ఈ ముక్కలు అన్నింటికీ భావన అవకాశాలను తగ్గిస్తాయి. ప్రత్యామ్నాయ గర్భనిరోధాలను వాటిని గ్రహించవద్దు. అయితే, రాబోయే సంవత్సరంలో మీరు గట్టిగా ఒక తల్లిగా మారినట్లయితే, ఈ జాబితాలో అమలు చేయండి.
హాలిస్ లాప్టాప్ను మోకాలుపై పట్టుకోండి
మీదే కాదు, కానీ మీ భాగస్వామి. ల్యాప్టాప్ గొప్పది అయినప్పటికీ, ఇది పనిచేస్తుంది, మరియు వేడి స్పెర్మాటోజోను నాశనం చేసింది. అవును, అత్యంత ఖరీదైనది, స్పెర్మాటోజో నుండి ఒక ప్రమాదకరమైన సాన్నిహిత్యంలో Wi-Fi ఉపయోగించినట్లయితే, అర్జెంటీనా శాస్త్రవేత్తలు సరిగ్గా అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలను కలిగి ఉంటారు.
ఫ్యాషన్
మళ్ళీ, అది చాలా మీదే కాదు. నవంబర్ లో ఫ్లైస్ వంటి స్పెర్మ్ మరియు స్పెర్మాటోజోను వేడెక్కడం మరియు స్నానం చెయ్యడం జీన్స్ పటిష్టంగా మరింత మంచి మరియు సన్నగా జీన్స్ దారి.
కాంట్రాసెప్టివ్ సూది మందులు
అటువంటి నిధుల తయారీదారులు ఇటువంటి ఇంజెక్షన్లు తర్వాత గర్భం సామర్ధ్యం కాకుండా గరిష్టంగా, గరిష్టంగా పునరుద్ధరించబడతాయని, కానీ ప్రతిదీ వ్యక్తిగతంగా ఉంటుంది. కొన్ని రెండు సంవత్సరాల వరకు అవసరం.
యాంటీడిప్రజంట్స్
దాదాపు అన్నింటినీ ఏదో ఒకవిధంగా గర్భస్రావం చేసే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ ఏ సందర్భంలో, నల్ల మాంద్యం లో మాతృత్వం ప్రణాళిక ఒక చెడు ఆలోచన. మొదట శిఖరం నుండి బయటపడండి.
స్మోకింగ్
కాబట్టి ఆశ్చర్యం, అవును? సరే, మీరే మీరే మీకు తెలుసు, మేము మీకు గుర్తుచేసుకుంటాము: మీరు ఒక ఉక్కు మిల్లులా పొగ ఉంటే, సంతానోత్పత్తి తగ్గుతుంది. అతను అదే విధంగా గురించి ధూమపానం చేస్తే, అది ఇప్పటికీ తగ్గుతుంది - మొదటిది, నిష్క్రియాత్మక ధూమపానం కూడా పొగ త్రాగిన వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, మరియు రెండవది, ఇది గణనీయంగా స్పెర్మటోసోవా మొత్తం తగ్గిస్తుంది. సిగరెట్లు వంధ్యత్వానికి అన్ని సందర్భాలలో 13% మంది దోషిగా ఉన్నారు.
కందెనలు
వారు వాటిని నుండి ఏ కాంట్రాసెప్టివ్ ప్రభావం అవసరం లేదు అని వ్రాసినప్పటికీ, అయితే, కందెనలు పూర్తిగా స్పెర్మోజోవా నెమ్మదిగా చేయవచ్చు. ఇది, వాస్తవానికి, అటువంటి మందపాటి వాతావరణంలో ఉద్యమం కోసం రూపొందించబడలేదు.
క్రియాశీల వ్యాయామాలు
అంటే, ఒక వారం రెండుసార్లు ఫిట్నెస్ కాదు, కానీ లైనర్ రోజువారీ రాకింగ్ కుర్చీ. అధిక లోడ్లు సాధారణ అండోత్సర్గముతో జోక్యం చేసుకుంటాయి. వారు అధికమని అర్థం చేసుకోవడం ఎలా? మొదటి సైన్ ఋతు చక్రం లో మార్పులు. నెలవారీ ఉక్కు చిన్న మరియు కొన్ని నమ్మని మారింది ఉంటే, అప్పుడు పేస్, లేదా ప్రసూతి ప్రసారం గాని.
ఒత్తిడి
అంతేకాకుండా, శాస్త్రీయంపై భావనను ఎదుర్కొనే ప్రయత్నాలు ఒత్తిడికి దారి తీయవచ్చు మరియు వేరేవి. కొంతమంది మాత్రమే భావన కోసం షెడ్యూల్పై సెక్స్ కలిగి సంతోషంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నారు. చాలామంది జంటలు విచ్చిన్నం, మరియు ప్రసూతి ఆసుపత్రిని చేరుకోకుండా, అవి చాలా భిన్నంగా కృషి చేస్తాయి. మరియు నిరాశాజనకమైన ప్రజలు ఆర్ఫనేజ్ నుండి శిశువు తీసుకున్నప్పుడు "అద్భుతమైన" కేసులు వివరించారు, మరియు కొన్ని నెలల తర్వాత వారు తమ సొంత కోసం ఎదురు చూస్తున్నారని కనుగొన్నారు. కేవలం విశ్రాంతి మరియు ఆనందించండి.
వయసు
అవును, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు సామాజిక శాస్త్రవేత్తలు వైద్యులు అంగీకరించరు, కానీ ఇప్పటికీ సంతానోత్పత్తి 30 తర్వాత తగ్గుతుంది. మరియు ఈ ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది. మరియు 20 మరియు 30 మధ్య వ్యత్యాసం చాలా ముఖ్యమైనది కాదు, అప్పుడు 30 మరియు 35 మధ్య వ్యత్యాసం ఇప్పటికే చాలా ముఖ్యమైనది, మరియు 35 మరియు 40 మధ్య భారీగా ఉంటాయి. మార్గం ద్వారా, భాగస్వామి వయస్సు కూడా ముఖ్యమైనది. పురుషులు, లేదా వారు తండ్రులు మరియు 80 మారవచ్చు అనుకుంటున్నాను అనుకుంటున్నారా, సమయం కూడా వాటిని వ్యతిరేకంగా పోషిస్తుంది. అంతేకాకుండా, పునరుత్పాదక ఫంక్షన్ 40 సంవత్సరాల తర్వాత తగ్గుతుంది, మరియు అదే సమయంలో తల్లి యువ మరియు ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైనది అయినప్పటికీ, అదే సమయంలో పుట్టుకతో వచ్చిన రోగంతో పిల్లల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
