చాలామంది మహిళలు అధికారుల సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. చాలా విషయంలో, ఇది ఒక సమస్య కాదు, కేవలం ఒక శతాబ్దం దృశ్యమానంగా చూస్తుంది, అది తీయటానికి మరియు అలంకరణను వర్తింపచేయడం కష్టం. కానీ రాడికల్ పద్ధతులకు రిసార్టింగ్ చేయకుండా అధీకృత శతాబ్దం వదిలించుకోవటం సాధ్యమేనా?
ఎందుకు eyello priviste చేస్తుంది?
వయసు
70% ద్వారా, మా చర్మం కొల్లాజెన్ నుండి ధరిస్తారు. కొల్లాజెన్ అనేది ఒక ప్రోటీన్, ఇది చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకతకు బాధ్యత వహిస్తుంది. విలువైన "భాగాలు", ఇది కొల్లాజెన్ సహజంగా ఏర్పడటానికి సహాయం, టమోటాలు, క్యారట్లు, క్యాబేజీ, సీఫుడ్, జెలటిన్ మరియు గ్రీన్స్ ఉన్నాయి. 25 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, కొల్లాజెన్ తరం ఇకపై తీవ్రమవుతుంది, మరియు 40 తర్వాత ప్రతిదీ అన్నింటినీ విడిపోతుంది. ఈ చర్మం ఇప్పటికే చాలా సున్నితమైన మరియు సన్నని ఉన్న కనురెప్పను రాష్ట్రంలో ప్రతిబింబిస్తుంది, ఇక్కడ ఆచరణాత్మకంగా ఏ కొవ్వు పొర ఉంది. ప్రచారం కోల్పోవడం, చర్మం కేవలం దాని సొంత బరువు కింద అడ్డుకోవటానికి ప్రారంభమవుతుంది.ఆరోగ్యకరమైన పాత్ర
తరచుగా, హౌసింగ్ కనురెప్పను అత్యంత సాధారణ వంశానుగత కారకం - ఇది కేవలం పూర్వీకుల నుండి వచ్చిన ఒక వ్యక్తి లక్షణం, మరియు సమస్య ఈ ప్రాంతంలో కండరాల తగినంతగా అభివృద్ధి చేయబడదు.
Slimming
శరీరం మోసగించడానికి అసాధ్యం - ఒక చిన్న సమయం లో అది 10-13 కిలోల కోల్పోతారు ఉంటే, కొవ్వు "కరుగుతుంది" చాలా త్వరగా - చర్మం కేవలం పునర్నిర్మాణం మరియు చెత్త, మరియు ప్రతిచోటా సమయం ఉండదు. అందువలన, ప్రణాళిక బరువు నష్టం మనస్సుతో అవసరం, అన్ని పరిణామాలు ఇచ్చిన. మంచి అది 200-250 గ్రా, కానీ ఆరోగ్యం, మరియు అందం మీతో ఉంటుంది. అటువంటి మార్పులకు, చర్మం సులభంగా వర్తిస్తుంది మరియు సేవ్ చేయదు.నేను ఎలా పరిష్కరించగలను?
Faffitns.
ఇంటిగ్రేటెడ్ సెషన్ల సహాయంతో, సమస్యను తొలగించడం సాధ్యమే, ప్రధాన విషయం క్రమం తప్పకుండా అన్ని వ్యాయామాలు చేయడమే.- నుదిటిపై మీ అరచేతులు ఉంచండి మరియు ఒక నిలువు స్థానంలో వాటిని వదిలేయండి. సాహిత్యపరంగా 2 mm న అరచేతులు తో మీ నుదిటి వాటిని మెట్ల బిగించి, డౌన్ చూడండి మరియు ఒకసారి 15-20 ఒకసారి బ్లింక్ ఉచిత ప్రారంభించండి. ఆ తరువాత, మీ స్టేట్ ఆఫ్ సెకండ్ టు 20. వ్యాయామం పునరావృతం మూడు సార్లు అనుసరిస్తుంది.
- తదుపరి, వ్యాయామం "పాయింట్లు" అనుసరించండి. వేళ్లు సహాయంతో, కళ్ళు చుట్టూ కళ్ళ మీద అద్దాలు సృష్టించండి మరియు కొద్దిగా నొక్కండి, తద్వారా కండరాలను ఫిక్సింగ్. మీ కళ్ళను స్వైప్ చేసి, ఆపై కుడుచు - కండరాలు కేంద్రానికి తరలించడానికి ప్రారంభమవుతాయి, కానీ వాటిని అనుమతించకూడదు. కొన్ని సెకన్ల పాటు స్టాటిక్ వోల్టేజ్లో 20-25 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
మసాజ్
మసాజ్ సెషన్లు రెగ్యులర్గా ఉండాలి. రుద్దడం కండరాలలో రికవరీ ప్రక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, ట్రైనింగ్ యొక్క వేగవంతమైన ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది, వాపును తొలగిస్తుంది.
ఇది చేయటానికి చాలా సులభం - ఒక వృత్తంలో చక్కగా కదలికలను నిర్వహించడం, వంతెనకు కన్ను లోపలి మూలలో నుండి బయటికి వెళ్లి, వ్యాప్తి ప్రాంతంలో కదిలే. ఇటువంటి అవకతవకలు ఒక రోజు రెండుసార్లు గడపడానికి కావాల్సినవి. చర్మం చాచు కాదు క్రమంలో, మీరు శతాబ్దం సున్నితమైన చర్మం అనుకూలంగా ఉండే అధిక నాణ్యత నూనెలు లేదా సారాంశాలు ఉపయోగించాలి.
ఏ వ్యతిరేకత లేకపోతే, మూలికల బ్రేవ్ నుండి తయారుచేసిన కనురెప్ప క్యూబ్ వెంట ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మరియు కనురెప్పను వాపును తొలగించడానికి, లింఫోనాజ్ సెషన్లను గడపడానికి.
సరైన పోషకాహారం
ప్రతికూలంగా ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, మరియు ముఖ్యంగా జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క స్థితిలో, ఫోలిక్ ఆమ్లం లేకపోవడం, గుంపు V యొక్క రెటినోల్ మరియు విటమిన్స్ మీ ఆహారంలో గరిష్ట సమతుల్యతను ప్రయత్నించండి. అన్ని విలువైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అన్నింటికీ తగినంతగా ఉంటాయి ఆరోగ్యకరమైన మరియు మృదువైన వాపు తగ్గించడానికి అనుమతిస్తుంది. మెనులో BJW యొక్క శ్రావ్యంగా మూసివేతను నియంత్రించండి.కుడి మేకప్
కనురెప్పను సర్దుబాటు చేయడానికి సులభమైన మార్గం సరైన అలంకరణను నిర్వహించడం. అటువంటి లక్షణంతో నిపుణులు క్రింది నియమాలకు కట్టుబడి ఉంటారు:
- కళ్ళు యొక్క బయటి మూలలు, అలాగే ఉరి కనుమరుగవుతాయి, మసకగా ప్రయత్నించండి.
- దృష్టికి కనురెప్పను ఎత్తండి మరియు మరింత ఓపెన్ చేయండి - కనుబొమ్మ క్రింద ఒక హైలైట్ వర్తిస్తాయి.
- శతాబ్దం పాటు మందపాటి షూటర్ విస్మరించండి, ఎందుకంటే వారు ఒక "భారీ" లుక్ చేస్తారు. ఒక ఆదర్శ ఎంపిక ఒక సన్నని బాణం ఉంటుంది, బాహ్య మూలలో సమీపంలో కొద్దిగా పెరిగింది.
- మేకప్ కంటి లో మీరు నీడలు మాట్టే పాలెట్ ఉపయోగించడానికి అవసరం, మరియు ఆడంబరం ఒక ఉరి Eyeline మరింత విభిన్న చేస్తుంది.
- ఇది ప్రారంభమైన ప్రదేశం క్రింద ఉన్న బాణపు తోకను తీసుకోవడానికి విలువైనదే కాదు.