మా సమయం మహిళలు చాలా అవసరాలు ఉంచడానికి. వాటిలో ఒకటి అధిక రొమ్ము. Simging రొమ్ము యొక్క ఒక సూచన ఇంటర్నెట్ లో ఇష్టమైన ట్రోలు ఒకటి, అది, బహుశా, పౌనఃపున్యం మరియు అందంగా, పాటు, ఉదాహరణకు, అధిక బరువు మరియు కాళ్ళు ఆకారం లో ప్రవేశిస్తుంది. రొమ్ము రూపంలో వయస్సు మార్పుకు స్పందించడానికి మహిళలు అన్ని చర్యలను తీసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఆశ్చర్యం లేదు.
డాక్టర్ ఫ్యూడ్ హంజా, 20 సంవత్సరాల అనుభవంతో ఒక ప్లాస్టిక్ సర్జన్, ఛాతీ యొక్క సందడిగా ఎలా నిరోధించాలో 7 అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పురాణాల ప్రభావాన్ని ఆపుతుంది.
మిత్ 1. రొమ్ము కండరాల కోసం వ్యాయామాలు
అవును, ఈ రొమ్ములు నిస్సందేహంగా ఉపయోగపడవు. కానీ మేము పెంచడానికి ఇది భాగం కోసం కాదు. వారు బాగా బలోపేతం మరియు మహిళల ఛాతీ కింద ఉన్న ఛాతీ కండరాలు అభివృద్ధి, మరియు మృదు కండరాల చర్మ ఫైబర్స్ బలోపేతం లేదా స్నాయువులు మద్దతు సహాయం లేదు.డాక్టర్ Hamza వివరిస్తుంది: "ఛాతీ కప్పి చర్మం మరియు పాల గ్రియ్స్ యొక్క పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వయస్సుతో, చర్మం టోన్ వస్తుంది, పాడి గ్రంధులు తగ్గుతాయి. " అంటే, ఛాతీ మాత్రమే వస్తుంది, కానీ కూడా తక్కువ నిండి అవుతుంది మరియు, అది తక్కువ సాగే అర్థం.
మిత్ 2. ఒక BRA లో కూడా నిద్రపోయి ఉంటే, ఛాతీ ఎక్కువగా ఉంటుంది
కూడా హోలీ బెర్రీ ఒక ఇంటర్వ్యూలో ఒప్పుకున్నాడు, ఇది రొమ్ము ఆరోపణను నివారించే విధంగా ఆనందిస్తుంది. అయ్యో, డాక్టర్ హమ్జా గమనికలు, ఇది నివారణ యొక్క తప్పు ఆలోచన. "BRA రొమ్ము కావలసిన ఆకారం మరియు ప్రస్తుతం వీక్షణ ఇవ్వాలని సహాయపడుతుంది, కానీ అది లేకుండా రొమ్ముల దాని సహజ మనస్సు తిరిగి. అంతేకాకుండా, ధరించే బ్రా ఆరోపణను బలోపేతం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే స్వీయ-నిలబడటానికి రొమ్ము యొక్క సహజ సామర్థ్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. " Bra లో అంశాల మరియు తోలు గురుత్వాకర్షణ అడ్డుకోవటానికి మరియు "సోమరితనం" ఉపయోగిస్తారు.
మిత్ 3. నీరు మసాజ్ - కేవలం ఒక అద్భుతం
చల్లటి నీటితో రుద్దడం వస్త్రం తగ్గిపోతుంది, దాని నుండి రొమ్ము కఠినతరం మరియు దాని రూపం మెరుగుపరుస్తుంది, డాక్టర్ హంజా చెప్పారు. ఒక సందేహం లేకుండా, చల్లని నీరు ఛాతీ చర్మం యొక్క టోన్ మరియు స్థితిస్థాపకత మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ అన్ని ఛాతీ ఒక సాగే మరియు పూర్తిగా వయస్సు సంబంధిత మార్పులు నిరోధించలేరు, అయ్యో.
మిత్ 4. రొమ్ము చాలా పెద్ద కప్పుల నుండి రక్షిస్తుంది
వారు దాదాపు మద్దతు లేకుండా ఉన్నాయి మరియు వారు కావలసిన గురుత్వాకర్షణ చేయవచ్చు. అయితే, ఈ అభిప్రాయం యొక్క ఒక శాస్త్రీయ నిర్ధారణ లేదు. BRA యొక్క చాలా విశాలమైన కప్పుల్లో రొమ్ములకి సంభవించే చెత్త విషయం - ఇది నిజంగా కంటే తక్కువగా కనిపిస్తుంది.ఏదేమైనా, డాక్టర్ హన్జా మహిళలను పరిమాణం మరియు ఆకారంలో ఉన్న రొమ్ములో తీయటానికి సిఫార్సు చేస్తాడు. ఇది ఉపయోగించడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే.
మిత్ 5. రన్నింగ్ రొమ్ము ఛార్జింగ్ను నిరోధిస్తుంది
సాధారణంగా క్రీడ, కోర్సు, ఆరోగ్యం. అయితే, ఒక ఇంటెన్సివ్ ఉద్యమం సూచిస్తున్న క్రీడలు వ్యాయామం, ఆరోపణ నిరోధించడానికి ఏకైక మార్గం ప్రత్యేక స్పోర్ట్స్ లోదుస్తుల ఉపయోగించడానికి ఉంది. అత్యధిక లోడ్ నుండి అంశాలు మరియు మృదువైన కండర ఫైబర్స్ మాత్రమే బలోపేతం కాదు, కానీ కూడా, విరుద్దంగా, పునఃపంపిణీ మరియు టోన్ కోల్పోతారు.
మిత్ 6. రొమ్ము కండరాలపై వ్యాయామాలు ఛాతీని తగ్గిస్తాయి
కొందరు ఈ నుండి ఆమె రాగ్స్, ఇతరులు, విరుద్దంగా ఆదా చేస్తారని నమ్ముతారు, సంతోషంతో ఆమెను ఎలా టైప్ చేస్తారో కలలు. ఏదేమైనా, రొమ్ము కండరాల కోసం వ్యాయామాలు ఏదో పాడి గ్లాసుల పరిమాణంపై పని చేస్తాయని ఒక సాక్ష్యం లేదు. ఇంకొక ప్రశ్న, క్రీడలు చురుకుగా క్రీడల నిమగ్నమైనవి కొవ్వు కణజాలాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఛాతీతో సహా. ఇది రక్షిస్తుంది లేదో, అది చర్మం మరియు స్నాయువుల టోన్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
పురాణం 7. సాధారణంగా, ఏమీ సందడిగా నిరోధించలేదు
100%, కోర్సు యొక్క, లేదు. కానీ డాక్టర్ హంజి వాదించాడు, ఈ ప్రక్రియ చాలా నెమ్మదిగా ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్యం అనుసరించండి, సరిగా మరియు బాగా తినడానికి, బరువు యొక్క ఆకస్మిక డిశ్చార్జెస్ (మరియు సెట్లు) సాధన లేదు, క్రీడలు నివారించడానికి, పొగ లేదు, అదనపు అతినీలలోహిత నుండి ఛాతీ యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి - అన్ని ఈ గొప్పగా ఛాతీ మద్దతు ఉంటుంది. చర్మం టోన్ పెంచే ప్రత్యేక సారాంశాలు, తేమ మరియు ఆమె వృద్ధాప్యం మందగించడం.
డైలీ మెయిల్ ఆధారంగా
టెక్స్ట్ రెలిల్లింగ్ టెక్స్ట్: లిలిత్ Mazikina
ఫోటోలు: యువాంగ్ జాంగ్ మరియు షట్టర్స్టాక్.కామ్