అన్ని కొత్త "అవసరమైన" కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులు, వ్యతిరేక వృద్ధాప్య విధానాలు మరియు చర్మ సంరక్షణ కౌన్సిల్స్ రూపాన్ని సంబంధించి శాశ్వత హైప్ యొక్క పరిస్థితులలో, రియాలిటీ నుండి హైప్ మరియు ప్రకటనలను వేరు చేయడానికి మరింత కష్టమవుతుంది. అందువలన, మేము మీరు చర్మం కోసం పట్టించుకోరు ఎలా గురించి ప్రముఖ చర్మవ్యాధి నిపుణులు కొన్ని సలహా ఇవ్వాలని.
మిత్ సంఖ్య 1: UVB కిరణాలు లేనట్లయితే సోలారియంలు సురక్షితంగా ఉంటాయి
ప్రతి ఒక్కరూ సూర్యుని ఆరోగ్యానికి హానికరం మరియు చర్మ క్యాన్సర్ మరియు అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుందని తెలుసు. కానీ solariyev గురించి. Solariums కోసం సేవలు అందించే కంపెనీలు తరచుగా వారు UVB కిరణాలు (అతినీలలోహిత వికిరణం యొక్క రకాలు) ఉపయోగించని నుండి "సోలార్ బర్న్స్" యొక్క వీక్షణ పాయింట్ నుండి సురక్షితంగా అని చెబుతారు. కానీ solarium లో, ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికీ చర్మం లోకి లోతైన వ్యాప్తి మరియు అకాల వృద్ధాప్యం మరియు చర్మ క్యాన్సర్ దారితీసే సామర్థ్యం కలిగించే అతినీలలోహిత కిరణాలు, దాని చర్మం బహిర్గతం.
మిత్ సంఖ్య 2: అధిక SPF, సౌర వికిరణం వ్యతిరేకంగా మంచి రక్షణ
UVA, UVB మరియు UVC: అతినీలలోహిత (UV) కిరణాలు మూడు రకాలు ఉన్నాయి. UVA కిరణాలు చర్మం కాకుండా లోతైన వ్యాప్తి, దాని వర్ణద్రవ్యం మారుతున్న మరియు తద్వారా ఒక తాన్ దీనివల్ల. UVB కిరణాలు సన్బర్న్ కారణం. ఈ కిరణాలు చర్మం DNA నష్టం మరియు photobores, మారుతున్న వర్ణద్రవ్యం మరియు క్యాన్సర్ (క్యాన్సర్ కణితులు). UVC కిరణాలు వాతావరణం ద్వారా శోషించబడతాయి మరియు నేలపై పడవు.
సన్స్క్రీన్లో SPF (సన్స్క్రీన్ ఫిల్టర్లు) ఉత్పత్తిని అతినీలలోహిత కిరణాలు లేదా సౌర దహనాల నుండి అందించే రక్షణ స్థాయిని సూచిస్తుంది. అందువలన, అనేక సన్స్క్రీన్లు UVA మరియు UVB రెండింటి నుండి రక్షణను అందించాలి. Mexoril, oxybenzon లేదా avobenzon (పార్సోల్ 1789): మీరు కనీసం 15, అలాగే కింది పదార్థాలు ఒకటి కలిగిన క్రీమ్ కోసం చూడండి అవసరం.
మిత్ సంఖ్య 3: క్లౌడ్ డేలో, సన్స్క్రీన్ అవసరం లేదు
కూడా ఒక మేఘావృతమైన రోజు, సూర్యుడు యొక్క అతినీలలోహిత వికిరణం భూమి యొక్క ఉపరితలం చేరుకుంటుంది. అందువలన, మీరు ప్రతి రోజు సన్స్క్రీన్ని ఉపయోగించాలి, మరియు ప్రతి రెండు గంటల, అలాగే స్నానం లేదా చెమట తర్వాత దరఖాస్తు అవసరం.అదనంగా, మీరు SPF ప్రభావం తో అలంకరణ తీసుకుని ఎందుకంటే మీరు మాత్రమే రక్షించబడింది అని పురాణంలో నమ్మకం అవసరం లేదు. లెస్లీ బ్యూమన్, డాక్టర్ మెడిసిన్ ప్రకారం, మయామి విశ్వవిద్యాలయం యొక్క సౌందర్య బృందం మరియు రచయిత స్కిన్ టైప్ సొల్యూషన్, వాస్తవానికి SPF ను చేరుకోవడానికి, ఇది లేబుల్ మీద సూచించబడుతుంది, 14 లేదా 15 సార్లు వర్తింప చేయాలి "సాధారణ" వ్యక్తి కంటే ఎక్కువ సౌందర్య సాధనాలు. అదే బేసిక్స్ మరియు ద్రవ అలంకరణకు వర్తిస్తుంది. చివరకు, సన్స్క్రీన్ సౌందర్య మిగిలిన సమాంతరంగా అన్వయించబడాలి.
మిత్ №4: వాషింగ్ సోప్ చర్మం ఆరోగ్యకరమైన సేవ్ మరియు మోటిమలు ప్రదర్శన నిరోధిస్తుంది
"మీరు కడగడం చేసినప్పుడు, మేము చర్మం నుండి కొన్ని సహజ రక్షిత కొవ్వులు కడగాలి, ఇది దద్దుర్లు మరియు బర్న్స్ యొక్క రూపాన్ని దారితీస్తుంది," వైద్యుడు డాక్టర్ మరియు సర్టిఫికేట్ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు శాండీ జాన్సన్ వివరిస్తుంది. బదులుగా, ఆమె ప్రకారం, మృదువైన డిటర్జెంట్ను ఉపయోగించడం మంచిది, ఆపై క్రీమ్ లేదా సన్స్క్రీన్ను తేమతోంది.
మిత్ సంఖ్య 5: మోటిమలు నుండి ఒక పంచ్ని గట్టిగా పట్టుకోవడం మంచిది
నిజం మీరు మోటిమలు పిండిస్తే, ఇది అనేక పరిణామాలతో నిండి ఉంది. అదే సమయంలో, వాపు తీవ్రతరం అవుతుంది, ఇది చర్మం మరియు చర్మం కింద సంక్రమణ వ్యాప్తికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల కొన్ని రోజుల్లో ఒక కొత్త మొటిమ తరచుగా మొదటి నుండి ఏర్పడుతుంది.
చర్మవ్యాధి నిపుణులు తమ ముఖాల్లో తమను తాము తయారవుతున్నారని చాలా ముఖ్యం అని వాదిస్తారు. మరియు మీరు pimples కేవలం బలం ఎటువంటి బలం నొక్కండి టెంప్టేషన్ అడ్డుకోవటానికి ఉంటే, అది ఏ విధమైన సౌందర్య స్టోర్ ఏ రకమైన కొనుగోలు చేయవచ్చు EELS తొలగించడానికి ఒక ప్రత్యేక ప్రొఫెషనల్ సాధనం ఉపయోగించి దీన్ని విలువ.
పురాణ సంఖ్య 6: చర్మ సంరక్షణకు ఫేస్ మరియు మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ కేర్ ఉపయోగపడుతుంది
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఈ పురాణం చాలా ప్రజాదరణ పొందింది, ముఖ్యంగా పగటిపూట రిసార్ట్స్ పంపిణీకి సంబంధించి. కానీ భారతదేశంలో నిర్వహించిన ఇటీవలి అధ్యయనం ముఖం ముసుగులు వాస్తవానికి 80% మంది ప్రజలలో మోటిమలను కలిగించాయి.వాటిని తరువాత, రోగి సాధారణంగా మంచి అనిపిస్తుంది, కానీ విధానం సడలింపు తప్ప, చర్మం కోసం దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం లేదు. మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ లాగా, చర్మం యొక్క పై పొరను తొలగిస్తుంది, అవి కేవలం డబ్బు వేస్ట్.
మిత్ సంఖ్య 7: ప్రియమైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఉత్తమమైనవి
ఇది నిజం కాదు, మరియు మాస్ మార్కెట్లో చాలామంది ఖరీదైనవి కంటే మెరుగైనవి.
చర్మవ్యాధి నిపుణుల ప్రకారం, యాంటీ-ఏజింగ్ సారాంశాలలో ఉన్న అత్యంత చురుకైన పదార్ధాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి, అవి స్థానిక దుకాణంలో లేదా నాగరీకమైన దుకాణంలో విక్రయించబడిందో లేదో. కోర్సు, ఖరీదైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మంచి ఉంటుంది, మీరు కేవలం తక్కువ మంచి ఏదో కనుగొనవచ్చు, కానీ చాలా చౌకగా.
మిత్ సంఖ్య 8: వ్యతిరేక వృద్ధాప్యం అంటే (లేదా "ముడుతలు సారాంశాలు") నిజంగా ముడుతలతో తొలగించగలవు
ముడతలు నుండి చాలా సారాంశాలు చర్మం తేమ, అది స్థితిస్థాపకత ఇవ్వడం మరియు తాత్కాలికంగా దాని రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అందువలన, మీరు వంచన కోసం కొనుగోలు చేయకూడదు. అయితే, ఆకట్టుకునే కథ మరియు చర్మంపై సన్నని పంక్తులను తొలగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న ఒక ఉత్పత్తి ఉంది. ఇవి రెటినాయిడ్స్.నాలుగు
ఈ సారాంశాలు లేదా చుక్కలు తరచూ "రెటినోల్" లేదా "ట్రర్టినోయిన్" అనే పేరుతో విక్రయించబడతాయి మరియు చర్మం వ్యాప్తి మరియు చర్మం కణాల మార్పిడిని మెరుగుపరుస్తాయి. మొటిమలను తగ్గించడంలో, ముడుతలతో తగ్గించడం మరియు సూర్యుని నుండి చర్మం యొక్క పరిణామాలను తొలగించడంలో అధ్యయనాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కొంతమంది రెటీనర్లు ఒక రెసిపీ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
ఇది విటమిన్ సి కలిగి యాంటీఆక్సిడెంట్ క్రీమ్ ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు చేయవచ్చు, కానీ అలాంటి సారాంశాలు చాలా త్వరగా అస్థిరత్వం ఉంటాయి గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి. అందువలన, "అవుట్పుట్ టు ది లైట్" ముందు వారు దరఖాస్తు చేయాలి.
మిత్ సంఖ్య 9: లేజర్స్ అది 20 సంవత్సరాల యువకులను చూద్దాం
అనేక రకాల లేజర్ పరికరాల మార్కెట్లో విక్రయించబడతాయి, ఇది పూర్తిగా భిన్నమైన విషయాలను చేస్తుంది. వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు, ఇతర ముడుతలతో కొన్ని సహాయం. చర్మం నిర్మాణం లోకి కొన్ని లోతైన మరియు కొల్లాజెన్ సక్రియం. అంతేకాకుండా, అటువంటి ముక్కలు పూర్తిగా భిన్నమైన వ్యక్తితో రోగిని చేయగలరని ప్రజలు చాలా ప్రచారం చేస్తారు.
లేజర్స్ వారు కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం కంటే మెరుగైనప్పటికీ, మరియు తక్కువ దుష్ప్రభావాలతో మంచి ఫలితాలను ఇవ్వండి, రోగులు ఇప్పటికీ ఈ పరికరాలు నిజంగా చేయగల దాని గురించి వాస్తవికంగా ఉండాలి.
అందువల్ల, సుదీర్ఘకాలం సూర్యునిలో ఉండటానికి మరియు ప్రతిరోజూ మంచి సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించడం సులభం కాదు.