ఎందుకు ఆహారం పని లేదు? మీరు ఇప్పటికే తెలుసుకోలేదు

మొదట "పని చేయవద్దు" అని అర్థం. ప్రతి ఒక్కరూ చెప్పే మొదటి విషయం, హెడ్లైన్ను చదివిన తర్వాత, ఇది: "బాగా, ఎలా, మీరు తినకపోతే - మీరు ఖచ్చితంగా కోల్పోతారు."

ఒక పని ఆహారం చాలా కాలం తర్వాత సంరక్షించబడిన ఫలితాలు భావిస్తారు. అయిదు సంవత్సరాలు చెప్పండి. చిన్న దూరం ఆహారం పనిచేస్తుంది. సగటున, 6-12 నెలల పోషకాహారం పరిమితుల కోసం, ఒక వ్యక్తి దాని బరువులో 10% ను రీసెట్ చేయగలడు. కింది సమస్యలు ప్రారంభమవుతాయి. హ్యాపీ "హనీమూన్ డైట్ తో" గడువు ముగిసిన తరువాత, కోల్పోయిన బరువులో 84% మునుపటి బరువుకు తిరిగి రావడం ప్రారంభమవుతుంది, లేదా ఆహారం ముందు కంటే ఎక్కువ పెంచడానికి కూడా ప్రారంభమవుతుంది.

జీవ కారణాలు

వ్యాయామం యొక్క adepts "తినడానికి లేదు" ఒక బ్యాగ్ ఒక మానవ శరీరం ప్రాతినిధ్యం. మీరు సాధారణ కంటే తక్కువ బ్యాగ్ లో ఉంచారు ఉంటే, అది తక్కువ బరువు ఉంటుంది - ఇనుము తర్కం! కానీ వ్యక్తి చాలా కష్టతరం. ఆహారం మరింత గోల్కి రాదు, కానీ కూడా ఒక సొగసైన రోడ్స్టర్ రోడ్డు వెంట మారుతుంది వాస్తవం ఆధారంగా, జీప్ కోసం ఇంధన న సేవ్ ప్రయత్నం వంటి కనిపిస్తుంది. ట్రేసీ మన్, మైన్సోటా విశ్వవిద్యాలయం యొక్క గురువు, ఆహార అలవాట్లను, స్వీయ-నియంత్రణ మరియు 20 సంవత్సరాలుగా అభ్యసించారు, పరిణామ వైఫల్యానికి ఆహారాలు ఎందుకు విచారించాలో మూడు కారణాలను కాల్స్ చేస్తాడు.

మెదడులో వ్యాపారం . మెదడు, ఆహార లేకపోవడం గురించి సమాచారాన్ని పొందింది, ఆహారంలో ఒక వ్యక్తిని తరచుగా ఆహారాన్ని గురించి ఆలోచించటం, మరింత తరచుగా దానిపై దృష్టి పెట్టడం, సాధారణ కంటే ఎక్కువ ఆకలిని గ్రహించడం.

హార్మోన్లు లో వ్యాపారం . ఒక వ్యక్తి బరువు కోల్పోతోంది, సంతృప్త భావనకు బాధ్యతగల హార్మోన్లు, తక్కువ అవుతుంది, మరియు ఆకలి ఫీలింగ్ కోసం బాధ్యత - మరింత.

జీవక్రియలో వ్యాపారం . అదే సమయంలో, మెదడు జాబితాతో, శరీరాన్ని "పొదుగును తీసివేయుటకు" ఇస్తుంది, అనగా శక్తిని ఆదా చేయడం సాధ్యమైనంత ఎక్కువ. ఆకలి చుట్టూ, కరువు, విపత్తు, మీరు బలం తీసుకోవాలి.

ఫలితం - మీరు నిరంతరం ఆహార గురించి కలలు ఒక బలహీనమైన, చికాకు కలిగించే వ్యక్తి మారిపోతాయి. మరియు విరామం.

పాయింట్ సంకల్పం యొక్క శక్తి లో లేదు . ఇద్దరు వ్యక్తులను ఊహించుకోండి. ఆహారం మీద ఒకటి, మరియు ఇతర తింటుంది మరియు ఏమి ఉంటుంది. ఇక్కడ డోనట్స్ కార్యాలయానికి తీసుకువచ్చారు. మొదటి సహనం, మరియు రెండవ వెంటనే తీపి డబ్బు కాయడానికి నడుస్తుంది. ఇది మొదటి పైన సంకల్పం యొక్క శక్తి అనిపించవచ్చు. నిజానికి, ప్రతిదీ మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది. స్టడీస్ మా నాయకులలో రెండు హార్డ్ పనితో లోడ్ చేయబడితే, మెదడు స్వీయ-నియంత్రణ గొట్టాలను తన్నాడు ఒక అపసవ్య యుక్తిగా దీనిని ఉపయోగిస్తుంది. ఒత్తిడి, సన్నబడటం విచ్ఛిన్నం మరియు తిరిగి, మరియు స్వేచ్ఛగా ఒక మితమైన భాగం తినడం. ప్రకృతి పోయాలి లేదు.

మా శరీరానికి స్వచ్ఛంద ఆకలి యొక్క ఆలోచన ఫ్రాంక్ జడత్వం అనిపిస్తుంది. మార్గం ద్వారా, మెదడు కూడా కృత్రిమ సంతానోత్పత్తి బరువుకు కీలకమైనది. ఒక తెలిసిన ఆస్తిని క్యాచ్ మరియు అది సోర్ క్రీం తో బంగాళాదుంపలు అదనపు సేవలందించి అది పైకి వెళ్తాడు అని అడగండి, మరియు అతను అరటి తో వోట్మీల్ జతచేస్తుంది. శరీరం, అతను పుతిన్ వంటి, స్థిరత్వం ప్రేమిస్తున్న.

మానసిక కారణాలు

జీవశాస్త్రవేత్తల వంటి మనస్తత్వవేత్తలు, ఆహారంను నమ్మరు. అంతేకాకుండా, సాధారణ బరువు మరియు ఆహారం యొక్క ప్రజలకు రెండు ఆహారాలు, అధిక స్థాయిలో ఊబకాయంతో సూచించిన వ్యక్తులు. ఉపచేతన పరిశోధకులు వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత సమస్యలను పరిష్కరించలేదని నమ్ముతారు, ఇది అతనికి ఆహారాన్ని అనారోగ్య సంబంధాలకు దారితీసింది, విజయం అర్థరహితం మీద లెక్కించడానికి. మనస్తత్వశాస్త్రం పరంగా మీరు బరువు కోల్పోయేలా చేయనిది కాదు:

• ఆమె శరీరానికి ద్వేషం, శిక్షగా ఆహారం. ఈ యుద్ధంలో ఉన్న శరీరం గెలవబడుతుంది
• వేరా ఏమి కోల్పోతుంది, మీరు సంతోషంగా మారింది, మరియు మీ జీవితం పని చేస్తుంది. ఆమె పనిచేయదు, మరియు మీరు మళ్ళీ తిరిగి పొందుతారు
• అదనపు బరువు యొక్క ద్వితీయ ప్రయోజనాలు. ఉదాహరణకు, అతను మీకు ఒక అవసరం లేదు, కాబట్టి ఎవరైనా కలవడానికి కాదు. మీరు కళ్ళు సత్యం కనిపించడం లేదు, మీరు మీరే బరువు కోల్పోతారు వీలు లేదు
• కృత్రిమ పాలనలో ఆకలి మరియు నిశ్శబ్దం, ఆహారం యొక్క భావాలను విస్మరిస్తూ. శరీరం తో అధ్వాన్నమైన సంబంధం, సులభంగా మెదడు వేలు చుట్టూ వెళుతుంది

ఆర్థిక కారణాలు

బహుశా, మీరు ఒక మందపాటి, భయంకరమైన మరియు సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకునే కొన్ని దుష్ట వ్యక్తులతో మీలా అనిపించింది. ఒక ఆహారంలో ప్రతి వ్యక్తి యొక్క స్నేహితులు కాదు: వారి ఉపయోగకరమైన పుస్తకాలు మరియు కోర్సులు, వైద్యులు-విజార్డ్స్, తక్కువ కొవ్వు మరియు తక్కువ కేలరీల ఉత్పత్తుల మంచి కంపెనీ నిర్మాతలు, మేజిక్ మాత్రలు, బెర్రీలు, పండ్లు, సుగంధ ద్రవ్యాలు సరఫరాదారులు ... సాధారణంగా, ఆహారాలు సంపాదించడానికి వారందరికీ. మరియు మీరు బరువు కోల్పోతారు వర్స్, మరింత వారు సంపాదిస్తారు.

యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, ఉదాహరణకు, ఆహార పరిశ్రమ (ప్రయోజనాలు, మాత్రలు, కార్యకలాపాలు) సంవత్సరానికి 20 బిలియన్ డాలర్లు పెరిగాయి. సెలబ్రిటీ, బరువు కోల్పోవడానికి మరొక మార్గాన్ని ప్రచారం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది, 500 వేల నుండి 3 మిలియన్ డాలర్లు సంపాదించండి. ఆహార నిర్మాతలకు, ఆహారంతో ముట్టడి - బంగారు దిగువ. చాక్లెట్ ఐస్ క్రీం మరియు ఆహార యోగర్ట్ ప్రతి ఇతర శత్రువులు కాదు. "బరువైన" ఉత్పత్తుల యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన స్టాంపులు అటువంటి కార్పొరేషన్లకు చెందినవి మరియు యునిలివర్గా ఉంటాయి. అంటే, అదే, మీరు పరుగెత్తుతున్నప్పుడు సంతోషముగా స్నాక్స్ మీకు తిండిస్తారు. మరియు అది రీసెట్ చేయడానికి అందిస్తుంది. ఆపై మేము మళ్ళీ తీపి బార్లు తో ఓదార్పు ఉంటుంది. బాగా, మీరు అర్థం. మరియు వారు, "నాకు నింద ఉంది" అని వారు చెబుతారు.

తయారీదారులు లాభదాయకంగా లేనందున ఆహారాలు పనిచేయవు, ఎందుకంటే వారు పని చేస్తారు. మరియు ఇది 90 లలో పరీక్షించబడిన ఒక నైపుణ్యంతో సహాయపడింది. ప్రొఫెసర్ ఫిలిప్ జేమ్స్ యొక్క పరిశోధనా గుంపు ఊబకాయం అంటువ్యాధి గురించి ఆ సంవత్సరాలలో చెప్పింది. కానీ వారి నివేదిక ఒక అదృశ్య వివరాలు దాచిపెట్టాడు. దానికి ముందు, శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక శరీరం యొక్క బరువు యొక్క ఎగువ బరువుగా పరిగణించబడింది. సరిహద్దు నివేదికలో, ఇది ఒక భయంకరమైన పశువుల కోసం పిలుపునిచ్చింది, ఇది ఒక పశువుల కోసం పిలుపునిచ్చింది. సో, ఒక రోజు, లక్షల వినియోగదారుల సాధారణంగా నిద్ర పోయింది, మరియు కొవ్వు మేల్కొన్నాను. మరియు కలత సిద్ధంగా.

బాగా, లక్కీ వాటిని 16% గురించి ఏమిటి?

• ఈ ప్రసవ, గాయం, నిరాశ, మొదలైన వాటి తర్వాత వారి ప్రాథమిక బరువును పునరుద్ధరించే వ్యక్తులు. మరియు ఈ సాధారణ ఆహారం ప్రక్రియ ఆపాదించాడు
• ఈ ఆహారం ఉన్న వ్యక్తులు మరియు బయటకు రాలేవు, రగ్గులు శరీరానికి సంబంధించిన అన్ని పరిణామాలు
• ఇవి ఇతర కారకాలు (వ్యాయామం లేదా, ఉదాహరణకు, ప్రేమ)