பாம் வியர்வை, சிந்தனை தாவல்கள், நீங்கள் ஒரு முட்டாள் போல் நீங்கள் தெரிகிறது, அது ஒரு நகைச்சுவை சிந்தனை மனதில் வரவில்லை என்று தெரிகிறது. மனித தொடர்புகளின் மகிழ்ச்சி? அப்படியா நல்லது.
சமூக கவலை முற்றிலும் சாதாரண விஷயம். எல்லோரும் நிறுவனத்தின் ஆத்மாவுக்கு பிறக்கவில்லை. ஆனால் யாருக்கும் முட்டாள்தனத்தை சமாளிக்கவும்.
யோசி
எங்கள் மூளை ஒரு அற்புதமான அம்சம் உள்ளது: நாம் நினைக்கலாம் மற்றும் பகுப்பாய்வு செய்யலாம் அல்லது உணரலாம். இது டஜன் கணக்கான சோதனைகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது - விஞ்ஞானிகள் ஆபத்தான மக்கள் டெட்ரிஸ் விளையாட செய்தனர், அவர்கள் சுற்றுலா பஸ் நகரில் சுற்றி செல்லும் என்பதை பிரதிநிதித்துவம், கணித பணிகளை தீர்க்க, ஒளி விளக்கை எழுந்து போது பொத்தானை அழுத்தவும், சாலிடர் பரவுகிறது போது பொத்தானை அழுத்தவும்.
இதன் விளைவாக ஒன்று - குறைந்தது குறைந்த அறிவுசார் முயற்சிகள் தேவைப்படும் எந்த நடவடிக்கையும், தீவிரமாக ஒரு உணர்ச்சி பதிலை குறைக்கிறது. எந்தவொரு உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலும் - அதனால்தான் முழுமையான மகிழ்ச்சியின் அரிய தருணங்களில், எதையும் பற்றி சிந்திக்காதீர்கள், எதையும் பகுப்பாய்வு செய்யவும்.
இந்த நிகழ்வு பதட்டத்தை எதிர்த்து போராட பயன்படுத்தப்படலாம். நிச்சயமாக, ஒரு கட்சியில் டெட்ரிஸ் விளையாடி ஒரு நல்ல யோசனை அல்ல. ஆனால் வாஸ்யா கூறுகிறார் என்ற கதையை முன்வைக்க நீங்கள் விரிவாக முயற்சி செய்யலாம் அல்லது Masha இந்த கதையை எப்படி பிரதிபலிக்கும் என்பதை யூகிக்க முயற்சி செய்யலாம். அறிவாற்றல் பிஸியாக உள்ளது, பதற்றம் பக்கவாட்டில் புகைபிடிக்கும்.
உங்கள் பலம் பயன்படுத்தவும்
முடுக்கம் ஒரு extrovertness பின்பற்ற முயற்சி செய்ய வேண்டாம் - ஒரு பாபி இந்த கோட்டையை எடுக்க வேண்டாம், மற்றும் நீங்கள் ஒரு பெரிய நிறுவனம் வெளிப்படுத்த எங்கள் வாய்கள் பயம் ஒரு பெரிய நிறுவனம் இருந்தால், அது ஒழுங்காக தயாராக மற்றும் ryumashek ஒரு ஜோடி slamming என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம், நீங்கள் பார்வையாளர்களை வெல்வோம், எல்லோரும் உங்கள் கதைகளில் சிரிக்கிறார்கள். ஆனால் உங்கள் பாத்திரம் ஒரு பிரகாசமான பக்கத்தை கொண்டுள்ளது: ஒரே ஒரு நல்ல கேட்போர் பேசுவதற்கு காத்திருக்கிறார்கள். ஏன் நல்லது - நீங்கள் ஒரு பெரிய கேட்பவர். கவனத்துடன் மற்றும் முழு அனுமானம். அதற்கு பதிலாக "இறைவன், நான் இங்கே என்ன செய்கிறேன்."
மோசமான எதிர்பார்க்கலாம்
மிகவும் கொடூரமான சூழ்நிலையை கற்பனை செய்து பாருங்கள்: நீங்கள் நகைச்சுவையாக முயற்சி செய்கிறீர்கள் ... விருந்தினர்கள் நீங்கள் கேண்டலபிராக்களால் வெற்றி பெறுவார்கள்? Demonstantly நகர்த்தப்பட்டது மற்றும் அதை கடந்து அதை கடந்து? அவர்கள் நகைச்சுவை மீண்டும் மீண்டும் கேட்கப்படுவார்கள், வீடியோ பதிவு செய்யப்படும் மற்றும் கையொப்பம் "ஆண்டின் மிகவும் முட்டாள்தனமான நகைச்சுவை" இல்லை. பெரும்பாலும், எதுவும் நடக்காது. ஆமாம், இந்த மாலை, எல்லோரும் சொல்வார்கள் மற்றும் உங்கள் குழப்பத்தை மறந்துவிடுவார்கள்.
இது ஒரு விளையாட்டு என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்
நிறுவனத்தில் கட்சி - இது மிகவும் தீவிரமான விஷயம் என்று சொல்ல முடியாது. ஆனால் உங்களுக்காக இது மிகவும் உண்மையான மன அழுத்தம் இருக்கலாம். ஒரு எளிய விளையாட்டு போன்ற ஒன்று என்று நீங்கள் கற்பனை செய்யும் வரை, அது இழக்க இயலாது, அல்லது ஒரு அற்புதமான மதிப்பீட்டுடன் Sitkom இலிருந்து காட்சிகளை இழக்க இயலாது. மூலம், அமெரிக்க "கடல் முத்திரைகள்" அதே சேர்க்கை அனுபவிக்கின்றன, இது உடனடியாக மிருகத்தனமான உடற்பயிற்சிகளையும் விளையாட்டாக உணர கற்றுக்கொடுக்கிறது - இது கவலை குறைந்து, சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.
"நான்" இல் இருந்து "நான்"
நான் ஏதாவது தவறு சொன்னேனா? நான் சாதாரணமாக பார்க்கிறேன்? அவர்கள் என்னுடன் சலிப்பாக இருக்கிறார்களா? அவருக்கு என்ன பதில் சொல்ல வேண்டும்? இந்த எல்லா கேள்விகளும் தொடர்ந்து ஒரு சமூக ஆபத்தான நபராக நடனமாடுகின்றன, மேலும் அவை அனைத்தும் "நான்" சுற்றி சுற்றுகின்றன. உங்களை கவனம் செலுத்துகையில், நீங்கள் கவலை மட்டத்தை மட்டுமே அதிகரிக்கிறீர்கள். "நான்" இல் "நான்" இல் கவனம் தைக்க, அதாவது, மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்தித்து, உங்கள் சொந்த வகையான மற்றும் நடத்தை பகுப்பாய்வு செய்வதை நிறுத்துங்கள். இது மிகவும் எளிமையானது: ஒரு நபரைக் கேளுங்கள், அவர் சொல்வதைப் பற்றி தொடர்பு கொள்ளுங்கள், முன்னணி கேள்விகளைக் கேளுங்கள், குறிப்பாக மாடலின் வியத்தகு திருப்பங்களில் பெரிய கண்களைச் செய்யுங்கள். உங்கள் பிரதிபலிப்புக்கு ஒவ்வொருவருக்கும் காத்திருக்கவில்லை, ஒரு முத்து ஞானம் அல்லது எட்டி மர்பிக்கு தகுதியான ஒரு ஜோக் இருக்கும். "ஓ நன்றாக!" போன்ற எளிய விஷயங்கள், "அவள் cho க்கு பதில் சொன்னாள்?" மற்றும் "இது லென்கா, ரெட்ஹெட் அல்லது பிளாக்?" மேலும் நன்றாக வேலை மற்றும் ஆன்மீக மற்றும் திறந்த ஒரு மனிதன் ஒரு புகழ் வழங்க.
