ఇప్పటికే స్పోర్ట్స్ నుండి మంచి ఫలితాలు సాధించగలవు, భౌతిక శ్రమ యొక్క స్థాయిని మరియు ఆకృతిని ఎంచుకోవడం ద్వారా మాత్రమే సరైనది కాదు. ఈ లేకుండా, మీరు వ్యాయామశాలలో లేదా పూల్ లో సమయం గడపవచ్చు, కానీ గోల్ సాధించడానికి కాదు. అందువలన, మరింత తరచుగా క్రీడా క్లబ్బులు, ఖాతాదారులకు ఫిట్నెస్ పరీక్ష వంటి ఒక సేవ అందించే.
ఒక సేవ ఏమిటి?
ఫిట్నెస్ టెస్టింగ్ అనేది మానవ శరీరం యొక్క సమగ్ర పరీక్ష, ఇది క్రింది అంచనాలను పొందటానికి అనుమతిస్తుంది:- ఆరోగ్య సమస్యలు;
- శరీరం యొక్క సంభావ్య భౌతిక అవకాశాలను;
- బరువు నష్టం యొక్క అత్యంత సరైన పద్ధతులు, రికవరీ, క్రీడలు ఫలితాలు సాధించడానికి.
ఈ సర్వే సరైన అర్హత కలిగిన వైద్యునిచే మాత్రమే నిర్వహించబడుతుంది. ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒక వ్యక్తి యొక్క సంభాషణతో ప్రారంభమవుతుంది, అందులో అతను ఆరోగ్యం యొక్క స్థితిని, కొన్ని వ్యాధుల ఉనికిని, జీవితం యొక్క లయ యొక్క లక్షణాలు మొదలైనవి, మొదలైనవి. ఈ డేటాను డాక్టర్ కోసం అవసరం భవిష్యత్ సందర్శకుల అంశాలకు సంబంధించి కాంక్రీటు సిఫార్సులు, అతని తాగుడు మరియు త్రాగు మరియు ఆహార పాలన.
ఫిట్నెస్ పరీక్షలో ఏ సర్వేలు జరుగుతాయి
సర్వే ఒక సంక్లిష్టంగా నిర్వహిస్తుంది మరియు విభిన్న అవకతవకలు యొక్క మొత్తం ఎక్కువ. క్లబ్ యొక్క సైట్ను సూచించిన తరువాత https://www.volnasport.ru/tarify-i-tseny/fitness-test.html, ఫిట్నెస్ టెస్టింగ్ ప్రోగ్రామ్తో మీరు అన్ని వివరాలతో కనుగొనవచ్చు. కానీ మీరు పరిగణించాలి: స్పోర్ట్స్ హాల్లో సందర్శకులకు శారీరక, వయస్సు లక్షణాలతో తేడాలు ఉండవచ్చు.
సాధారణంగా, ఫిట్నెస్ టెస్టింగ్ రక్తపోటు మరియు పల్స్ యొక్క కొలత కలిగి ఉంటుంది, లోడ్ మరియు అవశేష నమూనా, మానవ సంభాషణ యొక్క విశ్లేషణను నిర్వహిస్తుంది. తారుమారు మొత్తం జాబితాలో కీలక పాత్రలలో ఒకటి లోడ్ నమూనాకు కేటాయించబడింది. ఈ విధానం హృదయనాళ వ్యవస్థతో సంబంధం ఉన్న అన్ని సమస్యలను విశ్వసనీయంగా గుర్తించడానికి అనుమతిస్తుంది, దాని సంసిద్ధత సాధారణంగా శారీరక వ్యాయామాలకు. లోడ్ పరీక్ష యొక్క పొందిన ఫలితాల ప్రకారం, క్రీడ క్రీడల శిక్షణ దిశను ఎంచుకోవడంలో సిఫార్సులను చేస్తుంది.
శరీరం కూర్పు విశ్లేషణ ఒక పరీక్ష, కొవ్వు నిష్పత్తిని గుర్తించడం లక్ష్యంగా, మస్క్యులోస్కెలెటల్ భాగం మరియు నీటిలో నీటిని గుర్తించడం. ఈ డేటాను అవసరమవుతారు, అందువల్ల డాక్టర్ సరైన గుణకారం, వ్యవధి మరియు హాల్ లో భవిష్యత్ భౌతిక వ్యాయామాల తీవ్రత స్థాయిని నిర్ణయించగలడు.