మీ దగ్గరి మీ చేతుల్లో మీ దగ్గరికి వెళ్తున్నారా?

సంచలనాత్మక వీడియో ఈవెంట్ తర్వాత, ఆమె మానసిక సమస్యల గురించి చెబుతుంది, ఫేస్బుక్ యూజర్ బోరిస్ వెర్షన్ భావించారు, ఎందుకు వారు అరుదుగా ప్రజల సిఫార్సులను ఇస్తుంది, వారు సంభాషణను వ్యక్తం చేస్తున్నప్పుడు, క్రేజీ వెళ్ళండి.

మరియు నేను దానిని చేయటానికి ప్రయత్నించాను. ఇక్కడ ఒక సన్నిహిత వ్యక్తి ఒక మానసిక రుగ్మత కలిగి ఉన్నప్పుడు చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

అది హేతుబద్ధం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు

మీరు ఒక ఆవిష్కరణ మెదడు ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. వెర్రి వెళ్లే వ్యక్తికి, ఈ స్థితిలో కీని ఎంచుకోవలసిన అవసరం లేదు. అల్లకల్లోలం లోకి పడిపోయిన విమానం యొక్క పైలట్ వరుసగా అన్ని బటన్లను నొక్కడానికి ఒక భయం ప్రారంభమవుతుంది ఉంటే, అది అల్లకల్లోలం నుంచి మరియు అది చాలు కంటే క్రాష్ చాలా అవకాశాలు ఉంది.

ఇది మీరు చేస్తున్న అదే విషయం, మ్యాడ్నెస్ దారితీస్తుంది ఒక గొలుసు విప్పు ఒక వ్యక్తి సహాయం స్వతంత్రంగా ప్రయత్నిస్తున్న. ఎక్కువగా, మీరు కొత్త లింకులు తో లోడ్: అదనపు తప్పు, తప్పుడు పరికల్పన. ఇది ప్రమాదకరమైనది.

ఇది ఎలా క్రూరంగా ఉన్నా, ఒక వ్యక్తి అంచుకు ముందు ఈ అన్నిటినీ పూర్తి చేయవలసి ఉంది.

మీరు సరళీకృతం చేస్తే, మ్యాడ్నెస్ ఒక ప్రారంభించిన రసాయన మెదడు వైఫల్యం యొక్క పర్యవసానంగా ఉంది, మీరు ఈ వైఫల్యం ద్వారా తిరిగి ప్రక్రియను మార్చలేరు, యాదృచ్ఛిక సంఖ్యల జెనరేటర్ను లెక్కించండి. ఇది చేయటానికి, మేము చాలా నిర్దిష్ట విద్య మరియు అనుభవం మరియు ఒక భారీ అదృష్టం అవసరం, మీరు ఇప్పటికే అటువంటి పరిస్థితిలో ఇప్పటికే మీరు ఖచ్చితంగా లేదు.

ఉదాహరణకు, మీరు ఒక మంచి విజ్ఞప్తిని ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు: వెర్రికి వెళ్లే వ్యక్తి, పని లభ్యత, డబ్బు, మంచి అపార్ట్మెంట్, పిల్లలు, ప్రియమైనవారి ఆరోగ్యం, మంచి వాతావరణం మీకు కాదు. నేను మీరు చెప్పేది మరియు మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు, లేకపోతే మీరు ప్రతికూల పిచ్చితో పని చేయలేరు.

రద్దు OFF

పిచ్చితో వ్యవహరించే ఏకైక ప్రాధమిక మార్గం శరీరం నుండి ఒక సంక్రమణగా నడపడం. కనీసం, మీరు గరిష్టంగా పునఃసమయం చేయడానికి సమయం గెలవగలుగుతారు - ఒక వ్యక్తిని సేవ్ చేయండి. ఇది ఎలా చెయ్యాలి? తన తలపై జరిగిన ప్రతిదీ ఉచ్చరించాలని వివరంగా మనిషిని అడగండి, ఏదైనా అతనిని ఖండించకుండా, ఏదైనా ఆశ్చర్యం లేదు, అడగండి, అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు అర్థం చేసుకోలేరు (మీరు అర్థం కానప్పటికీ, అది ఇప్పుడు పట్టింపు లేదు ఎందుకంటే) , దత్తత తప్ప, దీనికి మీ వైఖరిని వ్యక్తీకరించడానికి కాదు. దుఃఖం యొక్క వెలుగుపై పిచ్చిని తొలగించాల్సిన అవసరం లేదు, అతనిని చీకటి మూలల్లో కూడబెట్టి, ఒక విభాగాన్ని పొందడం లేదు, దీని కోసం మీరు దానిని ఉచ్చరించాలి.

మీరు పరధ్యానంలో ఉండాలి, మీరు తన తలపై జరిగే ప్రతిదీ గురించి ఆపకుండా రాసిన విధంగా మీరు ఒక పెన్సిల్ మరియు నోట్బుక్ ఇవ్వాలని అవసరం. మార్గం ద్వారా, ఈ గమనికలు తరువాత ఒక మానసిక వైద్యుడు పని సహాయం చేస్తుంది.

Vitha గా మీరే అనుసరించండి, TsOI గా జాగ్రత్తగా ఉండండి

విమానంలో మీరు మొదట మీ మీద ఒక ఆక్సిజన్ ముసుగు మీద ఉంచాలి, తరువాత పిల్లల మీద. హెర్మెటిక్ పరిస్థితిలో, మ్యాడ్నెస్ అదే. మీరు మీ గురించి శారీరకంగా శ్రద్ధ వహించకపోతే (ఆహారం, నిద్ర, పరిశుభ్రత), మీరు దగ్గరగా సహాయం చేయలేరు. మీరు మిమ్మల్ని ప్రమాదకరంగా అనుమతిస్తే, అప్పుడు మీరు కారులో పడటం, మరియు అలాంటి దృశ్యాలతో మీరు అద్భుతమైన పిచ్చిగా ఉంటారు.

చాలా సున్నితమైన వ్యక్తి కూడా ప్రియమైన వారిని యొక్క ప్రభావానికి ఎల్లప్పుడూ ఆకర్షించబడతాడు, మీరే అనుసరించండి: దగ్గరగా మద్దతునిచ్చే వ్యక్తి, ఎక్కువగా చాలా చికిత్స అవసరమవుతుంది.

జీవితాన్ని అనుకరించండి

ప్రజలు సాధారణంగా చాలా స్టుపిడ్, సుమారు సగటు డిజైనర్ లేదా పిల్లి. ఎవరైనా, మానసిక స్థితిలో మాత్రమే కాకుండా, వారి శరీరానికి ఎల్లప్పుడూ స్టుపిడ్ అవుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మెదడు శరీరం యొక్క భాగం. జీవితం యొక్క అనుకరణ మీరు తయారు వరకు నకిలీ వంటిది, మీ పని మాత్రమే ఒక వ్యక్తి మంచి మారింది సహాయం కాదు, కానీ కేవలం మనుగడ.

మీతో చాలా పొడవుగా ఉన్న స్పృహను వదిలివేయండి. ఇది ఏమి ఉపయోగించిన దాని నుండి ఒక వ్యక్తి ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా చేయవలసిన అవసరం ఉంది. విందు కలిసి ఉడికించాలి. ఐస్ క్రీం తో పార్క్ లో వల్క్. చిత్రం కలిసి చూడండి. మీరు ఏం చేస్తున్నారో మరియు మీ దగ్గరి ప్రత్యేక ప్రతిబింబం నుండి అవసరం లేదు, మీరే, ఎవరైనా మరియు మీరు స్వీయ సంబంధాన్ని అంచనా వేయండి. ఒక వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ ఒక సాధారణ జీవితంలో ప్రశాంతంగా ఉన్న ఎక్కడా ఎక్కడికి వెళ్లండి. మీ పని శరీరం లో మనస్సు ఉంచడానికి ఉంది, ఈ శరీరం కోసం మీరు మోసం అవసరం - ఒక సాధారణ జీవితం అనుకరించడం.

గ్రౌండ్

మెదడు శరీరానికి శ్రద్ధ చూపుతుంది మరియు దాని నుండి రాబోయే సంకేతాలను నిర్వహించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

ప్రతిదీ శరీరం యొక్క అనుకూలంగా తన స్పృహ నుండి ఒక వ్యక్తి విడదీస్తుంది అనుకూలంగా ఉంటుంది: బాత్రూమ్ లో కూర్చుని, సెక్స్ కలిగి, ఇతర గాలి తొక్కడం బయటకు వెళ్ళి, తీవ్రంగా డ్రైవింగ్ పొందండి, మర్దన వెళ్ళండి. సాధారణంగా, భౌతిక ముక్కలు చాలా ముఖ్యమైనవి. వేరుచేసే స్పృహ సాధారణంగా అది దానిలోనే కాదు అని అర్థం చేసుకోవాలి, కానీ ఇక్కడ ఇప్పటికీ జీవితం మరియు ఎవరూ రద్దు చేయలేదు.

ఒంటరి నుండి అవుట్పుట్, కానీ విష కమ్యూనికేషన్ను నివారించండి

మనస్సు శరీరం నుండి వేరు చేసినప్పుడు, పూర్తి చేయడానికి చెత్త విషయం ఈ కోసం సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులు అందించడానికి ఉంది: నాలుగు గోడలు ఉంచడానికి, పరిసర మరియు దాని స్వంత జీవితం నుండి పూర్తి ఒంటరిగా తన కోరిక సంతృప్తి. తీర్పు మరియు ఖండించారు వీలైనంతవరకూ మీ పరిసరాలలో ఉన్న వ్యక్తులను కనుగొనండి మరియు ఈ స్థితిలో ఒక వ్యక్తిని అంగీకరించవచ్చు, వారితో సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. కొన్నిసార్లు పిచ్చి ఆపడానికి, చాలా సాధారణ నిశ్శబ్ద హగ్. వేరొకరితో ఏమి జరుగుతుందో గురించి మాట్లాడండి.

ఈ అంశం ఒక ముఖ్యమైన కష్టమైన క్షణం: కొన్నిసార్లు మీరే రాష్ట్ర క్షీణతలో ఒక అంశం (ఉదాహరణకు, మీరు జత చేయబడితే). ఇది ఎంత కష్టంగా ఉన్నా, మీరు మీ ఉనికిని అధ్వాన్నంగా చేయగలరని మరియు మీరు దానితో చేయగలరని అనుకోండి, కానీ దగ్గరగా త్రో చేయకూడదు.

ఆక్రమణను తట్టుకోవటానికి

బహుశా, ఇది ప్రపంచంలో ఉండగల కష్టతరమైన విషయం మరియు దాని గురించి ఏమీ చెప్పలేము. ఇది అంగీకరించడం ముఖ్యం: ఇది మీ దగ్గర కాదు, అది అతని అనారోగ్యం. మీరు వ్యాధిని తీసివేయలేరు, కానీ మీరు మీ స్వంత స్పందనను కలిగి ఉండకపోతే ఇప్పటికీ సేవ్ చేయబడగల వ్యక్తి యొక్క బలహీనమైన మనస్సును మీరు ఖచ్చితంగా మునిగిపోతారు. మా గర్ల్ ఫ్రెండ్ లూథరన్ Utkin ఏదో ఒక నిజమైన క్రైస్తవుడు పాపం అంగీకరించలేదు, ఒక పాపి కాదు. ఒక సారూప్యతను చేపట్టడానికి నమ్మిన అవసరం లేదు.

అదే సమయంలో, ఆక్రమణ విశ్లేషించడానికి ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఆక్రమణ కూడా పిచ్చి ఉపసంహరణకు రవాణా. ఆక్రమణతో ఏమి వస్తుంది, ఇది ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే ఈ విధంగా మారుతుంది.

నేను ఆత్మహత్య ఆలోచనలు గురించి జోడించడానికి ఎక్కడా కలిగి, కాబట్టి నేను ఇక్కడ జోడించండి: కేవలం ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యం దాని గురించి మాట్లాడారు ఎప్పుడూ మరియు మీరు మీ దగ్గరగా ఊహించలేనప్పటికీ, ఒక నిజమైన, అత్యంత ప్రమాదకరమైన ముప్పు వాటిని గ్రహించండి సామర్థ్యం ఉంది. ఆత్మహత్య ఆలోచనలు సహాయం యొక్క ఒక క్రై, అది విస్మరించడానికి భావించడం లేదు.

మెదడు కట్

వెర్రి వచ్చే వ్యక్తి ఒక సూపర్హీచ్ కంప్యూటర్ లాగా ఉంటుంది. మీ కంప్యూటర్ను వేడెక్కినట్లయితే, మీరు దానిని ఆపివేస్తారు, తద్వారా అది పనిని నిలిపివేస్తుంది మరియు అతను చల్లబరుస్తుంది, ఒక వ్యక్తితో అదే. ఇది చేయటానికి, మీరు నడిచి, ఒక వ్యక్తి ఏదో చేయడం, అతను భౌతికంగా వేగంగా (కానీ తగ్గించడానికి కాదు) నుండి. మెదడు చల్లగా మరియు ఒక కలలో రీబూట్ చేయగలటప్పుడు సాయంత్రం సాయంత్రం శరీరాన్ని తీసుకురావడానికి మీ పని. అందువల్ల, సున్నా నుండి నిద్ర మోడ్ను పునరుద్ధరించడానికి లేదా సృష్టించడం చాలా ముఖ్యమైనది (వ్యక్తి వస్తాయి కాదు, మేము జీవితం యొక్క నాణ్యత గురించి చెప్పలేము). మద్యం తో సీడ్ మరియు స్పృహ మార్చడానికి ఏ సందర్భంలో (మీరు స్నేహితులు లేదా బంధువులు కలిగి ఉంటే, వారి ప్రభావం పరిమితం).

వాచ్

తన సొంత స్పృహతో పోరాడుతున్న వ్యక్తి ఏకకాలంలో శరీరాన్ని అనుసరించలేడు, మరియు అది ఒక పెద్ద క్యాచ్, ఎందుకంటే అతను వ్యాధితో పోరాడటానికి బలం లేదు. ఈ స్థితిలో ఒక వ్యక్తి ఏమి తినవచ్చు మరియు అతనిని తినడానికి మరియు తాగింది.

అనవసరమైన ప్రణాళికను నివారించండి

ఉదాహరణకు, హీరో వెర్రి, అసంబద్ధమైన ప్రదర్శనలు, షేక్స్పియర్ను మరింత అధివాస్తవిక పరిస్థితుల్లో అందించటానికి, షేక్స్పియర్ను చూసుకోవద్దు. సాధారణ జీవితంలో, మీరు ఈ విషయాలకు శ్రద్ద లేదు (మరియు మీరు కూడా వాటిని వెతుకుతున్నారని), కానీ వారు వాటిని చుట్టూ భారీ మొత్తం.

మరియు వరుసగా 2 అత్యంత ముఖ్యమైన పాయింట్లు.

ప్రస్తుతం ఒక మానసిక వైద్యుడు / మనోరోగ వైద్యుడు దారి

సోఫా నిపుణుల ఫోరంలో ఒక మనస్తత్వవేత్త, పూజారి, సహచరులు కాదు, వ్యాయామశాలలో, వ్యాయామశాలలో లేదా పని చేయడానికి.

మీరు విరిగిన కాలు కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు బ్యూటీషియన్లకు వెళ్లరు, మీరు సూపర్క్స్కు నేరుగా వెళ్తారు.

థెరపిస్ట్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

ఇది స్పష్టంగా అతనికి వైపు నుండి పరిస్థితి వివరించడానికి అవసరం (నోబుల్, మీ దగ్గరగా అది తగినంతగా చేయలేరు). థెరపిస్ట్ దాని దళాలు మరియు అనుభవం లో నమ్మకంగా ఉండాలి, లేదా మరొక నిపుణుడికి మిమ్మల్ని దారి మళ్లించాలి.

మొదటి సెషన్ కష్టం కావడానికి ముందు మంచి వైద్యుడిని సమీక్షించండి, కానీ అది సాధ్యమవుతుంది. ముఖ్యంగా: థెరపిస్ట్ ఏమి చేయాలో ఒక వ్యక్తికి ఎప్పటికీ తెలియదు. ఇది నైతికత యొక్క ప్రత్యక్ష ఉల్లంఘన. థెరపిస్ట్ చెప్పినట్లయితే - మద్యపానం విన్సి, సముద్రం వరకు డ్రైవ్ మరియు స్పోర్ట్స్ చేయండి, దయచేసి ఏ భారీ అంశం ద్వారా నవలని నొక్కండి. చికిత్సా చర్యల వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ ఇది ప్రక్రియ యొక్క విశ్లేషణ ఆధారంగా మాత్రమే ఒక పరస్పర ఉంటుంది, మరియు ఇది ఒక గంటలో జరగదు. థెరపిస్ట్ ఫలితంగా 4 సమావేశాలకు హామీ ఇవ్వదు మరియు ఇది భౌతికంగా ఉండదు ఎందుకంటే, అన్నింటికీ వాగ్దానం చేయదు.

థెరపిస్ట్ అసౌకర్యంగా ఉంటే, అది వదిలి ఉత్తమం - మీరు నిలపడానికి సమయం లేదు. అత్యంత రహస్య వాతావరణాన్ని సృష్టించగల సామర్ధ్యం థెరపిస్ట్ యొక్క ప్రధాన బాధ్యత. వైద్యుడు రోగి యొక్క గోప్యతను అనుసరించకపోవచ్చని మీరు ఆందోళన కలిగి ఉంటే - దాని నుండి అమలు చేయండి.

థెరపిస్ట్ మీ సమ్మతి లేకుండా ఎక్కడా ఎక్కి, ఉద్దేశపూర్వకంగా నొప్పిని తీసుకురావడం - ఇది శాంతముగా మీకు సిద్ధం అవుతుంది.

చికిత్సకుడు మిమ్మల్ని విశ్లేషించరు మరియు మీ ఆలోచనలను మీ అభిరుచిని వ్యక్తం చేయరు.

వారు సూచించినట్లయితే మాత్రలు పానీయం

మరియు ఏ సందర్భంలో మాత్రలు, మాత్రలు, మాత్రలు, ఎక్కడా వ్రాసిన దాని గురించి, నిపుణుల వీక్లీ నియంత్రణ లేకుండా మాత్రలు పానీయం, రిసెప్షన్ మోడ్ను ఉల్లంఘించడం లేదు.

టాబ్లెట్లపై నిర్ణయం తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది, ఎందుకంటే వారు పిచ్చి తింటారు. మరియు అది జీవితం కోసం వాస్తవం గురించి అనేక అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి, మరియు మీరు ఇప్పటికీ వేడి చేయవచ్చు, మరియు ఈ ఫార్మాస్యూటికల్స్ కుట్ర, మరియు సాధారణంగా మీరు వాటిని లేకుండా భరించవలసి కాదు కాబట్టి బలహీనమైన కాదు. సూత్రప్రాయంగా దాని గురించి మీరు ఒక వ్యక్తిని తీసుకువెళ్ళేటప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.

ఇవ్వాలని లేదు

వెర్రి వెళ్ళడానికి - ఇది శారీరకంగా చాలా కష్టం మరియు ఇది ఎప్పటికీ కొనసాగించదు: ప్రతిదీ ఆసుపత్రిని ముగిస్తుంది లేదా సులభంగా అవుతుంది - ఇది ఒక అందమైన బైనరీ పరిస్థితి మరియు ఈ రెండు ఎంపికలు మీరు ఇప్పుడు ఉన్న అనిశ్చితి కంటే మెరుగైనవి. అదే సమయంలో, మీరు మీతో ఒంటరిగా ఉండకపోతే సరిగ్గా చాలా సులభం. మీరు ప్రపంచానికి దగ్గరలో ఉన్నట్లయితే, మీ జీవితంలో, ఎక్కువగా, ఎవ్వరూ ఎన్నటికీ ఎప్పటికీ ఉండదు.

నా భార్య ఆలీయాతో మేము అన్నింటినీ పాస్ చేయకపోతే నేను ఏదైనా తెలియదు, ఇది 6 సంవత్సరాలు ఒక మానసిక రుగ్మతతో నివసిస్తుంది. అయితే, నాకు తెలిసిన చాలా విషయాలు.

ఒక మూలం

ఇలస్ట్రేషన్: షట్టర్స్టాక్