మర్చిపోవద్దు కాబట్టి గోడ మీద సేవ్! మరియు మంచి ముద్రణ.
స్క్లెరోసిస్ యొక్క శ్రేష్ఠత గురించి ఈ చిఖాంక్స్ - "ఏమీ బాధిస్తుంది మరియు ప్రతి రోజు కొత్త ముద్రలు!" - మీరు ఇంటి నుండి ముప్పై కిలోమీటర్ల దూరంలో, మీరు ఒక గ్లైడర్లో ఉన్నప్పుడు క్షణం వరకు మంచి, మీరు కంటి మరియు ట్రిక్స్ లెగ్ ట్విచ్ కు ప్రేలుకు ప్రారంభమవుతుంది: నేను బర్నర్ కింద వాయువు ఆఫ్ లేదు?! లేదా రోజుకు మూడవ సారి మీ పాస్పోర్ట్, వాలెట్ మరియు ఒక చిన్న కుక్కను కోల్పోతుంది. అప్పుడు మీరు nervously రష్ ప్రారంభమవుతుంది: ఓహ్, నాకు ఒక పిల్ వ్రాయండి, అది, అది కనిపిస్తుంది, నేను ప్రారంభ చిత్తవైకల్యం ప్రారంభించండి. పానిక్ మరియు హిస్టరీస్లో మూలుక కెప్టెన్ తిరిగి! ఇప్పుడు మేము దాన్ని క్రమంలో గుర్తించాము. మొదటి, ఇక్కడ మీరు నిజంగా అత్యవసరంగా ఒక నిపుణుడు సంప్రదించండి అవసరం దీనిలో కేసులు జాబితా.
నిద్ర సంఖ్య, అంగీకరించిన మందులు, పని లేదా ఒత్తిడితో సంబంధం లేకుండా, వేగంగా మరియు క్రమంగా ఒక మరింత తీవ్రతరం మెమరీని కలిగి ఉంటాయి.
మీరు ఈ సన్నిహిత గురించి మాట్లాడుతున్నారు. బాగా, సాధారణ దగ్గరగా, మరియు అది podgas ఉన్నాయి.
మీరు రియాలిటీతో సంబంధాన్ని కోల్పోతారు (మీరు kruzhenstern పేరు కాదు మర్చిపోతే, మరియు విషయాలు మరింత తీవ్రమైన ఉన్నాయి: యార్డ్ ఏ సంవత్సరం, బంధువులు పేర్లు).
మీరు ఏదో మీ కోసం సాధారణ విషయాలు కలిగి (ఒక కారు డ్రైవ్, సాధారణ ప్రదేశాలలో పొందండి).
మీ కేసు కాదు? అద్భుతమైన. మేము మరింత ముందుకు, సిఫార్సులను సేవ్ నీటి విధానాలకు వెళ్ళండి. "గయవత్" హృదయం ద్వారా తెలుసుకోవడానికి మరియు క్రాస్వర్డ్లను పరిష్కరించడానికి మేము మీకు సలహా ఇస్తాము. మేము పద్ధతులను గ్రహించాము.
1. పాజ్ చేయండి
ముఖ్యమైన చర్యలు కేవలం ఇలా చేయవు, కానీ విలువతో. ఉదాహరణకు: నేను ఇనుము ఆఫ్ ముగిసింది - నేను ఆగిపోయింది - నేను సగం ఒక నిమిషం చూశారు. కీ కేసుల కోసం ఈ అలవాటు నిజానికి "వీల్ లో ప్రోటీన్" మోడ్ తో కూడా అభివృద్ధి చేయబడింది.
2. బిగ్గరగా వ్యాఖ్యానిస్తూ
అవును, ఇలాగే: "నేను హాలులోకి వెళ్లి ఒక పిల్లి రూపంలో హుక్ మీద కీలను వేలాడతాను." స్నానం చెయ్యడం శబ్దాలు? మీకు ఎలా చెప్పాలి. రెండుసార్లు రెండున్నర గంటల రోజువారీ కీలను అన్వేషించండి మరియు టొమాటోలతో ఒక ప్యాకేజీలో, టమోటాలతో ఒక ప్యాకేజీలో, స్టుపిడ్ యొక్క ఒక క్రమంలో వాటిని కనుగొనండి. అవగాహన లేకుండా ఏ జ్ఞాపకం లేదు, కానీ అవగాహన ఉచ్చరించడానికి సహాయపడుతుంది.
3. ఐరన్ రూల్స్ సృష్టించండి
మీరు ఎప్పుడైనా గట్టిగా నిర్ణయించుకోకపోతే, మీరు ఎప్పుడైనా గట్టిగా నిర్ణయించకపోతే నేను ఎల్లప్పుడూ మర్చిపోతాను: "ఇప్పుడు నుండి నేను ఎల్లప్పుడూ ఈ జేబులో మాత్రమే ఉంచాను." ఒక టెలిఫోన్, గొడుగు, ప్రయాణం, కీలు, హ్యాండ్బ్యాగ్, ఫ్లాష్ డ్రైవ్ తో అదే పార్స్లీ. పవిత్రమైన విషయాలు ప్రతి స్పష్టమైన మరియు ఏకైక ప్రదేశం. ఈ నియమం బంధువులను నివేదించండి. మొదట వారు మీకు ఈ ఆచారాలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయం చేస్తారు. అప్పుడు వారు enshrine.
4. వెంటనే ఆలోచన చేయండి
కోర్సు యొక్క, సాధ్యమే. కానీ గరిష్ఠ సాధ్యం. లేఖ వచ్చింది - బాక్స్ ఆఫీసు నుండి బయలుదేరడం లేకుండా సమాధానం. విద్యుత్తు కోసం చెల్లించాల్సిన అవసరం ఉందని నేను జ్ఞాపకం చేసుకున్నాను - వాల్డమ్ల బ్యాంకింగ్ అప్లికేషన్ను తెరవండి. లేకపోతే, 99% సంభావ్యతతో "ఓహ్ క్షీరాలు, నేను భావించాను: నేను రేపు (వ్రాసే, కాల్, కొనండి)!" వాస్తవానికి ఓదార్పు లేదు 1: వృద్ధునిలో 10% మాత్రమే అల్జీమర్ వస్తుంది.
5. స్టుపిడ్ టెక్నిక్స్ యొక్క భయపడవద్దు
కొత్త చీఫ్ పేరును గుర్తుంచుకోవడానికి idiotic పద్యాలు కనిపెట్టండి - ఖచ్చితంగా సాధారణ మరియు సరైన. మరింత అసాధారణ మరియు ఫన్నీ mnemonic పద్ధతులు, బలమైన వారు మెమరీ లోకి క్రాష్. బాగా, మీరు మీరే తెలుసు: ప్రతి ఫూల్ ఒక కిండర్ గార్టెన్ నుండి గుర్తుంచుకోవాలి, అవసరమైన, కానీ రంగులేని సమాచారం.
6. మానసికంగా నాతో ఆడండి
మీరు ఎవరో ఇంటర్నెట్ చిట్కాల జ్ఞానం ఉన్నప్పటికీ, మీరు స్వాహిలి బోధించడానికి లేదా చదరంగం ప్లే ఇప్పుడు ఒక రైడ్ త్రో లేదు. ఒకసారి. కానీ మెమరీ శిక్షణ, మళ్ళీ, మీరు ఎక్కడైనా తగినంత అర్ధంలేని తీసుకుని చేయవచ్చు. సబ్వేలో, ఉదాహరణకు. మేము దీనికి విరుద్ధంగా మరియు మానసికంగా ప్రతి తోటి సంవత్సరాల ఎంత నిర్ణయిస్తాము. అప్పుడు మీరు ఈ అత్తలో చేరిన ప్రతిదీ గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు మీ కళ్ళను మూసివేసి, "ఇన్వెంటరీ", ఓపెన్, చెక్ ఖర్చు. ఎవరూ చూడరు మరియు తెలియదు, మరియు మీ మెదడు రోజు ద్వారా మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ నిమిషాలు.
7. టెక్నిక్లో పూర్తిగా పూర్తి చేయకండి
ప్రణాళికలు, అప్లికేషన్లు, షాపింగ్ జాబితాలు మరియు అన్ని ఇతర అంతర్నిర్మిత గ్రానరీలు మానవత్వం యొక్క అద్భుతమైన ఆవిష్కరణ, మరియు మేము వాటిని విస్మరించడానికి ప్రోత్సహిస్తున్నాము లేదు. కానీ ఫోన్ యొక్క బ్యాటరీ హఠాత్తుగా కూర్చుని ఉంటే? ప్రతిదీ, మీరు మీ సొంత వివాహ వాగ్దానం చేస్తుంది. ఉద్దేశ్యపూర్వకంగా గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, మరియు సమాచారం యొక్క కనీసం భాగం గాడ్జెట్లు లో shrug లేదు.
8. కాలానుగుణంగా అవశేషాలను మార్చండి
మీరు మీ ముక్కు ముందు శాసనాలతో ప్రకాశవంతమైన ఆకులు వ్రేలాడదీయు ఉంటే: "ముజికా, skinyuk!" లేదా "చూడండి Ave. Sun లో! ", ప్రమాదం కొంతకాలం తర్వాత మీరు ఒక నేపథ్యంగా వాటిని గ్రహించి, విండోకు వాల్ పేపర్లు మరియు పౌల్ట్రీ వంటి వాటిని గ్రహించడానికి ప్రారంభమవుతుంది ఒక గొప్ప ప్రమాదం. మణికట్టు మీద త్రాడులతో అదే. ఉపయోగం, మేము పట్టించుకోవడం లేదు. కానీ మారుతూ మరియు సృజనాత్మకత. వాస్తవానికి ఓదార్పు లేదు 2: మేము ఎల్లప్పుడూ అందుకున్న సమాచారం యొక్క 10% కంటే తక్కువ మర్చిపోతే. మీరు చాలా మర్చిపోయి ఉన్నప్పుడు - అది కూడా తలపై చాలా మారింది ఎందుకంటే.
9. చేతితో వ్రాయండి
ఈ మార్గాల రచయిత స్కర్ట్ గ్రంథాన్ని ప్రోత్సహించిన గురువుని కలిగి ఉన్నారు. నిజం, పరీక్షలో, అతను వాటిని cunningly ఎంపిక. కానీ నేను దాదాపు వ్రాస్తాను! విషయం ఏమిటంటే రికార్డింగ్ ప్రక్రియ మాన్యువల్గా జ్ఞాపకం సహాయపడుతుంది. నేను అక్షరాలను తీసివేయడానికి నేర్చుకున్నాను? రిఫ్రిజిరేటర్ భర్తపై కనీసం గమనికలను వ్రాయండి! ఇది SMS కంటే ఫన్నీ, మరియు మెదడు అభివృద్ధి చెందుతుంది.
10. రాత్రిపూట కొద్దిగా లోతైనది
అన్ని ముఖ్యమైన అడగండి మరియు స్పష్టం, అసహనం కాదు. కొత్త సంభాషణ యొక్క పేరును మరచిపోయే రాపిడ్ యొక్క దాదాపు అన్ని కేసులు మీరు అతనిని చెడుగా విన్న వాస్తవాన్ని అనుసంధానించబడ్డారు, కానీ అది పునరావృతం చేయడానికి ఏదో ఒకవిధంగా ఇబ్బందికరమైనది. అడిగినది! సంభాషణ చివరిలో ఈ లో అమలు.
11. వంద సార్లు పునరావృతం
పిల్లలు మరియు ఫన్నీ risers పుట్టిన సంవత్సరాల పాటు సంఘాలు పాటు, ఉత్తమ mnemonic పద్ధతులు ఒకటి వంద సార్లు పునరావృతం. అవును, అవును, వంద సార్లు పునరావృతం. వంద సార్లు పునరావృతం. వంద సార్లు పునరావృతం. మా క్రూరమైన ఉపాధ్యాయులు సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు కేసు ఉంది.
12. రిలాక్స్
మతిస్థిమితం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: ఇది మెదడు నుండి శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు శరీరాన్ని ఓవర్లోడ్ చేయదు. ఈ సమయం. ఒత్తిడి మరచిపోగల స్థాయిని పెంచుతుంది, ప్రశాంతత నీరు సరిగ్గా ఆకాశం ప్రతిబింబిస్తుంది. ఇవి రెండు. కాబట్టి పుదీనాతో టీ త్రాగడానికి మరియు వెళ్ళండి. ఓదార్పు నిజానికి సంఖ్య 3: మేము అన్ని తరచుగా చెడు మర్చిపోతే. ఎందుకంటే రకమైన మెదడు అతనిని బలహీనమైన మానసికంగా గాయపడింది.
13. "పిల్లలు"
లిఫాక్ నిరంతరం doubtters కోసం పరికరాలు మిగిలి లేదో: అరచేతి స్విచ్ నొక్కడం తద్వారా ఒక చిన్న ట్రాక్ చర్మం మీద ఉంది. ఇనుముతో చల్లబరుస్తుంది: ఇది ఈ కోసం చల్లబరుస్తుంది సమయం ఉండాలి.
14. చెవులు మస్సాయ్
మరియు ఇప్పటికీ బిచ్చగాడు బూట్లు. బెటర్ - ఆమె భర్త యొక్క అవయవాలను ప్రేమించే సహాయంతో. కానీ మీరు మరియు స్వతంత్రంగా. టోనింగ్, burtrite, రోగనిరోధక శక్తి బలపరుస్తుంది. ప్లస్ పని లేదా FacePlae లో ఒక పాజ్, ఇది సమయంలో ఒక సంతోషకరమైన జ్ఞాపకాలను రావచ్చు: "ఓహ్, నేడు ttton ఒక పుట్టినరోజు!"
15. Vitaminka పానీయం
ముఖ్యంగా, ఇక్కడ మరింత, B12 మరియు E. మరియు రేపు. మరియు కొన్ని నెలల పాటు, ఆపై ఎక్కువ కాలం వరకు. థీసిస్ యొక్క జ్ఞాపకం వద్ద "మీరు ఒక vitaminka త్రాగడానికి అవసరం" అన్ని అంశాలు రైలు. ఉదాహరణకు, ఇప్పుడే ఫార్మసీకి వెళ్లి, అంశం 4. అదే సమయంలో, నడక, రైడ్, మెదడును ఆక్సిజెన్ తో ఛార్జ్ చేయండి. గోడపై ఈ వచనాన్ని మాత్రమే అధిగమించి! ఆపై అకస్మాత్తుగా ఏదో మర్చిపోయి ఉంటుంది;)
