இரவின் நடுவில் எந்த விவேகமான பயிற்சியாளரையும் எழுந்திருங்கள், மேலும் நல்ல வொர்க்அவுட்டை முடிவுகளுக்கு நீங்கள் விரும்ப வேண்டும் என்று அவர் உங்களுக்கு சொல்கிறார். ஆனால் விளையாட்டு விளையாட்டு மிகவும் எல்லோரும் கடக்க வேண்டும் போது - அது ஓய்வு நேரம். விளையாட்டு உளவியலாளர் மெலிண்டா நிக்கி தேடல் வட்டம் குறுகியது. அவர் உங்கள் ஆளுமையின் அடிப்படையில் திட்டத்தை தேர்வு செய்கிறார்.
போட்டி வகை
அது நீதான்: எங்காவது ஒரு பரிசு அளித்திருந்தால், நீங்கள் முதலில் வரிசையில் இருக்கிறீர்கள். மிகவும் தீவிரமாக மாதத்தின் ஊழியரின் தரவரிசையும், எங்கள் கரோக்கின் சிறந்த பாடகராகவும் குறிப்பிடுகின்றனர். போட்டியிட மற்றும் மிகவும் முன்முயற்சி விரும்புகிறேன்.
தவிர்க்கவும்: Oddly போதும், கால்பந்து மற்றும் கூடைப்பந்து போன்ற ஆக்கிரமிப்பு குழு விளையாட்டு. நீங்கள் போட்டியின் கணக்கை இதயத்தில் மிக நெருக்கமாக ஏற்றுக்கொள்வது ஆபத்து உள்ளது, இது இறுதியில், மிகவும் குளிராக இல்லை - அணி எளிதாக இழக்க மற்றும் அதை இழக்க முடியும், மற்றும் நீங்கள் போட்டி மட்டும் கோபம், ஆனால் தங்கள் சொந்த மீது கோபம் வேண்டும் விளையாட எப்படி உண்மையில் தெரியாது. ஆனால் மகிழ்ச்சியுடன் பெரும்பாலானவர்கள்.
முயற்சி : அவர்களுடன் போட்டியிட பரிந்துரைக்கும் அந்த விளையாட்டு, மற்றவர்களுடன் அல்ல. இதன் விளைவாக துல்லியமாக அளவிடப்படும் - நிமிடங்களில் வட்டம் மற்றும் கிலோகிராமில் கம்பி மீது, உதாரணமாக. ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை பார்க்கும் போது ஒரு நபர் நன்கு பயிற்சி பெற்றதாக தெரிகிறது - பல முறை கசக்கி, மிகவும் மீட்டர் பயணம். மராத்தன்கள் பொருத்தமானவை - முறியடிக்கப்படாதவர்கள் ஏமாற்றமடையாதவர்கள், நீ நன்றாக இருக்கிறாய்.
வெறுமனே: இயங்கும், நீச்சல் மற்றும் பைக்.
Extravert.
அது நீதான்: உண்ணாவிரத வேலைநிறுத்தம் தவிர, எந்த வேனிட்டுக்கும் நீங்கள் எந்த மாயையுடனும் இருக்கிறீர்கள், எங்காவது ஏதாவது நடந்தால், நீங்கள் மையப்பகுதிக்கு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சிறந்த விடுமுறை நிறுவனத்தில் உள்ளது, நீங்கள் Google வரைபடத்தை விட passerby இருந்து சாலை கேட்டு, நீங்கள் தொடர்பு இல்லாமல் நீங்கள் மிஸ் இல்லாமல்.
தவிர்க்கவும்: நீங்கள் ஒரு துப்பாக்கி ஒரு மீது ஒன்று எங்கே அந்த விளையாட்டு. நீங்கள் எந்த ஊக்கமும் இல்லை. ஆனால் குழு வகுப்புகள், ஏரோபிக்ஸ் போன்ற, தங்களை ஒரு தேர்வு, அவர்களின் extrovers தொடர்ந்து பாராட்டுகிறோம் என்றாலும். ஆமாம், நீங்கள் மக்களால் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்கள், நன்றாக, அதைப் பேசவோ அல்லது ஒழுங்குபடுத்தவோ கூடாது, பொதுவாக பயிற்சியாளர் பொதுவாக இருக்கிறார், நீங்கள் மூன்றாவது வரிசையில் எங்காவது இருக்கிறீர்கள். பல ஏராளமான extroverts உண்மையில் மேலே மற்றும் அணி அஸானாவில் வருகிறது, அவர்கள் பெருமை பறவைகள் உள்ளன.
முயற்சி: ஒரு தொடர்பு உறுப்பு இதில் குழு வகுப்புகள் உள்ளன. குழு மிகவும் சிறியதாக இருந்தாலும், இரண்டு பேர். கால்பந்து மற்றும் கைப்பந்து - கால்பந்து மற்றும் கைப்பந்து ஆகியோருடன் இணைந்த நடனங்கள் அல்லது டென்னிஸ்.
வெறுமனே: கால்பந்து மற்றும் கைப்பந்து.
Introvert.
அது நீதான்: கொள்கையளவில், மக்களுக்கு எதிராக அல்ல, ஆனால் மிக விரைவாக தங்கள் சமுதாயத்தை சோர்வடையச் செய்கிறார்கள். நீங்கள் ஓய்வு ஒரு கடுமையான விடுமுறை மட்டும் தான், மற்றும் கட்சிகள் பொழுதுபோக்கு மற்றும் சில சமூக வேலை கூட. நீங்கள் தனியாக வேலை செய்ய விரும்புகிறீர்கள், நான் யாரையும் நம்பவில்லை மற்றும் யாரையும் சார்ந்து இல்லை.
தவிர்க்கவும்: எந்த கூட்டமும். "மீண்டும் கல்வி பெற" ஒரு கட்சிக்குள் இழுக்க introverts காதல் காதல் மற்றும் "சந்தோஷமாக." ஆனால் குழு வகுப்புகளில் நீங்கள் வெட்கப்படுவீர்கள், உடனடியாக சோர்வாகவும் கோபமாகவும் இருக்கும். மோசமான தொடக்க. ஏன் பலவீனமான புள்ளிகளில் தோற்கடித்து, மிகவும் திறமையாக உங்கள் பலம் பயன்படுத்தினால், அதாவது கவனம் செலுத்தும் திறன் மற்றும் விடாமுயற்சி திறன்?
முயற்சி: இயங்கும், நடைபயிற்சி மற்றும் வகுப்புகள் சிமுலேட்டர்கள் - நீங்கள் உங்கள் ரிதம் அதை செய்வீர்கள், யாரும் உங்களை கட்டுப்படுத்த மற்றும் குறிப்புகள் ஏறும். இன்னும் சிறப்பாக - நீங்கள் இயற்கையிலும், சவால்களாலும் தனியாக இருப்பீர்கள். குதிரை சவாரி, சர்ஃபிங் அல்லது ஏறும் போன்றவை.
வெறுமனே: இயங்கும் மற்றும் சவாரி செய்தல்.
பரிபோதா
அது நீதான்: உங்கள் தேவைகள் அதிகமாக உள்ளன. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் முழுமையாக கொண்டு வர விரும்புகிறேன், அதற்காக நீங்கள் எடுக்கும் - அது வேட்பாளர் அல்லது கேக்கை முட்டைக்கோசு கொண்ட கேக் இருக்கும். கடவுள் விவரம் என்று நான் நம்புகிறேன், நீங்கள் அதே தரங்களை அடையவில்லை போது தீவிரமாக சோகமாக இருக்கிறேன்.
தவிர்க்கவும்: குழு விளையாட்டுகள். மனிதன் பலவீனமாகவும் அபூரணமாகவும் இருக்கிறது. அணியின் பங்காளிகளைப் பார்த்து, நீங்கள் புரிந்து கொள்ளுவீர்கள், ஒரு நபரின் குறைபாடு என்னவென்பது ஒரு நபர் விழும், சோகமாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் எப்போதும் இங்கே தனியாக இருப்பதாக நினைப்பீர்கள், மற்றவர்கள் முட்டாள்தனமாக பொய் சொல்கிறார்கள். கவனமாக இருங்கள் மற்றும் வெளிப்புற முடிவுகளில் கவனம் செலுத்தும் போன்ற விளையாட்டுகளுடன், முதன்முதலில் உடல்நலம் கொண்ட அனைவருக்கும். அன்பான உடல்நலம்-பரிபூரணதாரர்களைப் பார்த்தோம், அது சோகமாக இருக்கிறது.
முயற்சி: திறமைகளில் ஒரு முன்னேற்றத்தை பரிந்துரைக்கும் அந்த வகுப்புகள், மற்றும் உடலைப் போன்றது அல்ல, அதே நேரத்தில் அதே நேரத்தில் அற்புதங்களுக்கு கவனம் தேவை. யோகா, பாலே, நீச்சல், டென்னிஸ் மற்றும் நடனம் பற்றிய இந்த விளக்கத்திற்கு இது சிறந்தது.
வெறுமனே: நடனம், யோகா மற்றும் பிலேட்ஸ்.
ஒரு ஆதாரம்