి.

ఇంకా చదవండి