பொறாமை ஒரு கனமான மற்றும் தடுப்பு உணர்வு. எங்கள் ஆலோசனை அவரை சமாளிக்க மற்றும் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் நமது உணர்வுகளை எடுத்து உதவும்! காதல் துன்புறுத்தும் போது. உறவு உங்கள் சொந்த பொறாமை சுமை என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்? எதிர்மறை உணர்வுகளை சமாளிக்க உதவும் ஐந்து குறிப்புகள் உள்ளன.
பொறாமை - இது ஒரு நல்ல டிஷ் பதப்படுத்தி ஒரு உறவு அவசியம், அல்லது ஒரு உண்மையான மன அழுத்தம் முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அது நிச்சயமற்றது மற்றும் இழப்புகளின் பயம். எங்கள் ஆலோசனையுடன், சாதாரண உறவுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க இந்த காரணிகளை நீங்கள் அகற்ற முடியும்.1. பொறாமை பற்றி பேசுங்கள்
உங்கள் பங்குதாரருடன் பேசுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளுடன் அவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் சர்ச்சைகள் போது, ஆனால் குறிப்பாக தளர்வான தருணங்களில் இல்லை. ஒவ்வொரு நபரும் இந்த சொந்த கருத்துக்களை வைத்திருப்பதால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வழங்கிய சுதந்திரம் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் பொறாமை பற்றி நேர்மையாக பேசுங்கள், பங்குதாரர் உண்மையில் நீங்கள் அவரை பொறாமை கொள்ள விரும்பவில்லை என்று புரிந்து கொள்ளட்டும்.
2. சுய மரியாதையை வலுப்படுத்தவும், பொறாமை உணர்வும் பலவீனப்படுத்தும்
பொறாமை கிட்டத்தட்ட ஒரு நபர் ஒரு நபர் தன்னை மற்ற மக்கள் விட குறைவாக முக்கியமான மற்றும் மதிப்புமிக்க உணர ஒரு அடையாளம். உங்கள் சொந்த கௌரவத்தை வலுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்களே வேலை செய்.3. ஒரு யானை இருந்து மந்தமாக வேண்டாம்
பாதிப்பில்லாத சூழ்நிலைகளை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். உங்கள் பங்குதாரர் இன்னொரு பெண்ணுடன் பேசுகிறாரா? அவர் ஒரு தளர்வான உரையாடலின் ஒரு சாதாரண பங்கேற்பாளராக செயல்படுகிறார்! அவரது கற்பனை முயற்சிகள் உங்களுடன் உங்களை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்கும், மற்றும் புண்படுத்தும் மற்றும் சோகமாக இல்லை. தன்னுடைய பங்குதாரரைக் கொடுக்கும் ஒருவர் சுதந்திரத்தின் உணர்வை எதிர் விளைவைப் பெறுகிறார் - பங்குதாரர் ஆழ்நிலையில் மிக நெருக்கமாக தொடர்புடைய கடமைகளை உணர்கிறார்.
4. உறவில் போதுமான இலவச இடத்தை விட்டு விடுங்கள்.
உங்கள் பங்குதாரர் இல்லாமல் ஒரு சுயாதீனமான வாழ்க்கையை நடத்த முயற்சிக்கவும். உலகில் தனியாகவும் நண்பர்களுடனும் சென்று, சுவாரஸ்யமான பொழுதுபோக்குகளைக் கண்டுபிடி, ஒரு விளையாட்டு கிளப்பில் பதிவு செய்யவும். நண்பர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடனான அதன் சொந்த வட்டம் மற்றும் உறவு வெளியே அங்கீகாரம் காணும் ஒருவர் பொறாமை குறைவாக உள்ளது.உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் ஒருவரையொருவர் செலவழிக்கும் நாட்களில் உங்கள் பங்குதாரருடன் உடன்படுங்கள். எனவே, உங்கள் நேரத்தை திட்டமிடுவதற்கு இது எளிதாக இருக்கும், மேலும் அதை ஒன்றாக செலவழிக்க போதுமான நேரத்தை நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தலாம்.
5. பொறாமை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள், ஆனால் சுவாரசியமாக இருங்கள்
எந்த சந்தர்ப்பத்திலும், உங்கள் பங்காளியை பொறாமை கொள்ளாதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்களே பொறாமைப்படுகிறாய். "ஒரு கண் கண், பல் பல் பல்" இந்த விஷயத்தில் தந்திரோபாயங்கள் பொருத்தமானது அல்ல. இது உங்கள் உறவை இன்னும் வெடிக்கும். ஆனால், ஆயினும்கூட, அவ்வப்போது நீங்கள் காயப்படுத்துவதில்லை, உங்கள் கவனத்தை உங்கள் கவனத்திற்கு தகுதியுடையவர்களில் பல சுவாரஸ்யமான மக்கள் இருப்பதைப் புரிந்து கொள்ள உங்கள் பங்குதாரர் கொடுக்கிறீர்கள். இது உங்கள் சொந்த நம்பிக்கையை பலப்படுத்தி, அவருடைய கண்களில் உங்களை மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக ஆக்குகிறது.
கவனத்தை: நீங்கள் பொறாமை மற்றும் வலுவான அச்சங்கள் ஒரு உண்மையான வலி உணர்வு அனுபவம் என்றால், அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் உளவு, பின்னர் ஒரு விதி என, நீங்கள் தொழில்முறை உதவி இல்லாமல் செய்ய முடியாது. இந்த வழக்கில், ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளரின் ஆலோசனைகள் மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும். பொறாமை நிகழ்வு உள்ளது என்று தெரியும், அதன் காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள், விஞ்ஞானரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட மற்றும் நியாயப்படுத்தப்பட்டது என்று தெரியும்.