చాలామంది మహిళలు వారి అధిక-హెల్లెడ్ బూట్లు సేకరణలో ఉన్నారు. ఎవరో ఒక జతకి పరిమితం చేయబడ్డాడు, ఎవరైనా అధిక-స్వభావం గల బూట్ల మెజారిటీని కలిగి ఉన్నారు. ఏ సందర్భంలో, మీరు హై ముఖ్య విషయంగా తో బూట్లు ధరించి ఉన్నప్పుడు అడుగుల అలసట నివారించేందుకు చిట్కాలు తో పరిచయం పొందడానికి ఉండాలి, నేడు, వైద్యులు బలహీన లింగ ప్రతినిధులు లో పరిష్కరించబడింది మారింది .
సౌకర్యవంతమైన బూట్లు
అధిక మడమ బూట్లు ఎంపిక చేయబడితే, అది ధరించేటప్పుడు అసహ్యకరమైన అనుభూతులను కలిగి ఉండాలి. ఖచ్చితమైన ఒక జంట మొదటి యుక్తమైనది నుండి అడుగు మీద భావించాడు కాదు. బూట్లు అడుగు లేదా వేళ్లు పిండి వేయు ఆ భావన, వారు ఈ ఎంపిక తగిన కాదు మరియు ఇతర బూట్లు కోసం శోధన కొనసాగించాలి. ఫిట్టింగ్ సమయంలో, కొంత దూరం అధిక ముఖ్య విషయంగా జరగాలి, మరియు ఇది చాలా కాలం మంచిది. మడత స్థిరంగా లేదో, విశ్వసనీయంగా బూట్లు ఎలా ఉంటుందో నిర్ణయించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
రోజువారీ ధరించడం యొక్క తిరస్కారం.
నిస్సందేహంగా, అధిక స్టుడ్స్ న బూట్లు ఒక మహిళ slimmer చేస్తుంది, అది కేవలం రెగ్యులర్ ధరించి అది దాని ధరించి వదిలివేయాలి ఇది తీర్వకరమైన వ్యాధులు ఆవిర్భావం వలన సంభవించవచ్చు. ఇది రెండు లేదా మూడు సార్లు ఒక వారం మాత్రమే ముఖ్యమైన సంఘటనలు ధరించడం ఉత్తమం. మిగిలిన సమయం తక్కువ కోర్సు లేదా చిన్న మడమ తో సౌకర్యవంతమైన బూట్లు మీ ఎంపిక ఆపడానికి చేయవచ్చు.ఇండోర్ బూట్లు
రోజంతా అధిక ముఖ్య విషయంగా నడవడానికి ఇది కావాల్సినది కాదు. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో 75% మడమపై లోడ్ని పెంచుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది ముఖ్యమైనది కావాలంటే, మీరు బూట్లు లో రావచ్చు, మరియు ప్రసంగం తర్వాత, సౌకర్యవంతమైన పడవలను స్టుడ్స్ మార్చండి. కార్యాలయంలో, ఎప్పుడైనా మీరు తొలగించగల బూట్లు కలిగి ఉండటం మంచిది, తద్వారా జుట్టు మీద ఫ్యాషన్ బూట్లు తొలగించడానికి మరియు మా అడుగుల సౌకర్యవంతమైన బూట్లు విశ్రాంతి విశ్రాంతిని అనుమతించే అవకాశం ఉంది.
ఫుట్ యొక్క ఖాళీ
ఒక రోజు కోసం అధిక ముఖ్య విషయంగా ధరించిన దీర్ఘకాలికతో, అనేక మంది మహిళలు వాపును గమనించారు. ఇది అసహ్యకరమైనది, అగ్లీ మరియు పాటు బాధాకరమైనది కావచ్చు. మళ్ళీ కాళ్ళు వాపు గమనిస్తూ, చేయడానికి మొదటి విషయం అధిక మడమ తో బూట్లు తొలగించడం. ఆ తరువాత మీరు ఛార్జ్ చేయాలి. ప్రధాన పని సాధారణ రక్త ప్రసరణను పునఃప్రారంభం. ఈ కోసం, అది ప్రత్యామ్నాయంగా అవసరం, అప్పుడు వదిలి, అప్పుడు మడమ ఎత్తండి. అటువంటి చర్యలు, కండరాలు మరియు స్టాప్ కండరాలు వక్రీకరించుకోవాలి.పనిలో విచ్ఛిన్నం
2.
అటువంటి విరామాలు నిశ్చలమైన పనితో మహిళలకు అవసరమవుతాయి. మార్గం ద్వారా, వారు కాళ్లు కోసం మాత్రమే ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ తిరిగి కోసం, మరియు పని కంప్యూటర్ వద్ద సంభవిస్తే, అప్పుడు కూడా కళ్ళు కోసం. అటువంటి విరామం సమయంలో, కారిడార్ వెంట కొన్ని నిమిషాలు సరిపోతుంది. భోజన విరామంలో మంచిది మరియు బయట వెళ్ళి 10-15 నిమిషాలు నడవడానికి. మిగిలిన మరియు నడిచి, అది మళ్ళీ ముఖ్య విషయంగా ధరించడం అవాంఛనీయ ఉంది, మరింత సౌకర్యవంతమైన బూట్లు వాటిని భర్తీ ఉత్తమం. ఆవర్తన ఉద్యమం ఎడెమా యొక్క ప్రదర్శన యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది, అలాగే అనారోగ్య సిరలు వంటి వ్యాధి అభివృద్ధిని తగ్గిస్తుంది.
రోజు పూర్తి
ఇప్పటికే రోజు చివరిలో, నిద్రించడానికి ముందు, అధిక ముఖ్య విషయంగా బూట్లు గడిపిన తర్వాత, మీరే ప్రజలను మీరే చేయడానికి మంచిది. విధానం అపారమయిన మరియు సాధారణ, కానీ అది కాళ్ళు బాధాకరమైన అనుభూతిని వదిలించుకోవటం అనుమతిస్తుంది, అందువలన అది నిద్రపోవడం సులభం ఉంటుంది, నిద్ర కూడా మంచి ఉంటుంది.
రుద్దడం సమయంలో, మీరు పోషక నూనె లేదా తేమ ఔషదం ఉపయోగించవచ్చు. ఫండ్స్ కొంచెం అవసరం. ఇది ఒక ప్రొఫెషనల్ రుద్దడం చేయడానికి అవసరం లేదు, అది కేవలం చర్యలు ఉత్పత్తి చేయడానికి వేళ్లు నుండి కాళ్ళు విస్తరించేందుకు తగినంత ఉంటుంది. కదలికలు బలంగా ఉండాలి మరియు అదే సమయంలో మృదువైన, వృత్తాకారంగా ఉండాలి. అటువంటి రుద్దడం సమయంలో, అడుగు జాగ్రత్తగా పని. మానవ శరీరం యొక్క ఈ భాగంలో అంతర్గత అవయవాలతో సంబంధం ఉన్న పెద్ద సంఖ్యలో చురుకైన పాయింట్లు ఉన్నాయి. ఆవర్తన రుద్దడం మహిళల అంతర్గత వ్యవస్థ యొక్క పనిని స్థాపించడానికి సహాయపడుతుంది, దాని శ్రేయస్సును సాధారణంగా మెరుగుపరుస్తుంది.