உறவுகளில் Gasighting - அனைவருக்கும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று மனதில் விளையாட்டுகள்

  • 1. நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் பங்குதாரர் மன்னிப்பு.
  • 2. நீங்கள் முடிவுகளை எடுக்க முடியாது
  • 3. நீங்கள் மாறிவிட்டீர்கள்
  • 4. நீங்கள் சங்கடமாக உணர்கிறீர்கள்
  • 5. நீங்கள் ஒரு மாற்று மாறிவிடுவீர்கள்
  • Anonim

    உறவுகளில் Gasighting - அனைவருக்கும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று மனதில் விளையாட்டுகள் 39887_1

    துரதிருஷ்டவசமாக, கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் அவரது வாழ்நாளில் சில சமயங்களில் வாயை முகங்கொடுக்கிறார். இது ஒரு அன்பான நபரிடமிருந்து வரும் போது குறிப்பாக பயங்கரமானது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் வலி வெறுமனே தாங்க முடியாததாக இருக்கலாம், அது உணர்ச்சி, உடல் மற்றும் மன நலத்தை பாதிக்கும். உண்மையில், இந்த "மனது விளையாட்டுகள்" மிகவும் நுட்பமானதாக இருக்கும், பல மக்கள் கூட உளவியல் வன்முறை அவர்களுக்கு பயன்படுத்தப்பட மாட்டார்கள் என்று சந்தேகிக்க முடியாது.

    இந்த முக்கிய காரணம் என்னவென்றால், நீங்கள் பொதுவாக நேசிக்கும் ஒரு நபரை நம்புகிறீர்கள், மேலும் அவர் உங்களை ஏமாற்றிக் கொள்ள முடியாது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள். உண்மையில் gazlating மிகவும் ஆபத்தான மற்றும், துரதிருஷ்டவசமாக, கையாள மிகவும் பயனுள்ள வழி.

    பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு Daffodil அல்லது Sociophate, வேண்டுமென்றே மக்கள் மீது உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி வன்முறை இந்த நுட்பத்தை பயன்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்கள் மீது முழு கட்டுப்பாட்டை பெற. எரிவாயு லைட்டிங் உண்மையான குறிக்கோள், பாதிக்கப்பட்டவரின் நம்பிக்கையின் உணர்வைக் குறைப்பதோடு, பாதிக்கப்பட்டவர் தனது சொந்த கண்ணியத்தை தனது சொந்த கண்ணியத்தை உணர வேண்டும், பாதிக்கப்பட்டவர் தனது போதுமானதாக, மன ஆரோக்கியம், அது கூட அர்த்தம் இல்லை என்ற உண்மையைத் தொடங்குகிறது எதுவும். பாதுகாப்பின்மை உணர்வு தியாகம் எந்த முடிவை ஏற்க முடியாது என்று ஒரு அளவிற்கு வளர்கிறது, மற்றும் gaslavl மீது சார்ந்து ஆகிறது.

    வாய்வழி வேண்டுமென்றே தகவல் மறைக்கிறது, மேலும் அவரது மோசடிகளின் பொருள் தன்னை தானாகவே உணர்ந்ததாக உண்மைகளை மாற்றுகிறது. அவர் வீட்டை சுற்றி விஷயங்களை மறுசீரமைத்து, "எல்லாம் அவ்வளவுதான்" என்று வாதிடுவார். உண்மையில் அவர் முடிந்தவரை குழப்பம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்களை சீர்குலைத்து, அவரது மனதில் விளையாடி. மேலும், அவர் உறுதியான விஷயங்கள் மற்றும் விவரங்களை குறிப்பிட மாட்டார், பின்னர் அவர் "ஏற்கனவே இது ஒரு முறை என்று கூறினார் என்று" என்று நீங்கள் நம்ப வேண்டும்.

    எனவே, நீங்கள் பைத்தியம் என்று நம்பத் தொடங்கும் வரை. உதாரணமாக, அவர் உங்களுக்கு தாக்குதல் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஏதாவது சொல்ல முடியும், இதன் காரணமாக நீங்கள் சோகமாக இருக்கும் போது, ​​அவர் உடனடியாக அமைதியாக இருப்பார், அவர் சொன்னதை மறுக்கிறார். நீங்கள் ஒரு எதிர்மறையாக மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்று அவர் குற்றம் சாட்டுவார். அவர் உங்களை பொறாமை கொள்ளவும், ஒரு உறவில் நம்பிக்கையையும் நம்புவதையும், நம்பிக்கையையும் அழிக்கிறார், அதனால் அவர்கள் எப்போதும் அவரை ஏமாற்றுவார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதும் உணர்கிறீர்கள். இதுபோன்ற ஒரு மகினேட்டரை நீங்கள் குற்றம் சாட்டும்போது, ​​நீங்கள் பைத்தியமாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று அறிவிப்பார், அதே போல் நம்பிக்கையுடன் தீவிரமான பிரச்சினைகள் உள்ளன.

    நீங்கள் மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளை அதிகபட்ச அதிகாரத்தை பெற நீங்கள் கேசிளிங் உங்களை கேளுங்கள், அழைப்பு மற்றும் நனவாக அவமானமாக. எனவே, நீங்கள் கையாளப்படாததா இல்லையா என்பதை புரிந்து கொள்ளும் உறவுக்கு கவனம் செலுத்துவதற்கு மதிப்பு என்ன?

    1. நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் பங்குதாரர் மன்னிப்பு.

    நீங்கள் தவறு செய்தாலும் கூட. ஏனென்றால், நீங்கள் உங்கள் உறவுகளில் இல்லாத எல்லாவற்றிற்கும் காரணம் என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள், எனவே, எல்லாவற்றிற்கும் பொறுப்பை எடுத்துக்கொள்வதற்கும், மன்னிப்பு கோரவும் ஒரு நிரந்தர தேவையை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

    2. நீங்கள் முடிவுகளை எடுக்க முடியாது

    நீங்கள் எப்போதுமே தெரிவு செய்யப்பட வேண்டியதில்லை என்று எப்பொழுதும் உணர்கிறீர்கள், அது எப்போதும் தவறாக இருக்கும். இறுதியில், நீங்கள் இனி நினைக்க முடியாது மற்றும் எதையும் பற்றி நியாயமான முடிவுகளை எடுக்க முடியாது என்று நீங்கள் உணர்கிறேன், எனவே நீங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் தீர்க்க வேண்டும் காத்திருக்க தொடங்கும்.

    3. நீங்கள் மாறிவிட்டீர்கள்

    நீங்கள் உறவு முன் இருந்த ஒரு நபர் பற்றி யோசிக்க தொடங்கும் போது, ​​மற்றும் இப்போது நபர் பற்றி, உறவுகளில், பின்னர் நீங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டது என்று கவனிக்க.

    4. நீங்கள் சங்கடமாக உணர்கிறீர்கள்

    உங்கள் மனதையும் புத்திசாலித்தனமாக நம்புவதற்கும் இது மிகவும் கடினம், நீங்கள் தொடர்ந்து குழப்பிவிட்டீர்கள் மற்றும் சங்கடமாக உள்ளீர்கள். யோசனை எப்போதும் தலையில் சுழலும், நீங்கள் என்ன தவறு.

    5. நீங்கள் ஒரு மாற்று மாறிவிடுவீர்கள்

    நண்பர்களையும், குடும்பங்களுக்கும் நெருங்கி வருகிறீர்கள். இதற்கு காரணம் எளிமையானது - நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள், முழு உலகமும், முக்கியமற்றவர்களிடமிருந்தும் புண்படுத்தியுள்ளீர்கள், இது அருகிலுள்ள எவருக்கும் அருகில் இருப்பதற்கு வலிமை இல்லை.

    நீங்கள் முற்றிலும் உதவியற்றதாக உணர வேண்டும் என்று கட்டாயப்படுத்தி, கேஸ்லைட் இறுதியாக உங்களை ஆதிக்கம் செலுத்தும். நீங்கள் அவரது கைப்பாவையாக இருப்பீர்கள், உங்கள் சொந்த சுயநலத்தையும், துயரங்களையும் அடைவதற்கு இது உங்களைப் பயன்படுத்தும். நீங்கள் அவர்களுக்கு எல்லாவற்றையும் வழங்கும்போது, ​​அவர்கள் உங்களிடமிருந்து விரும்பியவராவார்கள், அவர்கள் அடுத்த பாதிப்புக்குச் செல்வார்கள். நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் எப்போதும் உங்கள் உள்ளுணர்வு பின்பற்ற மற்றும் உளவியல் வன்முறை அறிகுறிகள் பார்க்க வேண்டும். அவர்கள் இருந்தால், மற்றும் உள்ளுணர்வு அது உண்மையில் பரவாயில்லை என்று கூறுகிறது, முடிந்தவரை இயங்கும் மற்றும் மீண்டும் பார்க்க முடியாது.

    மேலும் வாசிக்க