సరైన పోషకాహారం దీర్ఘ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం యొక్క ప్రతిజ్ఞ. కానీ ఒక ఆదర్శ సరైన వ్యవస్థ కోరిక ఒక నాడీ రుగ్మత లోకి అభివృద్ధి లేదు అందించిన.
నిర్ధారణ
నాడీ ఆర్థరెక్సియా ఆహార చనిపోతుంది, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సరైన పోషకాహారం కోసం ఒక అబ్సెసివ్ కోరికతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సారాంశం, ఇది ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు ఇది ఒక రకమైన పానిటీ."Ortorouxia" అనే పదం Instagram మరియు అతని fitonish రావడంతో చాలా కాలం కనిపించింది. గత శతాబ్దం 70 లో, డాక్టర్ స్టీఫెన్ బ్రాట్మాన్, ఎవరు కమ్యూన్ నివసించిన, మాత్రమే పర్యావరణ అనుకూల ఉత్పత్తులు ఫెడ్, ఒక కొత్త రకం ఆహార రుగ్మత వెల్లడించారు. ఆరోగ్యకరమైన పోషణ ఆలోచనతో నేను నిమగ్నమయ్యాడని నేను గ్రహించినప్పుడు నేను నేరుగా నేరుగా వెల్లడించాను.
ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు సరైన పోషకాహారం యొక్క ఆలోచనలు కేవలం ప్రాచుర్యం పొందలేనప్పుడు బ్రహ్మెన్ యొక్క పరిశోధన చురుకుగా తిరిగి రావడం ప్రారంభమైంది, కానీ వాచ్యంగా ప్రేరణ పొందింది. ORORECIA వ్యాధుల అంతర్జాతీయ వర్గీకరణలలో చేర్చబడలేదు, కాబట్టి అధికారికంగా అటువంటి రోగ నిర్ధారణ పెరిగింది. కానీ వైద్యులు ఇది సమయం మాత్రమే విషయం అని వాదిస్తారు.
ఆరోగ్యకరమైన లేదా రోగి?
Ortorux తో ఒక వ్యక్తి గుర్తించడానికి అందంగా సులభం: సరైన పోషణ కోసం అతని ప్రేమ మానిక్ ఉంది. మీరు సాసేజ్తో శాండ్విచ్ను తినితే, అతను వాచ్యంగా ఆమె చేతుల నుండి బయటకు రావచ్చు. మరియు మీరు నన్ను తినితే, అది నీకు నీటిని మరియు ఆకుపచ్చ టీ మీద ఉత్సర్గ వారం శిక్షించేది. అతనికి, eel తో పావ్లోవా లేదా రోల్స్ యొక్క డెజర్ట్ గురించి ఆలోచించటం ప్రతి ఒక్కరూ - స్టుపిడ్, నిరక్షరాస్యులైన వ్యక్తులు, వారి సొంత కొవ్వు ఊపిరి ఆడటం. అంతేకాకుండా, తన సొంత ఆలోచనలు మాత్రమే భోజనం చుట్టూ, ఒక వ్యక్తి ఆమె గురించి చాలా చెప్పారు, వ్రాస్తూ, భూమి అంచున ఎక్కడా తన ఆలోచనలు భాగస్వామ్యం లేదు వారికి దూకుడు ప్రదర్శించవచ్చు. శరీరం మే, మరియు ఆరోగ్యకరమైన కనిపిస్తుంది ఉంటే, అప్పుడు మనస్సు స్పష్టంగా లేదు. మీరు స్నేహితుల నుండి వ్యాధిని చూడవచ్చు - ఇది సాధ్యమే, కానీ మీరు ప్రయత్నించాలి. అన్ని తరువాత, మీరు కేవలం ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ మరియు నిజం కాంతి తీసుకుని!
Orthorexy నుండి బులీమియా వరకు
ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహారాల మానియాక్స్ ప్రతిచోటా నుండి వాచ్యంగా సమాచారాన్ని ఆకర్షిస్తుంది: ఫిటన్ యొక్క బ్లాగులలో, చైనీస్ టీలతో, వార్తాపత్రికలలో, మరియు స్థానిక రేడియో స్టేషన్ల ఉదయం గాలి నుండి కూడా. అందువల్ల ఆహారాలు నిరంతరం మార్పు: తక్కువ కార్బ్, అధిక లాగ్, క్యారట్, చీజ్, డ్యూకన్, ప్రొటాసోవా, ఎలెనా మలిషీవా. శరీరం ఒత్తిడిని వేడి చేయలేదు మరియు చివరికి నిరసనలు ఇస్తుంది - వైఫల్యాలు. నిషేధిత ప్రణాళిక కంటే ఎక్కువగా పాపప్ మరియు ఇక్కడ పాత-మంచి బులీమియా హోరిజోన్ మీద పాప్ చేస్తుంది. కానీ వైద్యులు కఠినమైన పర్యవేక్షణలో, ఒక నాడీ, ప్రాణాంతక వ్యాధి మరియు చికిత్స క్లినిక్లు గా అర్హత సాధించింది.
అందమైన మరియు విచారంగా ఉండండి
పోషకాహార శాశ్వత అనుచిత నియంత్రణ డజన్ల కొద్దీ, వందల పరిమితులు. అంతేకాకుండా, ప్రతి కొత్త ఆహారంతో కొత్త పరిమితులు కనిపిస్తాయి. మీరు చాక్లెట్ కాదు, కానీ మీరు కొన్ని కాఫీ చేయవచ్చు, మరియు మూడు వారాల తర్వాత అది ఇప్పటికీ ఒక చాక్లెట్ కాదు, కానీ ఇప్పుడు కాఫీ నిషేధించబడింది, మరియు అది ఏ డెసెర్ట్లకు, ఎరుపు పండ్లు మరియు సాసేజ్లు - అన్ని woodcutters యొక్క చాలా ఇనుము ఉంటుంది నిలబడటానికి మరియు చెల్లించండి. లేదా స్వయంగా ముగుస్తుంది మరియు ప్రపంచం యొక్క అసంపూర్ణ మరియు సంతానం యొక్క ప్రధాన మార్గం గురించి విచారంగా ఉంటుంది. మరియు ఈ మాంద్యం, ఒక మరింత, గ్రహం మీద అత్యంత సాధారణ వ్యాధి.
నేను కుడి లేదా ఇప్పటికీ జబ్బుపడిన పడిపోయింది?
లక్షణాలు మొత్తం సమితి కోసం ఒక సామాన్యక్షేత్రాన్ని నిర్వచించడం సాధ్యపడుతుంది:
- రుచి ప్రాధాన్యతలు ద్వారా కాదు ఉత్పత్తుల యొక్క వర్గీకరణ ఎంపిక, కానీ ప్రత్యేకంగా "యుటిలిటీ";
- "నిషేధించబడిన" జాబితాలో ఐదు పాయింట్లు (లవణం, తీపి, కొవ్వు, పిండి, గ్లూటెన్ తో, ఈస్ట్, ఫ్రక్టోజ్, మొదలైనవి);
- కొత్త ఆహారాలు కోసం యాక్టివ్ పాషన్, స్థిరమైన విద్యుత్ మోడ్ మార్చడం;
- భయం వరకు నిషేధించబడింది ఉత్పత్తులు భయం;
- నిషేధిత ఉత్పత్తుల ఉపయోగం కోసం స్వీయ-చెప్పే ఉనికిని;
- ఎంచుకోవడానికి, వంట మరియు తినడం ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర యొక్క ప్రధానంగా;
- వారి (pp- shnikov) మరియు అన్ని ఇతర కొవ్వు ఫూల్స్ ప్రజలు హార్డ్ డివిజన్.
వెంటనే ఒక అవగాహన ఆరోగ్యకరమైన తినడానికి కోరిక ఆరోగ్యకరమైన ముసాయిదా దాటింది - మేము రుగ్మత వదిలించుకోవటం మార్గం సగం ఆమోదించింది అని. పిజ్జా మరియు తల్లి జామ్ తో - అప్పుడు సాధారణ జీవితం తిరిగి మాత్రమే ఉంది. మరియు అది సహాయం చేయకపోతే, అప్పుడు ఒక మనస్తత్వవేత్త మరియు పోషకాహార నిపుణుడు. మొదటిది ప్రాధాన్యతలను సరిగా ఏర్పరచడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు రెండవది సరైనది, నిజమైన ఆహారం ఉంటుంది.
HOROD: దశ ఐయోనా
పిక్చర్స్: షట్టర్స్టాక్