మీరు ఇప్పటికీ నిద్రించాలనుకుంటే 10 నిరూపితమైన మార్గాలు

పువ్వులు మరియు పక్షులు యార్డ్ మీద వక్రీకృతమై ఉంటాయి, మరియు మీరు కేవలం క్రాల్ మరియు గో వస్తాయి. మేల్కొలపడానికి - సబ్వే లో - మీరు కత్తిరించిన, చూడండి - జాంబీస్ వంటి. మరియు నిజానికి, మీరు పునాది క్రింద ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటారు. ట్రూ, హైపోటోనిక్, సహాయం దగ్గరగా ఉంది!

అయితే, మీరు సుదీర్ఘకాలం జీవిస్తున్న వైద్యులు నుండి వినడానికి బాగుంది (కానీ ఫిగో). మరియు కొంత తక్కువ ఆహ్లాదకరమైన - ఈ విషయం నుండి మేజిక్ మాత్రలు లేవు. మరియు ఈ అన్ని మీ ginsengi, eleerococci మరియు rhodiologists గులాబీ - మీరు రేడియో వింటూ మీరు త్రాగడానికి అని. కాఫీ - చెవులు నుండి ఇప్పటికే splashes ... యొక్క సమగ్ర సందర్భంలో వచ్చి ప్రయత్నించండి మరియు జగన్ నుండి 10 పద్ధతులు వర్తిస్తాయి. ఒత్తిడితో లేదా అవాస్తవ (ఉదయం "చల్లటి నీటితో తిరస్కరించడం" లేదా "కనీసం ప్రతిరోజూ 10 గంటల వద్ద నిద్రపోతుంది")!

ఏమి మరియు ఎలా ఉత్సాహంగా నినాదాలు తినడానికి తినడానికి

• మొదట, ప్రధానంగా, అది అవసరం. హంగ్రీ హైపోటెనోనిక్ - అర్ధ-హృదయ హైపోటోనిక్. భాగాలు చిన్నవి అయితే ఐదు వాల్యూమ్ పోషణ చాలా సాధారణమైనది.
• అత్యంత సరైన మొదటి అల్పాహారం చమురు శాండ్విచ్లు మరియు స్టేల్ జున్ను జత. ఎలా పని మరియు అప్ వేకింగ్ మొదలు, ఇది రెండవ చేయడానికి సమయం.
• అత్యంత సరైన భోజనం క్యాబేజీ యొక్క ఒక కాలేయం, సలాడ్, సాపేర్, ఫిరంగి దోసకాయలు కావచ్చు. సాధారణంగా salinic - మా ప్రతిదీ.
• డెజర్ట్ లేదా చిరుతిండి కోసం - చాక్లెట్. చాలా ఉపయోగకరంగా సిల్కీ, ఆమె ఒక మల్బరీ ఉంది. ఇది మీ ప్రాంతంలో పెరగకపోతే, జామ్ దుకాణంలో బాగా పెరుగుతుంది.
• మార్గం వెంట ఇంటి వెంట మేము హేమటోజెన్ మరియు ఆస్కార్బిక్ను ఎదుర్కొంటున్నాము. ఒక పెన్నీ ఉన్నాయి, మరియు చెడు కాదు సహాయం.

మరియు, అమ్మాయిలు, ఆకలితో ఆహారాలు! లేకపోతే, మీరు అన్ని అందమైన మరియు సన్నని ఉంటాయి - మరియు పూర్తిగా చల్లని.

మరియు వెంటనే ఏమి త్రాగడానికి?

• మీరు కాఫీ గురించి ప్రతిదీ తెలుసు, మీరు బహుశా అతనితో వేడి మరియు ఉద్వేగభరితమైన నవల కలిగి. ఇది సహజంగా తాజాగా సుత్తి యొక్క మొదటి ఉదయం కప్ నిజానికి సహాయపడుతుంది వాస్తవం కేవలం ఒక ఆకస్మిక ఉంది. ఆపై - ఒక మోతాదు కోసం ఒక విజయవంతం రేసు.
• మీరు గ్రీన్ టీ ఇష్టపడతారా? పానీయం! నిజంగా కాదు? పీహ్ సహచరుడు!
• ఎండిన పండ్లు లేదా కాల్పుల టింక్చర్ నుండి compote కూడా తీవ్రమైన ద్రవాలు మా ఆహారం నుండి.

Cahors యొక్క ఒక మంచి విషయం - కూర్చుని కోసం polloutalky కాదు, కానీ ఆమె మూడు సార్లు ఒక రోజు. హోమియోపతి మోతాదులో కాగ్నాక్ కూడా చికిత్స పొందుతాడు. నౌకల కోసం జీర్ణక్రియ యొక్క తాగుబోతు లేదు, అందువల్ల నాళాలు సరిపోయేలా రక్తం.

రాయల్ పాలు

ఈ విషయం పొడిలో ఒక ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. సంక్లిష్టమైన కాక్టెయిల్స్ మరియు గవాలు అవసరం లేదు. చిన్న చిటికెడు నాలుక కింద చాలు మరియు పూర్తిగా చెదరగొట్టారు వరకు వేచి. భోజనం ముందు మూడు సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.

"హనీ నిమ్మరసం"

మేము అనేక నిమ్మకాయలు పడుతుంది, కట్, విత్తనాలు లాగండి మరియు రుబ్బు. మేము బ్యాంకులో ఉంచాము, నీటిని నింపండి, దగ్గరగా. రిఫ్రిజిరేటర్ లో రోజు మరియు ఒక సగం నిలబడటానికి లెట్. ఇప్పుడు ద్రవ తేనె ఒక కూజా ఉంది, మిక్స్ మరియు మళ్ళీ మేము రిఫ్రిజిరేటర్ పంపండి. మీరు రోజుకు మూడు సార్లు తినడం ముందు అరగంట కోసం టేబుల్ స్పూన్లో ఈ రుచిని తీసుకోవాలి.

Awakening Samomassage.

మేల్కొలపడానికి చాలా సహాయపడుతుంది, డౌన్ షేక్: ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే అది ప్రెస్ చేయడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మొదట, ఇది పై నుండి క్రిందికి కరోటిడ్ ధమని వెంట పాయింట్లు. రెండవది, ముక్కు మరియు ఎగువ పెదవి మధ్య నిరాశ. మూడవ, తల యొక్క కేంద్రం మరియు పుర్రె యొక్క ఆధారం. Baskka స్పిన్ ప్రారంభమవుతుంది - భారీ చెవులు మరియు thumb ఎడమ. తల ఇటువంటి ఒక ప్రత్యేక విషయం మసాజ్ ఇప్పటికీ చల్లని ఉంది - పార్టీ మారుపేర్లు "ముషా", "మేజిక్ వేళ్లు" లేదా "ఆలోచన జెనరేటర్" కింద వెళుతుంది మరియు సంపూర్ణ పని మధ్యాహ్నం మేల్కొలపడానికి సహాయపడుతుంది.

మరియు ఉదయం, వారు cambal మరియు షీట్లు ఆఫ్ కూల్చివేసి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, ఒక దృఢమైన మసాజ్ బ్రష్ యొక్క అడుగుల ప్రాసెస్. అదే, బలం చేయడానికి పూర్తి ఛార్జ్ లేదు - మరియు రక్తం కర్రలు.

కార్యాచరణ - అది మారుతుంది!

లోడ్-shmagors ... ధన్యవాదాలు, కోర్సు యొక్క, ఖరీదైన సలహాదారులు, కానీ వారు తమ Aerobics న జంప్ మరియు సాధనలో అటువంటి వివరణలతో వారి ఇనుము ద్వారా చూపించాడు. శిక్షణ నుండి, మీరు వెళ్ళి - ఒక పుచ్చకాయ వంటి తల, కాళ్ళు fenced మరియు తోక పడిపోతాయి ... కాబట్టి, మీరు ఇప్పటికీ ఏమైనప్పటికీ తరలించడానికి అవసరం, మీరు ఏదైనా పట్టించుకోను. కానీ silholes లేనప్పుడు, మరియు పదునైన కదలికలు పూర్తిగా విరుద్ధంగా ఉంటాయి, మీరు చెయ్యవచ్చు వంటి తరలించడానికి అవసరం. కనీసం, ఆ జోక్ లో, నెమ్మదిగా మరియు విచారంగా. ఇది దూకడం అవసరం లేదు: ఒక పెద్ద పార్క్ తొక్కడం లేదా ఒక పెద్ద కాలం. అదే సమయంలో మీరు ఆక్సిజన్ ద్వారా అమలు చేస్తారు, ఇది రక్తంలో గుర్తించదగినది.

సజీవంగా ఉండటం.

ఇది బిగ్గరగా రిథమిక్ సంగీతం, చురుకుగా పాడటం మరియు లయను నొక్కడం ఉపయోగపడుతుంది. జాగ్రత్త, పొరుగు: హైపోటోనిక్ చికిత్స! మరియు, మార్గం ద్వారా, అదే ప్రయోజనం తో అది చాలా నవ్వు సిఫార్సు ఉంది. కాబట్టి జగన్ కు చందా డాక్టర్ సూచించినది! ;)

ఉల్లాసమైన కోసం తైలమర్ధనం

బలమైన వాసనలు బిగువు, పునరుద్ధరించబడతాయి మరియు మెదడును స్పష్టం చేస్తాయి. కోర్సు యొక్క అసహ్యకరమైన కాదు. లిలక్ దున్నుతారు - Nyukhai జాస్మిన్, జాస్మిన్ దూరంగా - నారింజ లేదా ద్రాక్షపండు రుసుము. మీరు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ (రోజ్మేరీ, జెనియం, బెర్గ్మామోట్) ను డ్రాప్ చేయవచ్చు - రెండు చుక్కలు రుమాలు. అవును, మా ప్రియమైన కాఫీ గురించి: ఇది విజయవంతంగా లోపల లేదు, కానీ "పూర్తిగా స్నిఫ్" రూపంలో!

సురేన్ కోసం

ఐస్ పాదములు ఒక వ్యక్తి కాదు, అది హిప్పో ధరించి ... అంటే, హైపోటోనికి. అవయవాలకు ముందు, రక్తం కేవలం సరిపోని విధంగా సరిపోదు. మూడు చేతులు, మీ అడుగుల ఉంచండి. కేసులో క్లుప్తంగా - ముఖ్యంగా ఏడు కేసులలో ముక్కు మీద వేడి చేయడం సాధ్యపడుతుంది. అడుగుల మీద ఉన్ని సాక్స్. మరియు ఒక అవకాశం ఉంటే, కాలానుగుణంగా వేడి నీటిలో.

ప్రధాన ఉత్తేజకరమైన వంటకం: స్కోరు!

Hypotoniki యొక్క ఒక పెద్ద సంస్థ కోసం ఒక భారీ రహస్య: మా ఫీచర్ ఇతర పుళ్ళు నుండి వారసత్వ, స్థలాలు, కానీ చాలా - నరాల నుండి ఏమి పిలుస్తారు. ఒత్తిడి, మానసిక, న్యూరోసిస్, దీర్ఘకాలిక అలసట, నిద్ర లేకపోవడం, ఇవి అన్ని మంత్రాలు. అందువల్ల, బాస్ మీ మీద చెప్పినప్పుడు, ఒక జీప్లో ఉన్న అత్తగారు లేదా ప్రేరేపకుల సైకోను యాచించడం, అందరికీ చెప్పండి (కనీసం మమ్మల్ని గురించి): అబ్బాయిలు, నేను వైద్య సాక్ష్యానికి నన్ను వినలేను. నేను ఒక బ్రాందీ, వెచ్చని ఆత్మలు మరియు పది కోసం అపార్టెస్ యొక్క మంచం తో ఒక కాఫీ maker మంచి. పూర్తిగా చికిత్స కోసం!