ஒரு ஆணாதிக்க பெண்ணின் சமையலறையில் இருந்து பெண்ணியவாதிகளின் உணவு என்ன? இரண்டாவதாக அது தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய இடம்.
அவர் ஒரு நகைச்சுவை என்றால் தீமை ஒரு நகைச்சுவை இருக்கும். இளம் மனைவிகளுக்கு பதவி உயர்வு புத்தகம் "முதல் வருடம் திருமணம்" என்பது வாழ்க்கையின் உண்மை இன்னும் ஒரு ஆணாதிக்க உலகமாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது என்பதை தெளிவாகக் காட்டுகிறது. உணவு ஒரு மனிதன் உள்ளது, மற்றும் ஒரு பெண் உணவு சமைக்க வேண்டும். அனைத்து அதே சமையல் தளங்களில் நடக்கும். உங்களுக்காக சமையல் செய்ய அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு பெண் வளத்தை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறீர்களா? அது ஒன்று.ஒரு முழு தளத்திற்கும் போதுமானதாக இல்லை, கடுமையான பெண்ணிய சமையல்காரர்களுடன் ஒரு சிறிய கட்டுரையை நாம் கடக்க முடிந்தது.
மிளகாய் என்ற மரியா ஸ்க்லோடோவ்ஸ்காயா-கியூரி
Skleodovskaya-curie தன்னை சுறுசுறுப்பான இணைவு பெயரிட மாட்டேன் என்றாலும், ஒரு பெண்ணின் உருவம் - நோபல் Laureatki உலகம் முழுவதும் பெண்கள் விடுவிக்க நிறைய செய்தார். செய்முறையின் அடிப்படையானது சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் வெள்ளை பால் ஆகும்; சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை - போலந்தின் தேசிய நிறங்கள், மாரே மரியா.
தேவையான பொருட்கள்: கொரியர்கள் 0.5 கிலோ, 200 மில்லி பால், 100 கிராம் மாவு, அரை டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் தரையில் கருப்பு மிளகு, தேயிலை ஸ்பூன், 1 கோழி முட்டை, சூரியகாந்தி எண்ணெய். ஒரு பக்க டிஷ் - ஸ்பாகட்டி.
கோட்பாடு: Physiologically, ஒரு பெண் ஒரு மனிதன் விட ஒரு புரதம் அதிக தேவை உள்ளது. சிவப்பு இறைச்சி கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் போது இரத்த சோகை தவிர்க்க உதவுகிறது, கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில், புரதம் குழந்தை "கட்டிடம்" ஒரு பொருள் தேவைப்படுகிறது. இது போதிலும், பெண்களுக்கு பாரம்பரியமாக குழந்தை பருவத்திலிருந்து இறைச்சி பறிமுதல். ஏற்கனவே ஏற்கனவே வெளிச்சமளிக்கப்பட்ட ஐரோப்பாவில் கூட, இறைச்சி முதன்மையாக கணவர்களுக்கு வழங்கப்பட்டது, பின்னர் மகன்கள், மற்றும் ஏதாவது இருந்தால், அவரது மனைவிகள் மற்றும் மகள்கள் நெருங்கி வந்தனர். வளர்ச்சியின் காலப்பகுதியில் புரத உணவின் பற்றாக்குறை மிகவும் வலுவாக பெண்களால் பாதிக்கப்படுகிறது, ஒரு மனிதனுடன் ஒரு மனிதனுடன் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உணவில் ஒரு விலங்கு புரதத்தின் நிலையான பற்றாக்குறை இருந்தபோதிலும், பெரும்பாலான நாடுகளில் உள்ள பெண்கள் வீட்டிலேயே கடுமையான பணியைச் செய்கிறார்கள், தசையில் தீவிர சுமை தேவைப்படுகிறார்கள். பொதுவாக, எனக்கு இறைச்சி உணவு சாப்பிடட்டும்!
பயிற்சி: இறைச்சி வெட்டு 4-8 துண்டுகள், தடுக்க. தட்டு உப்பு உப்பு, சர்க்கரை, மிளகு. ஈரமான கையில் இந்த கலவையை டயல் செய்ய மற்றும் வெட்டுவதில் துடைக்க வேண்டும். இரண்டாவது பக்கத்துடன் மீண்டும் செய்யவும். மற்றும் இறைச்சி ஒவ்வொரு துண்டு. சாப்ஸ் ஒரு ஆழமான தட்டில் வைத்து, பால் ஊற்ற மற்றும் அரை மணி நேரம் விட்டு. ஒரு சிக்கலான பக்க டிஷ் சமையலறையில் இந்த அரை மணி நேரத்தை செலவிட வேண்டாம் பொருட்டு, ஸ்பாகட்டி கீழ் தண்ணீர் வைத்து, அது கொதித்தது போது காத்திருக்க, உப்புக்கள், எண்ணெய், ஸ்பாகட்டி தூக்கி. சர்க்கரை எச்சங்கள், உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் கொண்ட ஒரு தட்டில், முட்டை நொறுக்கி, மற்றொரு தட்டில் மாவு ஊற்றவும். பான் மீது சில எண்ணெய் ஊற்ற, நடுத்தர வெப்ப மீது வெப்பமான வைத்து. ஒவ்வொரு வெட்டும் மாவு டைவ், முட்டை துடைக்க மற்றும் சூடான எண்ணெய் வெளியே போட. இரண்டு பக்கங்களிலும் இருந்து தீ மற்றும் வறுக்கவும். இதற்கிடையில், தயார் செய்யப்பட்ட ஸ்பகெட்டி கசிவு செய்ய மறக்க வேண்டாம். உண்மையுள்ள கணவன் கணவர் மற்றும் உங்கள் பெரிய பெண் வம்சத்தின் தொடர்ச்சியுடன் சமைத்த அனைத்தையும் சாப்பிடுங்கள். முதல் கழுவும் உணவுகள், அடுப்பு, அட்டவணைகள், மாடிகள் மற்றும் யுனிவர்ஸ் ஆகியவற்றை அனுப்பவும், இந்த நேரத்தில் சமையல் செய்யவில்லை என்பதால்.
ஒலிம்பியா டி ஹூஸின் மாட்டிறைச்சி நினைவகம்
"பெண் மற்றும் குடிமக்கள் உரிமைகள் பிரகடனம்", சூடான புரட்சிகர மற்றும் அதே நேரத்தில் புரட்சிகர பயங்கரவாத எதிர்ப்பாளரான ஒலிம்பியா டி குயஸ் ஆகியோரின் படைப்பாளரான ஒலிம்பியா டி குயஸ், இந்த செய்முறையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் சிவப்பு ஒயின் ஆகியோரின் குடும்பத்தில் பிறந்தார் தவிர்க்க முடியாதது. ஆரஞ்சு எழுத்தாளர் மற்றும் பெண்ணியவாதிகளின் சோகமான முடிவை நமக்கு நினைவுபடுத்தும் - அவள் தலையை துண்டித்துவிட்டாள்.
தேவையான பொருட்கள்: இரண்டு மற்றும் மூன்று துண்டுகள், 400-450 கிராம் வெங்காயம் மற்றும் கேரட், ஆரஞ்சு, 750 மிலி (பாட்டில்), உலர்ந்த சிவப்பு ஒயின், டீஸ்பூன், தரை கருப்பு மிளகு, உப்பு, தாவர எண்ணெய் இரண்டு தேக்கரண்டி, காய்கறி எண்ணெய்.
கோட்பாடு: உலகம் முழுவதும், பெண்கள் நிலையான ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது பட்டினி ஆகியவற்றில் உள்ளனர். இது ஆர்ப்பாட்டத்திற்கான உடல் மற்றும் தார்மீக சக்திகளைக் குறைகூறுவதால், அது பேட்ரியார் நன்மை பயக்கும். வளர்ச்சியடையாத நாடுகளில், ஒரு மனிதன் நேரடியாக தங்கள் ஆதரவாக எடுத்துக் கொள்ளப்படாவிட்டால், "நாகரீக உலக" பெண்களில் யாரும் எந்த ஒரு சக்தியையும் உணவை எவரும் உணரவில்லை என்றால், ஒரு ஆண் கோரஸால் உணரக்கூடியது மற்றும் நிலையான கண்டனம் அல்ல போதுமான வீணான பெண்கள். வாழ்க்கையின் ஒரு விதிமுறையின் விதிமுறைப்படி ஒரு உணவை விதிப்பதன் காரணமாக, முழு நிதிய செல்வந்த பெண்களில் பெரும்பாலானவை வழக்கமாக ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கான அனைத்து விளைவுகளையும் உண்பதோடு, சாப்பிடுவதற்கான விருப்பத்தை மீறுவதும் , அதே போல் தங்கள் சொந்த தசைகள் செரிமான மற்றும் ... மூளை.
பயிற்சி: இயக்கம் மூலம் சகோதரிகளை அழைக்கவும், உணவு மிகவும் சாப்பிட மிகவும் சாப்பிட கூடாது என்றால் கூட, அது காரணம் இல்லாமல் ஒரு மதிப்பிடப்பட்ட டிஷ் தயார் செய்ய பாவி ஆகிறது. தீ மீது எண்ணெய் ஒரு ஆழமான வறுக்கப்படுகிறது பான் வைத்து. எண்ணெய் சூடாக இருக்கும் போது, ஒரு தட்டில் உப்பு மற்றும் மிளகு கலந்து, உடைக்க இறைச்சி வெட்டு மற்றும் பான் வைத்து. சுமார் பத்து நிமிடங்களுக்கு நடுத்தர நெருப்பில் வறுக்கவும், செயல்முறையின் நடுவில் திரும்புவதற்கு மறந்துவிடாதீர்கள். இதற்கிடையில் ஆண் நண்பர்கள், வெங்காயம் மற்றும் கேரட் லேபிளிடப்படட்டும். டிஷ் மீது இறைச்சி போடு, மற்றும் வெங்காயம் மற்றும் வெங்காயம் மற்றும் அதே வறுக்கவும் பான் உள்ள வாட்டர்போர்ன், உப்பு மற்றும் மிளகு மற்றும் மிளகு மற்றும் மிளகு மற்றும் passeri சேர்க்க. மீண்டும் 10 நிமிடங்கள். சகோதரிகள், இதற்கிடையில், ஆரஞ்சு மற்றும் சிறு துண்டுகளாக தலாம் வெட்டு. இந்த துண்டுகளை Parseshed காய்கறிகள் மற்றும் Luche பாட்டில் மது சேர்க்க. பான் உள்ள திரவத்தில் அதிகரிக்கிறது போது, ஒரு ஆரஞ்சு மற்றும் பெண் ஒரு ஆரஞ்சு கொண்டு சாப்பிட, அது நெருக்கமாக மற்றும் சுவையாக கொண்டுவருகிறது. இப்போது ஒரு கொதிக்கும் மது குழம்பு மீது இறைச்சி போட, எல்லாம் மீண்டும் கொதிக்க ஒரு கொதிக்க, ஒரு மூடி கொண்டு வறுக்கவும் பான் மூடி நெருப்பு எடுத்து. 175 டிகிரிக்கு அடுப்பில் வெப்பம், நடுத்தர அலமாரியில் மூடி கொண்டு வறுக்கப்படுகிறது பான் வைத்து. இறைச்சி எங்காவது மற்றும் ஒரு அரை அல்லது இரண்டு மணி நேரம் அங்கு திருடிவிடும், நீங்கள் ஒரு சிறிய கூட்டத்தை ஏற்பாடு செய்யலாம், சூடான செய்தி அல்லது பெண்ணியத்தின் கோட்பாட்டை விவாதிக்கலாம் (சுய நனவின் வளர்ச்சிக்கு). வழியில், ஒரு பாட்டில் மது ஒரு பாட்டில், நீங்கள் தற்செயலாக இரண்டு வாங்கி என்றால், நான் அதை சரியாக செய்தேன், மது கீழ் கூட்டம் மிகவும் சுவாரசியமான செல்கிறது. மேலும் படங்களின் கீழ். தட்டுகளில் காய்கறிகளில் தயாராக மாட்டிறைச்சி வைத்து முழுமையான இன்பத்துடன் சாப்பிடுங்கள்.
அலெக்ஸாண்ட்ரா கொலையின் ஆவியில் பன்றி இறைச்சி
உலகின் முதல் இராஜதந்திரி பெண், ஒரு உமிழும் புரட்சிகர, மார்க்சிசத்திலிருந்து பெண்ணியவாதி அனைத்து நேரத்திலும் மோசமாக பிஸியாக இருந்தார், எனவே அவளுக்கு மிகவும் தொந்தரவான டிஷ் அர்ப்பணிப்புக்கு பொருத்தமற்றதாக இருக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்: பன்றி இறைச்சி, 1 உப்பு அல்லது ஊறுகாய்களாகவோ அல்லது ஊறுகாய்களாகவோ அல்லது ஊசலாடுகின்ற வெள்ளரிக்காய், வோக்கோசு ஒரு கொத்து 2 தேக்கரண்டி, பூண்டு 2 கிராம்பு, கூடுதல் இல்லாமல் தயிர் 3 தேக்கரண்டி. அழகுபடுத்தியில் - பையில் அரிசி.
கோட்பாடு: ஆணாதிக்க சமுதாயம் வியக்கத்தக்க வகையில் மாயக்காரரீதியாக பெண் ஆக்கிரமிப்புக்கு பொருந்தும். ஒரு கையில், அவள் ஆக்கிரமிப்பு எந்த விதத்திலும் இருக்க முடியாது என்று பெண் தூண்டுகிறது, பெண் மென்மையான மற்றும் மென்மையான உள்ளது. மறுபுறம், கூறப்படும் ஆக்கிரமிப்பின் எந்தவொரு வெளிப்பாடும் தடைசெய்யவும் நசுக்குவதற்கும் அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கும். இருப்பினும் மூன்றாவதாக, இந்த ஆக்கிரமிப்பு மற்ற பெண்களுக்கு இயக்கப்படும் வரை மட்டுமே. பின்னர் அது "சாதாரண" மற்றும் "பெண் இயற்கையில்" (மற்றும், மூலம், நீங்கள் ஆண்கள் முயற்சிகள் விண்ணப்பிக்கும் இல்லாமல் கடின கட்டமைப்பில் பெண்கள் வைத்து அனுமதிக்கிறது). இறைச்சி வெட்டுதல் மந்தமான ஆக்கிரமிப்பு வெளியீட்டிற்கான ஒரு பாரம்பரிய கடையின் ஆகும். ஆனால் அத்தகைய பதங்கமாதல் பெண்ணியவாதிகளால் தேவையில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் இயற்கை பண்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இறைச்சி அவர்கள் அப்படி வென்றது.
பயிற்சி: படம் கீழ் தண்ணீர் வைத்து. இறைச்சி துண்டுகளாக வெட்டி, அவர்கள் வீக்கம், நீடித்த மற்றும் pemer வீக்கம். நடுத்தர தீ மீது வறுக்கப்படுகிறது பான் வைத்து, பன்றி இறைச்சி வெளியே, ஒரு சிறிய கொழுப்பு மூடப்பட்டிருக்கும், சற்று தீ மற்றும் இருபுறமும் வறுத்த எண்ணெய் வறுத்த இறைச்சி மீது. கொதிக்க அரிசி வைத்து, ஒரு ஆழமான தட்டு இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட வோக்கோசு மற்றும் வெள்ளரி வைத்து, அழுத்தி பூண்டு, கொட்டைகள். அதை தயிர் கொண்டு அனைத்து அசை. இறைச்சி வடிவத்தில் அல்லது ஒரு பேக்கிங் தாள், ஒரு சாஸ் கொண்டு மேல், 20-30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைத்து. இந்த நேரத்தில், சமைக்க நேரம். இரவு உணவிற்கு யாரையும் அழைக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு முகத்தில் இறைச்சி சாப்பிட மற்றும் நாளை lanchbox மற்றும் இரவு ஒதுக்கி வைத்து.
கோழி மெடாலியன்ஸ் பெல் ஹாக்ஸ் பாணி
பெல் ஹூக்ஸ் ஒரு கருப்பு பெண்ணியவாதி, ஐம்பதுகளில் ஏழை குடும்பத்தில் பிறந்தார். பெண்களின் பதவிகளின் அனைத்து மகிழ்ச்சியையும், ஏழை மற்றும் கறுப்பர்கள் எந்த தடையாகவும் தெரியாது. ஒருவேளை அவள் நாவுக்கு கடுமையான வளர்ந்துவிட்டார். நாங்கள் அவளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட டிஷ் ஒரு சிறிய கடுமையான சேர்க்க.
தேவையான பொருட்கள்: ஒரு கோழி மார்பக மற்றும் பீர் இருந்து சிக்கன் இறைச்சி, உப்பு சர்க்கரை ஒரு தேக்கரண்டி, மணல் சர்க்கரை, தரையில் சிவப்பு மிளகு மற்றும் மஞ்சள் இரண்டு தேக்கரண்டி, தரையில் இஞ்சி அரை டீஸ்பூன், மாவு 3 தேக்கரண்டி, தாவர எண்ணெய், காய்கறி எண்ணெய். பக்க டிஷ் மீது - வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, ஸ்பாகட்டி அல்லது அரிசி.
கோட்பாடு: வறுமை ஒரு பெண் முகம். இது ஒரு புறநிலை உண்மை. குறைந்த வருமானம் குடும்பத்தில், ஒரு மனிதனுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஆதரவாக உணவு மற்றும் நல்ல உடைகள் மற்றும் காலணிகளில் பல்வேறு விதைகளை விட்டுக்கொடுக்கும் ஒரு பெண். ஏழை குடும்பங்களில் பெரும்பாலானவை ஒற்றை தாய்மார்களுடன் குடும்பங்கள். பெண்களின் வேலை மிகவும் குறைவாக செலுத்தப்படுகிறது - நாட்டைப் பொறுத்து, வேறுபாடு ஒரு சில சதவிகிதத்திலிருந்து இரண்டு, மூன்று முதல் மற்றும் பல வரை இருக்கலாம். பெண்கள் மிகவும் மலிவு விலங்கு புரதம் கோழி இறைச்சி. பலர் அவரை பண்டிகை மேஜையில் மட்டுமே பார்க்கிறார்கள்.
பயிற்சி: இறைச்சி வெட்டு இறைச்சி வெட்டு. உப்பு நீர் ஒரு கிண்ணத்தில் அவற்றை வைத்து, அவர்கள் வீங்கி மற்றும் ஏற்பாடு செய்யட்டும். சர்க்கரை, பருவமடைந்த மற்றும் மாவு ஒன்றாக உப்பு எச்சங்கள் ஒரு பெரிய பிளாட் தட்டில் கலக்கிறது. வெண்ணெய், நெர்ட்ரண்ட்ஸ் எண்ணெயுடன் தீ வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது வைக்கவும். இப்போது medallions எடுத்து, விரைவில் அவற்றை உட்கார்ந்து மற்றும் மாவு ஒரு கலவையை வெளியே எடுத்து சூடான எண்ணெய் வெளியே போட. ஒரு கையில் வறுத்தெடுத்தபடி (இது ஒரு சில நிமிடங்களில் இது) துண்டுகளைத் திருப்பவும். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சமைக்க வரை, ஒரு சுத்தமான தகடு மற்றும் பின்வருவனவற்றில் தயார் செய்யப்பட்ட medallions ஐ வைத்து. பணியாற்றும் போது பகுதிகள் எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு துண்டு ஒவ்வொரு துண்டு ஒட்டிக்கொண்டது எவ்வளவு பொறுத்தது அதனால் அது இறைச்சி நிறைய தோன்றியது என்று.