పురాణాల ప్రకారం, మయ ప్లీసెత్సకాయ తన స్వాన్ను తన చేతులతో నృత్యం చేయగలవు, అందుచే వారు కదిలే మరియు సౌకర్యవంతమైనవి. కోర్సు యొక్క, మీరు స్వాన్ బెదిరించే లేదు, కానీ మీరు అందమైన బాగా విజయాలు సొంతం చేసుకున్నాడు ఉంటే, మీరు సంతోషంగా వాటిని గొరుగుట ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా వేసవిలో, చాలా ముఖ్యం, మేము ఇష్టపూర్వకంగా మీరు కొన్ని రహస్యాలు లొంగిపోతారు.
తేమ
ఆదర్శవంతంగా, ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఒక రోజు రెండుసార్లు ఒక పోషకమైన క్రీమ్ తో బ్రష్ చేతులు సరళీకృతం చేయండి, మరియు మొత్తం పొడవు పాటు తేమ పాలు, శరీర నూనె లేదా క్రీమ్ తో షవర్ ద్వారా వెళ్ళి. వేసవిలో, చర్మం నిర్జలీకరణం బాధపడతాడు, కాబట్టి మీ పని ఆమె తేమ తాగడానికి ఉంది.
చేతి తొడుగులు
చేతి తొడుగులు లో మీ అన్ని హోంవర్క్ మీరే కనుగొనండి. మొదట, అది సౌర stains రద్దు మాత్రమే రసాయన సమ్మేళనాల హానికరమైన ప్రభావాలు నుండి చేతుల చర్మం రక్షించడానికి, కానీ కూడా గోర్లు వేయించడానికి ఉంటుంది. రెండవది, నీటిలో సుదీర్ఘమైన కాలం కూడా ప్రయోజనం లేదు - ఆర్మ్స్ మరియు బాధించే. మూడోది, మీరు n నటిస్తూ n నటిస్తూ మీ చేతులు మరియు శుభ్రపరచడం లేదా వంట సమయంలో చర్మం రంధ్రాలపై మీ చేతుల్లో మరియు clogs నమస్కరిస్తుంది! మరియు చేతి తొడుగులు కొట్టుకుపోయిన మరియు శుభ్రం. మరియు ప్రతిదీ శుభ్రంగా ఉంది!
రక్షణ
ఇప్పటికీ ఒక వారం రెండు సార్లు, పోషకమైన ముసుగులు చేయడానికి ప్రయత్నించండి, కుంచెతో శుభ్రం చేయు మరియు నా చేతులు మర్దన స్వయంగా తయారు. ఎక్కడా నడవడానికి అవసరం లేదు: ఒక గొప్ప కుంచెతో తేనె తో భూమి కాఫీ నుండి పొందవచ్చు, మరియు రుద్దడం కేవలం ఒత్తిడి కండరాలు మరియు స్నాయువులు విశ్రాంతి మరియు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి కేవలం సాధారణ సర్దుబాట్లు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, షవర్ తర్వాత మరియు ఒక మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ దరఖాస్తు, మీరు కేవలం శాంతముగా మీ చేతి చిటికెడు, భుజం నుండి మొదలు మరియు వేళ్లు డౌన్ కదిలే.
చేతుల అందమును తీరని
మీరు చేతులు జాగ్రత్తగా మరియు ముఖ్యంగా చూడాలని కోరుకుంటే, ఒక చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి లేకుండా చేయలేము. మేము ఇప్పటికే వేసవి కోసం ఆలోచనలు గురించి వ్రాసిన, కానీ మీరు ప్రకాశవంతమైన చిత్రాలు అభిమాని కాకపోతే, మీరు కటికం మరియు రక్షణ పూత ప్రాసెసింగ్ లో ఉండగలరు. నేడు పాస్టెల్ ఎంపిక, పారదర్శక మరియు అపారదర్శక టోన్లు నిజంగా అనంతమైన ఉంది. మీరు సెలూన్లో వెళ్లాలనుకుంటున్నారా? ఉరుగుజ్జులు (లేదా పదునైన కత్తెర), నారింజ చెక్కలను మరియు ప్రత్యేక నూనె తో ఆయుధాలు. కానీ స్వాతంత్ర్యం, నేను తప్పక, ఒక నిర్దిష్ట నైపుణ్యం అవసరం.
వ్యాయామాలు
కాబట్టి మీ "ఫెన్సర్లు" గాలిలోకి అల్లాడు లేదు, అసహ్యంతో మరియు బాధపడటం పూర్తి, మీరు వాటిని ఆకారం లో ఉంచండి మరియు ఉంచడానికి అవసరం. అయ్యో, ఇక్కడ ఎటువంటి ఉపాయాలు లేవు - భౌతిక విద్య, కేవలం హార్డ్కోర్. మేము శిక్షణ ఇవ్వాలి.
సరళమైన వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి: రెండు చేతుల్లో ఒక వెడల్పుని తీసుకోండి, మీ తలపై వాటిని విస్తరించండి మరియు తలను తక్కువగా, మోచేతులపై వంచి, నేరుగా పట్టుకోండి. మీరు నిలబడి లేదా కూర్చొని చేయవచ్చు. లేదా కుర్చీ లేదా సోఫా యొక్క అంచున కూర్చుని, తొడలు రెండు వైపులా చేతులు చాలు, వాటిని తప్పించుకుంటూ, ఇది శాంతముగా ముందుకు తరలించబడింది కాబట్టి, పూజారి బరువు మీద ఉంది. చేతులు యొక్క బలం కారణంగా, నేల వరకు వెళ్లి ప్రారంభ స్థానం వద్ద పెంచండి.
[YouTube ID = "QAAGC4HSDWU"]
అలంకరణ
కంకణాలు, వలయాలు, గొలుసులు, చేతి తొడుగులు, నకిలీ టేపులను, గడియారాలు, అరచేతిలో కంకణాలు, tassels మరియు మీ ఆత్మ అన్ని ఉంగరాలు. తోలు, మెటల్, బంగారం, వెండి, బట్టలు మరియు రాళ్ళు నుండి. వేసవిలో, దాదాపు ఏమీ కూడా ఉంటుంది.
పచ్చబొట్టు
వ్యక్తిత్వం చూపించు! నిజమైన తగినంత ఆత్మ లేకపోతే, అప్పుడు అనువదించబడిన పచ్చబొట్టు దృష్టి చెల్లించండి, ఇప్పుడు ఒక గొప్ప సెట్: నలుపు, తెలుపు, బంగారం, చీకటి, పెద్ద మరియు చిన్న లో ప్రకాశించే. అదనంగా, మీరు మెహెడిని ప్రయత్నించవచ్చు - ఇది హెన్నా పెయింటింగ్ యొక్క ఒక భారతీయ అభ్యాసం. మాత్రమే క్షణం: శరీరం మీద అటువంటి డ్రాయింగ్లు తో, చర్మం వాటిని కింద తెలుపు ఉంది ఎందుకంటే అది సూర్యుడు కాదు ఉత్తమం. అయితే ... మరియు అది మీకు అలంకరించవచ్చు.
పిక్చర్స్: షట్టర్స్టాక్