தாமதமாக நிறுத்த மற்றும் எழுந்திருங்கள்

Anonim

அனைவருக்கும் எரிச்சலூட்டும் நித்திய இடைநிலை. ஏன் அங்கு, நாம் தங்களை தொந்தரவு செய்கிறோம். நாங்கள் இரண்டாவது எச்சரிக்கை கடிகாரத்தை வைத்து, உந்துதல் கட்டுரைகள் (மற்றும் திடீரென்று இந்த உளவியல் எதிர்ப்பு!) படித்து நாம் ஆரம்பத்தில் படுத்து முயற்சி, மற்றும் யார் எல்லாம் யார்.

கண்டுபிடிப்பதில் மிக அற்புதமான விஷயம், சிறிய குழந்தைகளைத் தவிர எல்லாவற்றையும் மோசமாகவும், அருவருப்பாகவும் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. என்ன தண்டனை முதலாளிகளுடன் வரவில்லை, ஒரு ஊழியர், பெரும்பாலும், மற்றும் அவர் தன்னை மகிழ்ச்சியாக இல்லை. ஆனால் பெரும்பாலானவை தாமதமாக இருக்கும், அபராதங்கள் இருந்தபோதிலும். உணர்ச்சியின் காரணங்கள் நிறைய இருக்கக்கூடும். இங்கே மிகவும் பொதுவானது:

திட்டமிடல் பிழை

அறிகுறிகள்: நீங்கள் எப்போதும் வெவ்வேறு வழிகளில் தாமதமாகி, பின்னர் 10 நிமிடங்கள், மற்றும் ஒரு மணி நேரம். நோய் கண்டறிதல்: திட்டமிடல் பிழை. பெரும்பாலும், உங்கள் உள் கடிகாரங்கள் சுடப்படுகின்றன மற்றும் நீங்கள் துல்லியமாக ஒரு குழந்தை தூங்க அல்லது ஒரு அறிக்கை முடிக்க நேரம் செலவிட எவ்வளவு துல்லியமாக கணிக்க முடியாது. விஞ்ஞானிகள் இது மிகவும் பொதுவான காரணம் மற்றும் சராசரியாக, மக்கள் குறைந்தது 40% அவர்கள் எல்லாம் முடிக்க வேண்டும் என்று நேரம் அளவு குறைத்து மதிப்பிட வேண்டும் என்று நிறுவப்பட்டது. செய்முறையை - முறையான திட்டமிடல் பயிற்சி.

கண்ணியமான முயல்

அறிகுறிகள்: நீங்கள் தனியாக செயல்படும்போது நீங்கள் எல்லாவற்றையும் செய்கிறீர்கள். ஆனால் நீங்கள் பார்க்க ஒரு அம்மா மதிப்புள்ள அல்லது நீங்கள் OpenPais வேலை ஃப்ரீலன்ஸ் இருந்து செல்ல, நீங்கள் விஷயங்களை dump தொடங்கும். நோய் கண்டறிதல்: பேச்சு சிக்கல்கள். நீங்கள் மூன்று கடிதங்களை உச்சரிக்க வேண்டாம்: N, E மற்றும் T. கண்ணியமான மறுப்பின் திறமை கற்றல் மற்றும் அனைத்து வட்டம் சேமிக்க முயற்சி செய்ய வேண்டாம். மூலம், விஞ்ஞானிகள் மற்றும் இங்கு பல்பணி (ஜூலியா சீசரி) காதலர்கள் பெரும்பாலும் தாமதமாக உள்ளன என்று பொறுத்து மற்றும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

தலைவர் அடையாளம்

அறிகுறி: உதாரணமாக, 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் "பிராண்டட் தாமதம்" பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். சில அர்த்தத்தில், நீங்கள் கூட காலக்கெடுவீர்கள். எப்போதும் சமமாக ஏற்றுகிறது. நோய் கண்டறிதல்: உளவியல் ஏதாவது. இது ஒரு குழந்தைகளின் ஆர்ப்பாட்டத்தின் ஒரு பாதையாக இருக்கலாம், இது ஒரு தவறான dedine அல்லது குறைந்தபட்சம் இந்த கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒரு முயற்சியாகும்: "ஒரு, தான்யா, நன்றாக, ஆமாம், அது எப்போதும் தாமதமாக உள்ளது!" ஒரு உளவியலாளருக்கு தயக்கம் செலுத்தியிருந்தால், உண்மையில், நீங்கள் விரும்பும் போது நீங்கள் சரியாக வருகிறீர்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். எனவே முதலாளிகளுக்கு சென்று பெருமையுடன் சொல்லுங்கள்: "முதலாளிகள் தாமதமாக வரவில்லை, முதலாளிகள் தாமதமாகிவிட்டனர்."

ஒன்று, குழுமம் இல்லாமல்

அறிகுறிகள்: நீங்கள் மர்மமாக விழுகிறீர்கள். இது முன்கூட்டியே சேகரிக்கப்பட்டு, நேரம் முழுமையாக்கப்பட்டது, மற்றும் போக்குவரத்து நெரிசல்கள் இல்லை, ஆனால் கடைசியாக நீங்கள் இயக்க வேண்டும், வியர்வை, மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும். நோய் கண்டறிதல்: எதிர்பார்ப்புகளின் பயம். சிறிய அறியப்பட்ட பயம், ஆனால் மிகவும் உண்மையானது. எனவே மக்கள் உட்கார்ந்து ஒன்றும் செய்ய மிகவும் விரும்பத்தகாதவர்கள். " ஆகையால், தாமதத்தின் விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் வந்தால் நீங்கள் கதவைத் தட்டினால் எப்படி சலிப்பார்கள். தீர்வு மிகவும் எளிது - நேரம் காத்திருக்கும் சிக்கலான பணிகளை கொண்டு வர.

அது மதிப்பு இல்லை மற்றும் ஏறவில்லை

அறிகுறிகள்: நீ தாமதமாகி, அர்த்தமற்றது. நீங்கள் நீண்ட காலமாக நீண்ட காலமாக விரும்பினாலும், உங்கள் கனவுகள் அல்லது உலகில் சிறந்த மனிதருடன் ஒரு தேதியில் இருந்தாலும் கூட. சில நேரங்களில் நீ நிற்கவில்லை என்று நினைத்தாய், நீ இன்னும் தாமதமாகிவிட்டாய், ஏனென்றால் நீ இன்னும் தாமதமாக இருப்பாய், நீ குற்றம் சொல்லும். நோய் கண்டறிதல்: உளவியல், ஆனால் தீவிர. ஒருவேளை மன அழுத்தம். இங்கே சரிபார்க்க நல்லது.

பொய்யான வரவேற்புகள்

நீங்கள் கண்டறிதல்கள் மத்தியில் உங்கள் பதிப்பு கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை கூட, இந்த நுட்பங்கள் நீங்கள் காலத்தல் ஒரு மோதிரங்கள் வாழ்க்கை அறிமுகப்படுத்த உதவும். ஒன்று. கடந்த அனுபவத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கடந்த மாதம் நீங்கள் சில வழக்குகளை நிறைவு செய்திருந்தால், நீங்கள் திடீரென்று அதை மூடப்பட்டிருப்பதை எதிர்பார்ப்பது அவசியம் இல்லை, நீங்கள் இரண்டு மடங்கு அதிகமாக செய்வீர்கள். நீங்கள் கடந்த காலத்திற்குள் பார்த்தால், கோடைகாலத்தில், உதாரணமாக, நீங்கள் எப்போதுமே குறைவாகவே இருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. முன்கூட்டியே எண்ணவும், ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திற்காக எவ்வளவு நேரம் தேவை என்பதை எழுதவும், பின்னர் நீங்கள் யூகிக்கிறீர்களா என்பதை சரிபார்க்கவும். மூலம், ஏற்கனவே அதே பதிவுகள் நன்றாக அமைத்துக்கொள்ள. 3. மனநிலையில், மிக சிறிய துண்டுகள் மீது பணி மற்றும் அனைவருக்கும் நேரம் எண்ண. விஞ்ஞானிகள் இது மிகவும் துல்லியமான நேரம் என்று கண்டுபிடித்துள்ளனர். உதாரணமாக, "நான் ஒரு மணி நேரம் மதிய உணவை தயார் செய்வேன்" என்று சொல்லாதே, சமையல் ஒவ்வொரு படியிலும் எத்தனை நிமிடங்கள் என்று நினைக்கிறேன். நான்கு. வேறொருவரின் பார்வையில் இருந்து உங்கள் திட்டங்களை முன்வைக்க முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, மாமியார் வருகைக்கு ஒரு அபார்ட்மெண்ட் தயார் செய்ய எவ்வளவு வெளிநாட்டு நபர் நீங்கள் எவ்வளவு வகையான வெளிநாட்டு நபர்? ஐந்து. நன்கு அறியப்பட்ட நிலையில், கேரவன் வேகம் மெதுவான ஒட்டகத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மற்றும் செயல்திறன் வேகம் பலவீனமான வேலை மணி நேரத்தில் உள்ளது. நாங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மலைகளை நகர்த்த முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம் என்று எங்கள் சிகரங்களில் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். அது முன்னேற நல்லது. 6. நீங்கள் ஒரு காலெண்டரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அது குறிப்பிட்டது, அது ஒரு வரி (16.00 - வரவேற்புரை) அல்ல, மற்றும் முழு பிரிவை overclocking (15.00 - 18.00 - வரவேற்புரை), நீங்கள் பயிற்சி மற்றும் பயணத்தை மறந்துவிடாதீர்கள். இது சந்திப்பதற்கு திட்டமிட வேண்டாம். 7. ஏற்கனவே ஒரு கூடுதல் சமிக்ஞை ஏற்கனவே, மூக்கு வெளியே இரத்த வெளியே, வெளியே செல்ல நேரம். நீங்கள் புதிய மற்றும் புதிய விஷயங்களுக்கு இந்த தருணத்தை தாமதப்படுத்தினால், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் மற்றும் முன்னோக்கி நகரும் என்பதைத் தூக்கி எறியுங்கள். ஒன்றும் இல்லை, ஷெல் கீழே பக்க அரை ஆண்டு பார்த்தேன் மற்றும் நாள் நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். எட்டு. நீங்கள் ஒரு ஆபத்தான நபராக இருந்தால், நீங்கள் நாளின் நாட்களில் காலெண்டரை சேமிக்க முடியும் அரை மணி நேர பிரிவுகளில் நீங்கள் விரிவாக வரைவதற்கு.

மேலும் வாசிக்க