పాత వయస్సు జమైకాగా సుదూరంగా ఉంది, కానీ ఈ దిశలో కొన్ని మార్పులు ఇప్పటికే సంభవించాయి. మీరు వాటిని గమనించి లేదా విస్మరించరు. ఫలించలేదు. అంతకుముందు మీరు శత్రువు బంధువులను ఉంచుతారు, సులభంగా వాటిని తటస్తం చేయడం - కనీసం తాత్కాలికంగా.
మీరు నా తల లో ఒక పొగమంచు కలిగి
ఈ వాతావరణ దృగ్విషయం స్థిరమైన అలసట, చిరాకు మరియు ఏకాగ్రత సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు చాట్ విండోను తెరిచి, నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను. సంభాషణ యొక్క థ్రెడ్ను పర్యవేక్షించగలడు. మీరు కార్యాలయానికి వచ్చి, అరగంటలో మీరు మీ పనిని పొందుతారు, ఆపై మరొక అరగంట కోసం.
బహుశా మీరు దహనం చేసి, చనిపోయారు. కానీ తల లో పొగమంచు వయస్సు మాత్రమే మందంగా మారుతుంది, మరియు మీరు 30 లో కాబట్టి టుప్పింగ్ ఉంటే, 50 ప్రతిదీ అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. మెదడు నిర్వహించడానికి, కొవ్వు కొవ్వు, మాత్రమే సాధారణ, మరియు కాల్చిన చికెన్ నుండి కాదు - కాయలు డౌన్ వస్తాయి, సాల్మన్, ఆలివ్ నూనె. వారు న్యూరాన్లు టోన్లో ఉండటానికి సహాయం చేస్తారు. మరియు మిగిలిన, గొప్ప చల్లని పేరు లో. ఇది ఇప్పుడు దుస్తులు కోసం పని చల్లని మరియు గౌరవనీయమైన అని మీకు తెలుస్తోంది. 20 సంవత్సరాల తరువాత మీరు అన్నింటినీ పని చేయలేరు.
మీరు అనారోగ్య సిరలు గమనించాము
VARICORS తప్పనిసరిగా వయస్సుతో రాదు. ఇది యువ సంవత్సరాల్లో సంభవించవచ్చు, ప్రత్యేకంగా మీరు శాశ్వత పీడనం చుక్కలు కలిగి ఉంటే, సిరలు లేదా విజయవంతం కాని వారసత్వంలో శోథ ప్రక్రియలు. అయినప్పటికీ, మీరు ఇంకా 50 లేకపోతే ప్రారంభ అనారోగ్య సిరలు చాలా సాధారణ కాదు. వాస్తవానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఖరీదైన ఆపరేషన్ను తయారు చేసుకోవచ్చు, కానీ మొత్తం వెడల్పుకు అనారోగ్యానికి ఇవ్వడం మంచిది కాదు. ఇది సులభం - ముఖ్య విషయంగా నుండి స్నీకర్ల, మరింత నడక మరియు మిగిలిన, సోఫా వెనుక మీ కాళ్ళు విసిరే, అందువల్ల రక్తం కాళ్ళు నుండి తొడలు వరకు కదులుతుంది.
మీకు మోకాలు టోపీని కలిగి ఉంటాయి
జాయింట్లు ఉన్న సమస్యలు వృద్ధులలో ఎక్కువ భాగం కొనసాగించాయి, కానీ మీరు ఇప్పటికీ స్పష్టంగా చాలా చిన్నవారు. యువ నిమ్ప్స్ మృదులాస్థి ఫాబ్రిక్లో చిన్న వయస్సులో మార్పులను పొందగలప్పటికీ, వారు ఉప్పు, ధూమపానం మరియు మిరియాలు. ఇవన్నీ వాపును కలిగిస్తాయి. మరియు ఒక అసౌకర్య భంగిమలో కూర్చుని లేదా నిలబడటానికి చాలా కాలం ఉంటే, కదిలే కాదు, ప్రభావం మాత్రమే పరిష్కరించబడుతుంది. అధిక ఒమేగా -3 ఉత్పత్తులతో ఉన్న ఉత్పత్తులపై వల్క్ మరియు లాంగ్ చేయడం - మళ్ళీ, సముద్ర చేప, గింజలు మరియు విత్తనాలు సహాయం.
మీరు బలం లేకుండా అన్ని సమయం
పౌరుల యొక్క అత్యంత చెవులకు స్పష్టమైన మరియు మౌంట్ చేయడం నిద్ర లేకపోవడంలో అసహనంతో అలవాటుపడింది. ఈ రోజు నేను 6 గంటలు పడుకున్నాను. ఈ ఏమిటి, మరియు నేను 5. మరియు నేను సాధారణంగా నిద్ర లేదు. మంచి పనిని కొనసాగించండి - నిద్ర లేకపోవడం వేగంగా వృద్ధాప్యం వేగవంతం చేస్తుంది. అదే సమయంలో, నిద్రలేమి ఏకకాలంలో శరీరం దాని వనరును ఉత్పత్తి చేసే సంకేతాలలో ఒకటిగా ఉంటుంది.
మీరు కొత్త ముడుతలను గమనించవచ్చు
ఇది కేవలం ఒక చిన్న దోషం కాదు. ప్రారంభ (అంటే, 35 ఏళ్ల వరకు) ముడతలు నేరుగా కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ కోలుకుంటున్నట్లు డిక్లేర్. మీ వయస్సులో, ఇది ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్ సి యొక్క కొరతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, డీహైడ్రేషన్ మరియు సూర్యకాంతికి గురికావడం.
