నేను లేచి వెంటనే తాగింది: 12 ఉదయం ఉత్తేజపరిచే పానీయాలు

Anonim

ఒక కప్పు వేడి తాజా కాఫీ వంటి, తన మోకాళ్లపై అవతరించాడు. మరియు మా జాబితా నుండి 11 మరింత పానీయాలు. ఆనందకరమైన ఉదయం!

మెరిసే వైన్ గ్లాస్

Shutterstock_302695871.

ఇరవయ్యో శతాబ్దంలో అరిస్టోకట్స్ మరియు క్షీణించిన గురించి జోకులు వదిలివేయండి. ఇరవై మొదటి - సార్లు వ్యయంతో కొంత రకమైన ఒక గాజు. ప్రధాన విషయం రెండు ప్రధాన నియమాలను గుర్తుంచుకోవాలి. నంబర్ వన్ - మద్యం వైన్ తప్పనిసరిగా పొడిగా ఉండాలి, అతని టార్ట్నెస్ మీ గ్రాహకర్తలు, సంఖ్యను మేల్కొల్పగలదు - ఇది చల్లగా ఉండాలి, కానీ మంచు కాదు. మరియు కీన్ కాదు - ముఖం మీద ఒక గ్రంథి కంటే ఎక్కువ!

మూలికల టీ

Shutterstock_76969711.

మూలికల సేకరణ మీరు కాఫీ యొక్క అధ్వాన్నంగా కప్ అప్ ఉత్సాహంగా నినాదాలు చేయవచ్చు. మరియు అది విషాన్ని, రక్త ప్రసరణ మరియు ఛాయతో మెరుగుపరచడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు ఒక ఆహ్లాదకరమైన తరువాత మరియు తాజా శ్వాసను వదిలివేస్తుంది. సాలిడ్ బెనిఫిట్!

కూల్ కాఫీ

shutterstock_289454174.

కెఫీన్ యొక్క ఉదయం భాగం గాలికి అవసరమైతే, దానిలో ఒక రైసిన్ను జోడించండి - మీ కాఫీ చల్లగా చేయండి. ఇది ఐస్ క్రీం జోడించడానికి అవకాశం ఉంది (మరియు అది ఒక గ్లాస్ లేదా ఒక గ్లాస్ లేదా ఘనీభవించిన పాలు మారుతుంది - రుచికరమైన, చెత్త మరియు అసాధారణ.

స్మూతీ

ShutterStock_248233210.

వాస్తవానికి, అది భయంకరమైన హిప్స్టర్ అనిపిస్తుంది, కానీ నిజం నుండి వారు ఎక్కడికి వెళ్లరు: ఉదయం ఒక విటమిన్ ఛార్జ్ ఉల్లాసం యొక్క హామీ. పదార్థాలు రుచి మరియు కోరిక కలిపి చేయవచ్చు, చేతిలో ఒక మంచి బ్లెండర్ ఉంటుంది. ఎవరైనా స్ట్రాబెర్రీలు మరియు కోకోతో అరటిని ప్రేమిస్తారు, మరియు ఎవరైనా బచ్చలికూర ఇవ్వండి మరియు నిమ్మ అభిరుచిని రుద్దుతారు. ఇక్కడ మీరు ఒక స్థిరత్వం లేదా ఫౌండేషన్తో ప్లే చేయవచ్చు: పండు రసం బదులుగా కాఫీ లేదా టీ తీసుకోవాలి.

కోకో

shutterstock_360510797.

సరికాని ప్రేమ కోసం బోరింగ్ కాఫీ లేదా టీ ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం మరియు త్వరగా మెదడుల్లో తిరుగులేని అవసరం వారికి. ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు వేగంగా వారి నల్లజాతీయులను తయారు చేస్తాయి మరియు మీ తల పనిని చేస్తాయి. మీరు ఒక రహస్య పదార్ధం వలె పుదీనా లేదా పండు సిరప్ను జోడించవచ్చు.

కోల్డ్ టీ

shutterstock_127599530.

ఈ వేడి వేసవి కోసం ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక: ఇది గొప్ప మరియు రిఫ్రెష్ ఉంది. పానీయం అందంగా త్వరగా వెళుతుంది ఎందుకంటే ఇది పెద్ద సామర్థ్యాలను వెంటనే ఉడికించాలి ఉత్తమం. మీరు పండ్లు, గడ్డి, సిరప్లు లేదా రుచి మరియు కోరుకునే అత్యంత సాధారణ నిమ్మకాయను జోడించగల పునాదిని చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

నిమ్మకాయతో నీరు

shutterstock_263631536.

ఒక ఆహారం మీద ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక లేదా ఉదయం క్రీడలు ఆడటానికి ఇష్టం. నీటిని "ప్రారంభించిన" జీవిని నిద్రిస్తున్న తరువాత నిమ్మకాయ, నిమ్మకాయ ఆహ్లాదకరమైనదిగా ఉంటుంది - మరియు ఏ సందర్భంలోనైనా ఆరోగ్యానికి.

మసాలా

shutterstock_361022150.

మిల్క్లతో ఉన్న టీని మర్చిపోయి, ఒక మేల్కొలుపు శరీరం మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో మరచిపోయే మానిప్షన్స్ ద్వారా అమూల్యమైన ఆత్మగా మారుతుంది. నూనెల కోసం ఏ ఒక్క రెసిపీ లేదు, ప్రతి ఒక్కటి వారి సొంత మార్గంలో సుగంధ ద్రవ్యాలు జతచేస్తుంది, కానీ ఎక్కువగా ఏ కార్డిమోమ్, దాల్చినచెక్క, అల్లం, కార్నేషన్, జాజికాయ, కుంకుమ మరియు గవదబిళ్ళను ఉపయోగించాయి. ఫలితంగా ఒక మసాలా, ఉత్తేజకరమైన మరియు రుచికరమైన పానీయం.

సహచరుడు

shutterstock_380408560.

శాశ్వతమైన యువత యొక్క మరొక అమృతం దక్షిణ అమెరికా నుండి వస్తాయి. సహచరుడు అధిక కెఫిన్ కంటెంట్తో మరియు ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ అంశాలతో ఒక టానిక్ పానీయం. మరియు సాధారణ టీ వంటి దాదాపు అది కాయడానికి అవకాశం ఉంది. ఒక ట్యూబ్ తో ఒక ప్రత్యేక గిన్నె నుండి పానీయాలు - కాలాబస్. ముఖ్యమైన క్షణం - సహచరుడు చాలా వేడిగా త్రాగడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.

నిమ్మకాయ-తేనె పానీయం

shutterstock_176014577.

నీరు, నిమ్మ మరియు తేనె - ఏమి సులభంగా ఉంటుంది? అలాంటి మిశ్రమం మాత్రమే మేల్కొలపడానికి సహాయపడదు, కానీ రోగనిరోధకతను పెంచుతుంది, ఇది బరువు నష్టం మరియు ఛార్జీలు శక్తిని దోహదం చేస్తుంది. ప్రధాన విషయం తేనె చాలా వేడి నీటిలో ఉంచరాదు - ఇది అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కోల్పోతుంది, అది చల్లబరుస్తుంది ఒక పానీయం చేయడానికి ఉత్తమం.

బెర్రీ మోర్సే

shutterstock_169783922.

దాదాపు ఏ బెర్రీలు - సముద్రం buckthorn నుండి క్లాసిక్ క్రాన్బెర్రీస్ - ఒక మోర్స్ సిద్ధం ఉపయోగించవచ్చు: వారు వాడాలి, వేడినీరు పోయాలి మరియు అది ఒక అందమైన విరిగిన ఇవ్వాలని అవసరం. వేసవిలో, నిమ్మరసం ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం, అదనంగా, ఒక పండు లేదా సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచి లో వైవిధ్యాలు కోసం పానీయం జోడించవచ్చు.

అల్లం టీ

shutterstock_300286934.

అల్లం యొక్క వైద్యం మరియు ఉత్తేజకరమైన లక్షణాలు గురించి లెజెండ్స్! తన వాసన కూడా రోజువారీ మానసిక స్థితిని పెంచుకోగలదని చెప్పబడింది. టీ కోసం రెసిపీ - ఇది పైకి రావడం సులభం: చిన్న ముక్కలు తో అల్లం యొక్క మూలం కట్, వేడినీరు పోయాలి మరియు అది ఇవ్వాలని. చక్కెర, నిమ్మకాయ లేదా మూలికలు రుచికి చేర్చండి. మరియు ఎంత ప్రయోజనం!

ఇంకా చదవండి